Põlemine kaelas - mis selle taga on?

sissejuhatus

Põletustunne kaelas on kehas esinev valu ja ebamugavustunne, mis on põhjustatud lihaste, luude, kõõluste ja fastsiatest.

Mõiste "põletamine" tähendab kvalitatiivset valu kirjeldust, mis võib paikneda pealiskaudselt või sügavamalt. Enamasti on see suuremahulise paresteesia küsimus, mille taga võivad olla mitmesugused põhihaigused. Põletustunne võib levida naabruses asuvatesse anatoomilistesse piirkondadesse, nagu pea ja õlad, ning põhjustada mitmeid muid sümptomeid.

põhjused

Kaelas esineva põletustunde algpõhjused võivad olla erinevad. Alates nahast kuni närvide ja fastsiatest kuni lihaste ja luudeni võib valusas ebamugavuses osaleda paljudes struktuurides. Enamikul juhtudest on tegemist kahjutute lihaste pingete, kõvenemise ja nihestamisega.
Kaela lihased on väga painduvad ja võimaldavad palju erinevaid liigutusi. Samal ajal on see vastuvõtlik valele, tõmblevale või liigsele liigutusele. Selle tagajärjeks võivad olla pinged, valu liikumisel, peavalud ja arvukalt muid sümptomeid. Eelkõige suureneb tundlikkus kaela ja kaela pingete vastu, kui üldiselt puudub vähene treening ja jäik kontoritöö. Jahe õhk, harjumatud asendid voodis ja püsivalt kõverdatud kael arvutitööd tehes soodustavad ka kaela probleeme.
Harvemini on kaelas põletava tunde taga tõsisemad vigastused ja traumad. Näiteks piitsavigastused võivad põhjustada püsivat pinget ja nihestusi. Lülisamba keha ummistused või luumurrud on mõeldavad ka tugeva vägivalla korral.

Kas tunnete põletust ka teie seljas? - siis loe sellest lähemalt peatükist: Selja ülaservas põlemine

Pikaajaline halb rüht ja pinge võivad põhjustada sekundaarseid sümptomeid, näiteks songa ketast, lülisamba degeneratsiooni või skolioosi. Reumaatilised haigused võivad aastatega kuhjuda ja põhjustada selliseid sümptomeid nagu põletustunne kaelas hilises staadiumis.

Harvem pole kaelavalu põhjus kaela piirkonnas endas, vaid erinevates siseorganites, mille valu kiirgub kaelalülisse. Selle põhjuseks võivad olla näiteks südameprobleemid, aga ka psühholoogilised põhjused.

Kui põletustunne on väga pealiskaudne, ei tohiks loomulikult jätta tähelepanuta nahamuutusi, nagu lööbed, põletikud või haigused nagu vöötohatis.
Lisateabe saamiseks lugege ka meie artiklit Lööve kaelas!

Emakakaela lülisamba kaudu

Emakakaela lülisamba sümptomid on vähem levinud kui rindkere või nimmepiirkonna valu. Lülisamba kaelal on vähe kehakaalu, mistõttu on degeneratiivsed muutused ja lülisamba lülisamba probleemid vähem levinud.

Sellest hoolimata võib lülisamba kaelaosa kannatada skolioosi, herniated ketaste ja reumaatiliste haiguste, näiteks anküloseeriv spondüliit või liigeste ummistused. Kõik need võivad põhjustada põletust tekitavat valu kaelas, mis võivad kiirguda ka naaberpiirkondadesse. Kui seljaajust välja tõmbuvad närvid on haaratud, võib see viia nn "Radikulaarsed" sümptomid tule. Põletustunne võib kiirguda sõrmedesse.

Kas teil on valu lülisamba kaelal? Seejärel lugege ka meie artiklit Emakakaela lülisamba sündroom.

