Õpiraskused-The-

Hirm kooli ees

Mis on kooli ärevus?

Kooli ärevus on lapse hirm kooli mineku ees. Selle põhjuseks võivad olla tunnid, õpetajad ja klassikaaslased või muud kooli tegurid.

Midagi igapäevasest koolielust hirmutab last nii palju, et nad ei taha klassi minna. See hirm mõjutab sageli lapsi ka füüsiliselt, mistõttu eristuvad nad kõhuvalu või sarnaste sümptomite tõttu.

Kuidas ma saan lapsevanemana teada, kas mu laps kannatab kooli ärevuse all?

Harva ütleb laps, et nad kardavad kooli või on sellest isegi täiesti teadlikud. Seetõttu, kui füüsilised sümptomid on ebaselged, pole lapse käest küsida, mis probleem on. Kui sümptomid püsivad, peaksid vanemad seetõttu pöörama tähelepanu olukorrale, milles nad on eriti halvad.

Näiteks kooli ärevuse korral tunnevad lapsed eriti halvasti enne ja pärast kooli, samas kui neil pole pühade ajal üldse probleeme. Seetõttu tunnevad vanemad kooli ärevust ainult siis, kui nad jälgivad tähelepanelikult oma lapsi. Kahtluste korral saab oma diagnoosimisvõimaluste osas abi lastearst või psühholoog.

Loe lähemalt allpool olevast teemast: Kooli astumine

Kaasnevad kooli ärevuse sümptomid

Tugeva koolikahjustusega kaasnevad sageli täpsed füüsilised sümptomid. Tüüpilised on järgmised:

kõhuvalu
iiveldus
Seedetrakti probleemid
peavalu
Une- ja keskendumishäired
Valu kogu kehas
Laste voodimärgamine

Eriti vanematel lastel ja noorukitel esinevad sellised psühholoogilised sümptomid nagu depressiivne meeleolu, sotsiaalne ärajäämine või söömishäired.

Seetõttu võib kooli ärevus põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, mida on sageli raske kindlaks teha. Seda seetõttu, et sümptomid on oma olemuselt psühhosomaatilised. Seda terminit kasutatakse füüsiliste sümptomite kirjeldamiseks, mis on põhjustatud psühholoogilisest stressist.

Põhimõtteliselt võib ilmneda iga ettekujutatav sümptom ja seetõttu võib kooli ärevus esineda väga erinevates vormides. Kuid kuigi sümptomite põhjus pole füüsiline haigus, ei tohiks sümptomeid mingil juhul alahinnata. Lapsed tajuvad neid täielikult ja ei ole eostatud. Nii et nad häirivad neid justkui füüsilisel põhjusel.

Kõhuvalu koolihirmu tõttu

Kooli ärevuse kõige levinum sümptom on kõhuvalu. Mitte ilma mõjuva põhjuseta öeldakse, et psühholoogiline stress "lööb teid kõhule" ja eriti lapsed on sellega seoses väga vastuvõtlikud seedetrakti kaebustele.

Kui kõhuvalu püsib ja seda ei põhjusta äge haigus, peaksid vanemad seetõttu mõtlema psühholoogilistele probleemidele, nagu näiteks hirm kooli ees.

Kas olete sellest teemast huvitatud? Seejärel lugege meie järgmist artiklit allpool: Laste kõhuvalu

Millal vajab mu laps professionaalset abi?

Kui laps kannatab kooli ees psühholoogiliselt ja / või füüsiliselt, on soovitatav professionaalne abi. Kui sellist psühholoogilist stressi ei ravita, võib see mitte ainult halvendada kooli tulemusi kuni kooli lõpetamiseni, vaid muuta ka lapse hiljem vastuvõtlikuks psühholoogilistele probleemidele.

Seetõttu, kui kahtlustate koolihirmu, peaksite vähemalt küsima nõu oma kooli psühholoogilt. See võib seejärel otsustada, kas arsti ravi on mõistlik.

Mida saate teha koolihirmu ees?

Koolihirmust ülesaamisel on oluline leida põhjus ja võimalusel see kõrvaldada. Näiteks kui laps kardab kooli sotsiaalsete konfliktide tõttu, keskendutakse lepitamisele teise osapoolega.

Sageli pole see nii lihtne, kuna väga vähestel lastel tekivad lihtsate argumentide tõttu hirm kooli ees. Tavaliselt on kooli ees hirmu taga keerukamad probleemid, näiteks koolikiusamine või õpetaja ebasoodne olukord.

Nende konfliktide lahendamiseks tuleb tavaliselt konsulteerida teiste vanemate ja õpetajatega. Kui koolist keeldumise põhjuseks on ebaõnnestumise hirm, peab laps saama ka psühholoogilist abi. Eesmärk on tugevdada enesehinnangut ja kaotada irratsionaalne hirm, et maailm lõppeks, kui hinne oleks halb.

