Rauavaeguse sümptomid

sissejuhatus

Raud on kehas oluline mikroelement ja mängib olulist rolli punaste vereliblede moodustumisel ja hapniku transportimisel. Lisaks tugevdab raud meie immuunsussüsteemi ja hoiab meid töös.

Ilmne rauapuudus võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, nagu väsimus, rabedad küüned ja juuste väljalangemine. Üksikuid sümptomeid kirjeldatakse üksikasjalikumalt järgmises tekstis.

Tüüpilised sümptomid

Ehkki varjatud rauapuudust saab veres tuvastada ainult vähendatud ferritiini kontsentratsiooni abil ja see on sageli asümptomaatiline, võib ilmse rauavaeguse korral leida mitmesuguseid sümptomeid:

• Nahk ja limaskest
  • kuiv nahk
  • suu limaskesta korduvad aafetikad
  • hajunud juuste väljalangemine
  • Küünte rabedus
  • Keele, söögitoru ja kurgu limaskesta kokkutõmbumine (Plummer-Vinsoni sündroom)
• Närvisüsteem
  • peavalu
  • Keskendumisraskused
  • väsimus
  • Pearinglus ja kerge erutuvus.
  • Ebanormaalne isu nt. lubjal või maa peal (Pikatsism).
• Rauavaegusest tingitud aneemia sümptomid
  • Kahvatu nahk ja limaskestad
  • Raske hingamine pingutuse ajal
  • suurenenud pulss
  • pearinglus

Siin õppida, kuidas ravida aneemiat

Varjatud rauavaeguse korral ilmnevad kliinilised sümptomid enne aneemia (aneemia) tekkimist. Seda häiret nimetatakse siis sideropeeniaks määratud. Sümptomid mõjutavad nahka ja limaskesti, aga ka psühholoogilisi ja neuroloogilisi sümptomeid. Üksikasjalikult on mõjutatud erinevad nahaomadused: küüned ja varbaküüned moodustavad sooned või neid nimetatakse õõnesküünteks. Samuti võivad peanaha juuksed välja kukkuda ja suu limaskest rebeneda.

Plummer-Vinsoni sündroom kirjeldab kindlaksmääratud sümptomite kombinatsiooni rauavaeguse korral. See hõlmab keele, kurgu ülaosa ja söögitoru limaskesta atroofiat. See tekitab keeles valulikku põletustunnet ning neelamisprotsessi ajal valu suus ja söögitorus.

Lisaks nendele naha ja limaskesta sümptomitele võivad ilmneda ka mittespetsiifilised psühholoogilised ja neuroloogilised sümptomid. Need võivad olla peavalud, kerge erutus, halb keskendumisvõime ja pikacismi sümptom. See kirjeldab ebatavalist nälga näiteks lubja või maa järele.

Kõik need sümptomid võivad ilmneda nii rauavaeguse kui ka rauavaegusaneemia sümptomite taustal. Nende hulka kuulub naha ja limaskestade kahvatus punaste vereliblede ebapiisava arvu tõttu. Kahvatu nahk on paljudel inimestel siiski füsioloogiline ja seetõttu ei saa seda kasutada ainsa diagnostilise kriteeriumina. Hingamishäire võib esineda punaste vereliblede vähese arvu tõttu ja seetõttu on veres liiga vähe hapnikukandjaid.

Lisateavet teema kohta leiate siit: Rauavaeguse tagajärjed.

Üksikud sümptomid

Muutus küüntel

Küüned ja varbaküüned on ühed esimestest kehaosadest, mida rauavaeguse korral muuta saab. See on seletatav asjaoluga, et kehal on prioriteedid, millised rakud tuleb kiiremini varustada, ja rauavaegusaneemiast tingitud hapnikuvaeguse korral pole küüned ellujäämiseks vajalikud.

Küüni moodustavad rakud on halvasti tarnitud ning tagasi kasvavad küüned muutuvad hapraks ja õhemaks. Võimalikud on ka küünte sooned ja õõnsused. Isegi pärast rauavaeguse paranemist kulub aeglaselt kasvavate küünte täielikuks taastumiseks mõni kuu.

Loe ka artiklit: Raua puudumine sõrmeküüntel.

Kahvatu nahk

Raud on oluline osa hemoglobiinist, punase vere pigmendist, mis transpordib hapnikku. Rauavaeguse korral ei saa verd toota piisavalt ja hemoglobiini osakaal veres väheneb. Seda nimetatakse aneemiaks või aneemiaks. Aneemiat võib sageli täheldada mõjutatud isikutel, kuna neil on väga kahvatu nägu.

