Nahk sügeleb päikesepõletuse ajal ja pärast seda

Päikesepõletus

Päikesepõletuse korral (Erüteemi solare, UV-erüteem) nahka kahjustab UV-B kiirgus, mis toimub looduslikult päikesevalguse käes või mida kasutatakse kunstlikult, näiteks solaariumis.

See nahakahjustus võib jagada astmeteks, mis on sarnased põletushaavade põhjustatud nahavigastustega:

1. UV-valguse põhjustatud kõige levinum põletus, esimese astme põletus, põhjustab naha punetamist, turset, sügelust ja isegi valulikkust.
2. Teise astme põletusi iseloomustab naha pealmise kihi villid.
3. Kolmanda astme põletused, mis on tavaliselt nii valusad, et vajavad arstiabi, on nii kahjustatud, et ei saa enam ilma tagajärgedeta paraneda, mis viib armide moodustumiseni.

Heledama nahatüübiga inimesed on päikesepõletuse tekkeks eriti altid, kuna nende naha enesekaitse on vähem kui tumedama nahatüübiga inimeste puhul. Nendega moodustub värvaine melaniin nahas üha enam UV-kiirguse eest kaitsmiseks, mis muudab naha pruuniks ja kaitseb seda UV-kiirguse eest.

Nahk sügeleb pärast päevitamist

Mõnel inimesel on väga tundlik nahk. Ärritust ja sügelust võivad põhjustada mitmesugused kreemid, lõhnaained, säilitusained, tekstiiltooted jms. Päike võib olla ka sügeleva naha põhjustaja. Paljude inimeste jaoks on seda alguses raske mõista, kuna päikesekiirgus on seotud positiivsete omadustega. Paljud inimesed tunnevad aga nn päikseallergiat. Tehnilises mõttes nimetatakse seda polümorfseks kergeks dermatoosiks. See on omamoodi allergiline reaktsioon ultraviolettkiirgusele. Seda nahareaktsiooni põhjustavad keha enda ained, nn autoantigeenid. Tavaliselt ilmnevad sümptomid mitu tundi kuni päevi pärast esimest päikese käes viibimist pärast pikka talve kuud.

Loe teema kohta lähemalt: Päikeseallergia

Nahal võivad esineda väga erinevad nahamuutused, näiteks punased laigud, tõusnud sõlmed või vesiikulid ja sügeleb väga. Naha muutused on inimestel erinevad, mistõttu räägitakse polümorfsest - mitmetahulisest - dermatoosist. Ilma täiendava päikese käes viibimiseta paranevad naha muutused tavaliselt nädala jooksul. Sellise "päikeseallergia" raviks on mitmesuguseid võimalusi. Naha järjepidev UV-kaitse koos antioksüdantidega aitab leevendada tekkinud reaktsioone. Naha vastupanuvõimet võivad tugevdada ka dermatoloogi spetsiaalsed UV-ravimeetodid. Ägedatel juhtudel kasutatakse värskete nahamuutuste raviks kreeme ja salve, millele on lisatud kortisooni.

Samuti võiks see teema teid huvitada: Millal lööve vajab kortisooni?

Mis aitab päikesepõletusest?

Päikesepõletuse korral kahjustab nahka tugev UV-kiirgus. Ägeda põletikulise reaktsiooni käigus eralduvad nahas mitmesugused endogeensed ained, mis põhjustavad päikesepõletuse tüüpilisi sümptomeid. See hõlmab ka sügelust, mis mõjutatud isikutel on eriti piinlik. Hea viis sügeluse leevendamiseks on naha jahedana hoidmine. Niisked rätikud ja kvarkkompressid sobivad selleks sama hästi kui jahutuskreemid. Kortisooni kreeme võib nahale kanda ka põletiku vähendamiseks, kuid need ei leevenda otseselt sügelust.

Loe lähemalt: See on see, mida peaksite tegema, kui teil on päikesepõletus

Miks nahk sügeleb pärast päikesepõletust?

Kui nahk puutub kokku liigse UV-B kiirgusega, siis naha pealmise kihi rakud (epidermis) kahjustatud. Kui see rakudefekt on nii suur, et seda ei saa enam keha enda parandusmehhanismidega kompenseerida ja parandada, saadavad mõjutatud rakud keha enda virgatsained ümbritsevasse koesse. Nendest virgatsainetest saavad Tsütokiinid kutsutakse ja põhjustab UV-kiirguse tõttu põletikulist reaktsiooni kahjustatud nahapiirkonnas (Päikese dermatiit).

Tsütokiinid mõjutavad veresooni, mis varustavad kahjustatud nahapiirkonda ja põhjustavad nende laienemist ning suurendavad sellega verevoolu kahjustatud nahapiirkonda. Selle tulemuseks on päikesepõletusele iseloomulik punetus ja põhjustab ka nähtust, et kahjustatud nahk on puudutatult kuum.

Veresooned muutuvad ka läbilaskevabamaks, mis põhjustab verest vedeliku sattumist koesse ja põhjustab turset.

Tsütokiinid vastutavad ka sügeluse ja valu eest. Päikesepõletusele järgnev sügelus võib seega olla osa naha tegelikust põletikulisest reaktsioonist, kuid sageli süveneb see alles paranemise alustamisel, põhjustatud ka veres sisalduvatest kandjatest.

