Venitusarmid

Sünonüümid laiemas tähenduses

Venitusarmid, striae distensea, striae gravidarum, striae rubrae

Inglise:

• venitusarmid
• striae
• raseduse vööt

määratlus

Venitusarmid on raseduse ajal ilmnevate venitusarmide füsioloogiline vorm. Venitusarmid on nähtused nahaaluses koes (Subcutis), mis on põhjustatud koe liigsest venitamisest. Raseduse ajal rebivad nahakiud kiire venituse tõttu lahti, eriti kõhu, rindkere, reite, puusade ja tuharate piirkonnas. Nähtavad sinakas säravad praod on põhjustatud naha all olevatest veresoontest, mis läbi näevad.

Epidemioloogia

Venitusarmid liitu 70 kuni 90 protsenti kõigist rasedatest, eriti naistest, kes on väga noored või ei oota oma esimest last.

põhjused

Dermises olev sidekude koosneb kollageeni sisaldavate kiudude võrgustikust ja tagab naha elastsuse püsimise. Kui see on üle pingutatud, eralduvad nahaaluses koes eraldiseisvad kiud ja peened, parandamatud pisarad, mis muutuvad pinnal punakassiniste triipudena nähtavaks. Neid tuntakse venitusarmidena; kui need tekkisid raseduse ajal, vastavalt venitusarmidena. Raseduse ajal laieneb nahk üha enam ja see on eriti stressis kõhu, rindkere, tuharate ja reite piirkonnas, mistõttu triibud esinevad peamiselt siin. Reeglina on need nähtavad alles alates 16. rasedusnädalast ja esinevad üha enam ja enamasti raseduse lõpupoole. Raseduse ajal sekreteerib naise keha rohkem hormooni kortisooli, mis vähendab ka naha elastsust.

Loe lähemalt, millal kõht raseduse ajal kasvab?

Kuid isegi väljaspool rasedust võivad mitmesugused mõjud põhjustada venitusarmide teket, mida sellegipoolest nimetatakse sama välimuse tõttu kõnekeeles sageli ka venitusarmideks. Nende hulka kuuluvad kasv (puberteedieas), kiire kaalutõus, tugeva ja kiire lihaste ülesehitamine (kulturismi kontekstis) või teatud ravimite (glükokortikoidid, sealhulgas kortisool) kasutamine. Triibud võivad olla ka sümptomiteks sellistele haigustele nagu rasvumine või Cushingi sündroom (Kortisooli ületootmine kehas).

Eeldatavate tegurite hulka kuuluvad nõrk sidekude, ülekaal, liigne kehakaalu tõus raseduse ajal, mitmikrasedus (kuna siin on kude eriti venitatud) ning kehalise aktiivsuse puudumine enne rasedust ja raseduse ajal.

Millal venitusarmid tekivad?

Erinevalt sageli eeldatavast ei arene venitusarmid ainult raseduse ajal. Ennekõike põhjustavad tugevad kaalukõikumised, väga kiire lihaste ülesehitamine - näiteks kulturismis - või puberteedieas venitusarmid väljaspool rasedust.
Selle peamine põhjus on naha ülepingutamine. Selle tagajärjel tekivad venitusarmid. Raseduse ajal on venitusarmid eriti nähtavad teise trimestri lõpus. Lisaks võivad kortisooniravi ajal tekkida venitusarmid. Teraapia ajal pole aga täpset ajahetke võimalik kindlaks teha.

Välimus

Venitusarmid võib leida nahapiirkondadest, mida ülepingutamine kõige enam mõjutab. Tavaliselt kulgevad nad ülalt alla kõhu suunas kuni kõhtuni Rinnad enamasti kiirgavad nad nibu paigutatud suunas. Ribad on reeglina üks kuni mitu sentimeetrit pikk ja kuni kaks sentimeetrit lai ning mõnel juhul võivad need tekkida ka väga laiadeks pragudeks. Neil on ebaühtlane pind ja nad on algselt punasest siniseni ja tuhmuvad, kuni lõpuks vaid säravad hõbevalgelt.

