Kõhukrambid ja kõhulahtisus

määratlus

Kõhukrambid on soole seina lihaste spasmilised pinged. Lihased vastutavad tavaliselt niinimetatud peristaltika (soolestiku liikumise) eest ja transpordivad toidupulpsi läbi üksikute soolesektsioonide.

Kõhulahtisus on see, kui roojamine muutub normaalsest konsistentsist ja sagedusest. Kui soolestiku liikumine toimub rohkem kui kolm korda päevas, nimetatakse seda kõhulahtisuseks. Lisaks on konsistents sageli väga pehme ja nohune. Pole harvad juhud, kui väljaheite värv on muutunud ja halb lõhn.

Kui need kaks sümptomit esinevad koos, siis räägitakse kõhukrambist koos kõhulahtisusega.Kõhuõõnes võib esineda mõni minut kuni tund enne või pärast soolestiku liikumist või samal ajal.

Ravi ja teraapia

Kõhukrambi ja kõhulahtisuse ravi sõltub põhihaigusest. Sageli on piisav sümptomaatiline ravi, eriti ägedate haiguste, näiteks infektsioonide korral. Eriti oluline on piisav vedeliku tarbimine, kuna kõhulahtisuse tõttu võib kaotada palju vedelikku. Vajadusel võib võtta ka palavikuvastaseid ravimeid ja valuvaigisteid.

Toidutalumatusest tuleneva kaebuse korral tuleks vallandavaid toite iga hinna eest vältida. Sel viisil on tavaliselt võimalik saavutada täielik sümptomitest vabanemine. Siit saate teada, mida veel teha saate: toidutalumatus

Seedetrakti kroonilised haigused vajavad seevastu sageli pikemat ravi. Eelkõige autoimmuunhaiguste korral koosneb ravi sümptomaatilise ja põhjusliku ravi segust. Ka nende haiguste puhul tuleks kindlasti süüa säästvaid toite ja vältida toidu vallandamist ning eriti oluline on piisavalt juua. Lisaks on suunatud ravimteraapia, mis on vastu keha liigsele immuunsussüsteemile. Raviarst peab selle määrama individuaalselt.

Kodused ravimid kõhukrambi korral kõhulahtisusega

Kõhukrambi ja kõhulahtisuse korral võib kasutada mitmesuguseid koduseid abinõusid. Kõige olulisemad on kaks komponenti: need kodused abinõud, mis tagavad piisava vedeliku- ja toidutarbimise ning kaitsevad samal ajal ka magu. Nagu ka kodused abinõud, mis võivad ebamugavustunnet leevendada.

Endiste koduste abinõude hulka kuuluvad vedelikuvabad toidud nagu puljong ja kanasupp. Mao suhtes õrnad teed (piparmünt, kummel, apteegitill jne) võivad rahustada ka seedetrakti. Lisaks tuleks süüa palju valget leiba (vähese kiudainetega), kuni magu ja sooled on taas "rahunenud". Klassikaline vorm oksendamise ja kõhulahtisuse jaoks ette nähtud keedupulgade ja koolaga saavutab ka soovitud efekti: imendub palju vedelikku, samal ajal varustatakse keha oluliste sooladega, mida võib kõhulahtisuse tõttu kaotada.

Sümptomaatilised kodused abinõud võivad siiski parandada ka kõhukrampe, olulist rolli mängib ka kõhu varustav kuumus. Kuuma veepudel või kirsikivi padi võib kõhukrampe märkimisväärselt parandada.

Kõhukrambide kõhulahtisusega ravimise üksikasjaliku teabe saamiseks vt:

• Kodused abinõud kõhukrambi korral
• Kodused abinõud kõhulahtisuse raviks

põhjused

Kõhukrambi ja kõhulahtisuse põhjused võib jagada erinevatesse kategooriatesse. Esiteks eristab üks:

• nakkus
• autoimmuunhaigus
• põletikulised protsessid
• metaboolne põhjus
• Toiduga seotud põhjused

Peamiste nakkuslike põhjuste hulka kuuluvad seedetrakti infektsioonid (gastroenteriit). Tavaliselt on need viirused nagu adeno-, rota- või noroviirused. Bakterid võivad põhjustada ka kõhukrambi ja kõhulahtisuse sümptomeid; harvemini on nakkusliku gastroenteriidi põhjustajaks seenhaigused või parasiidid.

