Rasune nahk ja vistrikud

määratlus

Rasune nahk ja vistrikud on paljude inimeste igapäevane probleem. Täpne määratlus on aga väga keeruline, kuna puhta ja ebapuhta naha suhtes on kõigil erinev tunne. Mõnedel inimestel on juba kergelt rasune nahk tüütu, teised mõistavad, et see on rohkem aknes esinev omadus.
Tehnilises kõnepruugis tähendaks rasune nahk rasu ületootmist. Sebum (Tehniline termin: rasu) toodetakse rasu näärmete poolt ja toimib naha loodusliku kaitsekihina. Liigset tootmist nimetatakse seborröaks.

Pimples seevastu on tehnilises mõttes tuntud kui Komedoonid. Need on ummistunud rasufolliikulid, mis tühjendavad nende valkja sisu pressimisel. See pole mäda, vaid rasu- ja sarvrakud. Pustulit võib vaadelda ka vistrikuna. Need nahahaigused on põletikulised ja sisaldavad mäda. Komedoonide ja pustulite eristamine on oluline ainult dermatoloogi jaoks. Mõlemad näevad mõjutatud isikutele ühesugused.

Loe selle teema kohta lähemalt: Rasune nahk - mida teha?

Rasuse naha ja vistrike põhjused

Põhjus rasusele nahale vistrike omamine on nn Seborröa, see on naha ülemäärane rasu tootmine. Sebum sisaldab peamiselt nahaõlisid, mistõttu näib nahk nendes piirkondades tavaliselt läikiv.
Tali toodetakse naha rasu näärmete kaudu. Need asuvad juuksefolliikulis ja neid stimuleeritakse rasu tootmiseks mitmesuguste tegurite, sealhulgas hormooni taseme tõttu.
Hormoonide, nimelt androgeenide, mis peamiselt vastutavad meeste seksuaalsete omaduste väljendamise eest, kõrge kontsentratsioon põhjustab suurenenud rasu tootmist ja seega rasust nahka. See mehhanism on ka akne rasuse naha üks põhjusi.

Naistel halveneb jume sageli menstruaalverejooksule eelneval nädalal. Selle põhjuseks on ka hormonaalsed põhjused.

Akne korral mängib inimene edasi Cornifikatsiooni häire Nahk mängib vistrike ja pleekinud naha arengus suurt rolli.Selle häire tagajärjel ummistuvad rasu näärmed ja tekivad mustpead.
Naha suurenenud rasvasisaldus soodustab bakterite paljunemist, mis omakorda soodustab vistrike ja mustpeade teket. Arutletakse paljude muude tegurite üle, mis võivad olla seotud õlise naha ja vistrikega, näiteks kliima, toitumine või teatud ravimite kasutamine. Paljud ravimid, näiteks glükokortikoidid, mõned psühhotroopsed ravimid, androgeenid ja anaboolsed steroidid ning mõned antibiootikumid, võivad põhjustada rasust nahka ja vistrikke.

Dieedi mõju on vaieldav. Sageli on ühenduse loomine keeruline.
Geneetilised tegurid mängivad rolli rasuse naha kujunemisel ja selgitavad, miks see mõjutab mõnda inimest rohkem ja teisi vähem.
Puhas nahk võib tuleneda ka ebaõigest hooldusest või kehvast hügieenist.
Pleekinud naha levinum põhjus on meigijäägid, mida ei eemaldata. On väga oluline eemaldada jumestus päeva lõpuks, kuna vastasel juhul võivad tekkida naha plekid. Ka see regulaarne puhastamine ei tohiks unarusse jätta ka meigipõhjade ja pintslite kasutamist.

Dieedi ja rasuse naha suhe

Dieet on rasuse naha ja vistrike osas väga vastuoluline teema.
Jume väikesed kõikumised on üsna normaalsed ja kõik kogevad neid oma elus: mõnikord on teil lihtsalt mõni väike vistrik. Seejärel aurustuvad need kiiresti uuesti.
Mõnel inimesel on aga regulaarsed ja raskemad plekid. Selliseid naha sümptomeid nimetatakse akneks.

Loe selle teema kohta lähemalt: Akne dieet; Rasvane nahk dieedist

Dieedi mõju on aga väga vaieldav. Mõned allikad näevad seost eriti kõrge rasvasisaldusega, lihtsalt ebatervisliku toitumise vahel.

