Äädikas meditsiinis

sissejuhatus

Äädikat on meditsiinis kasutatud iidsetest aegadest peale. Kuid see on Euroopas viimastel aastakümnetel unustatud ja avastati mõni aeg tagasi meditsiinis looduslike toodete käigus. Vanasti kasutati seda haavade puhastamiseks või kergemate sümptomite, näiteks pearingluse ja madala vererõhu või kehva vereringe raviks.

Tänapäeval hinnatakse äädikat antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omaduste poolest. Lisaks mõjutab see positiivselt vere kolesteroolitaset ja stimuleerib seedimist. Üldiselt on äädikas hästi talutav ja odav, mistõttu on see väiksemate vaevuste ja madalate sümptomite korral heaks alternatiiviks tavameditsiinile.

Äädika tähised

Äädika kasutamise näidustused on väga mitmekesised. Nagu iidsetel aegadel, saab seda kasutada haavade raviks. See ei oma mitte ainult jahutavat toimet, vaid soodustab ka põletikuvastaste koostisosade kaudu paranemisprotsessi. Lisaks muudab see end kasulikuks antibakteriaalse ja seenevastase vahendi kaudu (pärsib seente kasvu) ja hoiab seega ära koloniseerimise kahjulike bakterite ja seentega. Samuti saab leevendada kurguvalu, mis tuleneb lihtsast külmast, ja soodustada paranemist.

Lisaks saab suhkru taset pikas perspektiivis vähendada äädika regulaarse tarbimisega, mis on eriti kasulik diabeetikutele või vähese füüsilise koormusega inimestele. Lisaks saab alandada vererõhku, mis võib olla alternatiiviks ravimitele inimestele, kelle vererõhu väärtus on pisut üle piirväärtuse.

Tänu kõrgele vitamiinide ja mõnede mineraalide sisaldusele saab äädikat kasutada ka nahaprobleemide, näiteks akne korral, ja leevendada sümptomeid.

Need, kes oma dieedile tähelepanu pööravad, saavad äädika abil ka väga häid tulemusi. Tänu koostisosadele pole see mitte ainult tervislik, vaid avaldab ka pikema aja jooksul positiivset mõju kaalule ja viib selle vähenemiseni. Muide, näidustus on kõrvetised või halb seedimine, kuna mõlemad paranevad äädika tarbimise kaudu kiiresti. Mõnel juhul väidetakse, et äädikal on isegi allergiavastane toime. See tähendab, et allergilisi reaktsioone esineb harvemini ja ägedatel juhtudel saab neid leevendada.

Loe ka artiklit: Tervislik toitumine.

Äädikas küünte seene vastu

Tänu antimükootilistele omadustele saab äädikat kasutada küünte seenhaiguste raviks. Lisaks on äädika kasutamisel tänu koostisosadele hea mõju ümbritsevale nahale ja küüntele. Selleks lahjendatakse äädikat veega ja kantakse kahjustatud küüntele. Segu kohese kadumise vältimiseks on soovitatav see kanda marlisidemele või lapile ja kinnitada see küünte külge. Sõltuvalt võimalustest tuleks seda korrata mitu korda päevas, kuni küünte seen on kadunud.

Kuidas küünte seeni tõhusalt ravida? Loe lähemalt siit.

Mõju

Äädika toime põhineb selle koostisosadel ja nende spetsiifilisel mõjul. Toitainerikkad äädikad, näiteks õunasiidriäädikas, on ravimisel eriti populaarsed, kuna annavad eriti häid tulemusi. Et koostisosad saaksid hästi töötada, ei tohi need moodustumise ajal kahjustada ega kaotada. Seetõttu peaksite veenduma, et äädikat pole kuumutatud, et see on looduslikult hägune ja orgaanilise kvaliteediga.

Kui vaadata positiivset mõju haavade paranemisele, toimib äädikas naha varustamisel uute kudede või armkoe moodustamiseks oluliste toitainetega, näiteks vitamiinide või mineraalidega. Sel põhjusel võib äädikat kasutada ka naha või juuste kvaliteedi parandamiseks.

Põletikuvastast, antibakteriaalset ja seenevastast toimet saab seletada happe suurenenud osakaaluga, mis hoiab ära kahjulike organismide paljunemise. See on ka seda tüüpi efekt, kui äädikat kasutatakse ja kurnatakse koduse ravimina külmetushaiguste vastu. Kui äädikas segatakse veega ja kantakse nahale või haavade jahutamiseks, toimib see aurustumisel kehast kuumuse eemaldamisel.

