Pöidlavalu - kas see on ohtlik?

sissejuhatus

Pöidla (Pollex) on meie käe esimene sõrm ja sellel on inimeste jaoks väga eriline tähendus, kuna see on haaramiseks hädavajalik. Pöidla suure koormuse tõttu on pöidlavalu eriti tugev; need võivad olla igapäevaelus väga piiravad.

Milliseid muid sümptomeid võib mul esineda pöidlavaluga?

Lisaks pöidlavalule võivad esineda ka mitmesugused kaasnevad sümptomid:

• SMS-i pöidla:
  Esialgu tõmmatakse pöialt, mis viib pöidla üha suurema valu ja liikumatuseni. Turse või punetus ei ole oodata, kuna valu põhjustab kõõlusepõletik.
  
• Rizartroos (sadula liigese artroos):
  Stressi all on valu, eriti liigutuste haaramine või pudeli avamine põhjustab tugevat valu. Pärast pikaajalist treeningut võib põletikulise pöidlaliigese piirkonnas esineda turset.
  
• Ganglion: '
  Lisaks pöidlavalule on pöidla piirkonnas väga suur turse. Võib esineda liikumisvalu või tuimus.
  
• Murd:
  Pöidla piirkonnas on tugev valu, turse ja verevalumid. Harva võib tekkida tuimus.

Pöidla tuimus

Käe nahka ja lihaseid varustavad kolm peamist närvi.
Radiaalne närv annab puutetunde pöidla välisküljele ja külgnevale käe tagumisele osale, samas kui kesknärv vastutab pöidla sisekülje ja peopesa külgneva poole eest.

Sel põhjusel on oluline teada, milline pöidla piirkond on tuimus või valulik. Enamasti on kahjustatud pöidla otsa ja sisekülge, mis viitab kesknärvi kahjustusele.

Tuimus on subjektiivne tunne, mida kannatanud tajuvad eriti ebamugavana. See võib ilmneda lisaks pöidla ja käe piirkonnas esinevatele valudele ning kiirguda küünarvarre või isegi õlavarre või õlani. Tuimus võib olla märk närvikahjustustest ja nõuab põhjalikku meditsiinilist diagnoosi.

Tuimus käe piirkonnas on sageli karpaalkanali sündroomi tagajärg. Selle tulemuseks on närvi kahjustus, ahendades selle teed läbi randme karpaalkanali. See ilmneb tavaliselt siin liikuvate anatoomiliste struktuuride mehaanilise ülekoormuse või põletiku osana, mille tagajärjel kude tursub. Järgnev närvikahjustus põhjustab tavaliselt käe teatud lihasgruppide valu, tundlikkuse häireid või tuimust ja võib-olla nõrkust.

Loe teema kohta lähemalt: Karpaalkanali sündroom

Pöidlavalu põhjused

Pöidla valu võib seostada mitmesuguste põhjustega.

• Õnnetused ja kukkumised võivad põhjustada luukonstruktsioonide, kõõluste ja sidemete vigastusi.
• Levinud põhjus on pöidla sadulaliigese ja / või metakarpofalangeaalliigese osteoartriit, mis on põhjustatud kulumisest.
• Pöidla liigkasutamine nutitelefoni erakorralise kasutamise korral võib põhjustada mobiiltelefoni või SMS-pöidla pildi.
• Muud võimalikud pöidlavalu põhjused on podagra,
• pöidlasse kiirgav karpaalkanali sündroom,
• tendiniit ja
• näiteks ganglion (transom).

Pöidla ülekoormus

Huvitav on aga see, et sellised igapäevased tegevused nagu WhatsApi kutsetegemine või kirjutamine panevad pöidlale üha rohkem koormust ja kipuvad seetõttu valusaks muutuma. Seda nähtust nimetatakse sageli SMS-i pöidlaks.

Pöidlavalu tuleb sellest, et telefonis kerimise liikumine või sõnumi kirjutamine pole pöidla jaoks loomulik. Pöidla sagedane venitamine koormab pöidla lihaseid.
Seetõttu võib sagedane mobiiltelefonide kasutamine põhjustada kõõluste põletikku. Kõõlused kuuluvad enamasti pöidla sirutuslihastesse, näiteks Extensor longus lihasesse või Extensor brevis lihas.