Venitusarmid rinnal

Rinda, aga ka kõhu või reite võivad mõjutada venitusarmid või venitusarmid. Need võivad tekkida siis, kui rinnad suurenevad puberteedieas või kui raseduse ajal suureneb rindade suurus.
See on sama tüüpi nahamuutus, mida leidub kõhupiirkonnas või reitel. Tavaliselt jooksevad nad poolringi areola poole ja paljud naised peavad neid väga ebamugavateks. Pole täiesti selge, miks mõnel naisel on inetu venitusarm väga tugev, teistel aga vähem.
Naha venitusel on selles kontekstis väga oluline roll. Regulaarsed massaažid raseduse ajal on eriti olulised, et vältida rindu. Nahaõlisid saab kasutada ka riba eemaldamiseks ja naha hooldamiseks.
Kui venitusarmid peaksid tekkima, saab neid eemaldada mitte ainult maost, vaid ka rinnast. Levinumad meetodid on laserravi, mikronõelad või mikrodermabrasioon. Need ravimeetodid ei mõjuta ema võimet imetada ega kujuta endast lapsele ohtu.

Venitusarmid tuharatel

Venitusarmid võivad ilmneda ka tuharatel. Raseduse ajal on naha loomuliku kaalutõusu tõttu selles piirkonnas venitatud. Lisaks vastutavad raseduse venitusarmide eest ka muud mehhanismid. Kahjuks mõjutavad need ka reide ja tuharaid.
Väljaspool rasedust põhjustavad tuharate venitusarmid peamiselt tugevat kaalu kõikumist. Lisaks mängib kulturism rolli ka tuharate venitusarmide kujunemisel. Selle piirkonna tugev lihaste kasv - nagu sageli soovitatakse - viib sageli venitusarmideni.

Venitusarmid sügelevad - mis on nende taga?

Kui venitusarmid sügelevad raseduse ajal, võib nende taga olla mitmeid erinevaid põhjuseid. Kahjuks pole sügelus sugugi liiga haruldane sümptom ja see mõjutab paljusid naisi.
Sügelust võib põhjustada nn raseduse dermatoos, s.o nahahaigus. On erinevaid raseduse dermatoose, mida ravitakse erinevalt. Kuid sügelusel võib olla ka täiesti erinev põhjus, mistõttu tuleb põhjus ja teraapia alati arstiga selgitada.
Paljudel juhtudel ei saa selget põhjust määrata, seetõttu viiakse läbi puhtalt sümptomaatiline ravi õlide ja rahustavate kreemidega.Kuna sügelus on väga mittespetsiifiline sümptom, mis ilmneb sageli raseduse ajal ilma käegakatsutavate põhjusteta, tunnevad paljud naised teatavat pettumust - eriti kui nad paremaks ei lähe. Üks lohutus jääb siiski alles - pärast sünnitust paraneb sügelus äkki.

diagnoosimine

Rase naine teeb venitusarmide "diagnoosimise" tavaliselt iseloomulike kitsaste punakas-siniste ribade põhjal, kuigi kahtluse korral võib muidugi pöörduda arsti või ämmaemanda poole.

Kuidas saate venitusarmid eemaldada?

Venitusarmid, mida nimetatakse ka venitusarmideks, on paljude inimeste jaoks stressi tekitav ja sageli ebamugav teema, seetõttu on venitusarmide eemaldamiseks vaja mitmesuguseid meetodeid. Kuid kuidas saate venitusarmid eemaldada ja millised meetodid tõesti aitavad?
Järgmine osa on ette nähtud ülevaade venitusarmide eemaldamise erinevatest meetoditest.

