Külmetuse sümptomid

sissejuhatus

Nohu nimetatakse sageli kergeteks gripilaadseteks nakkusteks. See haigus on põhjustatud viirustest ja mõjutab ülemisi hingamisteid.
Külmetusega inimestel on nina ja kurgu limaskesta äge põletik, mis seejärel eritab vesist sekretsiooni. See sekretsioon ummistab nina ja põhjustab sagedast nina puhumist.
Tavalist külmetust seostatakse sageli kerge palaviku ja üldise väsimusega. Patsient tunneb end nõrgana ja kurnab väga kiiresti. Lisaks tavalistele sümptomitele, nagu köha. Kähedus ja nohu võivad aeg-ajalt põhjustada suu katusel turset, mis pärast külmetust vaibub kiiresti.

Sümptomite käik

Külmetushaiguse kulg ei ole kaugeltki kõigil ühesugune ja sümptomite raskusaste võib ka inimestel erineda. Reeglina kestab iga külm keskmiselt 7-9 päeva, mille jooksul see kulgeb erinevates faasides.
Kahel esimesel päeval pärast nakatumist (nn algfaasis) on tavaliselt kerge peavalu ja jäsemete valud, väsimustunne ja kurguvalu või kurguvalu Kriimustatud kõri. Haigestunud patsiendid märgivad ka põletustunne ninas.

Järgnevas ägedas faasis (tavaliselt 3.-5. Päeval) ilmnevad samad sümptomid palju väljendunud kujul, kuid siis võib esineda palavik ja ummistunud või nohu. Hilisfaasis (6. – 9. Päev) kõik sümptomid vähenevad järk-järgult ja teatud tingimustel võib tekkida kuiv, ärritav köha, mis võib muutuda isegi produktiivseks, röga eristavaks köhaks.
Lõpuks taanduvad kõik sümptomid täielikult ja kui ravikuur pole keeruline, toimub täielik taastumine.

Palun lugege ka järgmist artiklit:

  • Miks hääl on sageli kadunud, kui mul on külm?
  • Sümptomite käik külmetuses

Külma käigu diagramm

palavik

Palavik võib olla ka külmetuse sümptom.
Palavikuvastased ained on eespool nimetatud valuvaigistid Aspirin © ja Grippostad ©. Kuid seda saab leevendada ka koduste vahenditega: äädikaga tehtud jalgade mähised, mida uuendatakse iga kahekümne minuti tagant, aitavad palavikku vähendada. Äädikas avab poorid, mis suurendab verevoolu alajäsemetesse. Nii satub rohkem verd pindmistesse arteritesse ja jahutatakse pinna aurustumiskülmaga.

higi

Pärast seda, kui patsient on just külmutamise üle kurtnud, saab ta järgmisel hetkel uuesti higistada. higi on tingitud palavikust. Külm Äädikal valmistatud jalgade mähis, Nagu eespool juba mainitud, aidake kiiresti.
Igal juhul peaksite vältima märgade riietega külma õhku sattumist. Jahutamine pole soovitav, kuna keha on juba väga nõrk.

Öine higistamine

Öine higistamine kirjeldab sümptomit, mis on seotud öise liigse higistamisega.
Tavaliselt peavad kannatanud vahetama mitu korda öö jooksul oma riideid või voodipesu. Palavikuga seotud temperatuurikõikumised võivad mõnikord põhjustada higistamise suurenemist. Kuid see ei ole rangelt piiratud ööga. Õige öise higistamise korral on põhjuseks sageli veel üks põhihaigus.

Külmutada

Selle vastu Külmutada kui teil on külm, aitab üks Kuumaveepudel. Põletuste vältimiseks tuleks kangakatte kasutamisel olla ettevaatlik.
Kuum tee leevendab ka sümptomeid. Kell ingver-Tee, näiteks vürtsikusel on toetav mõju.
Lisaks soojendab üks kuum dušš keha. Kõrvaltoimena puhastab kõrge õhuniiskus uuesti ka nina.

