Skolioosi ravi / ravi - mida saab teha?

Teraapia skolioosile

Teraapia Skolioos (Skolioosi ravi) sõltub patsiendi vanusest ja skolioosi raskusastmest. Skolioosiraviga saavutatakse parim terapeutiline edu kasvufaasis lapseeas.

Kas ainult selg kergesti mõjutatav skolioos (Kumerus alla 20 °) võib selja lihaste tugevdamiseks piisata füsioteraapiast. On Lülisamba kõverus on raskem (üle 20 °) tuleb ka selgroolülid erinevate korsettide abil koormada, et vältida sellest tulenevaid kahjustusi. Skolioositeraapias tuleb kanda korsetti, mis on eriti keeruline lastele.
Põhimõtteliselt tuleb korsetti alati kanda, öeldakse 23 tundi ööpäevas. Seega tuleks see eemaldada ainult pesemiseks. Seda tüüpi skolioosravi tuleb jätkata, kuni kasv on lõppenud.
Korsett fikseerib kere ja takistab õla ja vaagna üksteise vastu keerdumist. See töötab põhimõttel: surve ja leevendus. Skolioosiravi täiendava füsioteraapiaga ei tohi mingil juhul loobuda.

Ametisse nimetamine seljaarsti juurde

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Lülisammast on raske ravida. Ühelt poolt on see avatud suurtele mehaanilistele koormustele, teiselt poolt on see suure liikuvusega.

Lülisamba ravi (nt herniated disc, tahke sündroom, forameni stenoos jne) nõuab seetõttu palju kogemusi.
Keskendun väga paljudele lülisambahaigustele.
Mis tahes ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

Kell raske skolioos tuleb mõelda operatiivsele teraapiale. Operatsiooniks optimaalseks ettevalmistamiseks tuleks eelnevalt kasutada veojõu meetodit. Seejärel jäigastutakse lülisamba protseduuri kaudu, mida nimetatakse seljaaju fusiooniks. Patsientide arvates on selline jäigastumine vähem piirav. Jäigastumiseks kruvitakse kruvid üksikute selgroolülide külge ja ühendatakse üksteisega varrastega. Korsettravi pole sel juhul vajalik.

Skolioosi kirurgiliseks sirgendamiseks on vaja teha mitu sammu:
Selgroogu tuleb sirgjooneliselt mitte ainult sirgendada, vaid tuleb kompenseerida ka pöörlemine ja vääne. Saadaval on mitmesugused kirurgilised protseduurid:
Ventraalsed ja dorsaalsed protseduurid. Ventraalse lähenemise korral valitakse lähenemine eestvaates, tagumise lähenemisega tagant. Viimasel juhul paljastatakse selgroolülid (selgroolülide kehade tagumine osa) ja nende tagumised väljaulatuvad osad. Kui valitakse ventraalne juurdepääs, tuleb lülisammas ette valmistada kõhuõõne kaudu. Nagu iga kirurgilise protseduuri puhul, on ka see operatsioon ohtlik. Mida raskem on skolioos, seda riskantsem on operatsioon. Võimalikeks komplikatsioonideks võivad lisaks üldistele ohtudele nagu verejooks ja infektsioon olla näiteks: seljaaju kahjustus rõhu, pinge või nihke tagajärjel, vereringehäired kuni (ajutise) paraplegia tekkeni. Operatsiooni tagajärjel tekkinud lülisamba sirgendamine võib kahjuks ka tagasi pöörduda ja metallimplantaadid võivad välja rebida. Siin on vaid mõned võimalikest tüsistustest.

Skolioosi harjutused

Selja ja lihaste toetamiseks mõeldud harjutused on kasulikud. Harjutused peaksid põhinema selgroo kõveruse tüübil. See on tagatud ennekõike füsioteraapia abil. Abiks võivad olla ka hingamisharjutused ja lõdvestustehnikad.

Loe selle kohta lähemalt: Hingamisharjutused lõõgastumiseks - see aitab tõesti!

Allpool on toodud kolm üldist harjutust, mida saab kodus kasutada. Spetsiifilisemate harjutuste õppimiseks oleks siiski parem näha füsioterapeuti.

• Lähteasend: neljajalgne hoiak (toetatud põlvedele, säärtele ja peopesadele)

Vasak käsi ja parem jalg sirutatakse välja ja seejärel painutatakse küünarnukkide ja põlvede suunas, kuni keha all olevad kaks liigest puudutavad. Alguses sirutades veendu, et selg ja kael moodustaksid peaga sirgjoone. Treeningut saab korrata nii tihti kui soovite. Seejärel tuleks harjutust korrata sama sageli parema käe ja vasaku jalaga.

