Rasune nahk meestel
sissejuhatus
Rasvane nahk on meestel kõige sagedamini puberteedieast alates ja umbes 25-aastaselt. See ei ole haigus klassikalises mõttes, vaid kas sümptom või tavaline variant. Kuna see õline jume on mõne inimese arvates sellest hoolimata tüütu, võib see olla üsna koormav.
Meeste rasuse naha põhjused
Õline jume tekib siis, kui rasu näärmed nahas toodavad liiga palju rasva. Rasv kaitseb tegelikult nahka kuivamise eest ja annab nahale vastupidavuse väliste rünnakute vastu. Kui aga rasu näärmed on üliaktiivsed, on õline, läikiv nahk märgatav. Sageli on see seotud aknega puberteedieas. Enamasti on see tingitud hormonaalse tasakaalu muutumisest. Seetõttu võivad ka muud hormoonide kõikumised põhjustada rasust nahka. Naiste puhul võib see nii olla näiteks enne nende igakuise menstruatsiooni algust, pärast hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite peatamist, raseduse ajal või pärast sünnitust. Kui meessuguhormoonide (androgeenide) tase on liiga kõrge, on vistrikud ja / või rasune nahk tavalised.
Loe teema kohta lähemalt: Rasune nahk ja vistrikud
Naha väljanägemist mõjutavad ka muud tegurid ja need võivad soodustada rasuse naha teket. Nende hulka kuuluvad näiteks kliimamuutused (väga kuiv, väga niiske või väga soe õhk), stress, alatoitumus, alkoholitarbimine, perekondlikud eelsoodumused, Parkinsoni tõbi ja mitmesugused hormonaalsed muutused, näiteks munasarjade või munandite, samuti neerupealise koore talitlushäirete tõttu. Lõpuks võivad rasvase naha põhjustajaks olla ka mitmesugused muud haigused.
Rasuse naha sümptomid
Rasune nahk muutub nähtavaks jämeda, suure poorsusega jume kaudu. Nahk särab läbi ladestunud õlifilmi ja näeb seega rasvane. Lisaks on nahal plekid, kuna rasu näärmed ummistuvad ja selle tagajärjel võivad tekkida põletikulised vistrikud. Bakterid saavad sellel pinnasel hästi paljuneda. Sarvjas kiht on rasuses nahas sageli paksenenud. See muudab naha kahvatuks ja verega halvasti varustatuks. Paljudel rasuse nahaga inimestel arenevad ka rasused juuksed kiiresti, kuna ka peanaha rasu näärmed võivad olla üliaktiivsed.
diagnoosimine
Rasune nahk on üks Silma diagnoosimine. Naha tüüpilise väljanägemise tõttu saab dermatoloogi diagnoosi kiiresti teha. Sõltuvalt asjassepuutuva inimese vanusest võib seejärel läbi viia täiendavaid uuringuid. Esineb teismelistel puberteedieas Rasune nahk ilmneb sageli akne osana. Kui see on raske, võib dermatoloog ravi alustada. Võimalike patogeenide tuvastamiseks võib vistrikutelt võtta ka määre. Kui arst kahtlustab plekitava naha päästikuna haigust, tehakse vereanalüüs või hormonaalne diagnostika vastavalt. Olenevalt leidudest järgneb edasine diagnostika ja ravi.
Meeste rasuse naha ravi
Rasuse naha ravi, kui see põhineb orgaanilisel haigusel, põhineb algselt selle põhihaiguse teraapial. Kui on olemas ainult õline jume, ilma et oleks mingit täiendavat haigust, on selle raviks mitmeid võimalusi. Kui see on kerge, piisab jume parandamiseks lihtsatest meetmetest. Põhimõtteliselt tuleks rasusele nahale vältida rasvasisaldusega kosmeetikat ja salve. Need muudavad naha ainult õlirikkamaks. Selle asemel tuleks eelistada leebeid puhastusvett, millega nahk vabaneb korrapäraselt õli liigsest kihist. Tuleb hoolitseda selle eest, et hooldustoode ei sisalda kahjulikke lisaaineid.
Teine võimalus on näo aurusaunad, näiteks lisatud kummeliga. Aurul on jume puhastav ja selgitav toime ning kummel takistab plekide teket. Raskematel juhtudel võib kasutada ka meditsiinilisi salve, näiteks koos bensoüülperoksiidiga. See võib aga pikaajaliselt põhjustada naha dehüdratsiooni, seetõttu on soovitatav olla ettevaatlik. Peale selle tuleb pealekandmise ajal veenduda, et bensoüülperoksiid võib pleegitada koorega kokkupuutuvaid riideid.