Kuid see valu ei ilmne äkki, vaid teatab üsna aeglaselt. Seetõttu on eriti oluline mitte ignoreerida keha esimesi hoiatussignaale.
Tavaliselt on alguses pöidla ebamugav tõmbamine, siis on pöidlas kerge valu ja hiljem muutub iga haaramine piinamiseks, kuna silmad on siis juba põletikulised.

Loe selle teema kohta lähemalt: Tendiniit pöidlas

Mobiiltelefoni pöidla või SMS-i pöidla

Mobiiltelefoni pöial, mida nimetatakse ka SMS-pöidlaks, on haigus, mis muutub üha tavalisemaks. Pöidlalihaste liigne koormus, eriti domineeriva käega ühel küljel, põhjustab ülekoormust. Eriti koormatud on pöidla sirutuslihased.

Sagedasteks tagajärgedeks on pöidla tendiniit ja sadula või metakarpalli liigese äge liigesepõletik. Pikemas perspektiivis eelistatakse selliseid degeneratiivseid muutusi nagu osteoartriit.

Mobiiltelefoni pöidla vältimiseks on soovitatav aeg-ajalt pöialt vabastada ja tippimisel kasutada mitut sõrme.

Tendovaginiit de Quervain põhjustab valu pöidlas

Tendovaginiit de Quervain, mida nimetatakse ka lihtsalt Quervaini tõvest, on kõõlusekesta põletiku erivorm (tendovaginiit). See viib nn esimese kõõluseosa põletikuni, mille kaudu jooksevad käsivarrel olevad pöidla kahe lihase kõõlused.

Korduvad rasked koormused, sageli töölaua osana, võivad põhjustada kõõlusekesta põletikulisi muutusi. Pöidlalihaste kõõlusekestade piirkonnas esinevat tendiniiti tuntakse kui De Quervaini stenoskoopiline tendovaginiit.

Enamikul juhtudel on selle põhjuseks kahe kõõluse ülekoormus sagedase röövimise tõttu. See on kehaosa levik keha keskelt eemale, st sel juhul pöidla levimine peopesast eemale. Kuid näib, et rolli mängib ka geneetiline eelsoodumus.

Tüüpilist patsientide rühma esindavad emad, kes kasutavad lapse hoidmisel sageli tugevat pöidla pritsimist. Haigus võib ilmneda ka mobiiltelefoni tippimisel.

Nagu teiste kõõlusepõletiku vormide puhul, avaldub de Quervaini tendovaginiit intensiivse torke- või tõmbevaluna, mis kiirgub üle kõõluse randme piirkonnas, pöidla all või käsivarre alla.
Need tekivad peamiselt kindlalt kinni hoides ja haardes, aga ka pöidla üldiselt liigutades. Sellegipoolest võib põletik ilmneda kahjustatud piirkonna punetusena ja tursena. Kui tendovaginiit on raske, kirjeldavad mõjutatud isikud sageli märgatavat ja kuuldavat hõõrumist.

Quervaini tõve ravi on sarnane teiste kõõlusepõletikega. Kõigepealt on tähtis võtta põletikuvastane ravim, s.o põletikuvastane ravim nagu ibuprofeen või diklofenak, samuti kõõluse või lihase immobiliseerimine. Põletiku leevendamiseks tuleb ka kahjustatud piirkond jahutada ja vajadusel süstida kortisooni. Kui need meetmed ei vii tendovaginiidi paranemiseni, võib kõõlusekesta kirurgiline lõhenemine olla edukas.

Lisateavet selle teema kohta leiate aadressilt: De Quervaini tendovaginiit

Karpaalkanali sündroom põhjustab pöidlavalu

Karpaalkanali sündroom on sümptomite kompleks, mis on põhjustatud nn karpaalkanali anatoomilisest pingutusest. Muu hulgas närvi, Keskmine närv. Keskmise närvi kokkusurumine karpaalkanali sündroomi korral põhjustab öiseid pöidla, nimetissõrme ja keskmiste sõrmede valu, aga ka sensoorseid häireid nagu tuimus ja kipitus varajases staadiumis.

