Muljumisnärv õlal

määratlus

Muljumisnärv närvis tähendab seda, et ümbritsev kude (tavaliselt karastatud lihased) avaldab närvile survet ning see põhjustab valu ja võib-olla funktsionaalseid piiranguid.
Enamasti ilmneb õla piirkonnas äkiline, põletav või torkiv valu. Need on tavaliselt ainult ühepoolsed ja võivad kiirguda edasi rinnaku suunas. Herniated ketas võib põhjustada sarnaseid sümptomeid, kuid seda esineb harva õla piirkonnas, st rindkere lülisamba tasemel. Kõige olulisem asi, mida peaksite tegema, kui teil on õla muljumise närv, on liikumine.

põhjused

Lihaspinged on õla muljumise närvi tavaline põhjus - need suruvad närve ja vallandavad sellega sümptomeid.
Selle lihaspinge põhjuseks võib muu hulgas olla ühepoolne pingutus või kehv rüht. Lülisamba kulumisnähud võivad samuti soodustada muljumise närvide või vastavate sümptomite teket. Lisaks võib vale tõstmine või ebasoodne liikumine põhjustada lihaste pinget ja seega ka õla närvide pigistamist. Treenimata seljalihased suurendavad ka selliste kaebuste tekkimise riski.
Üldiselt võib muljumise närv õlal olla nii ala- kui ka ülepinge tagajärg. Seetõttu sobib närvide pigistamise vältimiseks kõige paremini tervislik treening. Kuid paljudel juhtudel jääb sümptomite põhjus selgitamata.

Loe selle teema kohta lähemalt:

• Õlavalu
• Impingment sündroom

Muljumise närv köhimisest

Sage või vägivaldne köha võib pigistada närvi õlale. Tagajärjeks on tavaliselt torkiv ja liikumisest sõltuv valu, mis väljub seljast ja võib kiirguda edasi. Kui tugeva köhaga raske infektsiooni korral on ribid valu, võib sellel olla ka teine ​​põhjus.
Eriti kui valu ilmneb peamiselt sissehingamisel, võib see olla ka pleuriit. Kui kahtlete, peate nägema arsti. Kui valu takistab teil sügavalt hingata, tuleb ravi valuvaigistitega hoida kopsud vaba ja vältida põletiku levikut.

Need alternatiivsed haigused põhjustavad sarnaseid sümptomeid

Abaluu või abaluu valu tuleb tavaliselt seljast ja sellel on kahjutu põhjus.
Kuid pleuriit võib põhjustada ka võrreldavaid sümptomeid, mida tuleb vajaduse korral ravida antibiootikumiga. Sellise haigusega kaasnevad lisaks valule ka muud kaebused nagu köha, väsimus ja palavik.
Äärmiselt haruldane, kuid ka väga ohtlik sümptomite põhjus, mis on võrreldav muljumise närviga, on peaarteri pisar (aordi dissektsioon). See võib ilmneda väljendunud vaskulaarse haiguse korral. Äkitselt ilmneb äärmine valu, mida on sageli tunda abaluude vahel.

Loe selle teema kohta lähemalt: Aordi dissektsiooni sümptomid

ravi

Õla või abaluu muljumise närvi ravimisel keskendutakse võimalikult palju liikumisele. Mitte mingil juhul ei tohiks leevendusasendit võtta ega isegi voodipuhkust hoida. Selle tagajärjel on ainult oht, et põhjuslikud lihasspasmid suurenevad ja sümptomid süvenevad või püsivad veelgi.
Muljumise närviga õlal on nõiaringi oht. Valu takistab loomulikku liikumist ja sunnib end leevendama, mis omakorda suurendab valu. Selle ringi murdmiseks ei tohiks teil kõhelda vajadusel valuvaigistavate ravimite võtmisest. Kui neid võetakse vastavalt juhistele ja ainult piiratud aja jooksul, põhjustavad need harva kõrvaltoimeid.
Mao, neerude või maksa krooniliste põhihaigustega patsientidel peaks arst määrama neile sobiva preparaadi. Valuvaigistiga ravi võimaldab loomulikku liikumisulatust ja muljumise närvi põhjustatud sümptomeid saab uuesti lahendada.
Täiendavateks abinõudeks ravis võib olla kuumuse kasutamine punase tulelambiga või saunakülastus. Samuti tunnevad paljud patsiendid massaaži ja osteopaatilist ravi rahustavana. Selliseid passiivseid abinõusid ei tohiks aga kunagi kasutada kui õla muljumise närvi ainsaks ravimeetodiks. Võimalik loomulik ja regulaarne aktiivne liikumine on alati ülioluline.