Naha sügelus nädalaid pärast päikesepõletust

Päikesepõletuse järgselt sügelus taandub tavaliselt mõne päeva jooksul, seetõttu on ebaharilik sügelus nädalaid pärast seda kannatada. Sellise sügeluse esmaseks põhjuseks pole enam päikesepõletus, vaid midagi muud. Võimalik põhjus on päikeseallergia (vt ülalpool) või kuiv nahk. Tõsise päikesepõletuse ajal kaotab nahk palju vett. Kõigil, kellel on nahk niikuinii kuiv, võib nädalate jooksul pärast päikesepõletust olla väga kuiv nahk. Vedelikupuudus nahas põhjustab sügelust, mistõttu tuleks naha intensiivset hooldust, eriti pärast päikesepõletust.

Loe teema kohta lähemalt: Kuiva naha põhjused ja hooldusnäpunäited

Päikesepõletuse sümptomid

Juba kirjeldatud sümptomid, nagu kahjustatud nahapiirkonna punetus, valu, turse ja ülekuumenemine, algavad umbes neli kuni kaheksa tundi pärast päikese käes viibimist, mis tähendab, et päikesepõletus avastatakse tavaliselt hilja.

Kuid mõned inimesed märkavad isegi päikese käes viibimisel, et nahk on pinges ja päike on liiga stressis.

Päikesepõletuse sümptomid on tavaliselt intensiivsemad 12–24 tundi pärast päikese käes viibimist ja kaovad seejärel järk-järgult. Nähtus, et nahk sügeleb pärast päikesepõletust, võib isegi selle aja möödudes alata ja püsida pikemat aega, kuna sügelus kaasneb kahjustatud naha paranemisprotsessiga.

Kui ebatüüpilised nahareaktsioonid, nagu näiteks noad, pustulid, vesiikulid või papulid, muutuvad päikesepõletuseks märgatavaks pärast naha kokkupuudet päikesevalgusega, võivad vastutustundlikud olla ka muud vallandajad.

Selle teema kohta leiate lisateavet: Lööve päikese eest

Sügeluse ravi pärast päevitamist

Sügelust ei tohi mingil juhul anda, kuna niigi kahjustatud nahk saab kriimustuste tõttu veelgi vigastada. See loob bakterite sisenemisportaalid, mis võivad põhjustada nahainfektsioone.

Häirimine sügeluse vastu, näiteks põneva raamatu või filmi abil, on väga tõhus meede.

Päikesepõletuse ja sellega kaasneva sügeluse ravis on eriti oluline vältida uuendatud päikese käes viibimist, peamiselt viibides suletud ruumides või kattes nahapõlenud piirkonnad.

Sügelust saab tõhusalt leevendada jahtumisega. Selleks sobivad külmas vees leotatud lapid ja rõivad, mis pannakse või pannakse sobivatele kehaosadele. Jää ega jahedaid pakke ei tohiks kasutada, sest lisaks päikesepõletusele kannatab nahk lühikese aja jooksul ka külmakahjustusi. Kuid jahutuspakke on võimalik mähkida näiteks rätikutesse, nii et puudub otsene kokkupuude nahaga.

Täna soovitame mitte kasutada kodus kasutatavaid abinõusid, nagu näiteks varjukompressid. Neil on hea jahutav toime, kuid kvargis olevad bakterid võivad juba kahjustatud nahka kergemini nakatada.

Lisaks niisutavad kreemid (Päikesejärgsed vedelikud) sügeluse leevendamiseks. Samuti jahutavad nad nahka ja tagavad vajaliku niiskuse. See on oluline, kuna keha kaotab päikesepõletuse korral vedeliku, kuna kahjustatud nahk ei suuda säilitada oma barjäärifunktsiooni. Seetõttu on oluline ka piisavalt vett juua.

Valuvaigistid aitavad sügelust ja valu veelgi ravida (Valuvaigistid) nagu ibuprofeen või aspiriin. Selle üheks eeliseks on see, et valuvaigistid ei ravi mitte ainult sümptomeid, nagu sügelus, vaid ka põhjuseid, nimelt naha aluspõletikku. Need pärsivad Tsütokiinidmis vastutavad päikesepõletuse sümptomite eest. Kui sügelus ei kao hoolimata ravist isegi mõne päeva pärast, tuleb pöörduda arsti poole.

Pärast läbivaatust võib arst välja kirjutada näiteks kortisooni baasil põhinevad salvid, mis leevendavad sügelust ja samal ajal ravivad nahapõletikku.

prognoos

tagajärjetu paranemine päikesepõletus esimene ja teine ​​aste kestavad tavaliselt kolm kuni seitse päeva. Sageli tuleb pealmine nahakiht maha ketendav alates. Sügelus kaob ka selle aja möödudes ja kaob iseenesest.

Kell kolmanda astme põletused siiski jäävad arm tagasi.

profülaktika

Päikesepõletused suurendavad ka nahavähi riski geneetilise koostise kahjustuse tõttu (DNA) naharakud on tugevad, mistõttu on väga oluline piisav kaitse UV-kiirguse eest.

Päikesepõletuse profülaktikat saab saavutada mõne lihtsa meetmega, millest kõige olulisem on päevitamise vältimine. Keskpäevase päikese ajal kell 12–15 tuleks vältida otsest päikesevalgust. Selleks saate viibida varjus ja kanda pikka õhukest riietust ning päikesemütsi.

Oluline on ka piisavalt kõrge päikesekaitsefaktoriga päikesekaitsekreemide kasutamine. Päikesepõletuse vältimiseks on kasulik nahk aeglaselt päikesega harjuda, et tal oleks piisavalt aega keha enda päikesekaitsepigmendi melaniini moodustamiseks.

Loe selle teema kohta lähemalt: Nii saate vältida päikeseallergiat