Tõmblused kõhus

sissejuhatus

Alakõhu tõmblused on tavaliselt põhjustatud üksikute lihaskiudude või tervete lihasgruppide kokkutõmbumisest. Need pole tavaliselt valusad ja neid ei saa tahe mõjutada. Enamasti tekivad need närvisüsteemi lühiajalisest talitlushäirest ja kaovad iseenesest. Need võivad ilmneda kõikjal kehas. Kui kõht tõmbleb, võivad alati lühikeseks ajaks tõmmata emaka lihased, eriti naistel. Seetõttu on menstruaalverejooksu või rasedusega sageli seos.

põhjused

Lihase tõmblemine on alateadlikult kontrollitav lihaste kokkutõmbumine. Selle põhjused on väga erinevad. Enamikul juhtudel pole see ohtlik ega oma tagajärgi. Kõige tavalisemad põhjused lühidalt:

• Magneesiumi puudus
• periood
• Rasedus
• Munatootmine

Lisaks psühholoogilistele põhjustele, näiteks emotsionaalne stress või stress, võib magneesiumi puudus põhjustada ka lihaste tõmblemist. Kõhu lihaste tõmblemise korral võib alati mängida rolli günekoloogiline põhjus. Eriti tavaline on tõmblemine kõhupiirkonnas enne menstruatsiooni või selle ajal. Enamikul juhtudel pole see meditsiiniliselt murettekitav. Kuid see võib mõjutatud patsiendile olla väga ebamugav.

Lisaks on ka selliseid haigusi nagu endometrioos, munasarjatsüstid või emakapõletik, mis võivad põhjustada kõhu tõmblemist. Tavaliselt areneb protsessi ajal aga tugev valu. Raseduse algus võib põhjustada ka tõmblemist kõhus. Kui raseduse ajal on mingeid muid märke, näiteks vahelejäänud perioodid, soovitame pöörduda günekoloogi poole.

Samuti võite olla huvitatud meie selle teema peamisest lehest: Tõmblused

Magneesiumi puudus kui põhjus

Lisaks stressile ja psühholoogilistele stressifaktoritele on lihaste tõmblemise sagedaseks käivitajaks magneesiumivaegus. Eriti inimestel, kellel on suurenenud magneesiumivajadus, nt. Sportlased või rasedad naised, võib esineda magneesiumivaegus. Siis on mõistlik esmalt suurendada toidu kaudu magneesiumi tarbimist. Kaunviljad (oad, kikerherned, läätsed) sisaldavad palju magneesiumi. Seesami-, kõrvitsaseemned ja mooniseemned on samuti magneesiumirikkad. Lisaks võite alati võtta magneesiumi tablettide või pulbri kujul.

Samuti võib see teema teid huvitada: Krambid hoolimata magneesiumist - mida saate teha?

Enne menstruatsiooni või selle ajal

Kõhu tõmblemine enne menstruatsiooni ja selle ajal ei ole haruldane. Mõjutatud on paljud naised. Sellega võivad sageli kaasneda krambid või tugev valu. Enamikul juhtudel on menstruatsiooni ajal kõhu tõmblemine kahjutu. Need võivad aga mõjutatud naistele väga murettekitavad. Sageli aitab soojus või magneesiumi pakkumine.Günekoloogi külastus on ikka aeg-ajalt kohustuslik, lõppude lõpuks võivad selle taga olla ka sellised haigused nagu endometrioos, munasarjatsüstid või emaka põletik.

Alakõhu tõmblemine raseduse ajal

Kõhulihaste tõmblemine võib raseduse ajal esineda sagedamini. Peamine põhjus on suurenenud magneesiumivajadus. Nagu juba mitu korda mainitud, mängib magneesium väga olulist rolli lihaste tõmblemiste ja krampide tekkes. Seetõttu on raseduse ajal eriti oluline piisav magneesiumi tarbimine. Enamasti ei piisa raseda magneesiumivajaduse rahuldamiseks tasakaalustatud toitumisest, seetõttu on soovitatav magneesiumi tarbimine tablettide või pulbri kujul. Samuti tuleks regulaarselt läbi vaadata günekoloogi juures.

Kas see võib olla märk munarakkude implanteerimisest?

Pärast munaraku viljastamist sperma abil migreerub see mööda munajuha emakasse, kus see pesitseb emaka voodris. Nii ühendab viljastatud munarakk ema organismi. Tavaliselt juhtub see ilma märgatavate märkideta. Kuid mõned naised teatavad, et nad kogesid munajuha liikumisi nii tõmblevalt kui viljastatud munarakk. Kui munarakud implanteerivad emaka limaskesta, võivad veresooned siiski vigastada ja tekib lühike implantatsiooni veritsus.

