Bicepsi kõõlusepõletik
Sünonüümid
Kõõlusepõletik
määratlus
Mõiste "biitsepsi kõõlusepõletik" tähendab põletikuliste protsesside esinemist biitsepsi kõõluse piirkonnas. Enamikul juhtudel mõjutavad need põletikulised protsessid kahe peaga lihase pikka kõõlust. Nii et see pole täpselt lihaspõletik.
sissejuhatus
Biitseps (Biceps brachii lihas) on luustik piirkonnas Õlavarreluu. See koosneb kahest erinevast Lihaspead (pikk pea ja lühike pea; Caput longum et breve) komponeeritud. Need kaks lihaspead tekivad lihaste erinevates kohtades Abaluu ja ühendada õlavarre keskmine osa ühe lihase kõhtu.
Biitseps on eriti oluline Supination kohta Küünarvarred (Küünarvarre pöörlemine nii, et pöial pöörleb käe ümber seestpoolt väljapoole) kaasatud. Lisaks saab käe kehast eemale viia, kui pikk biitsepsi pea on isoleeritud.Röövimine). Kui lihase mõlemad pead tõmbuvad korraga kokku, liigutatakse käsi põhiasendist ettepoole (Anteversioon). Lisaks on biitseps kaelal Sisemine pöörlemine kaasatud käest.
Bicepsit mõjutavate suurte raskuste tõttu on selle lihase piirkonnas eriti levinud mitmesugused haigused. Ennekõike on pikk kõõlus, tänu tema kulgemisele kõõluse poolt Õlaliiges, spetsiaalne mehaaniline koormus. Sel põhjusel on pika biitsepsi kõõluse oht Valuliku hõõrumise või kinnijäämise teke. Lisaks eriti levinud Bicepsi kõõluse rebend (Biitsepsi kõõluse rebend), võib olla a Bicepsi kõõlusepõletik olema provotseeritud.
Muud biitsepsi kõõlusepõletiku tekke riskifaktorid on Asendi- ja liikumisvead, vanadus ja õlaliigese haigused. Inimesed, kellel on piirkonnas pikka aega valu olnud õlg ja õlavarreluu peaks kindlasti võimalikult kiiresti pöörduma spetsialisti poole. Ainult varajase diagnoosimise ja sobiva ravi alustamise tagajärjel võivad haiguskolded olla kahjustatud Bicepsi kõõlus ära hoida.
Kohtumine õlaspetsialistiga
Ma annaksin teile hea meelega nõu!
Kes ma olen?
Minu nimi on Carmen Heinz. Olen ortopeedia ja traumakirurgia spetsialist Dr..
Õlaliiges on inimkeha üks keerulisemaid liigeseid.
Õla (pöörleva manseti, impingendussündroomi, lubjastunud õla (tendinosis calcarea, biitsepsi kõõlus jne)) ravi nõuab seetõttu palju kogemusi.
Ravin väga erinevaid õlahaigusi konservatiivsel viisil.
Mis tahes teraapia eesmärk on täielik taastumine ilma operatsioonita.
Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.
Leiate mind siit:
- Lumedis - teie ortopeediline kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Minu kohta leiate lisateavet Carmen Heinzilt.
põhjused
Kui areneb biitsepsi kõõlusepõletik, kahjustatakse lihase pikka kõõlust umbes 90 protsendil juhtudest. Seevastu lühikese biitsepsi kõõluse piirkonnas esinevad põletikulised protsessid suhteliselt harva. Lisaks võib täheldada, et biitsepsi kõõlusepõletik mõjutab tavaliselt domineerivat haru.
Lihase pika kõõluse biitsepsipõletik on enamikul juhtudel seotud kulumisega. Inimestel, kes regulaarselt spordisporti mängivad (näiteks pesapalli või käsipalli), on suurem risk biitsepsi kõõlusepõletiku tekkeks. Lisaks sellele võib biitsepsi kõõlusepõletikku sageli näha ka jõusportlastel ja / või golfimängijatel. Selle põhjuseks on biitsepsi kõõluse pikaajaline ülekoormus. Pika bicepsi kõõluse varasem kahjustus, mis võib teatud aja jooksul väsitada bicepsi kõõlusepõletiku korral, on paljudel juhtudel põhjustatud ka järsust traumast. Eelkõige võivad õlaliigese piirkonnas esinevad rasked kukkumised või nüri vägivald rünnata kõõluse struktuuri ja soodustada biitsepsi kõõlusepõletiku teket.