Loe selle teema kohta lähemalt: Õlalihaste treenimine

Need harjutused võivad aidata

Põhimõtteliselt sobivad õla või abaluu muljumise närvi raviks kõik looduslikud liikumisvormid, kui pole ülekoormust. Hästi sobivad näiteks kepikõnd või ujumine. Lisaks on mitmeid võimalikke harjutusi, mis sobivad eriti hästi sümptomite kordumise ennetamiseks selja lihaste tugevdamise abil.

• Üks parimaid viise seda kodus teha on Thera ansamblite kasutamine.
  Need on elastsed ribad, mida saab kasutada mitmel viisil ja mida kasutatakse mitmesuguste lihasrühmade treenimiseks. Kui teil on õlal muljumise närv, võite näiteks seista riba keskel või põlvitada ja mähkida vabad otsad oma käte ümber. Nüüd liigutage käsi sirgelt külgedele, kuni need on umbes õlakõrgused, ja laske need siis uuesti alla. Harjutusi tuleks teha aeglaselt ja kontrollitud viisil ning korrata 15 kuni 20 korda. Te ei tohiks valu vastu töötada. Vajadusel tuleks valida mõni teine ​​harjutus.
• Igaüks, kes kannatab õla muljumise närvide põhjustatud sagedase valu all, peaks osalema ka professionaalselt juhitud koolitusprogrammis, näiteks tagakool. Selliseid kursusi pakutakse näiteks spordistuudiotes ja suurema osa kuludest katavad suures osas tervisekindlustusseltsid.

Samuti võiks see teema teid huvitada: Harjutused lihaspingete vastu impingment-sündroomi korral

Kohtumine õlaspetsialistiga

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on Carmen Heinz. Olen ortopeedia ja traumakirurgia spetsialist Dr..

Õlaliiges on inimkeha üks keerulisemaid liigeseid.

Õla (pöörleva manseti, impingendussündroomi, lubjastunud õla (tendinosis calcarea, biitsepsi kõõlus jne)) ravi nõuab seetõttu palju kogemusi.
Ravin väga erinevaid õlahaigusi konservatiivsel viisil.
Mis tahes teraapia eesmärk on täielik taastumine ilma operatsioonita.
Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Minu kohta leiate lisateavet Carmen Heinzilt.

Milline arst saab aidata?

Selliste kaebuste korral nagu muljumise närv õlal on sageli esimene kokkupuutepunkt perearst.
See on perearstipraksises tavaline sümptom ja üldarst saab sellega aidata enamikku patsiente. Lisaks saab perearst kasutada füüsilist läbivaatust, et teha kindlaks, kas ortopeedilise kirurgi saatekiri või edasine diagnostika, näiteks röntgenograafia abil, on mõttekas. Väljendunud sümptomite korral võib olla kasulik pöörduda arsti poole, kellel on kiropraktika või manuaalteraapia täiendõpe.
Pikaajaliseks leevenduseks õla muljumise närvist põhjustatud sümptomitele või kordumise vältimiseks aitavad aktiivsed meetmed nagu regulaarne treenimine ja seljalihaste tugevdamine.

Kaebuste kestus

Õla muljumise närvi sümptomid ilmnevad sageli pärast ebamugavat liikumist või pärast püsti tõusmist. Kui kaua sümptomid kestavad, on kõigil erinev ja see sõltub sellest, kuidas käitute.
Igaüks, kes liigub võimalikult palju looduslikult - võib-olla valuvaigistite lühiajalise kasutamise korral - on sümptomiteta taas kiiremini kui see, kes liigub vähe ja üritab õla kaitsta. Kui sümptomid kestavad kauem kui nädal ja paranemise märke pole, tuleb vajadusel pöörduda arsti poole.