Teised ei pea seda põhjuseks; kuna puuduvad lõplikud teaduslikud tõendid. Pigem on tegemist kõige erinevamate tegurite, sealhulgas hormonaalsete, kliimaga seotud ja geneetiliste tegurite koosmõjuga, mis põhjustab vistrikutega õlise jume.
Seetõttu pole rasvaste toitude, piimatoodete või šokolaadi tarbimine rasuse naha otsene põhjus.

Seetõttu ei saa lõpuks selget soovitust anda. Kui märkate isiklikult, et pärast erinevate toitude söömist teie naha jume halveneb, võite proovida need välja jätta.

Mustpeade

Mustpead on paljudele inimestele ebamugavad. Tehnilises mõttes nimetatakse neid Komedoonid ja esinevad eriti akne korral.
Kuid väljendunud akneta inimestel on ka väikesed mustpead. Neid leidub kõige sagedamini nn T-tsoonis, mis koosneb otsmikust, ninast ja lõugist. Mustpead on ummistunud rasu folliikulid. Liigne maisestumine ummistab folliikulid ja mustpead.
Eristatakse avatud ja suletud mustpeade vahel. Suletud mustpeade tühi valkjas sisu väljastpoolt pressimisel.
Avatud mustpead ilmuvad näol mustade punktidena. Selle põhjuseks on asjaolu, et mustpea sarvjas pistik oksüdeerub ja hapnikuga kokkupuutel tundub tume.
Mustpeade võib ilmuda ka rasusele nahale kogu näos ja neid tajuvad enamik neist mõjutatuist väga tüütutena.
Mustpeade eemaldamiseks on mitu võimalust. Tõenäoliselt on kõige hügieenilisem võimalus lasta see eemaldada dermatoloogi või koolitatud kosmeetiku poolt, mis on eriti mõistlik, kui mustpeade on palju. Kodumajapidamises võib koorimine aidata heledate mustpeade vastu.

Lisateavet teema kohta leiate siit: Mustpead - põhjused ja ravi

Suured poorid

Nahatüüp ja naha tekstuur sõltuvad suuresti nahatüübist Dispositsioon. Paraku ei saa dispositsiooni ega geneetilist ülesehitust mõjutada. Samuti sõltub suuresti see, kas nahal on õline jume ja suured poorid või mitte hormonaalsed kõikumised.
Naha väljanägemise kõikumised on seetõttu üsna normaalsed ja kaovad sageli lühikese aja jooksul iseenesest.

Põhimõtteliselt tekivad suured poorid sellest, et naha rasu näärmete kanalid on laienenud rasu suurenenud tootmise ja liigse keratiniseerumise tõttu. Mõne inimese puhul on see rohkem nii, teiste puhul vähem. Hea hügieeni abil saate neid nahaprotsesse siiski mõnevõrra tasakaalustada.

Enne magamaminekut eemaldage kindlasti jumestuskreem ja eemaldage nahalt jäägid. Isegi inimesed, kes meiki ei pane, peaksid õhtul puhastama oma naha päevajääkidest. Turul olevate toodete džunglid muudavad teie jaoks kõige õigema leidmise sageli keeruliseks. Parim on küsida nõu dermatoloogilt.

Puuviljahappesisaldusega tooted või salvei ja Nõiapuu võib aidata poore puhastada. Kuid tundliku nahaga inimesed peaksid olema ettevaatlikud puuviljahappeid sisaldavate toodetega - need võivad ka nahka ärritada

Sümptomid

Rasune nahk on läikiv ja tundub ka kergelt rasvane. Valdkonnas T-tsoon (Otsmik, nina ja lõug) on ​​peaaegu kõigil kergelt rasune nahk.
Kui see on raske, mõjutatakse ka teisi näopiirkondi, näiteks põsed või templid. Samuti esinevad mustpead, mis võivad esineda valkjate väikeste poolkeradena või tüüpiliste mustpeadena, mille keskel on must punkt.

Rasuse naha ja vistrike diagnoosimine

Rasune nahk ja vistrikud on iseenesest ei ole haigus ja seetõttu ei vaja diagnoosi. Kas selline diagnoos vinnid sõltub nahasümptomite ulatusest ja inimese vanusest.

