Lümfidrenaaž
sissejuhatus
lümfi käsitsi drenaaž on vorm füsioteraapia ja ennekõike teenib Turse ja dekongestiivne teraapiamis võivad tekkida pärast operatsioone või traume. See teraapia on eriti tavaline pärast a Kasvaja ravi või Lümfisõlmede eemaldamine rakendatud.
Ajalugu ja osakonnad rakendamiseks
Lümfidrenaažiga manuaalne teraapia, mille on suuresti välja töötanud Emil Vodder, on loodud alates 1960. aastast. Sellest ajast alates on teda õpetanud Saksa massaaži- ja füsioteraapiakoolides. Hukkavad inimesed on ennekõike Massöörid ja füsioterapeudid.
Kuna lümfiringe käsitsiravi nõuab harjutamist ja spetsiaalset koolitust, on teraapia lubatud ainult koolitatud spetsialistidele. Koolitus on 4-nädalane lisakoolitus ja see on täpsustatud IKK juhendis. Kui lümfiringet on Austrias ja Saksamaal väga laialt levinud, siis USA-s kasutatakse seda palju vähem.
Rakendustehnoloogia
Emil Vodder kirjeldab oma tehnikas lümfiringet neli põhimõistet:
- seisev ring
- Pumba käepide
- Kühvel käepide
- Keerake kinni
Need erinevad käepidemed on kohandatud vastavatele kehapiirkondadele. See peaks nii olema Aktiveeritud lümfisüsteem olla, kusjuures eriti Parandab lümfisoonte pumpamisvõimet muutub. Selle pumpamisjõu sagedus on puhkeolukorras 10–12 kokkutõmmet minutis. Seda saab suurendada kuni 20 kontraktsioonini. Terapeut loob käepidemete ja muutuva rõhu abil koe stimuleerimise. silelihasrakud lümfisooned reageerivad sellele stiimulile suurenenud pumpamissagedusega. Nende haaratsite mitu korda kordamine annab tulemuseks a suurenenud voolukiirus. Survesuund on kohandatud juurdepääsetavatele lümfisoontele ja peab seda alati tegema jäseme juure suunas (vaene, jalad) või lümfisoonte lõpp-punkti. See ühendab kahte suurt Veenid, subklaviaalne veen ja sisemine jugulaarne veen, mis asuvad Südavõi all Kaelarihm (Klatik) vale.
See suunab lümfi suurte lümfi tüvede poole. Lisaks saab terapeut viia valgurikka lümfi pindmisest lümfisüsteemist, mis katab kogu keha nagu võrk, niinimetatud veealade kaudu tervislikku piirkonda. Seal saab kogunenud lümfi ära viia.
Kõigis neis rakendustes, vastupidiselt klassikalisele massaažile, ei suurenda lümfiringe kudede verevoolu. Kui ummikud on väga tugevad, võib kasutada ka käsitsi lümfiringet Kompressioonisidemed, Harjutusravi ja Nahahooldus ühendada.
Lümfidrenaaži rakenduspiirkond
Lümfide käsitsi äravoolu kasutatakse peamiselt raviks lümfostaatiline ödeem kasutatud.
Need tekivad EIP ebapiisava veomahu tõttu Lümfisooned kuid tavalise kogusega lümf.
Need sisaldavad primaarne ja sekundaarne lümfedeem.
Tüüpiliseks sekundaarseks lümfedeemiks on käsivarre ödeem pärast ühte Rinnavähi operatsioon koos aksillaarsete lümfisõlmede eemaldamisega. Peale selle dekongestantne efekt, näitab ka lümfiringet valuvaigistav ja sümpatolüütiline toime.
Patsiendid muutuvad rahulikumaks Seedetrakti stimuleeritakse ja Skeletilihaste toonus vajub. Tühjendus enne ja pärast operatsioone võib valu leevendada ja mõnel juhul vähendada valuvaigistite vajadust. Lisaks võib paranemisprotsess olla kiirem.
Täiendavateks näidustusteks on kõik ortopeedilised ja traumatoloogilised haigused, mis on seotud tursega. Ja ka koos Põleb, migreen või Piits Sageli kasutatakse lümfidrenaaži. in Armide ravi Lümfidrenaaž parandab armi liikuvust ja uute lümfisoonte teket pärast anumate katkestamist.