Pardal tuleb tuua pere ja õpetajad, kuna need avaldavad lapsele sageli survet ja aitavad seega kaasa ebaõnnestumise kartusele.

Heaks kontaktisikuks mis tahes vormis kooli ärevuse korral on koolipsühholoog, keda võib leida enamikust koolidest. See inimene ei saa mitte ainult last hooldada, vaid ka õpilaste ja õpetajate tööd koordineerida.

Selle teema kohta kasulikku teavet saate lugeda meie järgmisest artiklist: Teraapia ja abi käitumisprobleemidega lastele ja noorukitele

Mil määral saab homöopaatia sellest abi?

Nii homöopaatias kui ka tavameditsiinis pole kooli ärevuse jaoks konkreetset ravimit, kuna see on psühholoogiline probleem. Kuid eriti homöopaatia pakub palju võimalusi vaimsete kannatuste leevendamiseks ja lapse rahustamiseks. See võib olla abiks ärevuse ületamisel täiendava meetmena.

Kasutatud ainete näideteks on Argentum nitricum (Hõbenitraat) paanika ja hirmu jaoks, Gelsemium sempervirens (kollane jasmiinipõõsas) närvilisuse ja Lycopodium clavatum (Bärlapp) liigsete nõudmiste ja stressiga.

Järgmine artikkel sisaldab selle teema kohta lisateavet. Loe selle kohta lähemalt alt: Ärevuse homöopaatia

Kui kaua kestab hirm kooli ees?

Kooli ärevuse kestus sõltub suuresti põhjusest ja raskusastmest. Reeglina ei kao see üksinda. Kui see kiiresti tuvastatakse ja päästikutega võideldakse, võib see mõne nädala pärast uuesti kaduda.

Kui päästik siiski püsib ja lapse füüsilist ja vaimset tervist kurnata võib, võib hirm kooli ees süveneda ja püsida, kuni laps vajab professionaalset abi.

Milline on prognoos?

Prognoos erineb lapselt ja seetõttu puudub üldiselt kohaldatav teave.Siiski on teada, et kahel teguril, vanusel ja kooli ärevuse raskusastmel, on prognoosile määrav mõju.

Ainult väikeste piirangutega alla 11-aastaste laste raviedu on üle 90%, nii et tavaliselt saab neid koolipuhumisest "ravida". Teisest küljest on raskema vormiga vanematel lastel tõenäolisem, et neil tekivad teatud isiksushäired koolihirmu tõttu, mis on nendega kaasas kogu elu. Seega, kuigi hirm kooli ees mingil hetkel kaob, püsib psühholoogiline kahjustus.

Kust tuleb hirm kooli ees?

Igapäevase koolielu ees on karta palju põhjuseid. Peaaegu iga laps kardab mõnikord kooli minna, näiteks vahetult enne testi või eksamit. Seda tuleb eristada konfliktidest, mis põhjustavad alalist hirmu kooli ees ja võivad lapse aja jooksul haigeks teha. Need on tavaliselt kas sotsiaalsed või tulemuslikkusega seotud hirmud.

Tüüpilisteks sotsiaalseteks konfliktideks on näiteks kiusamine, hirm piinlikkuse ees, hirm õpetaja ees või madal enesehinnang ja sellega seotud probleemid. Lapsed kardavad neid olukordi igapäevases koolielus ja ei tunne, et oleksid sotsiaalsete väljakutsetega hakkama saanud. Nendele sotsiaalsetele hirmudele on kalduvus eriti häbelikud ja reserveeritud tegelased.

Lisateavet leiate jaotisest: Kiusamise tagajärjed

Teine kooli ärevuse vorm tuleneb survest esineda, mida lapsed kogevad õpetajatelt, vanematelt või isegi endalt. Eksamisituatsioonid kutsuvad nendes lastes esile tõelise paanika ja nad kardavad läbikukkumist väga.

Selle põhjuseks võivad olla ranged vanemad ja õpetajad ning eelnevad kehvad koolitulemused, kuid ka hea hindega lapsed kardavad eksameid sageli, kui nad seisavad end liiga suure surve alla. Väga ebakindlad või väga ambitsioonikad lapsed on seda tüüpi kooli ärevuse suhtes eriti altid.

Väga sageli kardavad kooli minekut ka lapsed, kes kannatavad lugemis- ja õigekirjaraskuste käes. Võimalikust ebaõnnestumisest tulenev stress muudab nad agressiivseks ja kurvaks.

Selle teema kohta saate rohkem lugeda: Laste käitumisprobleemide põhjused

Kuidas diagnoositakse kooli ärevus?

Kool hirmu diagnoosib tavaliselt lastearst või lastepsühholoog või psühhiaater. Anamnees, st sümptomite ja asjaolude uurimine, on määrav.