Autoimmuunhaiguste ja põletiku korral põhjustavad sümptomid limaskesta muutused sooleseinas. Näiteks võib selle põletikulise muutuse tõttu imenduda toidumassist vähem vedelikku, nii et väljaheide muutub vedelamaks. Samal ajal on soole lihastes krambid. Sellised põletikulised haigused võivad esineda ägedalt, autoimmuunsed protsessid seedetraktis põhjustavad tavaliselt kroonilisi haigusi (kroonilised põletikulised soolehaigused).

Kõhukrambi ja kõhulahtisuse metaboolsed põhjused tekivad siis, kui keha ainevahetuse seisund on lahmimisest väljas. Toiduga seotud kõhukrambid ja kõhulahtisus tekivad kas toidutalumatusest või riknenud toidust.

Kõhukrambid ja kõhulahtisus pärast sööki - mis see võib olla?

Kõhukrambid ja kõhulahtisus, mis tekivad mõni tund pärast söömist, võivad olla riknenud toidu näitajad. Nende kaebuste esilekutsumiseks peab riknenud toit sageli minema kõigepealt läbi mao ja sisenema soolestikku. Kuna toit püsib maos keskmiselt umbes 2 tundi (eriti tahke toit kauem), ilmnevad esimesed sümptomid sageli pärast seda ajavahemikku. Enamikul juhtudel põhjustab riknenud toit lühiajalist tugevat kõhulahtisust koos kõhuvalu ja krambidega ning iiveldus ja oksendamine on tavaliselt osa sümptomite spektrist.

Kui soovite toidumürgituse kohta rohkem teada saada, on kõige parem ka lugeda:

• Kõik toidumürgituse kohta
• Toidumürgituse sümptomid

Kui kõhukrambid ja kõhulahtisus ilmnevad vahetult söögikordade ajal või alles väga varsti pärast seda, räägib see sageli teiste haiguste puhul. Selles võib olulist rolli mängida krooniliselt ärritunud seedetrakt (näiteks krooniliste põletikuliste soolehaiguste korral). Ärritatud soole sündroom või ärritunud mao sündroom ja sellega seotud haigused avalduvad sageli sümptomiteks nagu kõhukrambid ja kõhulahtisus kohe pärast söömist. Olulist rolli mängivad psühholoogilise stressi ja halva enesetunde vastastikmõjud ärritunud seedetraktiga.

Need artiklid võivad teile ka huvi pakkuda:

• Kõhuvalu pärast söömist
• Kõhulahtisus pärast söömist

Veel sümptomeid

Lisaks kõhukrammidele ja kõhulahtisusele on tavalised ka muud seedesüsteemi sümptomid. Sümptomitega kaasneb sageli iiveldus ja oksendamine. Palavik võib sageli tekkida ka infektsiooni või põletiku osana. Reeglina on mõjutatud inimesed nõrgad, väsinud ja vähem produktiivsed. Ägeda kõhukrambi korral võib tekkida higistamine või isegi minestamine. Kui haigus põhjustab soole limaskesta kahjustusi, võivad sageli tekkida väljaheite värvuse muutused (näiteks vereladestuse tõttu väljaheite punakas või tume värvimuutus).

Kõhupuhitus

Kõhupuhitus on tavaline sümptom, mida võib täheldada koos kõhukrambi ja kõhulahtisusega. Selle käivitaja seisneb seedetrakti bakteriaalse kolonisatsioonis. Need bakterid esinevad iga inimese soolestikus ja mängivad suurt osa seedetegevuses. Soolestiku baktereid tasakaalustavad eelkõige teatud toidud, aga ka bakterite koloniseerimine (näiteks nakkavate mikroobe tõttu). Teie seedimine muutub nii, et toodetakse rohkem seedegaase. Need täidavad soolestikku ja võivad põhjustada täiskõhutunnet. Lisaks saavad mõjutatud inimesed kõhupuhitust, kuna nad peavad laskma suurenenud soolestiku gaasidel välja pääseda.

Loe selle kohta lähemalt alt: Kodused ravimid kõhupuhituse vastu

iiveldus

Iiveldus on tavaline sümptom, mis on seotud krooniliste ja ägedate seedetrakti häiretega. Algselt võib see ilmneda mitmesuguste seedetrakti häirete, samuti kõhukrambi ja kõhulahtisuse sümptomite tõttu. Ägeda haiguse, näiteks infektsiooni korral püsivad sümptomid paar päeva, kuni keha on patogeensed ained uuesti väljunud ja nendega võidelnud.