Põletikulised protsessid lihase lühikese kõõluse piirkonnas tekivad sageli siiski ilma nähtava põhjuseta. Meditsiinilises terminoloogias tuntakse seda idiopaatilise biitsepsi kõõlusepõletikuna.
Pikk biitsepsi kõõluse piirkonnas põletikuliste protsesside esinemise teine tüüpiline põhjus on nn impingment-sündroom. See seisund põhjustab õlaliigese kitsendamist. Eriti kui käsi tõstetakse küljele, viiakse õlavarre liiga lähedale õla katusele. Sel viisil puutub lihase pikk kõõlus regulaarselt kokku olulise stressiga. Bicepsi kõõlusepõletik võib areneda ka nn "külmunud õla" ägedas faasis või reumatoidartriidihaiguste korral.
Palun lugege ka meie artiklit selle kohta Tendiniit käes
Sümptomid
Bicepsi kõõlusepõletiku korral on tüüpiline Põletiku tunnused tuleb jälgida. Haigestunud patsiendid tunnevad seda tavaliselt üsna varakult tuim ja / või torkiv valu juures Õla esiosa. See valu kiirgab sageli kaela ja õlavarre. Lisaks, kui võrrelda mõlemat õlavarsi, mida mõjutavad põletikulised protsessid, a oluline ülekuumenemine tajuda. Turse ja punetus tekivad biitsepsi kõõluste suhteliselt sügava käigu tõttu ainult eriti väljendunud haigusjuhtudel.
Bicepsi kõõlusepõletiku all kannatavad inimesed saavad kahjustatud käsi tavaliselt ainult piiratud ulatuses või üldse mitte liikuda. Mõnikord võib kahjustatud kätt külili tõstes proovida kuulda koputamist, hüppamist või pragunemist.
diagnoosimine
Diagnoos Bicepsi kõõlusepõletik hõlmab mitut sammu. Alguses on tavaliselt a ulatuslik Arsti ja patsiendi vestlus (anamnees), milles asjaomane patsient peaks sümptomeid kirjeldama võimalikult detailselt. Patsiendi poolt juba tunnetatud sümptomid annavad esialgse ülevaate biitsepsi kõõlusepõletiku esinemisest.
Sellele järgneb a orienteeriv füüsiline läbivaatus kõrvuti võrdlemisel. Bicepsi kõõlusepõletiku kahtluse korral alustab arst ühega Õlgade kontrollimine ja relvad. Ta pöörab sellele erilist tähelepanu Kõrvalekalded, nahasümptomid (nt punetus), Haavad ja armid. Seejärel algab tegelik uurimine. Pika biitsepsi kõõluse patoloogiliste muutuste diagnoosimiseks on mitmeid spetsiaalseid uuringuid. Põhjuslike haiguste tõttu näitab biitsepsi kõõlusepõletikku põdev patsient tavaliselt ühte oluline liikumispiirang õlaliigese.
Lisaks mängi peamiselt kuvamisprotseduurid mängib otsustavat rolli biitsepsi kõõlusepõletiku diagnoosimisel. A abil Ultraheliuuring (Sonograafia), võib näidata vedeliku paksenemist ja akumuleerumist pika biitsepsi kõõluse piirkonnas.
Lisaks rakendatakse a Õla magnetresonantstomograafia (lühike: MRI) kahjustatud õlaosa aitab diagnoosida biitsepsi kõõlusepõletikku.
A Õla MRT Lisaks biitsepsi kõõluse kvaliteedile ja põletikule võib nähtavaks teha ka rotaatori manseti kahjustused, kõhrekahjustused õlaliigeses ja muud patoloogilised protsessid.