Kas nõel ulatub selga? - Siis leiate abi alt Selja ülaservas põlemine

Läbi pinge

Pinge on ilmselt kaela põletuse kõige tavalisem põhjus - see on lihaste talitlushäire, mis ei võimalda täielikku lõdvestamist, vaid pigem säilitab jäika põhitooni. Selle põhjuseks võib olla liigne koormus, halb rüht, külm tuul, jäigad, liikumatud tegevused ja paljud muud lihaste põhjused. Valu põhjustab pea leevendavate pooside kasutuselevõttu, mis kutsub esile veelgi valesid poose ja sümptomite süvenemist. See loob nõiaringi, mille saab sihipärase ravi korral murda.

Väga raskete sümptomite korral on kerge valuvaigistaja, näiteks Ibuprofeen või Diklofenak võetakse. Lisaks saab pingeid leevendada kergete liigutuste, sooja ja massaažide abil. Pikemas perspektiivis võivad kohandatud padjad, juhuslikud kaelaharjutused ja kehaasendite kergendamise vältimine vältida põletustunne kaelas.

Üksikasju vt Pinge kaelas.

Samaaegsed sümptomid

Peamine sümptom, millega kaasneb põletustunne kaelas, on lokaalne valu. Paljude pealiskaudsete kaebustega, nagu naha-, lihaste- või fastsiahaigused, võib valu tugevdada väline surve. Liigutused nagu pöörded ja kaela sirgendamine, aga ka hingamisliigutused ja tegevused, näiteks auto või jalgratta juhtimine, võivad kergete tahtmatute liigutuste tõttu olla valusad. Sellega võib kaasneda naha turse, kõvenemine, punetus ja ülekuumenemine. Kui selgrookanalist väljuvad närvid on seotud, võib valu kiirguda kätesse ja õlgadesse. Teatud olukorras võivad esineda isegi sensoorseid häireid, kipitust, nõelu ja nõelu, lihaste nõrkust ja käte halvatust.

Levinud nn "Emakakaela lülisamba sündroom" on sageli seotud ka peavalude, pearingluse, kõrvus heliseva ja nägemishäiretega.

Lisateavet leiate jaotisest Emakakaela lülisamba sümptomid.

peavalu

Kaelavalu on väga sageli seotud peavaludega. Emakakaela lülisamba sagedased pinged ulatuvad sageli pea taha. Pingepeavalu võib esile kutsuda ka kaelas esinev sagedane pinge ja valu või sellega võib kaasneda ka pingevalu. Vaimne stress võib põhjustada ka põletustunnet kaelas, samuti peavalu.

Tõsise ebamugavuse korral tuleks ebamugavustunne kõigepealt leevendada kergete valuvaigistitega, et võimaldada kaelas liikumist ja mitte suurendada kehahoiakutest vabastades pinget. Lisaks võivad massaažid leevendada ja isegi leevendada ebamugavustunnet kaelas ja peas.

Loe ka selle kohta

• Peavalu emakakaela lülisamba haiguste korral!
• Kaelavalu koos peavaluga

Seljavalu

Kui põletustunne liigub kaelast alaseljale, tuleb selle põhjuseks pidada selgroogu. Luud ja lihased võivad olla muljutud ja kergesti vigastatud kukkumiste ja tömpide vägivallategude tõttu. Kui sümptomid on rasked, võib välistada ka selgroolülide murru.
Lisaks võivad selle taga olla lülisamba degeneratiivsed muutused. See võib hõlmata ka väljaulatuvaid või songaga kettaid. Seljavalu taga võivad olla ka lihaskaebused. Eriti rinna lihased võivad põhjustada hingamisest sõltuvat valu rindkere piirkonnas.
Kui valu põhjus ei ole luu-lihaskonna piirkonnas, tuleks välistada ka südame- ja kopsuhaigused, eriti seljavalu korral. Need võivad ka mitmesuguste haiguste korral seljavalu esile kutsuda ja sageli kaasneb sellega õhupuudus.

Üksikasju vt Seljavalu ülaseljas.