peavalu

Peavalu on nohu tavaline sümptom.
Selle leevendamiseks on soovitatav jalutada värskes õhus.
Kui see pole võimalik, võib võtta ka magneesiumitablette. Magneesium tagab lepinguliste veresoonte uuesti laienemise ja suurenenud verevoolu paneb pingepeavalud kaduma.
Samal ajal tuleb hoolitseda selle eest, et keha varustataks rohkesti vedelikke magustamata teede ja veega. Puuviljamahlad või karastusjoogid ei ole vedelikuallikana väga sobivad, kuna nende suhkrusisaldus eemaldab kehast vett. (Kehas on osmootne tasakaal).
Kui ükski see ei vii paranemiseni, võib kasutada ka analgeetikume (Ravimid) arestitakse. Külma korral soovitatakse kõigi sümptomite leevendamiseks aspiriin © kompleksi. Toimeainekompleks aitab peavalude ja palaviku vastu ning on samal ajal pisut stimuleeriva toimega. Üldine heaolu paraneb taas kiiresti. Selle võtmisel on oluline jälgida pakendi infolehte.
Peavalude ja palaviku vastu aitavad ka sellised abinõud nagu Grippostad ©, kuid võimendav komponent puudub siin. Grippostad sisaldab valuvaigistit paratsetamooli ja seda ei tohiks võtta, kui teil on teada maksakahjustus. Ka siin on oluline enne kasutamist lugeda pakendi infolehte.

Loe selle teema kohta lähemalt: Peavalu koos külmaga
Meie artiklist saate lugeda, miks mõni patsient köhib peavalu:
Peavalu köhimisel - see on selle taga!

Jäsemete ja lihaste valu

Kehavalud on üks klassikalisi külmetuse sümptomeid. Need on lihasvalud, mida on eriti tunda jäsemetes, s.o kätes ja jalgades. Vastusena patogeenidele eralduvad kehas mitmesugused messengerid, mis peaksid aktiveerima immuunsüsteemi. Need messenger ained ringlevad kogu kehas ega ole piiratud nina-neelu piirkonnas. Lihastes põhjustavad need messenger-ained valuretseptorid tundlikumaks. Seetõttu on jäsemetes tunda valulikku lihastesarnast valu, kuigi suurt koormust pole toimunud.

ka lugeda: Miks teil tekivad kehavalud, kui teil on külm?

Kõrvavalu ja helin kõrvus

Kui kõrvavalu ilmneb külmetuse osana, tuleb vahet teha, kas see on puhas külmetuse sümptom või kas külm on arenenud keskkõrvapõletikuks. Keskkõrvapõletikuga kaasneb tugev valu kõrvas (tavaliselt ühepoolne). Samuti võivad ilmneda muud sümptomid, nagu palavik, kuulmislangus või pearinglus. Äge ja vägivaldne haigus on tõenäolisemalt keskkõrvapõletik ja seda peaks nägema arst. Kõrvavalu kui külmetuse sümptom võib ilmneda näiteks siis, kui nakkus levib kõrvatrompeti. See kujutab keskkõrva ja ninaneelu vahelist ühendustoru.Samuti võib limaskest paisuda. Kõrvatrompet mängib olulist rolli rõhu tasakaalustamisel. Kui limaskest on infektsiooni tõttu turses või sekretsiooniga blokeeritud, võib rõhu tasakaalustamine olla keeruline. Kõrvas valitsev ülerõhk või alarõhk võib samuti põhjustada kõrvavalu.

Keskkõrva ventilatsiooni puudumine võib põhjustada ka kõrvade helisemist. Kuid kõrvades võib heliseda ka keskkõrvapõletiku või ummistunud välise kuulmiskanali taustal. Kõrvas helisemise tugevus võib varieeruda palju, kuid tavaliselt taandub pärast külma paranemist.

Lugege ka selleteemalist artiklit: Peapööritus koos külmaga

iiveldus

Kui külmetusega kaasneb sümptomina iiveldus, ei tohiks esialgu muretsemiseks olla, sest see - isegi kui see juhtub harvem tavaliste külmetushaiguste korral - on keha loomulik reaktsioon viiruste kaitseprotsessi osana.
Eelistatavalt ründavad külmetusviirused sisenemispunktide limaskesti (nt suu, nina, kõri / kõri), põhjustades immuunsussüsteemi indutseeritud põletikulist protsessi.
Muu hulgas, kui keha immuunrakud üritavad end kaitsta, vabanevad virgatsained (Hormoonid) ja põletikuvahendajad, millest mõned suudavad murda ajutüve oksendamiskeskuse (Piirkonna postrema) ärritada ja põhjustada iiveldustunnet.
Kuid kui iiveldus süveneb ja ilmnevad täiendavad sümptomid, näiteks oksendamine või kõhulahtisus, võib see olla ka märk seedetrakti (täiendavast) bakteriaalsetest infektsioonidest ja tuleks pöörduda arsti poole.

