Selga tõmmates

sissejuhatus

A Selga tõmmates on tavaline sümptom. Peaaegu kõik on noorukieas sellist tõmmet tundnud ja see ei tohiks teile kohe otsest põhjust muretsemiseks. Valu kaob sageli iseseisvalt ega vaja ravi. Oleneb Valu tugevus ja kestus võib olla kasulik selgitada põhjuseid ühega arst, eelistatavalt üks Ortopeedid täpsustada.

Selja tõmbamise võimalikud põhjused võivad olla lihaste liigtarbimine või pinged, mis võivad tekkida näiteks valest stressist, treeningutest, rasedusest vms. Teoreetiliselt võivad rindkere või kõhu organid, näiteks neerud, mõjutada ka seljavalu.

Lisateavet istumisvalu kohta

Tõmmake selja paremal küljel

On see Selga tõmmates enamasti ainult ühel küljel, on täiesti mõistlik, et läbi a asümmeetriline ebaõige laadimine osa koormatud Selja lihased lohistatud või pinges on. Sel juhul on tasakaalustamatus, mis ühelt poolt põhjustab valu, teiselt poolt on oht, et patsient võtab koormuse leevendamiseks kasutusele kergendusasendi. Aeg-ajalt nimetatakse ka tunnet, mis tuleneb halvast kehahoiakust Seljapõletus tajutav. Sõltumata sellest, kuidas valu tuntakse, on järgmine koormus Poosi leevendamine liikuda pikemas perspektiivis ja võib surra Probleemid ja valu pikaajaline võimendama.

Tõmme tahaKui see esineb ainult ühel küljel, võib see olla sümptomaatiline ka valuliku suhtes Neeruhaigus ole a Neeruvaagna põletik.

Ühepoolse seljavaluga võib see olla ka üks ketta prolaps tegutsema. Lülisamba ketta kiuline osa rebeneb ja selgroolüli ketta sisemine aine võib välja tulla ja punnida ühes suunas. Kui see želatiinne mass väljub ainult ühes suunas, võib see põhjustada ühepoolset valu.

Kõik põhjusedet kindrali jaoks Selga tõmmates võib põhjustada ka ainult ühepoolset valu, näiteks Närvi kinnijäämine taga või Selja lihaste ületarbimine sekundaarsete põhjuste kaudu, nagu üks Rasedus, vale kõverdamine või raske tõstmine.

Ametisse nimetamine seljaarsti juurde

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Lülisammast on raske ravida. Ühelt poolt on see avatud suurtele mehaanilistele koormustele, teiselt poolt on see suure liikuvusega.

Lülisamba ravi (nt herniated disc, tahke sündroom, forameni stenoos jne) nõuab seetõttu palju kogemusi.
Keskendun väga paljudele lülisambahaigustele.
Mis tahes ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

Tõmbamine selja keskel

keskne tagant tõmbamine on ka kõige tavalisem. Siin võetakse arvesse samu üldiste tagantjärele kaebuste põhjuseid, kuid tervik on saadaval Lülisamba aparaadid siin esiplaanil. See ei hõlma ainult sügavat lamavad lihasedmille ülesandeks on kogu selja sirgendamine ("Autohtoonsed seljalihased"), aga ka kondine selgroolüli ja eriti nende vahel Bändiseibid. Elu jooksul raske kasutamise kaudu, eriti koos füüsiline töömis hõlmab palju painutamist ja rasket tõstmist Lülisamba aparatuur tema selgroolülide ketastega ohustatud. Valesti treenides võib lihaseid tõmmata või pingutada, mis põhjustab valu. Samuti Selgroolülide kehad võib kahjustada Õnnetused, Põletik või osteoartriit muutub.

See kujutab endast erilist ja sagedast ortopeedilist probleemi ketta prolaps Intervertebraalne ketas koosneb kiud kõhre rõngast, mis ümbritseb nn želatiinist massi, millel on vesine konsistents. Nendele lülidevahelistele ketastele liiga suur rõhk võib põhjustada lülisamba lülisamba väljakasvamist või kiulise rõnga rebenemist, põhjustades vedeliku väljumise südamikus. Mõlemad on kohustuslikud Kohene ortopeediline ravi.

