Tsüstiit külmadest / külmadest jalgadest
Mis on põiepõletik?
Kusepõienakkus, mida nimetatakse ka kuseteede infektsiooniks, on infektsioon, mille käivitavad bakterid ja mis seejärel kulgeb läbi kusejuha põiesse ja põhjustab seal sümptomeid.
Kuidas mõjutavad külmad / külmad jalad põiepõletiku teket?
Kuigi bakterid on nakkuse tegelik käivitaja, võivad külmad või külmad jalad soodustada põiepõletiku teket.
Selle põhjuseks on asjaolu, et keha töötab külmas erinevalt kui tavalistes tingimustes. Kui on eriti külm või kui seisame külmal pinnal, ahendavad veresooned (eriti kätes ja jalgades) ning ainevahetus kehas on reguleeritud erinevalt. Seejärel avaldub see nõrgenenud immuunsussüsteemis.
See efekt tähendab, et bakterid võivad "kergemini" viia põienakkuse tekkeni, kuna keha ei suuda enam infektsiooni vastu nii tõhusalt võidelda ja tundlik limaskest varustab külma külmaga halvasti.
Samuti võite olla huvitatud järgmisest artiklist: Külmad jalad
Kuid kas bakterid ei tunne end soojas ja paljunedes eriti mugavalt?
On tõsi, et bakterid paljunevad eriti sooja temperatuuri korral. Kuid külm on seotud kuseteede infektsiooni tekkega.
Kui kusejuhi läheduses on suurenenud bakterite arv, hõlbustab nakkuse teket halvem ringlus, mis külma korral toimub, kuna nõrgenenud immuunsussüsteem võimaldab bakteritel liikuda rohkem põie poole.
Mis muud põhjused seal on?
Külm või külmad jalad ei ole klassikaline infektsiooni põhjus, vaid soosivad juba olemasoleva bakterite kolonisatsiooni arengut. Tsüstiidi tekkeks on mitmeid muid riskitegureid. Näiteks:
- Väärarengud kuseteede süsteemis
- Eesnäärme suurenemine
- Kuseteede kivid
- ebapiisav või vale intiimhügieen
- seksuaalsed kontaktid
- Günekoloogilised haigused või rasedus
Tsüstiidi põhjuste kohta saate lugeda järgmiselt: Kuseteede infektsioon, põiepõletik
Kuidas ma saan oma immuunsussüsteemi tugevdada?
Kui teil põeb põiepõletik külmetust, on see märk keha immuunsussüsteemi nõrgenemisest. Kusepõie nakkuse tõhusaks ennetamiseks on oluline tugevdada immuunsussüsteemi. Eriti saate seda teha järgmistel viisidel:
- tervisliku toitumise
- piisav hüdratsioon
- tavaline harjutus
- tervislikud magamisharjumused
Võite lugeda ka järgmist artiklit: Kuidas saate immuunsussüsteemi tugevdada?
Tsüstiidi ravivõimalused
Kodused ravimid põiepõletiku vastu
On mitmeid looduslikke koduseid abinõusid, mis võivad aidata põiepõletiku sümptomeid leevendada.
- Sageli aitab soojakraan või kuumaveepudel.
- Kuumad Sitzi vannid võivad aidata ka kannatanuid.
- Kummelil on ka valu leevendav toime. Kummelilill on tuntud oma ravitoime poolest ja võib aidata ka põiepõletiku korral. Võib soovitada Sitz-vanne kummelites või kuuma kummeli tee tarbimist.
- Jõhvikas tablettide, kapslite või mahla kujul on tuntud ka kui kuseteede infektsioonide traditsiooniline ravim.
Loe sellest:
- Tsüstiidi ravi
- Kodused ravimid põiepõletiku vastu
antibiootikum
Sageli võib kaugelearenenud tsüstiidi korral aidata ainult antikeha. Nii et kui sümptomid on väga valusad ja looduslike abinõude abil pole paranemist, tuleb pöörduda arsti poole, kes oskab välja kirjutada sobiva antibiootikumi.
Eriti raseduse ajal peate kuseteede infektsiooni esimeste nähtude ilmnemisel konsulteerima arstiga.
Palun lugege ka: Tsüstiit raseduse ajal, tsüstiidi ravi