Lõppkokkuvõttes võib UV-kiirgus ka jumet parandada. Seda tuleks siiski kaaluda vastavalt arsti soovitustele, kuna UV-kiirgus suurendab ka nahavähi riski. Kui naha lisandite patogeenide kohta on selgeid tõendeid, võib kaaluda ka antibiootikumravi.
Rasune nahk on sageli stressi, ebatervisliku toitumise ja vähese liikumise tagajärg. Seetõttu tuleks vähendada suhkru- ja rasvasisaldusega toitu ning tarbida rohkem tervislikke toite. Stressi vähendamiseks peaksite saama piisavalt füüsilist aktiivsust. Mõnele kannatajale on kasu ka lõdvestusmeetoditest, näiteks autogeense treeningu või lihaste järkjärgulise lõdvestamise kaudu.
Loe selle teema kohta lähemalt: Rasuse naha korralik hooldus
prognoos
Õline nahk naha all puberteet ilmneb, kaob iseenesest niipea, kui hormoonide tasakaal on reguleeritud. Prognoos on seetõttu hea. Palju läbi ühe Eluviisi muutumine koos tervisliku toitumisega Naha lisanditega saab hilisemas elus tavaliselt hästi võidelda.
profülaktika
Rasust nahka ei saa alati vältida. Teatav geneetiline eelsoodumus ja keha enda hormonaalne tasakaal mängivad otsustavat rolli, nii et universaalselt tõhusat profülaktikat ei saa soovitada.Siiski on teatud tegurid, mis võivad täheldatud korral vähendada rasuse naha ja plekide riski. See hõlmab näiteks tasakaalustatud ja tervislikku toitumist, milles on vähe tööstuslikku suhkrut, piisav treenimine stressi vähendamiseks ja piisav vedeliku tarbimine. Naha eest tuleks hoolitseda ka mahedate pesuvahenditega. Liigne isiklik hügieen võib nahale rohkem kahjustada kui kasu. Liiga sageli suplemine pole seetõttu terve naha jaoks kasulik. Lisaks ei tohiks nahka liiga kaua päikesevalguse käes hoida, et mitte soodustada enneaegset vananemist ja nahavähki.
See artikkel võib teile samuti huvi pakkuda: Meeste õige nahahooldus
Kreem rasusele nahale meestel
Rasvasele nahale ei tohiks kasutada rasvasisaldusega kreeme, kuna need lisaksid nahale ainult rohkem õli. Nahk tuleb puhastada hommikul ja õhtul kergete puhastusvahenditega. Seejärel võib nahale nahale ärrituse vältimiseks kanda näo toonikut, kuid see peaks sisaldama vähe alkoholi või üldse mitte seda sisaldama. Siis on soovitatav kanda kerget niisutavat kreemi, mis varustab nahka niiskusega, muutmata see taas rasvaseks. Apteegis on saadaval lai valik tooteid, mis sobivad rasuse naha hooldamiseks. Kui te pole kindel või teil on probleemne nahk, võib olla soovitatav küsida nõu ka apteegi väljaõppinud personalilt.
Näo rasune nahk
Nägu mõjutab kõige sagedamini rasune nahk. Näo nahk on kõige paremini avatud ilmastikuoludele ja õhusaastele ning on seetõttu iseenesest lisandite suhtes altid. Näo rasune nahk avaldub õli läikiva kile, sagedaste mustpeade ja vistrikute kujul. Võimaluse korral tuleb nahka kaks korda päevas puhastada kergete puhastusvahenditega ja seejärel määrida niisutava kreemiga. Pikka aega võivad jumet parandada ka rasusele nahale mõeldud näomaskid, mida kasutatakse üks kord nädalas. Kui üldmeetmed paranemist ei anna, võib olla kasulik pöörduda dermatoloogi poole. Teatud tingimustes võivad nahamuutused olla põhihaiguse väljendus, näiteks toidutalumatus või stress ja ebatervislik toitumine. Kui teil on rasune nahk koos teiste tüüpiliste sümptomitega, tuleks kaaluda ka Parkinsoni tõbe.
Lisateavet teema kohta leiate siit: Mustpead - põhjused ja ravi