Lümfidrenaaž näol
Sel päeval ja vanuses nahk avatud teatud koormustele. Olenemata kas Keskkonnategurid või stress igapäevaelus nimetatakse nahka suurim inimese orel tugevalt kasutatav ja vajab seetõttu erilist hoolt. See puudutab eriti: Näonahkmis tundub sageli igav ja kurnatud. Selle põhjuseks on sageli kahjulike keskkonnaainete ebapiisav eemaldamine lümf. Sellest areneb sekretsiooni kogunemine, mida põhjustab a Lümfisõlmede turse võib muuta naha märgatavaks ja seejärel muuta see naha tuhmiks ja tuhmiks, sageli ka punetavaks. Koos Lümfidrenaaž võib proovida seda nahahaigust parandada. Lümfidrenaaži mõju näole põhineb Massaaži meetod. Naha õrna surve ja silitamisliigutustega see muutub Lümfisüsteem stimuleeritakse ja olemasolev lümfiblokk võib vabaneda. Näo lümfiringe eesmärk on saada Saasteainete vedu järgmises Lümfisõlmed ja stimuleerides ümbritsevat piirkonda Sidekoe ja Lihased Vereringe parandada masseeritavas piirkonnas.
Lümfisüsteemi äravoolu peaks alati tegema üks koolitatud Terapeudid läbi viia. Võite ka ise lihtsaid samme proovida. Kuid see juhtub igal juhul omal vastutusel.
Juhised näo lümfiringestamiseks:
Esiteks jooksete sõrmedega mööda ühte Kaela külg (vasakul või paremal) ja läheb siis üle kaela teisele poole. Massaaži suund on alati alates kaelaluust lõugini. Seejärel liigutage nimetissõrmed ninasõõrmete ja keskmised sõrmed nina all alahuul mõlemal küljel samal ajal keskelt kõrva suunas. Nüüd paned sõrmuse sõrme Ninasõõrmed ja siin liigub ka kõrva poole õrna, silitavat liigutust. Neljandas etapis on nimetissõrm kulmud ja seejärel väikese rõhuga Kõrvad ja sealt alt silmad kuni nina juhendatud. Viimane samm on plaadi paigaldamine Palmid kohta nägunii et ainult nina jääb vabaks. Nüüd avaldage näole tugevat survet umbes 5 sekundit. Regulaarse kordamisega Lümfidrenaaž näol võite saavutada värskema ja ühtlasema jume.
Lümfi äravool jalas
Paljud inimesed teavad seda probleemi pärast pikka seismist / istumist või palava ilmaga Jalad õhtul paistes on. See on peamiselt tingitud asjaolust, et inimesed ei ole enam neljakesi, vaid pigem püsti. Nii see koguneb Vesi keha sügavamates osades ja kas seal saab ka Turse juhtima. Enamasti normaliseerub see seisund üleöö. Kui see töötab valesti Lümfisüsteem vesi ei liigu enam täielikult süda veetud. Selle põhjuseks võib olla liiga palju transporditavaid aineid, mis põhjustab süsteemi või isegi selle ülekoormamise Lümfisüsteemi hävitamine nt. Operatsioonid. Järelikult põhjustab see turset, mis ülalnimetatud põhjustel ilmneb sageli jalgadel.
Jalal olev lümfiringetõmme stimuleerib lümfisüsteemi imenduma ja kergelt survestama kudede vedelikku uuesti, mida rakendatakse alati samas suunas. Esiteks masseeritakse jalga pahkluust ülespoole silitavate liigutustega. Seejärel tehke reitel ringikujulised liigutused põlvest kubeme poole. Erinevaid käepidemeid saab kasutada erinevates numbrites ja asukohtades. Ka siin ei tohiks ravi ajal kunagi valu tunda, kuna tundlikud lümfisooned puutuvad siis kokku liiga suure survega. Tavaliselt peetakse ravi siiski äärmiselt meeldivaks. Samuti võite lasta arstil määrata jalale lümfiringet. Tavaliselt on turse täielikuks eemaldamiseks vaja regulaarsete intervallidega mitu seanssi.
Lümfi äravool põlvel
Eriti pärast vigastusi või operatsioone Põlve piirkond oskab tundlik olla Lümfisõlmed kahjustatud olema. Seejärel lümfi enam täielikult ei eemaldata ja koguneb sellesse Põlve-, Reie- ja Sääre piirkond peal. Siit saab Lümfidrenaaž Olukorra parandamiseks. Sa peaksid olema ühe alguses Füsioterapeudid võib üle võtta, kuid patsient võib seda ka mõne aja möödudes iseseisvalt läbi viia ja koos sobivate juhistega. Lümfide äravool põlvel põhineb alati anatoomiline kursus selle Lümfisooned ja toimub alati tühjenemise suunas. Seda tuleks vältida liiga kõrge rõhk, kuna lümfisooned on väga õhukesed ja juba operatsiooni / vigastuse tõttu kahjustatud.