• Lähteasend: Lama kõhul, käed ette sirutatud, peopesad põranda poole, jalad sirutatud

Selle treeningu eesmärk on aktiveerida kogu keha lihased. Lihased muutuvad pingeliseks. Pingelised käed ja pea tuleks tõsta lae poole. Seda positsiooni tuleks hoida viis kuni kümme sekundit. Seejärel pange keha ja käed jälle pingevabalt maha.

• Lähteasend: sirge seismine, selja toetamine seinale, mõlemad käed on keha külgedel lõdvestunud

Selle harjutuse korral sirutatakse vasak käsi pea kohal paremale ja ülakeha paremale. See loob venituse torso vasakus servas. Seda positsiooni hoitakse umbes kümme sekundit ja seejärel korratakse seda teisel pool. On oluline, et teie selg oleks otse seina poole ja õlad jääksid lahti.

Üldiselt aitab spordiga tegelemine vabal ajal haigusega toime tulla (lihastreening, aga ka psühholoogilised komponendid). Näiteks: ujumine, jalgrattasõit, sörkimine või jooga.

Palun lugege ka meie artiklit teemal Pilates või Autogeenne koolitus

Harjutused harjutuspalliga / Pezziball vastavalt Schrothile

Üldiselt on Schrothi harjutusi (sealhulgas treenimispalli / Pezzi palli) keeruline läbi viia ainult kirjaliku avalduse abil.
Schroth-ravi eesmärk on tuvastada halb rüht koos terapeudiga. Siin kasutatakse peegleid. Halva kehahoiaku parandamiseks tehakse teatud harjutusi. Keha ja üksikute komponentide (lihased, sidemed, pinged, venitus) teadlik tajumine on väga oluline. Teraapia ajal töötatakse välja teatud kodus tehtavad harjutused ja antakse juhiseid selle kohta, milliseid reegleid tuleb järgida.

Harjutuste tegemine ilma praktiliste juhisteta pole seetõttu kahjuks kuigi paljutõotav. Kui olete huvitatud sellisest teraapiast, võite pöörduda arsti või ortopeedilise kirurgi poole.

Ravi täiskasvanueas

Teraapia kohta on keeruline avaldada üldist seisukohta, kuna rolli mängivad paljud tegurid, näiteks sümptomite koormus, sellest tulenevad kahjustused ja dünaamika.

Korsetti kasutatakse noorukite patsientide skolioosi ravis sageli. Kuid täiskasvanud patsientidel pole see tavaline. Täiskasvanud patsientidel on tavaliselt lülisamba ja selgroolüli kehade püsiv kõverus.

See võib põhjustada mõningaid tagajärgi:

• piiratud liikuvus
• enneaegsed kulumisnähud (liigeste artroos)
• Hingamisprobleemid
• muud probleemid, mis on põhjustatud siseorganite teistsugusest ruumilisest järjekorrast

Need tagajärglikud kahjustused on tavaliselt ravi keskmes. Füsioteraapia võib aidata liikuvust parandada ja leevendada hingamisprobleeme. Kui dünaamika halveneb, võib olla kasulik korsett või toiming.

Juhuslikult tuvastatud skolioos madala kumerusastmega täiskasvanutel ei pea tingimata ravima, kui see ei halvene ja sümptomite ilmnemine puudub, kuid seda tuleb jätkuvalt jälgida.

Loe selle teema kohta lähemalt: Faseti sündroom

Füsioteraapia skolioosi korral

Füsioterapeutilises ravis keskendutakse lihaste tugevdamisele ja venitamisele ning liikuvuse säilitamisele.Kuid hingamist võib häirida ka selgroo kõverus. Seetõttu võivad abiks olla täiendavad hingamis- või lõdvestusharjutused.

Koolitatud terapeudid võivad kasutada erinevaid ravikontseptsioone (Schroth, Dorn, Vojta jne) ja treeningvahendeid sõltuvalt patsiendist ja raskusastmest. Arutada tuleks täpset kõrvalekallet (rindkere / nimmepiirkond jne). Teraapia käigus õpitakse ka eneseabi harjutusi. Üldiselt tuleks kumeruse edasiliikumist takistada, kuid (täielikku) korrektsiooni ei ole tavaliselt võimalik saavutada, nagu korsettiravi puhul.

Osteopaatia skolioosi korral

Osteopaatia kui ainus teraapia ei suuda tavaliselt piisavat leevendust pakkuda. Kuid seda saab kasutada lisaks muudele raviviisidele. Eeliseks on konservatiivne lähenemine. See tähendab, et operatsioone ega sekkumisi ei tehta.

Osteopaatia ei käsitle mitte ainult lülisamba kui kriitilise punkti, vaid ka kogu keha terviklikke (sellest tulenevaid) funktsionaalseid piiranguid ja püüab seda probleemide kompleksi õrnalt lahendada.