Loe selle teema kohta lähemalt: Külm ja iiveldus - mis võiks selle taga olla?

kähedus

Hääle kaotuse koha suhtes esinev kähedus ilmneb regulaarselt kurguvalu korral külmetushaiguste korral. Põletik mõjutab eriti kogu ninaneelu ja kurku. See rõhutab limaskesta, mistõttu võib hääl kõvemini kõlada või isegi täielikult kaduda. Eriti ei tohiks te suitsetada, kuna see oleks veel üks välditav koormus.

Sümptomid silmade ümber

Mõnel juhul on täiesti võimalik, et lisaks klassikalistele külmetusnähtudele (palavik, köha, kurguvalu, peavalu, nohu) võivad ilmneda ka silmaümbruse sümptomid.
Eriti adenoviiruste, konjunktiviidi (Konjunktiviit) tulema.
Seda saab tunnistada eelkõige seetõttu, et kahjustatud silmad põlevad ja sügelevad, on väga punetavad, valgustundlikumad ja hakkavad pisarama.
Eriti hommikul pärast ärkamist võib märgata turset ja kleepuvaid silmaaluseid, samuti sekretsiooniladestusi (mädane või vesine) silmanurgas. Kui ilmnevad ka tugev silmavalu ja halvenenud nägemine, võivad need näidata, et haavatud on ka sarvkest (Keratokonjunktiviit) ja viivitamatult arstiga nõu pidada.
Sarvkesta kaasamata lihtsa viirusliku konjunktiviidi korral toimub paranemine tavaliselt ilma tagajärgedeta.

Samuti võiks see teema teid huvitada: Konjunktiviit

Lõualuu või hambavalu

Lõualuu valu, nagu hambavalu, näitab siinuste põletikku. Paranoiliste siinuste kaasamine ei ole haruldane külmetuse korral. Vastusena nakkusetekitajatele vallandab keha põletiku. Selle osana paisub paranasaalsete siinuste limaskest. Neist õõnsustest suurim, siinuse ülaosa, piirneb otse ülemise hammastereaga. Põletik suurendab rõhku ninakõrvalurgete piirkonnas, mis mõjutab ka ümbritsevaid struktuure ja võib põhjustada valu ülemises lõualuus ja ka hammastes.

Üldiselt mõjutab ülemine lõualuu sagedamini kui alumine lõualuu. Siiski tuleb eristada, kas hambavalu põhjustas paranasaalsete siinuste põletikulised protsessid või kas hammastel endil on kahjustusi. Kui hambad on juba enne külma kahjustunud, võivad külmetuse ajal ilmneda patogeenide põhjustatud hambadefektid, mida terve immuunsussüsteem kontrollib.

Loe selle kohta lähemalt: Sinusinfektsioon ja hambavalu

Veel sümptomeid

Lisaks mainitud sagedasetele sümptomitele on ka teisi, mis pole külmetusele tüüpilised, kuid võivad sellega seoses siiski ilmneda. Nende hulka kuuluvad seljavalu, kaelavalu, neeruvalu ja kõhuvalu. Mõnel juhul võib immuunsussüsteemi reaktsioon põhjustada ka südamepekslemist või õhupuudust. Sinusinfektsiooni korral võib teil tekkida valu näos või survetunne peas. Samuti oleks kõhulahtisus väga ebatüüpiline. Mitme ebatüüpilise sümptomi ilmnemisel tuleb pöörduda arsti poole, kuna see võib olla tõsine infektsioon või muu haigus.

Loe ka artiklit: Külmetus ja seljavalu.

Relapsi sümptomid

Tavaline külmatsükkel kestab umbes 8–10 päeva. Sel perioodil võib tüüpilisi külmetuse sümptomeid tajuda erineval määral. Need peaksid siis külma lõppedes ilmnevat paranemist näitama.
Relapsi tunnistab asjaolu, et juba kogetud sümptomid või uued sümptomid ilmnevad uuesti. Retsidiivi tüüpilisi sümptomeid pole, kuna need on iga inimese puhul erinevad. Oluline on märkida, et füüsiline kurnatus on normaalne ka pärast külmetust ja köha võib jätkuda kuni kaks nädalat pärast külmetust, ilma et seda peetakse retsidiiviks.

Südamelihase põletiku tunnused külmetuse korral

Sageli on südamelihasepõletikuga patsientidel pärast külmetust sümptomitevaba. Kui sümptomid esinevad, võivad need olla väga erinevad ja ka erinevalt väljendunud. Need kannatanud teatavad nõrkustundest, väsimusest ja tüüpilistest külmetusnähtudest, nagu peavalu või lihasvalu. Haiguse tüüpiline kulg, mille korral püsivale nõrkusele eelneb külmetus, on murranguline. Kui põletik mõjutab ka südame perikardi, võib tekkida valu sissehingamisel ja valu rinnus. Rasketel juhtudel võivad endiselt esineda südame rütmihäire (südame komistamine) ja südame pumpamisvõime vähenemine (südamepuudulikkus).