Põlve lümfiringe juhised:
Esmalt paned mõlemad käed üksteise peale ja masseeritakse õrna survega ümmargune tursed kui ka ümbritsev piirkond. Nüüd viige põlvest ülespoole riba Tõmmake väikese liigutusega käeliigutused välja ja korrake näiteks kogu asja viis kuni kümme korda. Lümfi kuivendamiseks sisse Sääreosa üks algab pahkluu tasemel ja siin hõlmab kõigepealt mõlema käega mõneks sekundiks kogu sääreosa. Seejärel keerake käepide uuesti lahti ja ümbritsege sääreosa uuesti. Pärast sääre umbes kolm korda tugevat pigistamist alustate samal viisil veidi edasi üles. Jätkake seda, kuni jõuate Põlved on saabunud.
Lümfidrenaaž omal moel eesmärk on Kudede vesi et hakata liikuma ja suunduma Lümfisõlmed vedada. On siiski ei tohi kunagi asendada füsioterapeudi kvalifitseeritud ravi. Kaebustega põlve lümfiringe ajal peaksite kohe saama oma arst välja otsima.
Lümfi äravool jalal
Nii nagu jalgu, peetakse ka jalgu eelsoodumusega kehaosa lümfikinnisuse tekkeks. Sellepärast, et lümf on Gravitatsioon järgneb keha madalaimas punktis, st jalgadele, langeb. Abiga lümfiringe käsitsi Tõhus dekongestsiooniteraapia võib leevendada lokaalseid sümptomeid nii, et valulikud tursed jalal tänu Lümfide äravoolu häired regress. Jalal esineva lümfödeemi tõendeid saab kliiniliselt diagnoosida suhteliselt hõlpsalt ja eristada muu päritolu tursest. Vastupidiselt näiteks venoossele tursele on ka varbad paistes ja neid nimetatakse "Kasti varbad"määratud. Nimetamist seletatakse asjaoluga, et kui varvastele survet avaldada, on neil kast või. võta ristkülikukujuline kuju. Pealegi, see on Stemmeri märk positiivne. Siin kontrollite neid Tühistatavus nahk teise varba kohal valguse käes Muljumisliikumine. Kui teil on lümfedeem, ei saa te nahka tõsta, nii et märk on positiivne.
Jala lümfedeemi raviks on tüüpiline Lümfide käsitsi drenaaži haaramise tehnikad rakendada. Põhimõtteliselt tuleb tagada, et surve kudedele oleks efektiivne, kuid mitte valulik ja et lümfivedelik kanduks järgmisesse lümfisõlme piirkonda korrektne täitmine käepidemed on võimalikud.
Kaks dünaamilist käepidet - Kühvel- ja Pumba käepide, kuna neid kasutatakse peamiselt jäsemete perifeersetel kehaosadel (st käed ja jalad või käsivarred ja sääred). Survemassaaž viiakse tavaliselt läbi äärealade, st varvaste pahkluude suunas. Kui jalg on eriti paistes, siis Keerake kinni lümfisoonte dekongesteerimiseks. On oluline, et hoolimata kaebuse lokaliseerimisest jalas muud kehapiirkonnad, mida ravitakse saada. Kaasatavate kehaosade järjekord ja valik varieerub sõltuvalt sümptomite tõsidusest ja kliinilisest pildist.
Lõpuks on mõistlik minna koos lümfiringega ka siis, kui teil on probleeme jalgadega Kompressioonsukad kanda ja edasi piisav harjutus tähele panema.
Lümfi äravool käsivarrel
Käe lümfedeemile viitab käe turse. Käevars on mõnikord raske ja kipitustunne võib tekkida. Kätega, nagu ka lümfiringe korral pagasiruumi piirkonnas, tuleb südame positsioonilise seose tõttu pöörata selget tähelepanu võimalikele vastunäidustustele. Need niinimetatud vastunäidustused hõlmavad näiteks kaugelearenenud südamepuudulikkust, aktiivset vähki, tromboosi ja nakkusi.