Lisaks sellele üksikasjalikule arutelule arstiga viiakse läbi füüsilisi ja psühholoogilisi uuringuid, et saada terviklik pilt lapsest ja tema olukorrast ning välistada muud probleemid.

Kas on olemas kooli ärevuse test?

Lapse psühholoogilise hindamise osana saab kasutada mitmesuguseid teste, et registreerida psühholoogiline stress seoses kooliga. Näited hõlmavad protseduure, mis illustreerivad lapse üldist vaimset tervist ja intellektuaalset võimekust. Ainult mõned neist testidest on spetsiifilised kooli ärevuse suhtes.

Üks on niinimetatud SAT-test, milles lastele näidatakse 10 pilditahvlit ja neil palutakse midagi rääkida esitatud olukordadest. Eksamineerija saab vestluse keskenduda kooli ärevuse tüüpilistele aspektidele ja vastavalt sellele hinnata laste vastuseid.

Seda protseduuri töötati välja juba 1970. aastatel ja seetõttu tuleb seda kohandada praeguse kooliolukorraga ja laiendada, et see hõlmaks ka mõnda aspekti. Seetõttu on testimine alati standardiseeritud testimisprotseduuride kombinatsioon ning nende muutmine ja tõlgendamine kogenud arsti või psühholoogi poolt koos teiste uuringute tulemustega.

Koolihirm põhikoolis

Põhimõtteliselt võivad igas vanuses koolilastel tekkida hirm kooli ees. Põhjused ja omadused on noorematel lastel erinevad kui vanematel lastel. Põhikoolis on peaaegu kõik lapsed vähemalt esialgu hädas. Selle põhjuseks võivad olla klassikaaslased, õpetajad või klass ise.

Näiteks sotsiaalselt ebakindlatel lastel on keeruline klassikaaslaste ees rääkida ja seetõttu panustavad nad klassiruumi vähe. Neid kardetakse, et neid kutsutakse, nagu ka ühistegevusi. Laps peab kõigepealt õppima hakkama saama kooli nõudmistega ning õpetaja peaks selliseid lapsi eriliselt julgustama ja vabastama.

Mõnel õpetajal on selles vanuses lastele vastupidine mõju ja see võib eriti range käitumise ja kõrgete tulemuslikkuse nõudmiste tõttu põhjustada kooli ärevuse. See ei tähenda, et selline õpetaja oleks halb, kuna enamik lapsi vajab struktuurina rangeid reegleid. Kuid just selles vanuses on sageli tundlikke õpilasi, keda on lihtne hirmutada ja kellel on koolihirm.

Arutelud klassikaaslastega süvendavad seda probleemi. Põhikooliõpilased on seetõttu eriti altid kooli ärevusele. Õnneks on selles vanuses lastel seda lihtne ravida ja üle saada, kuna see on harva sügavama psühholoogilise koorma väljendus.

Kas olete sellest teemast huvitatud? Seejärel lugege meie järgmist artiklit allpool: Kiusamine põhikoolis

Kooli ärevus noorukieas

Igapäevases koolielus näevad noored end täiesti teistsuguste nõudmiste ees kui põhikooliõpilased. Õppetunnid on keerulisemad, esinemissurve on suurem ja puberteedieas on sotsiaalsed struktuurid keerukamad. Kui selles kontekstis tekivad hirmud kooli ees, on need tavaliselt sügavamad kui põhikoolieas.

Saavutustega seotud hirm kooli ees põhineb noore hirmul ebaõnnestuda. See on madala enesehinnangu väljendus ja seetõttu psühholoogiline probleem, millel võib olla palju põhjuseid.

Sotsiaalkoolide hirmud tulenevad seevastu klassikaaslastega suhtlemisest, mis võib selles vanuses olla väga keeruline. Noored otsivad oma kohta ühiskonnas ja nõrgemad on tõrjutud. Agressiivsus, kaaslaste surve ja kuulumisvajadus põhjustavad kiusamist ja tõrjutust. Selline pingeline suhe teiste õpilastega tekitab paljudes noortes kooli ärevust.

Kas koolihirm ja koolifoobia on üks ja sama asi?

Koolihirm ja koolifoobia pole üks ja sama asi. Mõiste koolifoobia on eksitav, kuna see ei tähenda koolihirmu, vaid hirmu hooldajatest eraldumise ees (nt. vanematele).

Koolifoobne laps ei taha seetõttu kooli minna, sest see oleks siis perest eraldatud, mitte sellepärast, et nad kardavad kooli. Seega erineb koolifoobia, kus probleemiks on lahkumineku ärevus, koolivalitsusest, mille käivitab kool.

Sellest punktist lugege järgmist artiklit igapäevase koolielu teemal: Õppeaastal