Läbipõlemise sündroomi sümptomid

Märge

Te olete siin alateemas Läbipõlemise sümptomid ja nähud. Üldteavet selle teema kohta leiate aadressilt läbi põlema .

Sümptomid

Sümptomid Läbipõlemine on väga mitmekesised ja varieeruvad inimeselt sageli suuresti.

Füüsiliste sümptomite hulka kuuluvad vererõhu kõikumine, impotentsus, Unehäired, Söögiisu kaotus, Võidusõidu süda, Tinnitus, Peavalu, sagedased gripiinfektsioonid, seedehäired ja Seljavalu.

Läbipõlemise psühholoogilised sümptomid võib jagada kolme kategooriasse:

1. Emotsionaalne kurnatus (väsimus):
   Need kannatanud kannatavad puuduliku juhtimise all, nõrkus, Väsimus, mõttetus, tagasiastumine, hirm ja meelepaha. Nad kaotavad võime lõõgastuda ja samastuda oma tööga. Need sümptomid hõlmavad kognitiivseid piiranguid, nagu halb keskendumisvõime, unustamine ja jõudluse kaotamine.
2. Ebaõnnestumine:
   Vaatamata ülemäärasele pingutusele tajuvad mõjutatud isikud nende saavutusi halb või halb. Sellest tulenev erinevus nõude ja osutatava teenuse vahel tuleneb isiklik kasutus tagasi. Nii et edutunne puudub ja viib teise sümptomini.
3. Depersonaliseerimine:
   See on see Isiksuse kaotus. Mõjutatud tajuvad ennast või oma keskkonnas olevaid inimesi või esemeid muutunud, kummaliste ja eluvõõrastena. See viib kasvav ükskõiksus ja teos saab puhtaks isikupäratuks rutiiniks.

Muud sümptomid on psühholoogilisel tasemel Süütunned, Usaldamatus, Meeleolumuutused, närvilised tikid ja Pinge. Patsiendid isoleerivad end üha enam sotsiaalselt, kaotavad huvi hobide ja vaba aja veetmise võimaluste vastu ning kalduvad olema hüperaktiivsed.
Mõnel juhul on a suurenenud alkoholitarbimine, Tubakas, kohv või narkootikumid on tuvastatavad. Sõltuvusrisk suureneb massiliselt.

Kõik need sümptomid võivad ilmneda või mitte.

Läbipõlemise sündroom näitab sageli paralleele Boreouti sündroom. "Bore" tähendab inglise keeles "olema igav". Selle tagajärjel kirjeldab sündroom alakoormust ja rahulolematust töökohal. See seisund näitab ka selliseid sümptomeid nagu emotsionaalne kurnatus ja vähenenud jõudlus.

muidugi

Üldiselt võib areneva läbipõlemise sündroomi jagada erinevateks arengufaasideks, mis on seotud erinevate sümptomitega.

Algfaas:

Algfaasis näitavad läbipõlenud inimesed kõrget pühendumust, suuri ambitsioone, sageli ebareaalseid kõrgeid ootusi enda ja käsitletava olukorra suhtes ning suurt entusiasmi. "Põlema" tähendab "läbi põleda" ja öeldakse: "Ainult keegi, kes on korra põlenud, võib läbi põleda!". Tundub tõesti nii. Inimesed, kes on algusest peale motiveerimata ja nimetud või kes näitavad üles ebahuvilisust, pole kunagi läbipõlemise ohus.

Esimesi väsimuse tunnuseid, nagu kurnatus, suurenevad peavalud, ärrituvus ja väsimus, eiratakse ega mängita maha ning taastumisfaasid pole lubatud. Sama on ka pettumuse ja kasvava pettumusega, kui järk-järgult saab selgeks, et kõrgeid ootusi ei saa täita. Neid fakte ka surutakse maha või eiratakse. Eravajadused surutakse üha enam tagaplaanile, kuni hoolimatus on asjassepuutuvale inimesele vaevumärgatav.

Väiksem kaasatus, emotsionaalne taganemine:

Seda etappi iseloomustab üha negatiivsem suhtumine töökohta või tööandjasse ning kolleegidesse. Sageli täheldatakse hiljuti tekkinud küünilisust. Asjaomane isik ei identifitseeri end enam oma tööga ja taandub üha enam. Sageli täidetakse ainult "kohustust vastavalt määrustele" ja haige inimene vaevalt oma ideid ja ettepanekuid toob.

Etapp, sotsiaalne loobumine:

Eelnimetatud füüsilised sümptomid saavutavad selle faasi haripunkti. Mõjutatud kannatavad Apaatia, keskendumisvõime kaotamine, hirmutunne ja abitus, massiline huvipakkuvus. Kriitika suhtes on tugev kaitsev suhtumine ja asjaomane inimene saab oma tööga hakkama vaid siis, kui üldse, siis kõige suurema vaevaga.