Täpne näidustus tuleb alati teha patsiendi arstiga nõu pidades. Lümfodrenaaži raviprotsess põhineb põhimõtteliselt samadel kriteeriumidel nagu jalal lümfiringestamise kriteeriumid, kuna ka käsivars on jäse.
Seetõttu on oluline tagada, et survemassaaž viiakse läbi kätest õla suunas, st perifeeriast keha keskpunkti poole. Lümfi äravoolu stimuleeritakse õrnate silitavate liigutustega. Terapeut alustab tavaliselt käsivarrel ning lööb ja sõtkub aeglaselt õlavarre suunas kuni kaenlaaluste lümfisõlmedeni. Seejärel transporditakse lümf teise lümfisüsteemi.
Enne turses tursunud piirkonna ravimist tuleks ummikute massaaži siiski lisada keha keskpunktid ja sümptomitevabad alad. See hõlmab kaela, rindkere ja pagasiruumi piirkonda. Sõltuvalt sümptomite intensiivsusest võib kasutada lümfiringete dünaamilisi liikumisi. See hõlmab kühvel ja pumba käepide. Nagu jalga, saab keerdkäepidet kasutada ka äärmise turse korral, mis sobib tegelikult keha pagasiruumi lümfiringega. Kätes, lisaks primaarsele lümfedeemile, viitavad lümfiringet sageli ka sekundaarsed tursed või drenaaži obstruktsioon pärast kirurgilist või konservatiivset ravi.
Lümfedeem ilmub käsivarrele, näiteks pärast operatsiooni. Eriti mõjutavad sellist turset patsiendid, kes pidid läbima rinnavähi operatsiooni ja kes pidid eemaldama kaenlaalusest lümfisõlmed.
Käe lümfiringestamise kestuse määravad raviarst ja raviarst; tavaliselt kestab see 30 kuni 60 minutit. Lümfisüsteemi äravoolu sagedus sõltub ka haigusest, seda saab teha üks või mitu korda nädalas. Teatud haiguste korral ei tohi lümfidrenaaži teha käsivarre kaudu.
Loe ka selle kohta Käte lümfedeem
Vastunäidustused
Lümfisüsteemi käsitsi kanalisatsiooni ei tohiks kasutada mitmel põhjusel. Üks eristab suhtelistest vastunäidustustest absoluutne.
Et absoluutsed vastunäidustused loendamine ravimata nahakasvajad (Pahaloomulised kasvajad), Tromboosvõi trombemboolia, äge septiline põletik ja a dekompenseeritud südamepuudulikkus (NYHA III või IV).
Suhtelised vastunäidustused on krooniline põletik, eelnevad tromboosid, Hüpotensioon (Hüpotensioon), Kilpnäärme talitlushäired või bronhiaalastma.
Nendel juhtudel võib kasutada lümfisüsteemi käsitsi kanalisatsiooni, kuid seda tuleks kohandada eelnevate haigustega ja järgida tuleks teatavaid ettevaatusabinõusid.
Tehke ise lümfiringet
Üldiselt on Lümfidrenaaž tohib teostada ainult kvalifitseeritud isikud. Masseeritakse näiteks vales suunas, nii et kudede vedelik ei liiguks kahjustatud piirkonnast välja Lümfisõlmed, kuid transporditakse sellesse piirkonda, et ka seda saaks Laevade kahjustused ja tüütama tulevad ja tegelik haigus muutub veelgi hullemaks. Kui soovite ikkagi proovida enda või oma partneri individuaalseid haaramisi, proovige seda teha tugev surve kuni vältima. See jääb alati nii olema Nahaalune rasvkude masseeritakse kerge survega, nii et te ei peaks proovima turset "eemale tõugata". Tavaliselt algab üks Lümfi äravool kaelal. Peaks liikumisi hoidma ümmargune siis joosta poole Ülakeha tööta edasi. Nagu ka edasi jalg võite ise lümfiringet proovida. Kas peaks jalad üks kord suvel või pärast pikka seismist / istumist paistes tavaliselt on see läbimisel väga meeldiv alt ülespoole kerge silitamine (ja mitte kunagi vastupidi) Lümfivedelik veeti tagasi lümfisõlmede suunas.
