Dieet gatriidi jaoks

sissejuhatus

Kell a gastriit see on mao, täpsemalt mao limaskesta põletik.
Siin on ärritunud mao limaskest nende funktsioonis, nt. Maohappe tootmine, häiritud ja reageerib kõhuvalu, iivelduse ja oksendamisega. Ühele Mao limaskesta põletik põhjuseid võib olla mitu, enamasti on need Bakteriaalsed infektsioonid või viirused, kuid põletikku võivad põhjustada ka ravimid või muud ained, näiteks kohv või nikotiin (C-tüüpi gastriit).
Ka oma immuunsussüsteem võib olla gastriidi põhjus. Sageli, eriti viirusnakkuse korral, Soolestik mõjutatud ja üks räägib ühest gastroenteriit. Lisaks iiveldusele ja oksendamisele on nüüd ka kõhulahtisus.

Mida peaksite valvama?

Gastriidi puhul on kõige olulisem kõhu reguleerimine Dieet ja elustiil kaitsma. Lihtne gastriit on harva nii halb, et see nõuab arstiabi. Siiski tuleks jälgida, kui kaua gastriit venib.
Kui see on suhteliselt lühike episood koos täiendava kõhulahtisusega, võib eeldada, et nakatumine on lihtne, kuid keha võib selle ise kontrolli alla saada. Kui gastriit jätkub mitme nädala jooksul kõhuvalu ja iiveldusega, tuleb pöörduda arsti poole. Põhjus võib olla nakatumine Helicobacter pylorus ole. Samuti tuleb märkida, et sagedase oksendamise või sagedase kõhulahtisusega Elektrolüüdid ja vedelik kao minema. See teeb seda õige toitumise ja palju joomist täiendada või tasakaalustada.
Vedelikukaotusega gastroenteriit on eriti ohtlik lastele ja eakatele. Kui gastriidiga inimene muutub väga palavikuks, segaseks või ebaloomulikult uniseks, peaksite minema kliinikusse, kuna on kahtlus, et see on käegakatsutav. Dehüdratsioon (Desikoos) koosneb.

Soovitatavad toidud

Kell a gastriit Soovitame toitu, mis on maos leebed ja kompenseerib võimaliku vedeliku- ja elektrolüütide kadu oksendamise või kõhulahtisuse tagajärjel.
Eelistatav vedeliku tarbimine on tee, sest soojad joogid on eriti kasulikud rünnatud mao jaoks. On ka erilisi Seedetrakti tee Segud, mis on ette nähtud mao limaskesta toetamiseks. Neil on koostisosi nagu Yarrow ürdi, piparmünt, Köömne seeme või kummelmillel on iseenesest põletikuvastane toime.
Taimse teraapia variandina on olemas ka tinktuurid, nt. Iberogast ravimtaimede ekstraktidega, mida saab kasutada ka gastriidi korral.
ingvernt. tee heaks aitab iivelduse vastu, kuid seda tuleb teravuse tõttu kaaluda. Siin otsustab haige vastav tundlikkus.
Supid sobivad ka vedela asendajana ning sisaldavad ka väärtuslikke sooli ja elektrolüüte. On parimad kodus küpsetatud köögiviljad-, Kana- või ka Veiseliha konsommé, kuna need ei sisalda lisaaineid ega maitsetugevdajaid jms. Eelkõige sisaldavad lihapuljongid ka kergesti seeditavaid rasvu, mida organism vajab. Seedetraktihaigus maksab organismile palju jõudu ja toitainete puudumisel põhjustab see lihaste kiiret lagunemist.
Kuna tuleb teine ​​energiatarnija zwieback kõnealune. See koosneb peamiselt jahu, mis sisaldab süsivesikuid ja sisaldab vähe muid koostisosi, mis võivad magu ärritada. Lisaks on see väga kuiv ja võib seetõttu imendada pisut liigset maohapet. Kuulub samasse kategooriasse Pretzel pulgad. Nagu nimigi ütleb, pakuvad nad soola ja süsivesikuid. Lisaks sisaldab korvikeppide kattekiht sooda, mis neutraliseerib maohappe.
See on tähelepanuta jäetud, vana kodune ravim seedetrakti häirete vastu Kaer. See pakub nii süsivesikuid kui ka valke, on kergesti seeditav ja toetab seedetrakti. Parim, isegi kui natuke harjumist võtab, on puder, s.t keedetud kaer.
See on ka hõlpsasti seeditav ja täis väärtuslikke mineraale keedetud köögiviljad. Sobivad kõige paremini Porgandid, Kartulid, kõrvits, porru või selleri juur. Pastinaak või maapirn on mõnevõrra eksootilisem, kuid ka kergesti seeditav. Kui teil on isu millegi värske järele, võite kasutada riivitud õunu.
Ka küpsed banaanid sobivad gastriidi ajal. Need asendavad kaaliumi, mis oksendamisel kaotatakse. Siseteade seedetrakti haiguste jaoks mustikad. Need sisaldavad vähe hapet ning looduslikku toimeainet viiruste ja bakterite vastu.