Loe selle kohta lähemalt: Kuidas müokardiiti ära tunda?

Erinevused gripist

Külma ja gripi eristamine ei saa põhineda individuaalsetel sümptomitel. Eristamiseks tuleb pigem jälgida haiguse kulgu ja sümptomite raskust.

Gripp algab tavaliselt väga äkki. Seda seostatakse kõrge palavikuga kuni 40 kraadi Celsiuse järgi ja külmavärinatega. Lisaks ilmnevad kursusel ka muud klassikalised nohu sümptomid, nagu kurguvalu, köha, peavalu ja kehavalud. Patsiendid teatavad, et gripi korral olid nad füüsiliselt väga nõrgad, mida võib seletada ka palaviku äkilise ilmumisega. Palavik taandub mõne päeva pärast. Grippi põdevad inimesed tunnevad end siiski veel kaua pärast palaviku taandumist. Lisaks sellele täheldatakse gripi korral tõsisemaid sümptomeid kui külmetuse korral. Külm ilmutab end aeglaselt koos selliste sümptomitega nagu kerge nõrkus, kriimustatud kurk või nohu. Gripiga võrreldes ilmnevad need sümptomid mõne päeva jooksul ja ei ilmne mõne tunni jooksul. Külmaga võib kaasneda ka palavik. Kuid see tõuseb harva üle 40 kraadi Celsiuse järgi. Lisaks võivad ilmneda ka muud külmetuse sümptomid, kuid need on kergemad. Tavaliselt taandub külm mõne päeva jooksul ja elimineeritakse gripile iseloomulik pikk nõrkusperiood.

Veel selle kohta: Gripi sümptomid

Erinevused kopsupõletikust

Klassikalise kopsupõletiku korral ilmneb järsult kõrge palavik ja patsiendil on limane köha. Lima on rohekas kuni kollane, lisaks on hingamissagedus kiirem ja patsientidel on tunne, et nad ei saa enam korralikult hingata. Kõigil kopsupõletikul pole siiski neid tüüpilisi sümptomeid. Näiteks eakatel võib kopsupõletiku ainus sümptom olla äkiline teadvusekaotus. Kui kopsupõletiku põhjustavad nn ebatüüpilised bakterid, on kulg järkjärgulisem. Patsientidel on ainult kerge palavik, kuiv köha ning pea- ja kehavalud. Kuid ka neil on õhupuudus. Eriti selle vormi korral võib külmetuse ja kopsupõletiku eristamine olla keeruline.

Erinevused allergiast

Allergia puhul on tüüpiline sümptomite äkiline ilmnemine pärast kokkupuudet allergeeniga. Sümptomid ilmnevad mõnikord mõne sekundi jooksul. See kursus on külmaga praktiliselt olematu. Allergilist reaktsiooni iseloomustavad sellised sümptomid nagu sügelus, nohu või hingamisteede kokkutõmbumine.Võib olla keeruline vahet öelda, eriti kui teil on külm. Kui nohu ilmneb igal aastal umbes samal ajal, on tõenäoliselt põhjustatud allergia. Kui lisaks nohule tajutakse muid külmetuse sümptomeid, on tõenäolisem külmetusnähtus. Sõltuvalt allergia tüübist võivad ilmneda veelgi spetsiifilisemad sümptomid nagu nõgestõbi, allergiline konjunktiviit või mitmesuguseid nahareaktsioone. Tüüpilised külmetusnähud, nagu väsimus, palavik ning lihas- või peavalud, on allergia korral vähem levinud.

Sümptomaatiline ravi

Kuidas saab sümptomeid alla suruda või nendega võidelda?

Kuna lihtne, tüsistusteta külmetus kaob tavaliselt iseseisvalt ja tagajärgedeta 7–9 päeva pärast, pole teraapia tavaliselt vajalik.

Lisaks on enamikul juhtudel vastutavad viirused, seega on antibiootikumidega ravi ebaefektiivne.

Ainult niinimetatud teise või superinfektsiooni korral olemasoleva viirusnakkusega bakteritega saab antibiootikumi manustamine ära hoida keerukama ja pikaajalisema kursuse.