Kuid rauavaegus pole ainus aneemia põhjus, nii et kui olete kahvatus, peaksite selle põhjust lähemalt uurima. Pärast puuduse kõrvaldamist läheb kahvatus kiiresti tagasi.

Aneemia põhjused? Lisateavet leiate siit.

Juuste väljalangemine

Kuna raud on oluline osa vere moodustumisest, põhjustab rauavaegus hapnikuvarude ebapiisavat varustamist kõigi keharakkudega. Rakud, mis kasvavad või paljunevad, vajavad palju hapnikku. Esimesed rakud, mida enam piisavalt ei tarnita, ei ole elutähtsad rakud. See hõlmab ka juuksefolliikulisid, millest uued karvad moodustuvad. Hapniku puuduse korral ei jää juukseid moodustavad rakud aktiivsesse kasvufaasi, vaid lähevad puhkefaasi. Kui see juhtub liiga vara, kukuvad kahjustatud juuksed välja. Juuste väljalangemine on sageli üks rauavaegusaneemia varasemaid sümptomeid.

Kui põhjus kõrvaldatakse, on juuste väljalangemine täielikult pöörduv. Selleks võib aga kuluda mõni kuu. Juuksefolliikulite täielikku taastumist võib oodata alles kuus kuud pärast hemoglobiini taseme normaliseerumist. Juuste väljalangemisel võib olla ka palju põhjuseid ja see pole võimalik ainult rauavaeguse korral. Geneetiliselt kaotavad mõned inimesed rohkem juukseid kui teised ning muud defitsiidi sümptomid ja haigused võivad soodustada juuste väljalangemist.

rohkem sellel teemal Juuste väljalangemine saab lugeda siit: Juuste väljalangemine rauavaeguse tõttu

Peavalu

Peavalud on üks levinumaid haigusi Saksamaal ja neil on palju erinevaid põhjuseid. Rauavaeguse korral on peavalud enamasti sekundaarsed ja seda ei saa vaegusega otseselt seletada. Rauavaegus põhjustab keskendumis- ja magamisraskusi, mis võib põhjustada peavalu.

Lisaks nendele sekundaarsetele häiretele võivad mõjutatud isikud kannatada ka peavalude, näiteks migreeni all, hoolimata nende rauavaegusest. Pärast rauavaeguse edukat ravi saavad mõjutatud isikud jälle paremini magada ja suudavad päeva jooksul keskenduda, mis sageli ka peavalu tagasi pöörab. Teadaoleva migreeni korral võivad rauavaeguse rünnakud esineda sagedamini, kuid selle põhjuseks on tõenäolisemalt unepuudus kui rauavaegus ise.

Äkiliste, ebatavaliselt tugevate peavalude korral või koos palavikuga tuleb pöörduda arsti poole, kuna põhjuseks ei ole rauavaegusaneemia, vaid see võib osutuda hädaolukorraks.

Lisateabe saamiseks lugege ka: Rauavaeguse peavalu.

Väsimus

Väsimus on rauavaeguse väga levinud sümptom. Kuna rauda on vaja vere moodustamiseks ja seeläbi keha hapnikuvarustamiseks, võib rauavaegus põhjustada keha üldist nõrkust. Haiguses kannatanud teatavad kiiremini väsimusest ja unehäiretest, mis põhjustab ka päevast unisust.

Väsimus on ka sümptom, mis piirab igapäevaelus kõige enam mõjutatud isikuid ja põhjustab seetõttu sageli arsti visiiti. Pärast ravi alustamist teatavad paljud haiged väsimuse väga kiirest paranemisest ja tunnevad end üldiselt produktiivsemalt.

Depressioon

Paljude krooniliste haiguste korral, mis põhjustavad igapäevaelus piiranguid, ilmneb haiguse käigus depressioon. Krooniline rauavaegusaneemia on seotud keskendumisvõime languse ja töövõime langusega.

Mõjutatud inimesed ei suuda sageli oma sõpruskonnaga sammu pidada ega saa alati oma tööd teha. See viib sotsiaalse isolatsioonini ja võib seega depressiooni esile kutsuda. Kui rauavaegus korrigeeritakse, saab ka depressiooni vähendada. Kuid kannatanud peaksid pöörduma spetsialisti poole, eriti kui sümptomid püsivad.

Lisateabe saamiseks vaadake: Rauavaegus ja depressioon.

Võidusõidu süda

Rauavaeguse korral on kogu kehas hapnikuvarud ebapiisavad, kuna keha ei suuda toota hapniku kandmiseks piisavalt verd. Kuna sihtrakud ei suuda vahet teha, miks hapnikku piisavalt ei saabu, reageerib see kehale sama teabe abil.
Liiga vähe hapnikku kompenseeritakse vere kiirema pumpamisega läbi keha ja seega jõuab rakkudesse rohkem hapnikulaenguid. See tähendab, et südametegevus peab kiirenema, kuna see on verevoolu jaoks ülioluline. Mõjutatud inimesed tunnevad seda võidusõidulisena.