Käte masseerimine või raputamine leevendab sümptomeid tavaliselt kiiresti. Haiguse progresseerumisel väheneb pöidla lihaste tugevus. See tähendab, et eriti öine pöidlavalu võib olla karpaalkanali sündroomi varajane märk.

Lisateavet leiate saidilt: Karpaalkanali sündroom

Pöidla osteoartriit

Osteoartriit on degeneratiivne liigesehaigus, mis on põhjustatud liigese kulumisest. See on ravimatu haigus, mille korral liigeste kõhred struktuurid hukkuvad.

Osteoartriidi tavaline vorm on Rizartroos pöidla sadula liigeses. Lisaks võib osteoartriit tekkida pöidla liigeses ja harva pöidla liigeses.

Lisaks valu liigeses kannatavad kannatada saanud inimesed üha suurema piiratud liikuvuse ja liigese ebastabiilsuse käes. Nad kaotavad aja jooksul jõudu.

Rizartroos

Teine pöidlavalu põhjus võib olla pöidla sadula liigese haigus.
Pöidla sadulaliiges on karpaalluude üleminekul esimesele sõrmele. Kui selles liigeses areneb osteoartriit (Rizartroos), väljendub see tugevas valus. Valu tekib peamiselt liikudes, näiteks kui üritatakse mõnda objekti pöidlaga haarata.

Liigeste kulumise põhjus peitub pöidla sadula liigese anatoomias. Pöial on meie sõrmedest kõige paindlikum. Kuid sõltuvalt liikumisest võib pöidlaliiges olla äärmiselt ebasoodsas asendis. Seejärel ei lukustu kaks liigesepinda enam korralikult ja tekivad hõõrumisliigutused, mis lihvivad või deformeerivad liigesepinda. See deformatsioon viib seejärel tõsiasjani, et mõlemad liigesepinnad ei blokeeru enam korralikult, mille tulemuseks on pöidla kulumine ja rebenemine, mis muutub eriti tugevaks, eriti liikudes.

Loe selle teema kohta lähemalt: Sadula liigesevalu

Podagra pöidlal

Ainevahetushaiguse podagra põhjustab suurenenud kusihappe sisaldus veres. Kusihappe sool ladestub liigestesse kusihappe kristallide kujul ja põhjustab podagra valulikke rünnakuid.

Kõige tavalisem on podagra äge rünnak

• metatarsofalangeaalliiges,
• aga ka pahkluu,
• Tarsus,
• põlve
• samuti randmed ja sõrmed.
• Pöidla metatarsofalangeaalliigest mõjutab sageli podagra äge rünnak.

Sümptomiteks on tugev valu, tugev punetus ja turse, mis on tingitud efusioonist ja aeg-ajalt isegi süsteemsetest põletikunähtudest nagu palavik ja üldine haigustunne.

Lisateave saidil: Mis on podagra ja mida saate selle vastu teha?

Ganglion pöidlal

Teine pöidlavalu põhjus võib olla niinimetatud ganglion (tuntud ka kui ülaluu). Gänglion on liigesekapsli või kõõlusekesta vedelikuga täidetud eend.

Ristsuunalised jalad asetsevad sageli liigese lähedal ja mitte harva ühe pöidlaliigese piirkonnas. See healoomuline muutus võib põhjustada tugevat valu ja sõltuvalt selle suurusest ja asukohast oluliselt piirata liigeste liikuvust. Gänglion on tavaliselt väljast nähtav ja lihav ning elastne.

Valu tuleb närvi ahenemisest. Kui närv on täielikult ahenenud, võib pöidla isegi tuimus tunda. Kuid see on väga harv nähtus.