Loe selle kohta lähemalt: Õla MRT
Bicepsi kõõlusepõletiku kestus
Bicepsi kõõluseinfektsioonid võivad olla pärit väga erinev kestus ole. Kui tunnete valu pärast pingutavat treeningut või mõnda muud erilist koormust oma õlgadele, saab seda valu kiiresti leevendada külmetuse ja immobiliseerimisega ning põletik võib olla pungil.
Kas põletikku on märgatud? arenenumad, see võib ka olla nädalate või kuude jooksul hoidke eemal ja sõltuvalt ravimisest / immobiliseerimisest põhjustage alati uusi probleeme. Õlapiirkonna täielik immobiliseerimine on igapäevaelus väga keeruline ning liiga vara sportimisse naasmine võib põhjustada põletiku kordumist.
Leidke üks operatiivne teraapia selle asemel pärast operatsiooni stressivaba periood vähemalt 2 nädalat ja üks Täielik koormus õlale alles 8-12 nädala pärast võib oletada.
ravi
Bicepsi kõõlusepõletiku ravi sõltub peamiselt selle põhjustest. Lihase kõõluse põletikulistest protsessidest põhjustatud ägedaid kaebusi saab leevendada valuvaigistite võtmisega. Eriti valuvaigisteid (Valuvaigistid), mille toimeained on paratsetamool või ibuprofeen, sobivad eriti hästi biitsepsi kõõlusepõletiku leevendamiseks. Kuna toimeainel ibuprofeenil on nii valu leevendavad kui ka põletikuvastased omadused, tuleks eelistada selle võtmist.
Lisaks võivad kohalikud külmetused aidata leevendada biitsepsi kõõlusepõletiku ägedaid sümptomeid. Eriti väljendunud sümptomite all kannatavad patsiendid saavad kahjustatud õlgu ravida jahutuspadja või jahutuspadja abil. Sellega seoses tuleb siiski tagada, et jahutusvedelikku ei tohiks kunagi asetada otse naha pinnale. Vastasel juhul võib külm kahjustada nahka ja vahetult nahapinna all olevat kudet.
Bicepsi kõõlusepõletiku korral on tungivalt soovitatav mitte kasutada kuumutusplaastreid. Kuumus tagab tavaliselt põletikuliste protsesside edasise levimise ja patsiendi poolt tunnetatud sümptomite intensiivsuse suurenemise.
Biitsepsi kõõlusepõletiku edasine ravi viiakse tavaliselt erinevate elementidega läbi kolme kuni kuue kuu jooksul. Bicepsi kõõlusepõletiku ravis mängib üliolulist rolli regulaarne osalemine füsioteraapia harjutustes. Paranemisprotsessi kiirendada võib aidata ka lokaalanesteetikumide ja kortisoonipreparaatide süstimine kahjustatud bicepsi kõõluse lähedusse.
Bicepsi tendiniidi all kannatavate patsientide tüüpilised ravimeetmed on ka õlapiirkonna ja õlavarre kohalikud massaažid. Lisaks saab biitsepsi tendiniiti ravida suure hulga põhjustavate haigustega ultrahelilainete või stimulatsioonivoolude lokaalse rakendamise kaudu.
Bicepsi kõõlusepõletiku korral, mis on välja kujunenud impingement-sündroomi käigus, tuleb paljudel juhtudel läbi viia õlaliigese kirurgiline korrigeerimine. Bicepsi tendiniidiga patsiendid peaksid olema eriti ettevaatlikud, et mitte kahjustatud käsivarsile mõnda aega raskusi panna. Sporditegevused tuleks üldiselt katkestada, kuni põletikulised protsessid on täielikult paranenud. Selle tegemata jätmine võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, mis tähendab, et tuleb kaaluda kõõluse kirurgilist transektsiooni.
füsioteraapia
Koos põletikuga Bicepsi kõõlus neid on erinevaid füsioteraapia ravivõimalused. Üks neist on konservatiivne teraapia teraapia eesmärk on taastada täielik liikumis- ja Valuvabadus õlaliigeses.
