Schellongi test - vereringefunktsiooni uurimine

Mis on Schellongi test?

Schellongi test on lihtne uuringumeetod vereringefunktsiooni kontrollimiseks ja vererõhu järskude languste selgitamiseks.
Kui inimesed tunnevad peapööritust, kui nad püsti tõusevad või silme ees mustaks lähevad, võib esineda tõsisem vererõhu langus või madal vererõhk. Ebaselged kukkumised võivad näidata ka vereringehäireid.
Schellongi test võib siin anda esmamulje.

Kuidas viiakse läbi Schellongi test?

Schellongi testi tegemiseks pole vaja füüsilist sekkumist. Vaja on vaid mõõta vererõhku ja pulssi.

Esmalt lõdvestub patsient diivanil umbes kümme minutit. Pärast patsiendi voodis magamist mõõdetakse vererõhk ja pulss. Siis peaks patsient üles tõusma. Mõlemad parameetrid registreeritakse uuesti kohe üles tõustes. Patsient peaks nüüd seisma umbes kümme minutit. Selle aja jooksul mõõdetakse iga minut uuesti vererõhku ja pulssi.

Miks viiakse läbi Schellongi test?

Schellongi testiga hinnatakse vererõhu muutust kehaasendi muutmisel lamades seistes. Kiiresti seistes vajub veri raskuse tõttu jalgadesse. Seda nimetatakse ka ortostaatiliseks reageeringuks. Nii et vereringe peas ja südames väheneb.

Keha reageerib sellele mehhanismile, et vältida vererõhu järsku langust või hoida see võimalikult konstantsena. See teeb seda, sulgedes veresooned ja suurendades pulssi. Kui füüsiline koormus on ebapiisav, võivad ilmneda madala vererõhu või järsu vererõhu langusele viitavad sümptomid.
Schellongi testi abil saab vereringefunktsiooni esialgselt hinnata kindlaksmääratud vererõhu väärtuste põhjal.

Füüsilise mehhanismi ja selle põhjuste kohta lugege lähemalt allpool: Madal vererõhk ja kõrge pulss - meie keha loomulik reageering

Mida saate diagnoosida Schellongi testi abil?

Schellongi testi kasutatakse vererõhu muutuse hindamiseks püsti seistes. Seda nimetatakse ka ortostaatiliseks regulatsiooniks. Püsti tõustes võite oodata:

• pulss tõuseb tavaliselt umbes 10-20 lööki minutis
• ülemine vererõhu väärtus väheneb tavaliselt pisut, alumine aga väheneb

Sel juhul ei saa eeldada vereringefunktsiooni häireid.
Loe selle teema kohta lähemalt: Kõrge pulss ja madal vererõhk - meie keha vastus

Kui aga vererõhk langeb püsti tõustes järsemalt, võib see olla märk ortostaatilisest probleemist või häiritud vereringehäirest.
Vererõhu ja pulsisageduse täpne illustratsioon võib osutada vereringehäire põhjusele. Põhjus võib nt. olla düsregulatsioon vegetatiivse süsteemi poolt (sümpaatne).

Loe selle kohta lähemalt: Vereringe nõrkus

Need sümptomid näitavad kehva vereringet / madalat vererõhku

Need sümptomid võivad viidata madalale vererõhule või vererõhu kiirele langusele (kehv vereringe):

• Pearinglus, eriti kui kiiresti üles tõusevad
  Selle kohta lisateavet leiate jaotisest: Madal vererõhk ja pearinglus
• Peavalu ja keskendumisraskused
  Lisateabe saamiseks vaadake: Madal vererõhk ja peavalu
• Eriti nägemishäired kui kiiresti üles tõusevad
• Võidusõidu süda, suurenenud pulss
  Samuti soovitame meie saidil: Madal vererõhk ja kõrge pulss
• tinnitus
• iiveldus
  Lisateabe saamiseks soovitame meie veebisaidil: Madal vererõhk ja iiveldus
• Õhupuudus
• Minestamine ja kukkumine
  Loe selle kohta lähemalt: Vereringe nõrkus ja minestamine
• väsimus
• külmad käed ja jalad

Soovitame tungivalt meie lehtedel:

• Halva vereringe sümptomid
• Madala vererõhu sümptomid

Kuidas ravite kehva vereringet / madalat vererõhku?

Madala vererõhu ravi sõltub selle põhjusest. Esialgu üritatakse vererõhku sageli tõsta elustiili muutmise, dieedimuudatuste ja füsioteraapia abil. Kui sellest ei piisa, võib kaaluda ravimiteraapiat.

Loe selle kohta lähemalt:

• Mida teha, kui teil on madal vererõhk
• Mida saate teha, kui teil on kehv ringlus?

Kodused abinõud ja näpunäited madala vererõhu kohta

Allpool on mõned asjad, mida saate oma vererõhu tõstmiseks teha:

• Soolane dieet: kui teil on madal vererõhk, on oluline jälgida, et teie toit sisaldaks piisavalt soola. Sest allaneelatud sool võib kehas vett siduda. Seejärel suureneb veremaht, nii et vererõhk tõuseb.
• Piisav vedeliku tarbimine: piisav vedeliku tarbimine võib suurendada vere hulka kehas. Nii tõuseb vererõhk. Samuti on soovitatav tarbida vereringet stimuleerivaid vedelikke, näiteks kohvi või rohelist või musta teed.
• Füüsiline koormus: Nii saab treenida ka vereringet. Lisaks aitab treenimine sageli väsimuse vastu.
• Tõuske aeglaselt: peapöörituse või mustade silmade vältimiseks püsti tõusmisel veenduge, et tõusete aeglaselt. Sel moel suudab keha positsioonimuutusele paremini reageerida ja hoida vererõhku konstantsena.
• Duši all käimine: Vereringe ergutamiseks ja treenimiseks on soovitatav duši all veetemperatuuri kiiresti sooja ja külma vahel muuta. Veresooned reageerivad sellele kiirele temperatuurimuutusele.
• Kompressioonsukude kandmine: need stimuleerivad vereringet, tasakaalustades vere suurenenud vajumist jalgadesse.

Loe selle teema kohta lähemalt: Kodused ravimid madala vererõhu korral

Madala vererõhu ravimid

Kui madalat vererõhku ei olnud võimalik hoolimata elumuutustest piisavalt ravida, võib kaaluda ravimiteravi kasutamist. Kuid kõigepealt peaksite seda oma arstiga üksikasjalikult arutama.
Ravimina võib kasutada nn sümpatomimeetikume. Need suurendavad vererõhku, ahendades veresooni.
Veel üks ravim, mida kasutatakse madala vererõhu raviks, on dihüdroergotamiin. See hoiab ära vere kiire vajumise jalgadesse, nagu seda tehakse püsti seistes.

Loe selle teema kohta lähemalt: Madala vererõhu ravimid

Halva vereringe / madala vererõhu prognoos

Schellongi test võib anda madala vererõhu põhjuse esialgse hinnangu. Prognoos võib olenevalt algpõhjusest erineda. Kui probleemiks on lihtne ortostaatiline probleem, st vererõhu langus positsiooni muutumise tõttu, saab seda sageli kiiresti ravida käitumise muutuste ja kokkusurutud sukkade abil.

Kas madala vererõhu taga on muid põhjuseid, nt südamefunktsiooni langus (südamepuudulikkus), võib prognoos olla halvem. Seetõttu pöörduge kindlasti arsti poole, kui teil on sageli sümptomeid, mis võivad viidata madalale vererõhule.

Lisateavet selle teema kohta leiate aadressilt: Millal muutub madal vererõhk ohtlikuks?