Pinge õla piirkonnas

Õlaosa on tugevalt lihaseline ja osaleb ülakeha ja käte paljudes liigutustes. Pinge on äärmiselt levinud nii siin kui ka kaelas. Kõige pingelisemad lihased asuvad selles üleminekualal kaela ja õla vahel. See on "Scapula tõstja" ja "Trapezius“.
Pinge võib kergesti tekkida halva kehahoiaku, külmade ja jäikade kehaasendite kaudu ning seda saab kehahoiakute leevendamisega veelgi tugevdada. Lihaste kõvenemist saab sageli tunda kergete liigutustega ning sümptomeid saab leevendada ja leevendada massaažidega.

Lisateavet leiate jaotisest Õla- ja kaelavalu.

diagnoosimine

Diagnoositakse kõigepealt anamneesi teel, millele järgneb füüsiline läbivaatus. Lihaspingeid saab sageli ära tunda, kui kontrollite kergendavat kehahoiakut ja tunnete pinges ja kõvenenud lihaseid.
Lülisambakehade või selgroolülide ketaste ägedaid kaebusi tuleb kinnitada ka radioloogilise kujutise abil. Võimalike luumurdude või selgroolülide luude muutuste korral sobivad haiguse diagnoosimiseks röntgenograafia või CT-pilt.
Närvide või muu pehmete kudede korral tuleks läbi viia MRT uuring, kuna mitte-luustunud kudet saab sellega väga hästi kuvada.
Siseorganite võimalikke haigusi saab kõigepealt visualiseerida ultraheli abil. Kui kahtlus leiab kinnitust, võib osutuda vajalikuks läbi viia täiendavaid spetsiifilisi diagnostilisi protseduure.

Üksikasju vt Emakakaela lülisamba MRT.

ravi

Reeglina on põletustunne kaelas kahjutu ega vaja spetsiifilist põhjuslikku ravi.
Kuna tegemist on sageli lihaste kaebustega, piisab sümptomaatilisest ravist sümptomite leevendamiseks, kehaasendite leevendamise vältimiseks ja paranemise võimaldamiseks. Sellel eesmärgil võib kasutada peamiselt MSPVA-de rühma kuuluvaid valuvaigisteid. Need on muu hulgas Ibuprofeen või Diklofenak.
Samuti soovitame kaela lihaste tugevdamiseks ja pingete vältimiseks kergeid füsioterapeutilisi abinõusid, samuti pidevat liikumist ja sportlikku tegevust.
Lisaks kasutatakse sageli soojusravi, massaaži, nõelravi ja lihaste järkjärgulist lõdvestamist. Ka liikumisravi, lihaste tugevdamine, ergonoomilised tugitoolid ja sobivad madratsid võivad ennetada kaela põletust. Isegi lülidevaheliste ketaste haiguste korral kasutatakse peamiselt valu leevendavaid ja lihaseid tugevdavaid ravimeetodeid. Ainult harvadel juhtudel, eriti kui tegemist on närvidega, võib osutuda vajalikuks kirurgiline sekkumine.

Kaela harjutused võivad aidata lihaseid tugevdada ja pingeid leevendada. Ülevaade kasulikest teemadest leiate meie artiklist Kaelakool.

Kestus

Põletusaeg sõltub selle aluseks oleva probleemi põhjusest ja tõsidusest. Enamikul juhtudel vaibub põletustunne mõne päeva jooksul. Pinge hajub sageli iseenesest, kui hoolitsed enda eest. Täpne kestus võib varieeruda päevadest nädalateni, sõltuvalt kõvenemise raskusest ja pingest.

Emakakaela lülisamba kroonilised kaebused on haruldased, kuid suurenevad treenimise ja kontoritöö suureneva vähesuse tõttu. Sümptomid võivad püsida mitu kuud ja olla ravimite suhtes vastupidavad. Parim viis lülisambaprobleemide vältimiseks pikas perspektiivis on tasakaalustatud treenimine koos kerge lihaste ehitamisega.