Loe selle teema kohta lähemalt: Ganglion sõrmel

Pöidla murd

Nagu iga keha luu korral, võivad pöidla kukkumisel või otsese jõu mõjutamisel pöidla luud puruneda.

in Bennetti murd see on purustatud luu, mis jookseb esimese metakarpaluse luust pöidla sadulaliigesesse. See on pöidla sadulaliigese kapsli murd, mis viib seejärel pöidla nihestumiseni (nihestuseni). Selle tagajärjel on pöidla piirkonnas tugev valu ja turse.

Murdumise põhjustab tavaliselt käe pöidlale rakendatav aksiaalne otsene või kaudne jõud, näiteks kui käsi kukub. Dislokatsioonimurdu ravitakse alati kirurgiliselt.

in Wintersteini murd kui väljaspool liigest on luumurd, on see aluse lähedal asuva esimese metakarpalluu luumurd. Murru ebaolulise nihke korral on võimalus konservatiivseks teraapiaks, kasutades kipsikildu. Nihutatud luumurrud korrigeeritakse tavaliselt kirurgiliselt.

Üldiselt põhjustavad sidemete purunemised või rebendid pöidla piirkonnas alati tugevat valu, mis on tavaliselt seotud turse või verevalumitega. Pöidla liikuvus on piiratud või pole see üldse võimalik.

Kui ohtlik on pöidlavalu?

Kui oht pöidlas on, sõltub suuresti valu põhjusest. Kui valu põhjustab pöidla ülekoormamine, peaks see iseenesest hoolimata iseendast ja puhata minema. Kui valu ilmneb pikema aja jooksul või kui valu on eriti tugev, tuleb põhjus selgitada.

Kui valu on trauma, st kukkumise või õnnetuse tagajärjel äge, võib see olla ka luumurd. Siis peaksite kindlasti arsti juurde minema.

Pöidla valu ravi

Sõltuvalt pöidlavalu põhjusest on valida mitmesuguseid ravimeetodeid.

SMS-i pöidla:
Alguses aitab see tavaliselt puhata ja mõnikord ka pöidla lõhe või side.
Halvematel juhtudel aitab ainult operatsioon. Selle operatsiooni käigus lõigatakse pöidla sirutise kõõluse sektsioon. See põhjustab pöidla kohe lõdvestamist. Pöidla saab uuesti peaaegu kohe uuesti kasutada.

Rizartroos:
Teraapia on siin raskem. Alguses võite ikkagi proovida liigeste kulumist konservatiivselt käsitleda. Kõigepealt peate liigest kaitsma, kandma kildu nii tihti kui võimalik ja võtma põletikuvastaseid ravimeid. Abiks võivad olla ka nõelravi või kortikosteroidi segatud süstid.
Kaugelearenenud etappides aitab tavaliselt ainult operatsioon. Noortel patsientidel on liigest sageli jäikus, s.o üks Arthrodesis. Klassikaline teraapia on aga resektsiooni artroplastika. Kulunud luu (Trapetsium) eemaldatud ja asendatud kimbu kõõlustega. Protseduur viiakse läbi ambulatoorselt ja 6 nädala pärast peaks pöial olema taas täielikult töövalmis. Teraapia ainus puudus on see, et pöial ei saa arendada sama tugevust kui enne operatsiooni. Selle asemel kaob valu pöidlas.

Need kodused abinõud võivad aidata pöidlavalu leevendada

Pöidlavalude korral, millega kaasnevad tursed, punetus, liigesefunktsiooni halvenemine ja liikumisest sõltuv valu, kodused abinõud nagu

• kvargiümbris,
• Jahutuskompressid ja
• Võib kasutada taruvaikuga salve.

Liigeste valu korral võib lokaalselt kasutada käsimüügisalve, mille ühe toimeainega on diklofenak või ibuprofeen, leevendada põletikku ja valu. Võib võtta ka põletikuvastaseid valuvaigisteid tablettide kujul.

• Ingver,
• Õunasiidri äädikas,
• Kurkum,
• Kallis ja
• Kaneel on kodused ravimid, mida võib toiduga alla neelata ja millel on väidetavalt nii põletikuvastane kui ka antioksüdantne toime.

Kui sümptomid ei parane või isegi süvenevad, on tungivalt soovitatav arsti soovitus.