Üks võimalus on laserravi. Seda tuleks teha kogenud nahakliinikutes ja nahapraktikates ning see on üks viis venitusarmide tõhusaks raviks. Oodatav tulemus ei ole aga triipude täielik eemaldamine, vaid optiline parandamine.
Triibud on viidud miinimumini, kuid täielik eemaldamine pole peaaegu kunagi võimalik. Sellegipoolest võib tulemus olla visuaalselt väga rahuldav. Sageli kasutatakse nn Fraxeli laserit. See laser ei tööta tasast nahatükki, vaid tabab paljusid väikeseid ravipunkte, mille vahel asuvad töötlemata nahatükid. Selle tulemuseks on kiire paranemine, minimaalne turse ja väga väike punetus pärast ravi. Nahk on umbes nädal pärast ravi veel pisut punetav, kuid sümptomeid pole. Samuti ei ole vajalik üldnarkoos.
Laser nõrgendab venitusarmide arme ja paneb need tuhmuma. Lisaks stimuleeritakse uue kollageeni moodustumist, nii et nahk näib üldiselt kindlam ja tervem. Ühest seansist siiski ei piisa. Sõltuvalt naha olemusest ja venitusarmide ulatusest on rahuldava tulemuse saavutamiseks tavaliselt vaja 3–8 seanssi. Koosolekud toimuvad iga 3 kuni 4 nädala järel. Patsient maksab umbes 75–100 eurot seansi kohta.

Teine võimalus venitusarmidega võitlemiseks on mikronõelad. See suhteliselt uus ravimeetod kõlab alguses valusalt, isegi kui see pole nii.
Mõjutatud piirkondade nahka töödeldakse rullikujulise nõelaga kinnitatud seadmega. Enne ravi on olemas lokaalanesteetikum kreemiga, nii et ravi on peaaegu valutu.
Lisaks kantakse nahale nahka pinguldavate koostisosadega salvid. Seejärel töödeldakse nahka nõelrulliga. Pisikesed õmblused stimuleerivad vereringet, regeneratsiooni ja rakkude uuenemist. Lisaks moodustub rohkem hüaluroonhapet ja kollageeni. Venitusarmid muutuvad lamedamaks ja kitsamaks ning nahk näib üldiselt tihedam ja koledam. Lisaks sellele kohaneb venitusarmide värv rohkem loodusliku nahavärviga.
Sarnaselt laserraviga ei tehta mikronõelu ühe seansi jooksul. Rahuldava tulemuse saavutamiseks on vaja iga 4 nädala järel umbes 2 kuni 5 seanssi. Kuni 4 kuud pärast lõppenud ravi on venitusarmides endiselt reaktsioone, nii et alles siis saab hinnata lõpptulemust.
Sessiooni hind võib sõltuvalt ravi keerukusest olla vahemikus 80–450 eurot. Mõni päev pärast ravi võib esineda punetust ja verevalumeid. Töödeldud nahapiirkondade hüperpigmentatsiooni vältimiseks tuleks päikest vähemalt nädala vältel vältida.

Veel üks kasutatav meetod on mikrodermabrasioon, suhteliselt uus protseduur, mida kasutatakse ka venitusarmide eemaldamiseks.
Mõjutatud nahk imetakse sisse spetsiaalse otsikuga. Samal ajal kantakse nahale väga peeneid kristalle, mis eemaldavad naha pealmise kihi õrnalt. Selle ravi efektiivsus on see, et naha pealmise kihi eemaldamine annab nahale stiimuli uuenemiseks.
Nii luuakse uued lahtrid, mis asendavad vana materjali. Vähehaaval kohanevad venitusarmid ümbritseva nahaga. Ravi kestab umbes 30–60 minutit ja rahuldavate tulemuste saamiseks tuleb seda korrata umbes 4–6 korda. Kahe seansi vahel peaks olema umbes 4-nädalane intervall. Seansi hind on umbes 80–150 eurot.

Samuti on saadaval suur arv armihooldusõlisid, toitvaid kreeme ja ihupiima. Need on õrnad ja palju odavamad kui laserravi, kuid kahjuks peate oodatud tulemuse suhtes realistlik olema. Selliste toodete abil ei saa venitusarmid kaduda, ehkki tootjad teatavad sellest sageli. Need sobivad paremini ennetamiseks. Kui ribad on paigas, pole enamikul toodetest suurt mõju.