Kroonilised haigused põhjustavad seevastu näiteks soole seina püsivat kahjustust ja sageli esinevad need purunemisena. Eelkõige võib spetsiifilise tuvastatava vallandajata spurtides esinev iiveldus näidata mao või söögitoru kroonilist ärritust.

Lugege ka meie teemat:

• kõhuvalu
• Iiveldus ja kõhulahtisus

Oksendada

Oksendamine on sümptom, mis peegeldab seedetrakti kaitsemehhanismi. See kaitsemehhanism mängib suurt rolli, eriti haiguste korral, kus esinevad igasugused seedetrakti pisikud või riknenud toit. Oksendades üritab keha kahjulikke aineid seedetraktist välja viia. Oksendamisel on sarnane toime kui kõhulahtisusel, mis võimaldab ka riknenud ainetel kiiremini kehast väljuda. See tähendab, et soolestik imendub kehasse vähem saasteaineid ja kahjureid ning ained jäävad seedetraktisse vaid lühikeseks ajaks ja erituvad kiiresti.

palavik

Palavik on kehas tavaline sümptom, mis viitab immuunsussüsteemi reaktsioonile. Selle mehhanismi abil üritab keha tappa võõraid mikroobe. Seetõttu ilmneb palavik sageli seedetrakti nakkustega, mida põhjustavad bakterid või viirused. Kroonilised seedetrakti haigused, mis on põhjustatud autoimmuunsetest protsessidest, aktiveerivad ka immuunsussüsteemi. Sageli ei tõuse palavik nendel juhtudel nii palju kui ägeda infektsiooni korral.

Keha valutab

Kehavalud on klassikaline gripi sümptom, seetõttu on need sümptomid seoses kõhukrambi ja kõhulahtisusega eriti tavalised seedetrakti gripi korral. Lisaks on sageli selliseid kaebusi nagu iiveldus ja oksendamine, samuti palavik, isutus ja väsimus. Sageli on seedetrakti gripp põhjustatud viirustest, seetõttu pole põhjuslikku ravi vaja. Seetõttu koosneb teraapia tavaliselt sümptomite leevendamisest valu ja palaviku alandamise, samuti piisava vedeliku tarbimise ja füüsilise puhata.

Veri väljaheites

Veri väljaheites võib ilmneda kahel erineval viisil. Kui veri pärineb soolestiku tagaküljest, on see tavaliselt värske veri ja see ilmub väljaheites erkpunaste hoiuste kujul. Kui veri tuleb aga soolestiku eesmistest osadest või maost, lagundatakse see soolestiku läbimise käigus, mistõttu see võtab tumepruuni kuni musta värvi ja seeläbi tumendab väljaheidet.

Seedetrakti verejooksu võib põhjustada limaskesta nakkav kahjustus. Kroonilised põletikulised soolehaigused ründavad ka limaskesta ja on seetõttu sageli seotud verega väljaheites. Kui väljaheites on verd, on oluline pöörduda arsti poole ja selgitada välja verejooksu põhjustaja.

Loe selle teema kohta lähemalt allpool:

• Veri väljaheites kõhulahtisusega
• Veri väljaheites ja kõhuvalu

Seljavalu

Kui seljavalu ilmneb seoses kõhukrambide ja kõhulahtisusega, on see tavaliselt valu kiirgus kõhust selga. Valutunnet võib aju kaudu närviühenduste kaudu tõlgendada ka tagaosa. Lisaks piirdub kõhuõõnes otse selja ja selgroogu tagumise poole. Seetõttu võivad kõhulahtisuse ja kõhukrambiga seotud seedetrakti kaebused mõjutada ka selja ja ümbritsevate struktuuride lihaseid. Sageli põhjustab kõhuvalu reflekside pinget selja lihastes, nii et ka seljavalu ilmneb samaaegselt kõhukrambi ja kõhulahtisusega.

Higi

Enamasti on higistamine märk sellest, et autonoomne närvisüsteem on jamas. Autonoomse närvisüsteemi võib jagada kaheks antagonistiks: sümpaatiline ja parasümpaatiline. Täpsemalt, parasümpaatiline närvisüsteem aktiveerub seedimise ajal ja seetõttu saab seda hõlpsalt lahendada ka siis, kui seedetraktist on kaebusi.

Parasümpaatilise närvisüsteemi liiga suur ärritus põhjustab vastaspoole reaktsiooni (sümpaatiline närvisüsteem), mis juhib higi tootmist. Tavaliselt toimub higistamine samal ajal kõhukrambidega. Enamik mõjutatud inimesi saab külma higistamise. Higistamine võib olla eelseisva minestamise hoiatav märk.