Loe ka: Muljumise närvi kestus

Need sümptomid näitavad muljumist närvi ribil

Ribide vahel, keha paremal ja vasakul küljel, jookseb seljaajust kogu rindkere seina ulatuses rinnaku esiossa närv. Kõik need närvid edastavad ajust signaale nagu puudutus või valu vastavatest vöökujulistest kehapiirkondadest. Vale liikumine või lihaste ummistus võib muljetada ühe ribi närvi. Seda saab ära tunda torkimisega, tavaliselt valu laskmisega piirkonnas, mida vastav närv varustab.
Tavaliselt valutab valu eriti ülakeha väändumine. Tavaliselt on mõjutatud ainult keha vasak või parem külg. Samuti on tüüpiline ülalnimetatud sümptomeid käivitava muljumise närvi korral õlal, et muud sümptomid peale nimetatud ei ilmne. Kui on aga ka palavik, üldine haigustunne või õhupuudus, võib see olla ka tõsine kliiniline pilt, mida tuleb vajadusel ravida. Vastava tähtkuju olemasolul tuleb võimalikult kiiresti arsti poole pöörduda. Sümptomid, mis viitavad selgelt ribi muljumisele, ei pea arst tingimata selgitama. Võimalikult palju treenides ja vajadusel mõne päeva jooksul valuvaigisteid kasutades kaovad sümptomid tavaliselt iseseisvalt.

Loe selle teema kohta lähemalt:

• Lülisamba muljumise närv
• Pigistatud närv ribidel

Rohkem valu muljumise närvis õlal

Valulik hingamine

Muljumine närv õlal või abaluus võib põhjustada valu, eriti hingamisel. Kuna närvid jooksevad paarikaupa ettepoole rinnakuseinale edasi, lokaliseerub valu tavaliselt ainult ühel küljel.
Muljumise närvi valulik iseloom on terav ja kestab vaid hetke. Kui aga iga hingeõhk põhjustab valu ja isegi hingamine on takistatud, võib sümptomite taga olla ka teine ​​põhjus. Eriti kui on olemas ka üldine haigustunne, köha ja võib-olla ka palavik, võib see olla näiteks abaluu muljumise närvi asemel pleuriit. Kui teisest küljest ilmnesid sümptomid pärast vigastust või kukkumist, võib põhjuseks olla ka purustatud ribi. Kirjeldatud juhtudel on seetõttu soovitatav uurida ja ravida arst.

Loe selle teema kohta lähemalt:

• Seljavalu hingamisel
• Valulik hingamine

Seljavalu

Õla- ja abaluu närvid pärinevad selgroo piirkonnast, seetõttu on muljumise närvist tingitud sümptomid sageli seotud seljavaludega.
Närvi saab lihaste pinge abil pigistada ka otse selgroolüli kehadele. Vaatamata mõnikord tõsistele sümptomitele ja suurtele piirangutele on põhjused enamasti kahjutud ega vaja spetsiaalset ravi. Sagedaste seljavalude ja õlgade muljumisest tingitud närvide põhjustatud kaebuste korral on kõige olulisem ravimeede regulaarne füüsiline aktiivsus ja seljalihaste treenimine.

Loe selle teema kohta lähemalt:

• Seljavalu põhjused
• Seljavalu harjutused

diagnoosimine

Õla või abaluu muljumise närvi diagnoosimine põhineb sümptomite tüüpilisel kirjeldamisel ja vajadusel meditsiinilisel füüsilisel läbivaatusel.
Keskendutakse peamiselt sümptomite muude võimalike ohtlike põhjuste, näiteks südame- või kopsuhaiguste välistamisele. Kui vestlus patsiendiga ja konkreetsed küsimused (anamnees) ning füüsiline läbivaatus ei anna arstile mingeid märke ravi vajavast haigusest, võib diagnoosida mittespetsiifilise seljavalu. Närbunud närviks nimetamine on kaebuste vaid üks võimalik seletus.
Kinni jäämise kohta pole tõendeid, nii et edasisel diagnostikal, näiteks röntgenikiirguse või isegi magnetresonantstomograafia (MRT) abil, pole enamikul juhtudest mõtet.