Limaskestade muutus

Limaskestade muutused on rauavaeguse spetsiifiline sümptom, kuid need ilmnevad alles haiguse hilises käigus ja ei kuulu varajaste sümptomite hulka. Võimalikud on suu nurkades esinevad põletikud, nn ragaadid ja suu limaskesta suurenenud haavandid. Samuti võib esineda suu limaskesta lagunemist koos neelamisraskustega, mis on kokku võetud kui Plummer-Vinsoni sündroom.

Samuti võivad mõjutada teised limaskestad. Need, kes kannatavad, võivad väljendada ka kõhuprobleeme. Kui rauavaeguse ravi on edukas, on sümptomid täiesti pöörduvad.

Kaalutõus

Rauavaegust ei seostata tavaliselt kaalutõusuga. Mõnel juhul võib see olla doominoefekt. Mõjutatud on sagedamini väsinud ja kurnatud ning isoleerivad end seetõttu oma sõpruskonnast ja hobidest. Vähem igapäevane treening ja sama dieediga treenimise puudumine võib põhjustada teisese kaalutõusu.

Paljudel juhtudel kipub kaalu ja rauavarude suhe olema vastupidi. Kaalukaotusega dieedid võivad põhjustada rauavaegust.

Lihasvalu

Rauavaegus viib kogu keha rakkude energiasäästurežiimile, kuna neid ei saa hapnikuga piisavalt varustada. Lihasrakud vajavad oma funktsiooni säilitamiseks ja uute rakkude ehitamiseks suhteliselt palju hapnikku. Hapnikuvaeguse korral lagunevad lihasrakud.
See on koht, kus keha säästab energiat, eriti kui mõjutatud inimesed ei tee enam väsimuse tõttu oma sporditegevusi ja lihaseid on vähem vaja. Rauavaeguse parandamisel väheneb ka lihasnõrkus.

Kuidas rauavaegust parandada? Lisateavet leiate siit.

Vistrik

Vistrikud pole rauavaeguse tüüpiline sümptom. Mõnel kannatajal, kellel on juba plekiline nahk, võivad tekkida rohkem vistrikke, kuna nahk on kahjustatud ja bakterid võivad hõlpsamini tungida. Kuid see on üsna ebatavaline reaktsioon rauavaegusaneemiale.

Tüdrukutel on vistrike ja rauavaeguse juhuslik, kuid sõltumatu esinemine puberteedieas palju tavalisem. Kuna esimesed menstruatsioonid tekivad puberteedieas, võivad tüdrukud tekitada rauavaeguse ja samal ajal puberteedieas tekkivate normaalsete nahamuutuste tõttu tekkida plekiline nahk.

Nägemishäired

Nägemishäired ei ole ka rauavaeguse otsene tagajärg, kuid võivad esineda sekundaarselt. Tavaliselt ei ole see silma ega võrkkesta otsene kahjustus.

Rauavaeguse tõttu võivad mõjutatud isikutel esineda vererõhu kõikumisi ja peapööritust, mis võib samuti põhjustada nägemisvälja hägustumist. Lisaks tõlgendavad mõned kannatajad oma keskendumishäireid nägemishäiretena, kuna silmade ees olevad tähed on subjektiivselt hägused.

Seljavalu

Nii seljavalu kui ka migreenihood on pigem sekundaarsed sümptomid kui rauavaeguse otsene tagajärg.

Seljavalu võivad põhjustada nõrgad lihased. Migreenihoogud mõjutavad juba migreeni põdevaid inimesi, eriti kui neil puudub uni. Kuna rauavaegus võib põhjustada unetust, võib rünnakute sagedus suureneda. Mõlemad haigused võivad ilmneda ka juhuslikult, kuid sõltumata rauavaegusest.

Lisateavet teema kohta leiate siit: Seljavalu.

Krambid

Rauavaegus viib lihaste lagunemiseni hapnikuvaeguse tõttu lihasrakkudes. Seetõttu võivad lihaskrambid treeningu ajal suureneda. Isegi pärast kehalist aktiivsust, mille tulemuseks on lihaste mikrovigastused, on taastumine kehvem ja krambid tekivad kiiremini.

Kuid sagedamini kui rauavaegus, võib lihaste krampide põhjustajana täheldada magneesiumi- või kaltsiumipuudust. Paljud muud haigused või ravimid põhjustavad ka lihaskrampe, nii et see võib ilmneda sõltumata olemasolevast rauavaegusest.

Lisateavet selle teema kohta leiate aadressilt: Krambid.

