Kas saate külmaga lennata? - Sa pead seda teadma
sissejuhatus
Külmetushaigused on talvekuudel tavalised. Kui kavandatud lennu lähedal ilmneb külm, tekib küsimus, kas te ikka lendate. Kuni teil pole palavikku või teil on muid tõsiseid tüsistusi, võite üldiselt lennata külmaga.
Kui teil on ebakindlust, kas teil sobib lennata, tuleks eelnevalt konsulteerida perearstiga. Te peaksite olema teadlik, et muutunud rõhutingimused lennuki salongi võivad lennu ajal tekitada ebamugavusi.
Kas saate külmaga lennata?
Põhimõtteliselt võite külmaga lennata. Isegi kui seda seostatakse köha ja nohuga. Kuna lendamisel valitsevad rõhutingimused, kuna need esinevad umbes 2400 meetri kõrgusel, võib tekkida probleeme rõhu tasakaalustamisega, mida saab tavaliselt kontrollida teatud rõhu tasakaalustamise meetoditega. Kui te pole kindel, kas sobib lennata, peate enne lennu alustamist nõu pidama perearstiga ja arutama temaga individuaalseid riske.
On oluline, et palavikuga lendamine oleks tugevalt heidutatud. Palaviku põhjustab hüpofüüsi kontrolli all oleva kehatemperatuuri tõus. Kõrgendatud temperatuur aitab kehal patogeeniga võidelda. Kuid see toimib ka organismi stressifaktorina ja seda stressi suurendab lend.
Lisaks võib rõhu tasakaalustamine olla väga keeruline, nii et kahjustatakse kuulmekile ja suureneb tromboosi oht.
Tromboosi korral moodustub kõikjal kehas verehüüve ja see kantakse veresoonte kaudu vereringesse. Kui veresooned muutuvad verehüüve jaoks liiga väikesteks, näiteks südames või kopsudes, võib tromb kinni jääda ja ummistada veresoone. Selle tagajärjeks on katkenud verevool elundisse, mis võib põhjustada näiteks südameataki või kopsuarteri trombemboolia.
Võimalik ebamugavustunne lennu ajal
Rõhku lennuki salongis reguleeritakse lennu ajal. Kuid see ei sarnane rõhuga, millega maakera on harjunud. Reguleeritud rõhk viib asjaolu, et õhk paisub ja kehas on umbes 1,5-kordne õhu maht. See laienemine võib näiteks avaldada survet ninakõrvalurgetele ja põhjustada valu nina- ja otsmiku piirkonnas. Eriti kui nad on juba sinusinfektsioonist paistes. See võib põhjustada ka kerget peavalu.
Lisaks paranasaalsetele siinustele võib paisuda keskkõrva ja ninaneelu ühendav kanal, nn kõrvatrompet (tuba auditiva). See ühenduskäik võimaldab rõhu tasakaalustamist. Kui keskkõrva koguneb liiga palju õhku, pääseb see neelu neelu, liigutades selle ühenduskanali kaudu neelates või haigutades lõualuu. Kui see ühenduskanal on ka külma ajal paistes, siis on rõhu tasakaalustamine raskendatud ja ilmneb ülalkirjeldatud valu. Selle läbikäigu ühendamise tõttu keskkõrvaga võivad tursed ja muudetud rõhutingimused lennukis põhjustada pearinglust, tinnitust või halvimal juhul kuulmislangust. Tinnitus kirjeldab müra kuulmist, ilma et neid oleks võimalik välisesse heliallikasse määrata.
Loe selle teema kohta lähemalt: Tinnitus
Ebamugavus kõrvus
Esimesed kaebused, mida kõrvus märkate, on tingitud keerulisest rõhu tasakaalustamisest. Te tunnete kõrva sisepiirkonnas tugevat valu, mis paraneb ainult rõhu eduka tasakaalustamisega. Kui see valu püsib, võib see põhjustada peavalu. Kui paranasaalsete siinuste limaskesta ülemäärase turse tõttu pole rõhku võimalik võrdsustada, võib halvimal juhul kuulmekile rebeneda.
Kui kõrvapiirkonnas on tugev valu, mis püsib ka pärast lendu, tuleb konsulteerida kõrva-, nina- ja kurguarstiga, kuna kuulmekaotuse põhjustatud pisaravool ei põhjusta tingimata kuulmislangust, vaid seda tuleks siiski varakult ravida.
Mida ma saan ette ära teha, et saaksin külmaga lennata?
Kui teil on nina või otsmiku piirkonnas külm või tunnete survet, võib ravi eelnevalt teha dekongestantse ninasprei või ninatilkade abil. Need põhjustavad nina limaskesta turset, mis hõlbustab või isegi võimaldab rõhu tasakaalustamist lennu ajal. Dekonstantseid ravimeid tuleks kasutada umbes pool tundi enne lennu algust.
Nagu enne igat lendu, peaksite tagama, et joote piisavalt vedelikke. See kehtib eriti külmetushaiguste kohta, kuna tromboosi riski saab suurendada.
Lisateabe saamiseks vaadake:
- Teraapia külmetuse jaoks
- Kodused ravimid külmetuse vastu
- Naturopaatia külmetuse korral
Mida teha, kui lennu ajal saab minult kaebusi?
Kõigepealt tuleks rõhk võrdsustada, kui valu algab kõrvade piirkonnas. Abiks võivad olla haudumine, neelamine ja alumise lõualuu alla tõmbamine. Närimiskumm õhkutõusu ja maandumise ajal aitab survet tasakaalustada. Surve tasakaalustamiseks võite kasutada ka nn Valsalva manöövrit. Selleks hoitakse nina kinni ja suu kinni. Siis proovite välja hingata vastu suletud nina. Kui manööver õnnestub, kuulete kõrvades pehmet hüpikat või kõrget heli.
Väikestele lastele, kes lendavad külmaga, võib nende kahe faasi ajal anda pudeli või lutti, kuna mõnikord ei suuda nad veel iseseisvalt rõhku tasakaalustada ja lõualuude liikumine imemisel võib aidata.
Kui vaatamata korduvatele katsetele pole rõhu tasakaalustamine võimalik, võib aidata dekongestanti ninasprei või ninatilgad. Kui teil seda käsipagasis pole, saate selle kohta stjuardessi käest küsida. Neid leidub sageli lennukites. Pikkadel lendudel tuleks seda dekongestantset ravimit kasutada kaebuste korral ja lennu lõpus maandumise lähenemise alguses.
Muidu ei saa lennu ajal konkreetsete kaebustega palju ära teha. Selleks võib võtta mõned üldmeetmed. Ennekõike tuleks hoolitseda piisava vedeliku tarbimise eest, kuna lennuk kaotab lennukis oleva kuiva õhu tõttu palju vedelikku. Lisaks tuleks potentsiaalselt suurenenud tromboosiriski tõttu kanda sobivaid kokkusurumissukke.
Sind võib see ka huvitada: Kuidas saab külmetuse kestust lühendada?