Kerge akne mõjutab umbes 90% teismelistest. Läbi hormonaalsed kõikumised puberteedieas see on ka täiesti normaalne. Tõsiste puuduste korral on siiski vajalik ravi arstiga.

Väga rasuse ja pleekinud naha väljanägemine pärast 30. eluaastat räägib üsna mõõduka kuni raske raskusastmega aknast ning seda diagnoosib ja ravib dermatoloog.

Lisaks ilmnevad tõelise akne korral põletikulised nahasümptomid. Need võivad olla väikesed punased sõlmed, pustulid või isegi abstsessid.

Rasketel juhtudel ilmnevad naha sümptomid mitte ainult näol, vaid ka muudel kehaosadel. Näiteks võib mäda vistrik ilmuda õlale, seljale ja rinnale. Ka raske akne võib armid jätta.

Rasuse naha ja vistrike ravimine

Plekiliseks muutunud naha ja vistrike korral võib hooldus puhastavate nahatoodetega olla abiks, kui need on kerged.

Sellised tooted sisaldavad tavaliselt puuviljahapet või muid looduslikult happelisi taimseid aineid. Nende hulka kuuluvad näiteks salvei ja Nõiapuu. Võite eemaldada liigse rasu ja surnud naharakud ning seeläbi võidelda mustpeade ja "vistrike" moodustumisega. Siiski tuleks pöörata tähelepanu talutavusele, kuna kosmeetikatooted pole kõigile nahatüüpidele talutavad.
Apteegitooted on eelistatavad puhtalt kommertsiaalsetele ilutoodetele. Kui plekiline nahk on rohkem väljendunud või kui seal on tõeline akne, on soovitatav konsulteerida dermatoloogiga. Vajalik võib olla üldarsti ravi.

Akne korral kasutatakse erinevaid kreeme koos koostisosadega nagu aselaiinhape või bensoüülperoksiid, mis puhastavad nahka ja omavad põletikuvastast toimet.

Teraapias kasutatakse ka kergeid antibiootikume. Naistel võib androgeensete rasestumisvastaste vahendite kasutamine jumet parandada. Dieedi osas ei saa soovitusi anda.

Loe selle teema kohta lähemalt: Kodused abinõud vistrike jaoks; Kodused ravimid akne vastu - see töötab kõige paremini!

Kreemid rasusele nahale ja vistrikele

Turul on palju erinevaid kreeme, mis arvatakse olevat abiks rasuse naha ja vistrike vastu. Kahjuks on reaalsus sageli selline, et toodete džunglites on ainult vähesed tõesti kasulikud.
Kuid kuidas teada saada, millised tooted tegelikult aitavad?
Esiteks peaksite ärilistest toodetest eemale hoidma, kui teil on tõesti tõsiseid plekke. Naha seisundi professionaalseks hindamiseks pöörduge arsti poole.

Akne korral tuleb nahka ravida ühilduvate ja tõhusate kreemide ja toodetega, mida apteegis pole. Need kreemid sisaldavad näiteks aselaiinhapet või kergeid antibiootikume.
Sageli on jaemüügikreemid väga rasvased ja halvendavad isegi jumet. Kui teil on vaid aeg-ajalt kerged plekid ja otsite oma naha eest igapäevast hooldust, on soovitatav kasutada vett sisaldavaid kreeme.
Sellised konsistentsid nagu Nivea kreem, mida peaaegu kõigil on, on kindlasti liiga rasvased. Jätkake selliste koostisosade jälgimist, nagu puuviljahape või salvei Nõiapuu.

Loe selle teema kohta lähemalt: Kuidas vistrikutest lahti saada

Rasuse naha ja vistrike kestus

Rasune nahk ja vistrikud esinevad peamiselt 11. või 12. eluaastal ja avalduvad kõige enam puberteedieas. Tavaliselt kaob probleem 20-25 aasta jooksul.
Need on enamasti väga leebed vormid vinnidmida kogeb umbes 90% noortest ja mis on hormonaalsete, puberteedikõikumiste tõttu täiesti normaalsed.
Isegi täiskasvanueas ilmnevad aeg-ajalt väikesed plekid, vistrikud või rasune nahk ja need sõltuvad geneetilistest, hormonaalsetest ja paljudest muudest teguritest. Kergel kujul on see ka üsna normaalne.
Pikaajalised tugevad lisandid a tähenduses vinnid vajavad siiski teraapiat. Täpset kestust pole aga võimalik täpsustada, kuna see on korduv protsess.