Valu klassifitseerimine vastavalt pöidla asukohale

Ligikaudu öeldes koosneb pöidla liikuvatest otsasidemetest ja pöidla kuulist. Sõltuvalt sellest, milline osa on ülekoormatud või vigastatud, kuvatakse kaebused erinevates kohtades.

Pöidla liigeste valu

Pöidlas on kokku kolm liigest, mis võivad haiguse või liigesekonstruktsioonide vigastamise korral valu põhjustada. Ühest pöidla liigesest põhjustatud valu kõige tavalisem põhjus on pöidla sadula liigese osteoartriit. See on liigese degeneratiivne haigus, mis ühendab metakarpaluse pöidla randme polügoonse luuga. Valu põhjus on see, et kahjustatud liigese kõhre hävitamine põhjustab luude üksteise vastu hõõrumist. Sadula pöidlaliiges võib valu põhjustada ka siis, kui liigese kapsel on kahjustatud. See võib juhtuda osteoartriidi osana või vigastuse tõttu ja põhjustada ka tohutut valu.

Metatarsofalangeaalliiges, mis ühendab metakarpiaalse pöidla luu pöidla luuga (proksimaalne phalanx) võib põhjustada ka valu. See võib olla ka liigese osteoartriit. Suusatamise vigastus on tüüpiline pöidla metakarpofalangeaalliigese vigastusele.Kui pöial takerdub suusakepi silmusse, on metakarpofalangeaalliigese liigesekapsel ja sellega külgnevad kõõlused sageli vigastatud. Pöidlaliiges või läheduses asuvad kõõlused võivad haavata ka sisselõigete ja muude spordivigastuste korral.

Loe teema kohta lähemalt siit Valu metatarsofalangeaalliigeses.

Lõpuks on pöidla liiges, mis võib valu põhjustada ka vigastuste või haiguste korral. Pöidlaliigese tavaline vigastus on pöidla kõõluste lõhenemine.Peie pöidla kõõluse tükeldamine võib põhjustada tugevat valu. Sellise vigastuse korral on pöidla liikuvus ka tõsiselt piiratud.

Kokkuvõtlikult võib valu eest vastutada pöidla kõik liigesed. Raviarst saab kõige paremini välja selgitada, mis põhjust ja millist liigest mõjutavad. Üksikasjalik anamnees, füüsiline läbivaatus ja kuvamismeetodite rakendamine võivad tavaliselt leida põhjuse ja alustada sobivat ravi.

Valu metatarsofalangeaalliigeses

Pöidla metakarpofalangeaalliiges on esimese metakarpiaalse luu ja pöidla falanksi vahel asuv liigend, mis on keha lähedal. Hingeliigend on haarde- ja pööramisliigutuste ajal pinges ning võib erinevatel põhjustel põhjustada valu.

Metatarsofalangeaalliigesevalu võimalikeks põhjusteks on artriitilised muutused, podagra äge rünnak, reumatoidartriit ja psoriaatiline artriit. Karpaalkanali sündroom võib põhjustada ka pöidlasse kiirgavat valu.
Võimalikud põhjused on ka ägedad põletikud, spordivigastused ja õnnetused, mobiiltelefoni pöial ja muutused, näiteks ganglion.

Valu pöidla pallis

Pöidlapall on käe siseküljel paiknevate lihaste turse, mille moodustavad mitmed lihased ja mis on hädavajalik esemete hoidmiseks ja haaramiseks. Pöidlapalli moodustamisel osaleb kokku neli erinevat lihast. Erinevad haigused võivad põhjustada valu, mis ilmneb pöidla otsas ja võib olla äärmiselt ebamugav.

Lisaks valu, mis ilmneb selle piirkonna lihaste ülekoormuse tõttu, on pöidla sadula liigese osteoartriit kõige levinum valu põhjus, mis ilmneb pöidla palli juures. Tavaliselt on pöidla sadula osteoartriit märgatav valu pöidla kuulil. Suurenev valu haaramisel võib seetõttu osutada pöidla sadulaliigese osteoartriidile.