Füsioterapeutiline ravi hõlmab muu hulgas Harjutus õlalihastele. Patsiendile tuleks tutvustada harjutusi, mis aitavad lihaseid õla piirkonnas ehitada. Pikemas perspektiivis tuleks neid harjutusi regulaarselt läbi viia, et teid aidata Lihaste suurenemine lubada õlavöötmes.
Nad mängivad Rotatori manseti lihased mängivad olulist rolli, kuna need juhivad abaluu ja aitavad biitsepsi kõõlust leevendada ainult siis, kui see on funktsionaalne. Samuti Triitseps on sellel hetkel oluline.
Vastav lihaste mobiliseerimine võib terapeut läbi viia passiivselt, patsiendi aktiivselt või mõlema segu abil.
Kas see on a ületarbimisest põhjustatud tendiniit, kasutatakse peamiselt füsioterapeutilises ravis Õlaliigese leevendamine, millega kaasneb füüsilise tegevuse peatamine, esiplaanil.
Bicepsi kõõlusepõletiku Voltaren
Praegu on turul erinevaid Voltaren® tooteid, mis erinevad kasutusviisi ja annuse poolest.
Neil kõigil on ühist toimeainena diklofenaki, mis on põletikuvastane (põletikuvastane) On aine, mis pakub peamiselt valu leevendavat ja põletikuvastast toimet.
Loe selle teema kohta lähemalt: Voltaren®
Bicepsi kõõlusepõletiku korral on Voltaren® salvi pealekandmine väga kasulik, et leevendada põletiku kohalikke sümptomeid nagu punetus, turse ja ülekuumenemine, aga ka valu.
Sõltuvalt kaebuste intensiivsusest ja sõltuvalt toote omadustest (Voltaren paingeel® või Voltaren paingeel forte® jne) tuleb salvi kanda kahjustatud piirkonda pika biitsepsi kõõluse piirkonnas.
Voltarensalbe® tuleb jaotada heldelt üle vastava õlaliigese, kuna just siin asuvad lihaste kõõlused, mis põhjustavad põletiku korral sümptomeid. Lihas tõmbab piki õlavarreluu sinna, kus algab ulna. Vajaduse korral võib salvi hõõruda ka lihaselistesse piirkondadesse, sest valu põhjustavad sinus olevad osad.
Täpne annus ja manustamine tuleb leida vastavast pakendi infolehelt. Põhimõtteliselt võib salvi manustada mitu korda päevas.
Harjutus biitsepsi kõõlusepõletiku jaoks
Pärast biitsepsi on kõõlusepõletik üks füsioteraapia ravi lisaks valuvaigistite ja põletikuvastaste salvide pealekandmisele on oluline ka täielik saada Funktsionaalsus ja vigastatud kõõluse taastumine.
Tavaline terapeutiline rakendus on nn Põikhõõrdumine. See on mõeldud a Valu vähendamine suurendades samal ajal suurenenud liikuvust.
hõõrdumine, st hõõrdumine, peaks toimuma kõõluse kogu pikkuses. Sõrmede abil masseeritakse kõõlusosa eelistatult bicepsi kõõlusepõletiku korral, ilma et haige inimene valu tunneks.
See on selleks Kohaliku vereringe edendamine tule. Muude näidustuste korral saab see meetod hakkama Pinge või kõvenemine lahendada.
On oluline teada, et Põikhõõrdumine võib kasutada ainult siis, kui biitsepsi kõõlus on põletik. Bicepsi kõõluse kaltsifikatsioon lobus on vastunäidustus.
Venitus biitsepsi kõõlusepõletiku jaoks
Bicepsi kõõlusepõletiku ravi näeb selle kõrval välja ravimteraapia, valu leevendav ravi osana a füsioteraapia ja eelmine Õrn kahjustatud biitsepsi kõõlus spetsiaalsed venitusharjutused ees.
Bicepsi kõõlusepõletikku ei tohiks venitada enne, kui ägedad sümptomid valu, punetuse ja ülekuumenemise näol on taandunud.
Järgnevalt tuleb selgitada kolme harjutust, mis on näited bicepsi kõõluse venitamisest pärast põletikulist haigust.