Välditavad toidud

Te peaksite vältima kõike, mis veelgi ründab magu. See hõlmab ennekõike vürtsikas või hapu Toit või. joogid.
Samuti tuleks vältida toitu, mida tavaliselt kahtlustatakse seedetrakti nakkuse tekitamises, näiteks külmutatud tooted, kebab, jäätis, sushi, munatoidud, ise töötlemata liha jne, kuna ei ole võimalik tagada külma ahela säilimist ei katkenud. Kui teil on gastriit, on seedetrakti immuunsussüsteem juba kahjustatud ja see võib uuendatud infektsiooniga raskemini toime tulla.
Ka raskesti seeditav, kuidas Seened, salat, spinat, Oad, Kapsas, väga rasvased toidud on gastriidi ajal toitumiseks kõlbmatud.
Samuti peate jookidega olema ettevaatlik, kuna mõned neist võivad mao limaskesta veelgi ärritada. See hõlmab ennekõike kohvi, Gaseeritud ja alkohol. Neid kolme ei soovitata mao limaskesta tõsise põletiku ajal. Isegi gaseeritud vett ei tohiks juua. Samuti tuleks vältida koola, kuna see sisaldab liiga palju süsihapet ja fosforit. Väga külmad joogid samuti on oluline vältida gastriiti, samuti mahlad.
Teine luksustoit, mis on mao limaskestale halb, on Sigaretid. nikotiin edendab Maohappe tootmineRohkem hapet halvendab mao limaskesta põletikku. Nikotiin stimuleerib ka ajus tsentraalselt oksendamiskeskust, mis põhjustab gastriidis täiendavat iiveldust, nagu ka alkohol.

Dieedinäited

Dieet gastriidi korral sõltub suuresti vastava inimese tervislikust seisundist ja isust. Sagedase oksendamise faasides on abi sellest, kui suudate seda piisavalt teha Vedelik tee kaudu ja Supid sööta.
Taastumisfaasis, kus tahke toit on jälle võimalik ilma sagedase oksendamiseta, võiksite näiteks kaerahelbeid või kummeliteed sisaldavaid kuivikuid. Tarbimiseks sobivad ka kana- või veiselihapuljong või keedetud, kergesti seeditavad köögiviljad.
Süüa saab ka puuvilju. Siin sobivad näiteks mustikad või kooritud õunad. Keedetud kartulid või kartulipüree koos keedetud köögiviljadega on ka kergesti seeditavad toidud.

Edasised terapeutilised meetmed

Lisaks toitumisele kui põhimeetmele on muidugi ka uimastitoetus gastriidi raviks. Enamik ravimeid on apteekides saadaval isegi käsimüügis. Ägeda infektsiooniga seotud gastriidi sümptomiteks on Iiveldus ja oksendamine esiplaanil. Sellised ained nagu dimensüdrinaat (Vomex) või ka Metoklopramiid. Need vähendavad iiveldust ja pakuvad leevendust. Ka Vomex väsitab teid, mis võib olla kasulik ägeda gastriidi korral ja annab haigele inimesele natuke magada. Gastriidi püsimisel tuleks maohappe tootmist üldiselt vähendada, et mao limaskestal oleks paremad tingimused taastumiseks. Kõige tõhusamad on nn. Prootonpumba inhibiitorid kuidas Omeprasool, pärsivad nad otseselt mao hapestumist. Neid saab apteekides ka ilma retseptita väikestes annustes.
Seedetrakti raskete infektsioonide korral koos täiendava kõhulahtisuse ja püsiva oksendamisega tuleks täiendada elektrolüüte, mida haige inimene sagedase elimineerimise kaudu kaotab. Selleks sobivad kõige paremini valmistooted Elektrolüütide lahused nagu näiteks. EloTrans, mis on apteekides saadaval pulbrina. Need on spetsiaalselt kohandatud seedetrakti haigustele ja tagavad, et elektrolüütide kaotusest ei teki täiendavaid tüsistusi.

Üldised näpunäited

Üldiselt on gastriit dieediga, mis on maos leebe tee, Supp, Rusikad, kerged köögiviljad ja puder soovitada.
Tähtis on piisav hüdratsioon eriti sagedase oksendamise korral, isegi kui arvate, et kehas ei säilitata midagi. Suurim oht ​​on dehüdratsioon, st dehüdratsioon liigse vedelikukaotuse tõttu.
Kui raske või üle kaebused kestavad mitu nädalat, näiteks kõhuvalu, iiveldus ja oksendamine, peaksid olema üks neist Konsulteerinud arstiga muude põhjuste välistamiseks.
Võib olla ka toetav Ravimid iivelduse või muude maoprobleemide korral.Välditud peaks olema vürtsikas, hapu, rasvane või raskesti seeditav toit. Gastriidiga tõesti kontraproduktiivsed kohvi, alkohol ja Sigaretid.