Diagnoos

Kiire D-vitamiini test - kes peaks seda tegema?

Sünonüümid

D3-vitamiin
25 Hüdroksü- (OH) D-vitamiin = D-vitamiini säilitusvorm

sissejuhatus

D-vitamiini kiirtesti abil saab D-vitamiini sisalduse veres määrata iseseisvalt või arsti poolt. Sel viisil selgub D-vitamiini alatarbimine. See on väga oluline kahel põhjusel:

Keha enda D-vitamiini tootmine nõuab nahal UV-kiirgust. Ebapiisava päikese käes viibimise tõttu on umbes igal teisel Saksamaal elaval inimesel D-vitamiini puudus.
D-vitamiinil on meie kehas olulised funktsioonid. See on oluline meie luude ainevahetuse, meeleolu, immuunsussüsteemi ja teiste jaoks.

Seetõttu soovitavad arstid regulaarselt teha kiiret D-vitamiini testi. Siit saate rohkem teada saada.

Loe ka: D-vitamiin - mille jaoks see oluline on?

Kes peaks absoluutselt tegema kiire D-vitamiini testi?

Järgmistel inimrühmadel on spetsiaalne soovitus D-vitamiini testi tegemiseks:

Inimesed, kes pole sageli väljas
Inimesed, kes väldivad päikest
Inimesed, kes töötavad vahetustega
Inimesed, kes on magama heidetud või ülekaalulised
Inimesed, kellel on meeleolumuutused või depressioon
Inimesed, kellel on lohakus ja pidev väsimus
Sagedaste infektsioonidega inimesed
Inimesed, kellel on maksa-, neeru- või soolehaigused
Piima talumatusega (laktoositalumatusega) inimesed

Kuid arstid soovitavad üldiselt kõigil inimestel regulaarselt kontrollida D-vitamiini seisundit.
Selle põhjus on järgmine: selleks, et meie keha saaks piisavalt D-vitamiini, on vajalik meie naha päikese käes viibimine. Keha ei suuda ilma päikeseta D-vitamiini toota. Seetõttu on paljudel sakslastel talvekuudel madalad D-vitamiini väärtused. Kuid isegi suvest ei piisa tavaliselt D-vitamiini taseme normaliseerimiseks.

D-vitamiini test on seega viis D-vitamiini puuduse avastamiseks ja selle kompenseerimiseks lihtsalt D-vitamiini lisamisega.

Loe ka: Kuidas ma tean, kas mul on D-vitamiini puudus?

Miks on D-vitamiini vaegus ohtlik?

D-vitamiinil on meie kehas palju olulisi funktsioone.
D-vitamiini kõige olulisem ülesanne on kaltsiumi metabolismi reguleerimine. Kaltsium on luudesse sisse ehitatud ja tugevdab meie luid. Pikaajalise D-vitamiini vaeguse korral ei suuda organism enam piisavalt kaltsiumi omastada. See tähendab omakorda, et luusse on vähem kaltsiumi ja luu kaotab oma tugevuse. Esinevad luude atroofia (osteoporoos) ja sagedased luumurrud.

D-vitamiinil on positiivne mõju ka meie immuunsussüsteemile, südame-veresoonkonnale ja lihaste ehitusele. Piisavate D-vitamiini väärtuste korral võib oodata vähem nakkusi ja suurenenud motivatsiooni. D-vitamiin mõjutab positiivselt ka meie tuju.

Lisateavet selle teema kohta leiate aadressilt: Mis juhtub, kui esineb D-vitamiini puudus?
Üldise teabe saamiseks soovitame meie veebisaiti: Vitamiinipuudus - nii tunnete seda ära!

Kas ma saan D-vitamiini kiiret testi ilma retseptita?

Jah. D-vitamiini kiirtestid on vabalt saadaval nii apteekides kui ka Internetis. D-vitamiini kiirtesti hind on umbes 30 eurot.

Testi iseseisvalt sooritades torgatakse nõel sõrmele. Peaksite kasutama pakendis olevat nõela. Seejärel kogutakse veretilgad torusse. See on pakendis ka. Lõpuks saadetakse tuub laborisse. D-vitamiini tulemused saate mõne päeva jooksul Internetis, telefoni või posti teel.

Kuidas D-vitamiini kiirtest töötab?

D-vitamiini taset saab kontrollida iga üldarst. Katseks ei pea te valmistuma - tavaliselt võite tavaliselt süüa ja juua nagu tavaliselt. Kui aga võtate juba D-vitamiini tablette, peaksite nende võtmise lõpetama 3–4 päeva enne testi, et tulemus ei oleks valesti kõrge.

D-vitamiini kiireks testimiseks on vajalik veenist lihtne vereproov. Saadud vereproov saadetakse laborisse. Seal määratakse D-vitamiini säilitusvormi - s.o 25-hüdroksüvitamiin-D (25-OH-D-vitamiin) - kontsentratsioon. Mõne päeva pärast saate oma tulemused D-vitamiini tasemel.

D-vitamiini hindamine ja standardväärtused

D-vitamiini taseme määramiseks ei määrata veres tegelikku D3-vitamiini, vaid säilitusvormi 25-hüdroksü-vitamiini D. Sel viisil on võimalik kindlaks teha pikaajaline D-vitamiini pakkumine kehas.

Hindamine säilitusvormi (25-OH-D-vitamiin) põhjal toimub järgmiselt:

Normaalväärtused: 30–60 ng / ml või 75 mmol / l
D-vitamiini puudus: 20-30 ng / ml või 50-75 mmol / l
D-vitamiini puudus: <20 ng / ml või <50 mmol / l
D-vitamiini üledoos: 90-150 ng / ml või 225-374 mmol / l
D-vitamiini mürgistus:> 150 ng / ml või> 374 mmol / l

Lisateavet selle teema kohta leiate aadressilt: D-vitamiin - seda peaksite teadma!

Kestus kuni testi tulemuse saamiseni

Enamik laborid määravad D-vitamiini tulemused mõne päeva pärast. D-vitamiini taseme tulemuste saamiseks võib kuluda kuni nädal.

Kas D-vitamiini testiga on mingeid riske?

D-vitamiini kiire test nõuab veenist ainult standardset vereproovi. Seetõttu ei eeldata mingeid riske, mida oleks võimalik testi endaga kindlaks teha.

Kui kallis on D-vitamiini kiirtest?

D-vitamiini testi hind on umbes 30 eurot.
Kui teete testi oma perearsti juures, katab haigekassa kulud ainult juhul, kui arst kahtlustab D-vitamiini puudust.
Enamasti tuleb testi eest siiski ise maksta.