Loe teema kohta lähemalt: Venitusarmide eemaldamine

Õli venitusarmide vastu

Tavaline - ja ka üsna kasulik - näpunäide venitusarmide vastu on õli kasutamine. Kuid mis õli see tähendab ja kuidas tuleks seda kasutada? Sobivaid nahaõlisid, mis sisaldavad peamiselt E-vitamiini, saab osta peaaegu igast apteegist.
Õige kasutamise korral aitavad need vältida venitusarmide teket. Kui triibud on olemas, siis ei saa need kuidagi paraneda. Seetõttu on oluline profülaktikat alustada raseduse alguses. Nahaõlid tuleb iga päev masseerida probleemsetele piirkondadele, st maole, rindadele ja reitele. Soovitatav on kitkumismassaaž.
Koostisosad, nagu luuderohi, daamide mantel ja korte, on näidanud positiivset mõju ka venitusarmide ennetamisel. Sobivate toodete kohta on kõige parem küsida nõu apteekrilt. Hoiduge Internetis kallitest toodetest, mis lubavad teile omamoodi imeravimit. Kahjuks peate olema realistlik. Nahaõlid ei saa põhjustada venitusarmide kadumist, hoolimata koostisosadest. Põhjus on see, et soovitud efekti saavutamiseks ei saa nad nii sügavale nahasse tungida. Siiski on üks ennetav toime.

Kuidas saate vältida venitusarmide teket?

Kui venitusarmid on välja kujunenud, võib inetu nahajälje vastu aidata ainult meditsiiniline ravi.
Ebameeldiva vöötme - ehk ka striae - ärahoidmiseks saate siiski ise palju ära teha. Ehkki ennetavad meetmed ei suuda venitusarmide teket 100% -liselt vältida, saab triipe tekke tõenäosust märkimisväärselt vähendada.
Pidev nahamassaaž raseduse ajal aitab triipe vältida. Soovitatav on nn kitkumismassaaž. Selleks hõõru käte vahel veidi nahaõli või -kreemi ning kanna seda väljastpoolt väljapoole kõhule ja rindadele. Teete sõrmedega pigistades liigutusi, nagu oleksite oma nahka pigistanud. Kuid massaaž ei tohiks olla valus
E-vitamiini sisaldavates nahaõlis või luuderohu kreemides näib daamide mantel- ja koseekstraktid ennetavat toimet. Massaaži võib korrata soovi korral ja seda tuleks läbi viia järjepidevalt kogu raseduse ajal ja pärast seda. Ka pintslimassaažid ja vahelduvad dušid näivad olevat kaitsva toimega. Lisaks tuleks vältida suuri kaalu kõikumisi, kuna need põhjustavad nahale täiendavat koormust.

Loe selle teema kohta lähemalt: Ennetage venitusarmide teket

prognoos

Kui venitusarmid on paigas, ei kao need kunagi täielikult. Raseduse ajal ilmuvad venitusarmid punakastest kuni sinistest pragudest, kuid pärast sünd See värvus tavaliselt kaob, nii et ainult heledad, valged, läikivad armid jäävad nähtavale. Nahakahjustus püsib kogu elu, kuid see on ainult kosmeetiline probleem. Siiski on olemas teatavad meetmed, mis aitavad vältida venitusarmide teket. (vt ka venitusarmide ennetamine)

Kas saate venitusarmide abil tätoveerida?

Põhimõtteliselt saab venitusarmid tätoveerida. Tätoveeringust pole tervisele vms kahju. Kuid paljud tätoveerijad leiavad, et venitusarmidega töö on problemaatiline.
Alati on oht, et värv jookseb läbi armistumise ja tulemus ei tundu soovitud. Seetõttu hoiduvad mõned tätoveerijad - ka enesekaitseks - venitusarmidel tätoveeringutest.
Suure ala tätoveeringuid peetakse sel juhul vähem probleemiks, kuna need sobivad paremini triipude katmiseks. Ka siin on kontuuride jooksmise oht väiksem.

Kokkuvõte

Venitusarmid esinevad peaaegu kõigil rasedatel naistel ega ole ohtlikud, kuid on ohtlikud paljudele mõjutatud isikutele vaimne stresssest nad kannatavad selle plekina. Mõne asja, näiteks tervisliku toitumise, liikumise, isikliku hügieeni ja massaaži järgimine võib aga vähendada intensiivsete venitusarmide riski. Ülaltoodud meetmed võivad vähendada ka olemasolevaid venitusarme, kuid need ei kao täielikult.