Esineb tõenäolisemalt alaseljas keskosas ühes Rasedus kuni valude tõmbamine. See on peamiselt seotud täiendava raskusega.

Tõmmake selja vasakul küljel

Ka peal vasak pool see võib olla ühepoolne Selga tõmmates tule. Selle põhjused on sarnased mittespetsiifiline nagu selja paremasse piirkonda tõmbamisel. Eriti asümmeetriline ühepoolne ebaõige laadimine siin on peamine põhjus ka selja lihaste sektsioon.

Sest Neerud on paaris, tuleb üks vasaku neeru vaagnapõletik ka siin kaalutletud.

Raseduse ajal selja tõmbamine

Selga tõmmates on kahjuks pidev kaaslane enam kui 50% kõigist naistest perioodil a Rasedus. Mida kaugemale on rasedus kulgenud, seda suurem on sellise valu tõenäosus.

Mitte ainult ei suurene Kaalukoormus põhjustab seljaprobleeme. Hormoonil, mida nimetatakse relaksiiniks, on vaagnapiirkonna struktuuride lõdvestamine, et kasvav laps saaks piisavalt ruumi võtta. Sellel on ka kõrvaltoime, et juba stressis olevad seljalihased on nõrgenenud. Selle hormooni tootmine algab juba 6. rasedusnädalal, mistõttu esimestel naistel on sel hetkel üks Selga tõmmates teatama. Abiks on läbi saamine lihaste sihipärane tugevdamine sellele reageerida, näiteks luues teadlikult a selja püstine asend järgib.

Ajal Rasedus on neil põhjustel raske tõstmine on rangelt keelatud. See mitte ainult ei soodusta seljavalu, vaid võib põhjustada ka lülisamba püsivaid kahjustusi.

Kell Rasedad naised on soovitatav profülaktikaks püstine poos, nagu näiteks kerge sport. Eriti ujuda ja jooga on ennast siin tõestanud. Nagu lihaspingete puhul üldiselt, aitab ka see Massaažid, kergendavad kingad ja ka a Soojuspadi tagaosa võib leevendada paljusid sümptomeid.

Selja ja kõhu tõmbamine

A Selga tõmmates ja Kõhupiirkond võib osutada mitmesugustele probleemidele. Selles piirkonnas pole põhjus alati valu kohas. Näiteks ebamäärase tõmbe korral kõhupiirkonda võib esineda valu. Lähtepunkt võib asuda ka väljaspool kõhu. Kõigi kõrval Alakõhu ja ülaosa organid kas rindkere organid võivad Süda ja kopsud aga ka psüühika ole põhjuslik.

Siinkohal on oluline diferentseeritud diagnoos. Kui valu ilmneb ainult siis sügav hingamine tugevdatud edasi, on probleem Rindkere organid või des Diafragma Lähedal.

Suurenenud Rasedus saab a Mao- ja seljavalu kombinatsioon tekkida. Kõhuvalu võib olla tingitud venitusest, kui laps kasvab või isegi läbi tööturule sisenemine põhjustatud.

Kui valu nendes piirkondades püsib, on oluline pöörduda arsti poole, näiteks Perearstid või Günekoloog (günekoloog).

Selja ja kõhu joonistamine

Selja ja kõhu tõmbamise kombinatsioon viitab mitmesugustele põhjustele. Selle haiguse suur rühm mõjutab peamiselt naisi. Menstruatsioon viib paljude naiste jaoks igakuiselt Kõhuvalu. Emaka limaskesta eraldumist väljendatakse mõnikord ka Seljavaluet eriti üles Nimmepiirkond tõmba. Nimmepiirkond on eriti tõmbevalude suhtes selline.

Alakõhus on elundid, mis võivad põhjustada valulikke haigusi ja põletikku nii meestel kui naistel. Eriti mõjutatud on suguorganid ja alumine kusetee. põis näiteks majas palju meditsiinilisi probleeme. Põletiku korral võib see juhtuda Kõhuvalu juhtima seda tõmmake selga üles. Enamikul juhtudel tõusevad põletiku eest vastutavad pisikud primaarsetest suguorganitest. Naised põevad sellist põletikku märkimisväärselt sagedamini kui mehed, kuna meeste kusiti on umbes neli korda pikem kui naissoost.