Tinnitus

Tinnitus, tuntud ka kui tinnitus, on väga levinud haigus. Enamikul juhtudel ei saa tinnituse tekkimist kindlalt selgitada. Rauavaegust räägitakse kui põhjust, kuid seda pole veel kinnitatud.

Südame-veresoonkonna süsteemi muutused võivad põhjustada tinnitust ja seetõttu on rauavaeguse taustal ka võidusõidul süda võimalik. Kõrvas helisemise ja rauavaeguse vahel pole teada otsest seost.

Suu pragunenud nurgad

Klassikaline hilja sümptom tõsise rauavaeguse korral on nn ragaadid. Need on suu nurkade lõhed, mis on põhjustatud limaskesta kahjustusest. Lisaks tekivad pragude ümber põletikupiirkonnad, mis eristavad ragaadid lihtsatest pragudest, mis on põhjustatud külmast ilmast.

Rhagaadid on täielikult pöörduvad, kui põhjus ja sellega seotud rauavaegusaneemia kõrvaldatakse. Mõjutatud kannatavad nii lõhede valu kui ka kosmeetiliste tagajärgede all.

Sümptomid meestel

Rauavaegus on meestel üldiselt vähem levinud kui naistel, kuid see on siiski võimalik. Kui kehas on pikema aja jooksul saadaval liiga vähe rauda, ​​väheneb hapnikku kandvate punaste vereliblede (erütrotsüütide) arv. Tekkinud aneemia viib ebapiisava hapnikuvarustuseni erinevatesse kehakudedesse ja tekitab tüüpilisi sümptomeid.

Kui on vaid väike rauavaegus, õnnestub kehal see tavaliselt kompenseerida, kuna ta kasutab algselt rauavarudest rauavarusid (Ferritiin) saab kasutada. Sel juhul jääb defitsiit sageli asümptomaatiliseks või põhjustab lihtsalt väikest jõudluse langust koos väsimuse ja vastuvõtlikkusega infektsioonidele.

Tõsise rauavaeguse korral, mis püsib pikka aega, ilmnevad juba kirjeldatud sümptomid, nagu väsimus, halb keskendumisvõime, rabedad juuksed ja küüned, südamepekslemine ja õhupuudus (täiendavaid sümptomeid vt eespool).

Sümptomid naistel

Rauavaegus on naistel tavaline probleem. Menstruatsiooni ajal tekkiva igakuise verekaotuse tõttu on naise rauavajadus 15 milligrammi päevas umbes 50% suurem kui mehel (10 milligrammi päevas). Kui naine kaotab menstruatsiooni tõttu teatud hulga verd, tuleb selle kompenseerimiseks toota uus veri. Selle jaoks on oluline piisav raua kontsentratsioon veres ja täidetud rauavarud, sest raud on lisatud hemoglobiini, mis on punaste vereliblede kõige olulisem komponent ja vastutab hapniku transportimise eest.

Naise rauavaeguse sümptomid erinevad põhimõtteliselt vähe mehe omast. Alguses väljendavad nad end selliste igapäevaste kaebuste vormis nagu püsiv väsimus, kehv jõudlus ja vastuvõtlikkus külmetushaigustele. Kui rauavaegus püsib pikka aega, võivad tekkida ka muud sümptomid, nagu kahvatus, limaskestade kuivus ja peavalud (muid sümptomeid on juba eespool kirjeldatud).

Sümptomid lapsel

Pole harvad juhud, kui lastel ilmneb rauavaegus. Eriti kasvufaasis, kui vere ja lihasmassi hulk suureneb, on lastel suurenenud rauavajadus, mida peab katma tasakaalustatud toitumine (liha, oad, herned, spinat, aprikoosid jt on eriti rauavabad).

Enamikul juhtudel erinevad lapse sümptomid täiskasvanu omadest vähe. Eriti tavaline on, et rauavaegusega lapsed on vastuvõtlikumad infektsioonidele, samuti on nad rohkem väsinud ja kahvatud.

Rauavaegus on lastel märgatav ka söögikordade ajal: paljudel lastel tekivad isutus, mis tähendab, et isegi nende lemmiktoidud ei maitse enam hästi. Õppimis- ja keskendumisvaegus on koolis sageli märgatav. Nii nagu täiskasvanutel, võivad ka raske rauavaegusega lastel olla lõhenenud suu nurgad ning rabedad juuksed ja küüned.

Eriti raskete rauavaeguse korral võib esineda vaimse ja füüsilise kasvu ning arenguhäireid, mille tulemuslikkus võib oluliselt halveneda.

Lisateavet teema kohta leiate siit: Rauavaeguse dieet ja Rauavaegus lapsel