Otsmik, nagu nina ja lõug, on üks nahapiirkondi, mis kipub rasuse naha ja vistrike käes kannatama. Selle põhjuseks on asjaolu, et siin on eriti palju rasu näärmeid. Need rasu näärmed toodavad rasvaseid rasu, mis takistab naha kuivamist.
Tali tootmist stimuleerivad hormoonid, nimelt androgeenid. Seetõttu on rasu tootmises hormonaalsed kõikumised ja puberteedieas on see eriti kõrge. Suurenenud rasu tootmist nimetatakse seborröaks. Seejärel on nahk rasvane ja läikiv. Mustpeade ja vistrike arendamist eelistatakse.

Rasune nahk ja vistrikud meestel

Keskmiselt on meestel rasust nahka ja vistrikke sagedamini kui naistel. Selle põhjuseks on hormonaalsed põhjused.
Meestel on kehas suurenenud androgeenide tase, mis stimuleerib rasu tootmist, põhjustades rasust nahka ja ummistunud poore.
Androgeenid on hormoonid, mis vastutavad meeste seksuaalsete omaduste väljendamise eest. Seetõttu mõjutab mehi puberteedieas eriti õline nahk, kuna selles faasis on hormonaalsed kõikumised eriti suured.
Naistel on kehas ka androgeene, kuid kontsentratsioon pole nii kõrge kui meestel, mis seletab ka naha tekstuuri teatud erinevusi. Lõppkokkuvõttes mängivad rasuse naha kujunemisel rolli ka muud tegurid, näiteks geneetilised omadused, kliima, teatud ravimite kasutamine ja nahahoolduse tingimused.

Naiste rasune nahk ja vistrikud

Rasune nahk ja vistrikud on paljudele naistele ebamugav teema. Mõnda mõjutab rohkem, teisi vähem. Vähesel määral kannatab kõik kergelt rasuse naha ja vistriku all, seal on ka täiesti normaalne.
Siiski on naisi, kellel on tavaliselt rasvasem nahk ja palju vistrikke. Päris akne on vähem levinud kui meestel, kuid siiski on see tavaline. Selle üks põhjusi on see, et naistel on meestes võrreldes androgeenide sisaldus veres madalam. Selle tagajärjel ei kipu nahk rasu üleprodutseerima ja naha üldilme on vähem õline.

Kuid geneetilistel teguritel on suur roll ka naha väljanägemisel. Lisaks sellele omistatakse klimaatilistele, toitumisega seotud ja muudele välistele teguritele, näiteks ravimite tarbimisele, teatud roll õlise naha väljakujunemisel.

Naised eelistavad nädal enne menstruatsiooni kogeda rasust nahka ja vistrikke. See asjaolu on tingitud ka hormonaalsetest põhjustest. Lisaks pleekinud nahaga seotud üldmeetmetele on naistel võimalus jume parandada antiandrogeensete pillidega, näiteks tsüproteroonatsetaadiga.
Need neutraliseerivad androgeene ja vähendavad seega rasu tootmist nahas. Lisaks on oluline, eriti naiste jaoks, enne magamaminekut jumestus hoolikalt eemaldada, et nahk hästi puhastada ja lisanditele vastu hakata.

Plekid raseduse ajal

Raseduse ajal paraneb paljude naiste jume palju. Nahk toimib tänu suurenenud nahale Progesterooni ja östrogeeni tase rosier ja plumper. Siiski on ka naisi, kes kannatavad raseduse ajal pleekinud naha käes. Hormonaalsed kõikumised on süüdi. Väga rasuse naha ja tüütute vistrike korral on soovitatav pöörduda dermatoloogi poole.

Protsessi saab tasakaalustada õigete hooldusvahendite ja naha põhjaliku puhastamisega. Vältige tooteid, millel on väga dehüdreeriv toime, kuna need kipuvad põua vastu võitlemiseks suurendama rasu tootmist. Nahk võib selliste toodete suhtes olla tundlik. Soovitatavad on pehmed puhastusvahendid ja niisutavad nahakreemid. Koorimine võib aidata ka surnud naha nahka ja liigset rasu.