Loe sellest lähemalt: Liigse higistamise põhjused

Minestus

Minestavaid loitsusid (minestust) iseloomustab tavaliselt aju verevarustuse vähenemine. Erinevate mehhanismide tõttu varustatakse aju lühiajaliselt hapniku ja muude toitainetega. See ebapiisav varustus põhjustab minestamist. Kõhukrampe ja kõhulahtisust põhjustavad seisundid võivad keha närvisüsteemi häirida. Seedetrakt on väga hästi varustatud närvidega, mis saadavad teavet kõhupiirkonnast ajju, samuti transpordivad juhiseid ajust seedetrakti.

Kui on näiteks põletik ja sellega kaasnevad kõhukrambid ja kõhulahtisus, võivad närvid olla üle koormatud. See viib vereringe lagunemiseni. Haigusega seotud valu võib põhjustada ka sellist düsregulatsiooni ja seega halvendada ajutiselt aju verevarustust. Külm higistamine, halb enesetunne ja peapööritus eelnevad sageli minestusele.

diagnoosimine

Kõhukrambid ja kõhulahtisus pole esialgu iseseisev haigus, vaid pigem kaks sümptomit, mis esinevad sageli koos. Need sümptomid muutuvad tavaliselt kiiresti selgeks, kui arst küsitles asjaomast isikut. Sellele peaks järgnema kogu kõhu füüsiline läbivaatus. Sõltuvalt kahtlustatavast põhjusest võib seejärel läbi viia täiendavaid diagnostilisi samme.

Nakkusjuhtumi kahtluse korral saab patogeeni kindlaks teha väljaheiteproovide põhjal, kuid sageli on piisav sümptomaatiline ravi ilma täiendava diagnostikata. Selliste põhjuste nagu metaboolsed ja põletikulised haigused korral tuleks esialgu läbi viia üksikasjalik diagnoos vereanalüüsidega ja vajadusel kõhupiirkonna pildistamine (ultraheli, röntgen, MRT). Vajadusel saab teha mao- ja kolonoskoopiaid. Toidutalumatust diagnoositakse elimineerimiskatsete, provokatsioonitestide ja vereanalüüside abil.

Selle kohta saate lugeda üksikasjalikku teavet siit: Valmistuge kolonoskoopiaks

Kestus ja prognoos

Kui kaua kõhukrambid ja kõhulahtisus kestavad, sõltub algpõhjusest. Seedetrakti infektsioonid kestavad tavaliselt paar päeva kuni nädal ja paranevad siis täielikult. Eriti ohustatud on vanad ja noored inimesed, kelle keha ei suuda patogeenidega hästi võidelda ja kes ei talu suurt vedelikukaotust.

Toidutalumatus seevastu kestab sageli kogu elu, kui vallandavaid toite vältida, kuid sümptomitest võib siiski täielikult vabaneda. Seedetrakti kroonilisi haigusi iseloomustavad korduvad sümptomid.

Samuti võite olla huvitatud järgmisest artiklist: Kõhulahtisuse kestus

Haiguse käik

Haiguse käik, nagu ka kestus, sõltub kõhukrambi ja kõhulahtisuse põhjusest.

Talumatus, riknenud toit ja nakkused muutuvad mõne tunni kuni päeva jooksul väga märgatavaks ja seejärel mõne päeva jooksul vaibuvad. Seevastu kroonilised ja psühhosomaatilised kaebused, mida sageli süvendab psühholoogiline stress, viivad pikemate haigusteni. Sümptomid ilmnevad korduval viisil (näiteks ägeda stressi korral). Mitme kuu või isegi aastate jooksul võivad sümptomid piisava raviga paraneda.

Kui nakkav see on?

Nakkuse oht on eriti suur bakterite ja viiruste nakatumise korral. Kui nakkav on kõhukrambid ja kõhulahtisus, sõltub konkreetsest patogeenist. Kokkupuude haigestunud isiku või nakatunud kehavedelikega (oksendamine, kõhulahtisus) võib suurendada nakkusohtu, mistõttu on eriti ohustatud näiteks haigete laste vanemad.

Teisest küljest ei saa autoimmuunhaigusi ja toidutalumatust nakatada. Nende haiguste korral mängib geneetiline edasikandumine pigem rolli haiguse arengus.