Lõppkokkuvõttes saab üksikute piirkondade sümptomaatilist ravi kasutades leevendada ja leevendada ainult tavalise külma sümptomeid:

  • palaviku alandamiseks ja valu leevendamiseks võib kasutada valuvaigisteid nagu ibuprofeen või paratsetamool;
  • Soojad kurgukompressid ja / või valuvaigistavad pastillid aitavad vähendada kurguvalu ja
  • suurenenud vedeliku tarbimine
  • dekongestandid ninaspreid ja see
  • Auru sissehingamine

võib aidata ummistunud või nohu.

Loe teema kohta lähemalt: Teraapia külmetuse jaoks

Kuidas saate sümptomeid leevendada?

Lihtsa, tüsistusteta külma korral pole spetsiifiline teraapia tavaliselt vajalik, kuna tavaliselt kaovad sümptomid iseseisvalt umbes nädala pärast. Sel juhul saab sümptomite mõnevõrra leevendamiseks ja taastumise toetamiseks kasutada ainult sümptomaatilist ravi.

  1. See hõlmab ühelt poolt füüsilist kaitset (Sportimisest ja tööst hoidumine) ja sellistest keeldudest nagu näiteks Noxae B. Nikotiin ja alkohol.
  2. Teisest küljest on oluline tagada tasakaalustatud toitumine külmetusfaasis ja võtta ka tsinki, et toetada immuunsussüsteemi viiruste vastu.
  3. Samuti on soovitatav nina-neelu lima lahti saamiseks juua palju vedelikke ja sisse hingata auru (kummel või salvei).
  4. Valu leevendavad pastillid võivad olla abiks kurguvalu korral, palavikku alandavad ja valu leevendavad tabletid nagu ibuprofeen või paratsetamool võivad aidata palaviku ja peavalude vastu. Kuumad kaelaümbrised ja üldiselt õrn hääl võivad samuti aidata kurgu sümptomeid leevendada.

Teid võivad huvitada ka: Külm vann

Homöopaatia külmetuse korral

Nagu ülalpool juba kirjeldatud, saab külmetuse korral leevendada ainult sümptomeid. Keha peab ise nakkusega võitlema. Külma ilmnemiseni kulub tavaliselt 7 päeva.

Homöopaatilised külmetuse ravimid toimivad väga spetsiifiliselt ja ainult teatud sümptomitega. Soovitav on konsulteerida kogenud homöopaadi või apteekriga. Homöopaatilised toimeained on nt. Aconitinum, Atropinum sulfuricum, Mercurius cyanatus, Belladonna või Nux vomica. Reeglina saab lapsi nende vahenditega ka hästi kohelda.

Homöopaatia ja gloobulid võivad kindlasti asendada selliseid ravimeid nagu aspiriini kompleks või Grippostad.

Lugege ka meie teemat:

  • Homöopaatia külmetuse korral
  • Kodused ravimid külmetuse vastu

Külmetusnähtude kestus

Sõltuvalt patogeenist (enamasti viirused nagu adenoviirused või rinoviirused) põhjustanud infektsiooni, nohu võib kestuse ja kuluga varieeruda ning pole tavaliselt alati sama.

Seega on küsimus Külma kestus puudub üldine vastus, see erineb inimeselt inimesele.

Kestus sõltub aga juba olemasolevatest põhihaigustest (mis põhjustavad nt immuunpuudulikkust) ja ravi käigus tekkida võivast komplikatsioonist. Täiendav või superinfektsioon bakteritega, mis võib läbi viiruse juba nõrgenenud immuunsussüsteemi läbi murda, või südamelihase põletik, võib külmetuse kulgu märkimisväärselt mõjutada ja selle kestust märkimisväärselt pikendada.

Keskmiselt kestab tavaline tüsistusteta külm 7-9 päeva, kusjuures algfaasi, ägeda faasi ja hilise faasi või lagunemise faas on peaaegu sama.

Külma ärahoidmine

Nohu ilmub alles siis, kui immuunsussüsteem on nõrgenenud, sõltumata sellest, kas immuunsussüsteemi on rünnanud külm, stress või muud varasemad haigused.
Vältida tuleks kuiva ruumi õhku, nii et limaskestad jääksid niiskeks ja külmadel viirustel poleks rünnakukohta. Regulaarsed jalutuskäigud või vabas õhus sörkimine tugevdab immuunsussüsteemi, muudab selle viiruste suhtes vähem haavatavaks ja aitab seega külmetust vältida.
Saunakülastused toetavad ka immuunsussüsteemi. Kui teil on juba külmetuse sümptomeid, ei tohiks te kunagi trenni teha ega sauna minna, kuna see on kehale liiga suur koormus.

Artikli saamiseks klõpsake siin: Mis vahe on külmetuse ja gripi vahel?