Kusetee ka nemad saavad süüdata. Ühelt poolt võib see viia selja ja kõhu tõmbamiseni, teiselt poolt Kuseteede kivid tekivad, mis omakorda valutavad uue valu. Üks neist tõuseb Kuseteede infektsioont läbi kusejuhi võib sellest muutuda a Neerupõletik ja des Neeruvaagna tule. Siin on ka üks valu joonistamine seljasmis võivad esineda paremal, vasakul või mõlemal küljel.

- tagaosa joonistamine seismisel

Füsioloogiliselt kummardudes kaardub kogu selg ette. Iga stoppimisprotsessi ajal suruvad selgroolülide kehad kumeruses üksteise vastu, samal ajal kui nad kipuvad tagant lahknema. Pikemas perspektiivis viib see a Intervertebral ketta rõhukoormus. Kui täiendate seda painutamist täiendavaga KaaludNäiteks kui tõstad eseme kinnisesse kohta, suureneb ka rõhk selgroolülide ketastele. Kui neid on aja jooksul liigselt kasutatud, on see märgatav seljavalu kujul.

Sellise valu korral on see eriti kasulik profülaktiline liikuda kuni leevendada. Vältida tuleks palju üle painutamist, samuti objektide tõstmist seljaga painutatud kujul. Soovitav on alati raskusi põlvedest tõsta.

On Lülisamba ketas on liiga pinges see võib kohati olla väga ohtlik. Pikemas perspektiivis nn „Plaadi prolaps“kes Prepress üks Herniated ketas võib tähendada. Ka herniated kettad pole noorte täiskasvanute jaoks haruldased ning lisaks tugevale valule võivad need olla väga ohtlikud. A viivitamatu ravi läbi a Ortopeedid on vajalik.

Kui kahtlustate, et selja tõmbamine on tingitud herniated ketast, soovitame: Herniated-ketta sümptomid

teraapia

Kell a Selga tõmmates Terapeutilises lähenemises tuleb arvestada mitme teguriga. Ühelt poolt peate võitlema valu põhjustega, teiselt poolt peate olema kiire Valuvaigisti seiske esiplaanil, nii et keha ei kasutaks mittefüsioloogilist kaitseasendit, millega ta harjub. Kuna probleemid on sageli seotud lihastega, võib aidata sportlik probleem Selja lihaste ehitamine, Valu leevendamine kuumuse kaudu, sihitud füsioteraapia, nõelravi, üks lõõgastav massaaž või Valuravimid.

Kui ketta prolaps Ravi peab kindlasti heaks kiitma ja ravi alustama arst. Herniated-ketta korral on paljudel juhtudel üks konservatiivne teraapia piisav. Siin püütakse peamiselt valu leevendada ja sihipäraselt füsioteraapia säilitada liikumisvõime. Herniated-kettaid opereerivad endiselt paljud arstid Saksamaal, kuigi see pole sageli vajalik.

Kell a kirurgia kas seda pabertaskurätikmis on lekkinud ja põhjustab valu, ära ja vajadusel jäigastke külgnevad selgroolülid, keerates need kokku, kaotades liikuvuse.

Rasedad naisedkes kannatavad seljavalude käes, võib seda teha õrn sport kuni Lihaste tugevdamine soovitada. See aitab juba palju, kui naised on sellest teadlikud sirge rüht vastu võtma.

profülaktika

Peaaegu kõik seljavalu tõmbamine saaks ühega eelnevalt ära hoida suurenenud lihaste ehitamine sügav „autohtoonne“Seljalihased. Asend mõjutab ka seljavalu. Nii et peaksite olema teadlikum, kui peaksite sirgelt püsti tõusma ja selg sirgeks sirguma.

Kui aga konkreetselt oma selga treenite, on oluline ka vastaseks tegutseda Kõhulihased treenima. Sest kui lihasgrupp on liiga tugev, mõjutab see ka rühti ja võib põhjustada seljavalu.

Paljud seljaprobleemid tulenevad ka ebaõigest käitumisest töökohal. Pikka aega istudes peaksite oma kehahoiakut sageli muutma. Spetsiaalsed lauatoolid või aeg-ajalt seistes töötamine võib midagi muuta.