Ühiskondliku kontakti vältimist, sageli koos liigse kiindumusega teatud inimese juurde, nimetatakse siin sotsiaalseks eemaldumiseks. Emotsionaalne, vaimne ja füüsiline elu lameneb üha enam. Tavaliselt kaotab inimene soorituse ja pühendumuse / huvi kõigis eluvaldkondades.

Läbipõlemise sündroomi lõppstaadiumis kogeb haige inimene tohutut meeleheidet ja abitust, mis võib intensiivistuda kuni depressioonini. Sageli tekib domineeriv mõttetus, mis võib mõnikord viia isegi enesehävitusliku käitumiseni või isegi enesetapuni.

Loe selle kohta lähemalt: Depressioon või läbipõlemine - mis mul on?

12-faasiline kursus

Erinevatel autoritel on see nii Läbipõlemise sündroom sisse kaksteist faasi mis aga ei pea toimuma täpselt selles järjekorras.

1. Selle Äratundmise kohustus on väga suur. Saadud liigne ambitsioon viib liiga suurte nõudmisteni, kuna eesmärgid on seatud liiga kõrgeks.
2. See väljendub a kaudu liigne motivatsioon, mistõttu teistele vaevalt ülesandeid antakse. Seega pole tööl leevendust, vaid töökoormus.
3. oma põhivajadused on peidetud. Uni, puhkus ja taastumine vaevalt toimuvad. Selle asemele tuleb kohvi, alkoholi ja nikotiini suurenenud tarbimine.
4. Liigsete nõudmiste hoiatusmärgid on kadunud ja hiilivad välja üha rohkem vigu ülesannetes.
5. Oma Keskkonda tajutakse moonutatuna. Kontakt pere ja sõpradega väheneb, kuna seda peetakse üha enam stressi tekitavaks. Sageli kannatavad kannatanute partnerid.
6. Siin ilmnevad füüsilised sümptomid hirm, Peavalu, väsimus. Neid märke ignoreeritakse aga oskuslikult.
7. tema on see õige Taganemise faas. Positiivseid tundeid suruvad suures osas ülemäärased nõudmised ja lootusetus. Alkoholi ja ravimeid tarbitakse üha enam. Sotsiaalne keskkond on peaaegu täielikult varjatud.
8. Võimetus kritiseerida on selles etapis peamine omadus. See lükatakse täielikult tagasi ja seda tajutakse rünnakuna enda vastu. Selle tulemusel taandub asjaomane isik üha kaugemale.
9. Võõrandumise faas algab siis, kui tajud ennast teistsuguse, automatiseerituna ja on tunne, et sul pole enam oma vaba tahet.
10. Need määravad kindlaks asjaomase inimese igapäevaelu kurnatus ja Heidutus. Samuti on sagedased paanikahood. Toiduorgiad või suurenenud alkohol jms peaksid väidetavalt probleemid maha suruma.
11. Sünge tuju, Loodusetus, Ükskõiksus on selle peamised märgid depressioon ja kuvatakse selles jaotises.
12. täielik kurnatus ilmub üles. Immuunsussüsteem on pikaajalise stressi ohu tõttu vähenenud Südame-veresoonkonna haigus ja Seedetrakti haigused tõuseb. Lisaks suureneb suitsiidirisk ja on selles faasis kõrgeim.

diagnoosimine

Sageli kahtlustatakse esialgset diagnoosi "Läbi põlema" osutab ravitav perearst, kellega paljudel juhtudel konsulteeritakse esmalt füüsiliste sümptomite, näiteks peavalu ja seljavalu või suureneva väsimuse alusel. Pärast orgaanilise põhjuse ja vastava sotsiaalse ajaloo välistamist (teabe kogumine patsiendi majandusliku, sotsiaalse, perekondliku, psühholoogilise ja tööalase olukorra kohta) toimub suunamine psühhiaatria ja psühhosomaatilise meditsiini spetsialisti või psühholoogi juurde, kes viib lõpuks läbi arutelude ja võimalike täiendavate füüsiliste uuringute. oskab diagnoosida “läbipõlenud sündroomi”.

Kuna sümptomid on nii erinevad ja sageli patsienditi väga erinevad, võib lõpliku diagnoosi seadmine mõnel juhul võtta kaua aega.

Siiski tuleb märkida, et mõjutatud isikud kasutavad mõistet „läbipõlemine” sageli teiste psühhiaatriliste haiguste kirjeldamisel. Näib, et moehullus "läbi põleb" on sotsiaalselt aktsepteeritud kui näiteks depressioon.