Muud toimimisviisid, näiteks positiivne mõju veresuhkru või kolesterooli, aga ka vererõhu alanemisele, pole täielikult selgunud või on mõnel juhul endiselt ebaselged.

See artikkel võib teile ka huvi pakkuda: Dieet suhkruhaiguse korral.

Kõrvaltoimed

Kui äädikat kasutatakse õigesti, pole kõrvaltoimeid tavaliselt oodata. Äädikal endal üldiselt pole peaaegu mingeid kõrvaltoimeid, mille raskusaste on samuti piiratud.

Kuid mõned kõrvaltoimed võivad põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Kui äädikat tarbitakse suures osas, võib näiteks suurenenud alkoholitarbimine ärritada mao limaskesta ja ülejäänud seedetrakti. Äädika kergelt happelised omadused võivad põhjustada ka naha barjäärifunktsiooni häirumist, mis loob avatud, valusad piirkonnad.

Kui äädikat tarbitakse ka liiga palju, võib see põhjustada tüüpiliste tagajärgedega veresuhkru liigset langust. Kuid see kõrvaltoime ilmneb harva. Kui äädikat nahale kantakse, võib see kahjustatud piirkonnas kahjulike bakterite või seentega koloniseeruda isegi pärast kasutamise lõppu. Kuid seda juhtub ka väga harva.

Taotlusvormid

Äädikat saab kasutada erinevates vormides. Neid vorme pole siiski eriti palju ja need piirduvad tavaliselt segamisega neutraalse vedelikuga, näiteks veega. Kui seda kasutatakse jahutamiseks või haavade raviks, valmistatakse eelnevalt lahus, mis kantakse kehale või haavale riide abil. Teise võimalusena võib teha niiske mähise ja jätta nahale mõneks ajaks.

Seda ei tarbita tavaliselt ka muuks otstarbeks, näiteks vererõhu või veresuhkru taseme alandamiseks. See on aga juba võimalik. Kui külmetust kasutatakse kui kurguvalu kodust ravimit, on äädikat võimalik kasutada ka puhtana. Siiski peaksite nägema, kas see on endiselt mugav või põhjustab muid probleeme.

Annus

Üldiselt ei ole äädika korrektse kasutamise korral kahjulik. Selle tagamiseks peaksite piirama äädika kogust 50 ml-ni päevas, vastasel juhul võivad tekkida kõrvaltoimed. Neid 50 ml ei tohiks tarbida korraga, vaid pigem veega lahjendada, kas päeva jooksul või vähemalt mõne minuti jooksul.

Kui äädikat kantakse nahale, tuleb vältida ärritust ja annust tuleks vastavalt kohandada.

Hind

Kuna äädikat saab Saksamaal peaaegu kõikjal ja seda kasutatakse sageli igapäevaelus, pole hind liiga kõrge. Mõned odavaimad sordid on saadaval vähem kui ühe euro eest. Kui hoolitsetakse selle eest, et äädikas oleks kõrge kvaliteediga, et see oleks mahe ja seda poleks kuumutatud, võib hind tõusta pudeli kohta neli kuni viis eurot.

Millal ei tohiks äädikat anda?

Üldiselt ei ole äädika korrektse kasutamise korral kahjulik. Kuid liigne kasutamine või liiga suur annus võib põhjustada kõrvaltoimeid. Need võivad olla sellised sümptomid nagu kõhuvalu või hambavalu. Sel juhul tuleks äädika (puhast) kasutamist vältida.

Kui olete rase või kui teil on diagnoositud suhkurtõbi, tuleks seda enne äädika kasutamist arstiga arutada.

Äädika alternatiivid

Äädika alternatiivina võib vastupidiselt looduslikule tootele kasutada tavameditsiini. On mitmeid võimalusi, näiteks sidemeid ja haavasidemeid, mis on spetsiaalselt välja töötatud põletikuliste haavade jaoks. Need võivad sisaldada näiteks hõbedat ja toetavad ka haavade paranemist.

Põletikuvastaseid suuvesi võib kasutada ka külmetuse osana. Vererõhu või veresuhkru alandamiseks on endiselt erinevaid toimeaineid, mis töötavad usaldusväärselt ja hõlpsalt.