Teie enda käitumine ja harjumused võivad põhjustada ka tugevat valu pöidla otsas. Sagedased tekstisõnumid või pöidla palli vale asetus PC-hiirtel võivad põhjustada valu, mis võib olla väga ebamugav ja sageli tunda pöidlapalli. Sellistel juhtudel võib tavaliselt aidata käe asendi muutmine ja pöidlapalli koormuse vähendamine.

Kõõluste või kõõlusekestade põletik, näiteks reumatoidartriidi taustal, võib põhjustada probleeme pöidlapalliga. Haigused, näiteks reuma, võivad põhjustada valu ka pöidlapallis. Pöidla palli lihaste regressioon haiguse osana võib piirkonnas kiiresti valu põhjustada. Lisaks võib pöidlapalli lähedal asuvate liigeste põletik esile kutsuda tundlikkuse rõhu suhtes, mis avaldub pöidla kuulil.

Kui peamiselt pöidlapalli moodustavad lihased on kahjustatud, näiteks spordivigastuse korral, ja võib tekkida lihaskiudude rebend, võib see põhjustada ka pöidlapalli ebamugavust.

Lõpuks võivad teatud tegevused, nagu näiteks kruvikeeraja kasutamine, kohapeal pöidla palli ärritada, nii et pöidla kuuli liigutused ja surve on valusad.

Loe teema kohta lähemalt: Valu pöidla pallis

Valu pöidla randmes

Pöidlaliiges on liiges, mis ühendab pöidla kahte luud (proksimaalne phalanx distaalse phalanxiga).

Lisaks osteoartriidile, mis võib esineda kõigis liigestes, sealhulgas pöidla liigeses, on ka pöidla liigesest väljuva valu peamiseks põhjustajaks vigastused. Selles piirkonnas on valu levinud põhjused eelkõige sisselõiked ja muljumisvigastused.

Lisaks pöidlaliigesele, mis võib olla kahjustatud, võivad ka selle kapsel või läheduses olevad sidemed ja kõõlused olla vigastatud ja põhjustada valu. Sageli on näiteks vigastus ka pöidla ülaosas asuvas pöidla ekstensoris kõõluses. Kui pöidla otsafalanksi struktuurid on vigastatud, on valu tavaliselt väga intensiivne, kuna piirkond on närvilõpmetega väga hästi varustatud.

Loe teema kohta lähemalt: Pöidla liigeste valu

Valu pöidla ülaosas

Valu pöidla ülaosas on valulikud aistingud pöidla randme kohal. Valu pöidla ülaosas võib ilmneda ka küünte piirkonnas.

Sõltuvalt valu põhjusest võib valu kvaliteet varieeruda, aeg-ajalt kipub, koputab ja on tuimus pöidla otsas. Võimalikud põhjused on õnnetuse tagajärjel tekkinud vigastus, ületarbimine, kiirgav liigesepõletik või pöidla kõõlusepõletik.

Pöidla küünte valu

Pöidlaküün võib olla vastutav ka pöidlavalu eest. Pisipildi vigastus on tavaline sisselõigete või muljumisvigastuste tõttu. Purustusvigastuste korral (näiteks haamer pisipildil) on küünte all tavaliselt täiendavaid verevalumeid, mis võivad tekitatud rõhu tõttu olla väga valusad. Seetõttu peaks raviarst neid leevendama ühe või kahe küünte auguga. Isegi sisselõigetega võib küünte olla mõjutatud ja põhjustada valu. Küünte ise ei tarnita närvid ja seetõttu ei valuta vigastatuna. Kuid kui küünte voodi on vigastatud, nagu sageli jaotustükkide puhul, tekib tugev valu.

Valuliku pisipildi tavaline põhjus on küünte voodipõletik. See keha valulik reaktsioon on põhjustatud bakteritest, mis paljunevad küünte all ja põhjustavad seega põletikku.

Küünte kasvajad võivad piirkonnas põhjustada ka tugevat valu. Näidustus võib olla näiteks küünte kuju muutus ja küünte kasv.