- Esimese harjutuse ajal seisa kahjustatud õla küljega seina või ukseraami vastu. Mõjutatud käsi sirutatakse põrandaga paralleelselt tahapoole ja surutakse kergelt seina või ukse serva vastu, kuni tunnete venitust.
- Mõjutatud külje käsi sirutatakse väljapoole ja põrandaga paralleelselt, peopesad ülespoole, nii et peopesa saab teise käega õrnalt põranda poole suruda.
- Mõlemad käed koondatakse selja taha ja käed asetatakse üksteise sisse nii, et peopesad on suunatud allapoole. Nüüd on käed kehast laeni poole sirutatud, kuni biitsepsis on tunda venitust.
Kõiki venitusharjutusi tuleks hoida umbes 20-30 sekundit ja vajadusel korrata mitu korda. Oluline on mainida, et venitusharjutused sobivad üldiselt rohkem lihaste lihaselisele osale, mitte aga ninakõrvalosale. Sellegipoolest on venitusharjutustel biitsepsi kõõlusepõletiku ravis positiivne mõju.
Ujumine, kui teil on biitsepsi kõõlusepõletik
Ujumine on üks spordialasid, mis võib põhjustada vigastusi, näiteks biitsepsi kõõlusepõletikku. Biitseps pärineb pikkade ja lühikeste biitsepsi kõõlustega õlaliigese piirkonnas, nii et biitsepsi kõõlusepõletik on tihedalt seotud Põletik õlaliigeses on ühendatud.
Ujumisel kasutatakse aktiivselt õlaliigest, nii et liigne või ebaõige stress võib põhjustada biitsepsi kõõluse põletikku.
Kuigi ujumine võib olla biitsepsi kõõlusepõletiku käivitaja, võib ujumine potentsiaalselt toimida ka a madala stressiga sportlik tegevus kuni Õlaliigese liikuvuse säilitamine teenima.
Biitseps osaleb ujumisel liikumisjärjestuses, kuid koormus pole sel juhul sellega võrreldav Tõsteraskused biitsepsi lihaste ehitamiseks.
Lisaks pole ujumine sunnitud Painutus küünarliiges võetud, mis omakorda soovitab proovida aeglaselt harjuda liikumistega ujumise vormis pärast biitsepsi kõõlusepõletikku.
Üldiselt on iga inimese enda otsustada, kas valu intensiivsus võimaldab mõõdukat ujumist või mitte. Siiski on oluline liigest mitte immobiliseerida, vaid pigem kaitsta õlaliigese bicepsi kõõluse päritolu.
Tüsistused
Bicepsi kõõlusepõletik peaks tuleb kiiresti diagnoosida ja ravitakse. Väljendatud põletikulised protsessid, mis esinevad peamiselt lihase pika kõõluse piirkonnas, võivad muidu põhjustada tõsiseid tüsistusi. Kõige tavalisem komplikatsioon, mis tekib seoses biitsepsi kõõlusepõletikuga, on nn.Bicepsi kõõluse rebend“(Rebenenud biitsepsi kõõlus).
prognoos
Kuigi biitsepsi tendiniit võib olla üsna püsiv ja kestab paljudel juhtudel kuni nädalate kuni kuude jooksul, on selle haiguse prognoos suhteliselt hea.Kiire diagnoosimise ja sobiva ravi kiire alustamise korral paraneb biitsepsi tendiniit tavaliselt ilma tagajärgi põhjustavate kahjustusteta.
ravida
Bicepsi kõõluse põletik võib areneda täielikult varundada. Paranemisprotsess võib võtta kaua aega, kuid tavaliselt on see võimalik. Põletiku põhiprobleem on tervenemisprotsessi jaoks oluline, et valida õiged ravivõimalused.
Kui õla piirkonnas on anatoomilised muutused või vale kehahoiak, mis põhjustab biitsepsi kõõluse ärritust, kirurgiline sekkumine olla vajalik põletiku paranemiseks, vastasel juhul taandub põletik füüsilise pingutuse jätkumisel alati.
Kui põletik on tingitud suurenenud stressist, saate seda teha konservatiivsed ravimeetodid nagu füsioteraapia, ultraheli ja Immobilisatsioon viia põletiku paranemiseni.