Tõmblused mehe kõhus

Lihaste tõmblemine on kogu kehas tavaline nähtus. Alakõhu lihaste tõmblemine on naistel sagedamini seoses menstruatsiooni või rasedusega. Meestel on kõhu tõmblemine üsna haruldane. Selle põhjused on enamasti kahjutud. Alakõhu lihaste tõmblemine vallandub tõenäoliselt stressi ja psühholoogilise stressi tagajärjel. Kuid ka magneesiumipuudus võib neid sümptomeid põhjustada. Seetõttu tekivad lihaste tõmblused sageli pärast treeningut, kui on suurenenud vajadus magneesiumi järele. Seetõttu, kui alakõhus tõmbleb, tuleb kõigepealt võtta magneesiumi. Sümptomid paranevad tavaliselt iseseisvalt.

Samaaegsed sümptomid

Lihase või lihasrühma poolt põhjustatud järsku tõmmet alakõhus ei saa kontrollida ja see on põhjustatud seotud närvi talitlushäiretest. Enamikul juhtudel on see täiesti kahjutu ja toimub ilma kaasnevate sümptomiteta. Eriti naistel võivad selle taga olla ka günekoloogilised haigused nagu emakapõletik, endometrioos või munasarjade tsüstid. Nendel juhtudel on tavaliselt siiski tõeline valu või kõhukrambid. Intermenstruaalne verejooks võib ilmneda ka kaasneva sümptomina. Sellisel juhul on absoluutselt soovitatav külastada günekoloogi. Enamasti on põhjuseks aga lihtsalt stress või psühholoogiline stress. Võib öelda, et lihaste tõmblemine ilma kaasnevate sümptomiteta on üsna kahjutu. Kaasuvate sümptomite ilmnemisel peate siiski viivitamatult arstiga nõu pidama.

Teraapia kõhu tõmblemiseks

Kõhupiirkonna tõmblemine pole tavaliselt ohtlik ja seetõttu ei vaja see spetsiaalset ravi. Sageli on selle taga stress või emotsionaalne stress. Seetõttu kaob lihaste tõmblemine tavaliselt iseseisvalt ilma ravita. Kui lihaste tõmblemise põhjuseks on magneesiumipuudus, tuleks kõigepealt proovida suurendada toidu magneesiumi tarbimist. Magneesiumi võib tarnida ka tableti või pulbrina. Ka siin paraneb lihaste tõmblemine lühikese aja pärast. Naiste jaoks on aga mõistlik pöörduda günekoloogi poole, kui kõht on juba pikka aega tõmblenud. Alati võib esineda tõsiseid günekoloogilisi haigusi, mida tuleb ravida. See kehtib ka rasedate naiste kohta. Põhimõtteliselt kaob aga kõhu tõmblemine enamikul juhtudest iseenesest, isegi ilma ravita.

Tõmbluste profülaktika

Lihase tõmblused on lihase tahtmatud kokkutõmbed, mis on põhjustatud seotud närvi valest impulsist. Lisaks stressile ja emotsionaalsele koormusele võib põhjuseks olla ka magneesiumipuudus. Seetõttu tagab piisav magneesiumivarustus, et magneesiumivaeguse tõttu ei tekiks lihaste tõmblemist. Eriti soovitatav on see raseduse ajal. Muud lihaste tõmblemise põhjused on sageli vältimatud. Enamasti on lihaste tõmblemine ka kahjutu ja sellel pole haiguslikku väärtust.

diagnoosimine

Kui kõht tõmbleb, soovitame naistel pöörduda günekoloogi poole. See võib vaginaalse uuringu ja / või ultraheli abil välistada tõsised haigused naiste suguelundite piirkonnas. Enamikul juhtudel on kõhu tõmblemine tegelikult kahjutu. Stress, emotsionaalne stress või magneesiumi puudus on sageli vallandavad tegurid. Kui mehel ilmnevad tõmblused kõhus, on esimene kokkupuutepunkt perearst. Kõigepealt viiakse läbi haiguslugu (anamnees) ja seejärel lühike füüsiline läbivaatus.

Kestus

Sõltuvalt päästikust on kõhu tõmblemine väga lühiajaline. Kui see ilmneb raseduse ajal või enne või pärast menstruatsiooni, peate protseduuri ajal nägema günekoloogi. Lõppkokkuvõttes võib tõmblemine muidugi korduda ja siis jälle kaduda. Kuni muid kaasnevaid sümptomeid pole, pole tõsist haigust oodata.