Pisipildi ebaõige lõikamine võib põhjustada ka valu. Küünte peal olev pöidlapiirkond võib kergesti põletikuliseks muutuda, kui seda pole hoolikalt lõigatud, jättes teravad piirkonnad, mis ärritavad ümbritsevat nahka ja põhjustavad valu.

Randmevalu

Randme- ja pöidlavalul (eriti pöidla sadula liigesel) võivad olla mitmesugused põhjused. Ühelt poolt on olemas võimalus lihaste sidemeaparaadi või luude struktuuride traumaatiliseks vigastuseks. Eriti levinud on verevalumid. Samuti ei ole käsitsi töö ajal harvad harjutused pöidla sadulliigese ülekoormuse sümptomitest. Valu on teravam, seega lühiajaline.

Kuid kui valu püsib pikema aja jooksul, s.o kuude kuni aastate jooksul, võivad sümptomiteks olla pöidla sadulaliigese osteoartriidi sümptomid. Seda haigust, mida nimetatakse ka pöidla risoartroosiks, iseloomustab valu, mis ilmneb sõltuvalt koormusest ja sageli ka ilmastiku vahel randme ja esimese metakarpiaalse luu ülemineku ajal. Valu võib tavaliselt esile kutsuda liigutades, näiteks pudelit avades. Pärast tugevat pingutust võib tekkida rhizartroos, mis on märgatav valu suurenemisel, samuti liigese turses ja punetuses. Kuna mõjutatud isikud proovivad liigest kaitsta, kui sümptomid on pikka aega püsinud, siis pöidla lihased kahanevad ja sellest tulenevalt muutuvad nõrgaks.

Peaaegu kõik pöidla risartroosiga patsiendid on naised. Ligikaudu 80% kõigist üle 40-aastastest naistest mõjutab haigus erineval kujul. Selle põhjuseks on liigese kaasasündinud kasvuhäire, mille tagajärjeks on sadula kaldu asend. See on seotud tõsiasjaga, et sadulavuuk, mis muudab meie käe selliseks, nagu see praegu on, loodi alles umbes kaheksa miljonit aastat tagasi ja on seetõttu evolutsiooni mõttes üsna noor. Lihtsamalt öeldes - tal lihtsalt polnud aega piisavalt areneda.

Kuidas diagnoositakse pöidlavalu?

Diagnoosimiseks, miks on valu pöidlas, peaks arst kõigepealt viima vestlusele (anamnees), et teada saada, kas perekonnas võib olla esinenud rhizartroosi juhtumeid. Abiks võib olla ka palpatsioon ehk pöidla tundmine. Valu täpse põhjuse väljaselgitamiseks on kõige parem siiski teha röntgenograafia või kompuutertomograafia.
Finkelsteini test aitab ka SMS-i pöidlaga. Siin peaks pöidlaga objekt haarama; väga kaugelearenenud põletiku korral võib see põhjustada kõõluseosas krigistamist.

Pöidlavalu prognoos

Pöidlavalu prognoos on tavaliselt väga hea.
Nn SMS-pöidlaga kaob valu automaatselt uuesti esialgse puhkega ja operatsioon on vajalik ainult viimases etapis, mida tavaliselt kroonib edu.
Reieluu eemaldamine toimib enamikul juhtudel ka väga hästi.
Resektsioon-arthoplastika on ka paljutõotav operatsioon. Üle 85% kõigist juhtudest ei ole pärast operatsiooni enam probleeme pöidlavaludega. Kuigi patsient peab kandma valu 2 nädalat ja seejärel veel 4 nädalat pöidla otsas, saab teisi sõrmi pärast operatsiooni ilma probleemideta kasutada.

Profülaktika - vältige valulikku pöialt

Pöidla valu vältimiseks pole reaalset profülaktikat.
Muidugi tuleb mobiiltelefoni ettevaatliku kasutamisega vältida SMS-i pöialt. Kui valu tekib aga jala liigsuse või risoosi tagajärjel, on selle vältimiseks vähe võimalik ära teha. Eriti professionaalsetel rühmadel, kes kasutavad objektide pakkimiseks palju pöialt, on suurenenud risk risoosi tekkeks.