Tihendamisel võib olla näiteks toetav toime spetsiaalsed sukad või mähised ja seega hõlbustada lümfivedeliku transportimist lümfisoonte kaudu. Samuti aitab treening, kuna see surub jalgade lihaseid, mis mõjutab ka õhukesi Lümfisooned mõjutab ja nii saab kudede vedelikku kergemini "üles" viia järgmisesse lümfisõlme. Nii et ka paistes jalgade korral ei tohiks püsti tõusta piisav harjutus väljastama. Millest peaksite kindlasti hoiduma, on kehas esineva turse tõttu vähem vett sisse või isegi Tabletid drenaažiks võtma. See kahjustab teie keha veelgi. Mitte mingil juhul ei tohiks pahatahtlikud inimesed Kasvajahaigus, üks Verehüübed veresoonkonna süsteemis (tromboos/emboolia) või üks Kilpnäärme haigus saada lümfiringet. Seda tuleks kasutada ka ägedate haiguste korral Põletik või Infektsioonid (palavikuga / ilma).
Lümfi äravool tselluliidi jaoks
Tselluliit on põhjustatud a nõrk sidekoe struktuur, mille kaudu saab muu hulgas hoiustada kudede vedelikku, mis on siis enamasti vereringes Reie- või Tagumikuala kogunema. Selle põhjuseks on muu hulgas ummistus Lümfisüsteem, mis tähendab, et vett ei saa enam korralikult ära vedada. Selle põhjus kõhukinnisus saab Istuv eluviis, valed söömisharjumused või muudatused Endokriinsüsteem ole. Järelikult on vesi suurenenud vee seondumisega Rasvarakud, kusjuures see säilib kehas ja eritub halvemini. Tavaliselt põhjustab see vedelik Lümfisüsteem ära veetud. Kui see enam korralikult ei tööta, võib abi olla lümfiringest. Selle eelduse mõte on see, et ta on leebe Massaažitehnika ladustatud vett saab paremini ära vedada ja lümfisõlmed vabanevad. Mitte ainult Tselluliit kahjustatud piirkondi varustab lümfiringet, kuid kogu lümfisüsteem. Ühes uuringus leiti, et mitu nädalat kestnud ravi korral Apelsinikoore vähenes osalevatel naistel. Tavaliselt soovitatakse umbes kümme ravi. Pärast lümfiringe lõppu võib vesi taas kudedesse koguneda ja ravi võib osutuda vajalikuks. Lümfidrenaaž ei tohi mingil juhul valu põhjustada, kuna käepidemed pannakse siis liiga tihedalt kinni. Enamiku naiste arvates on see väga meeldiv. Lümfidrenaaž peaks olema pärit spetsiaalselt koolitatud terapeudid (Füsioterapeut jne) ja peaksite 40 minutiks planeerima umbes 40 €.
Lümfidrenaaži maksumus
Lümfidrenaaž on a füüsiline rakendusmida arst võib välja kirjutada. Niipea kui haiged saavad lümfiringe retsepti, tulevad nad Kulud ravikindlustusseltside poolt.
See aga sõltub milline näit on olemas ja kas arst on need välja kirjutanud on olnud. Kui peate lümfisüsteemi äravoolu eest ise maksma, on kulud erinevad. Seal toimub 10 eurot 10 minuti kohta Ravi kannataja suhtes. Hindu saab küsida vastavast asutusest (nt füsioteraapia praktika).
Sõltuvalt kindlustusest varieerub kulude katvus detailselt. Erakindlustus näeb ette, et kulud kannab patsient ise. Pärast seda saab aga lümfiringe kulude eest esitada arve, mille tasub seejärel tervisekindlustus. Seadusjärgse kindlustuse korral tasub tervisekindlustusselts viivitamata, sõltuvalt täiendava kindlustuse olemasolust või puudumisest Kaasmaksed rünnak.
Üldiselt saate kasutada Kulud vahemikus 15–37 eurot mine välja. Tuleb meeles pidada, et hind sõltub mõlemast Ravi kestus samuti alates Harjutamise asukoht on sõltuv. Tavaliselt on sõltuvalt sümptomite tõsidusest üks mitmekordne kasutamine vajalik, et kulud kokku liita. Isegi kui lümfiringe on tasuline terapeutiline meede, ei tohiks te hoiduda kulude ja ravi eest professionaalide ees. Füsioterapeudid või Massöörid, lahku. Sest nii rakendamine kui ka otsus lümfisüsteemi äravoolu lubamise või kannatanutele abistamise osas peaks seda tegema mitte võhiku käes sügis.
Kokkuvõte
Lümfidrenaaž tagab a hea ravivõimalus kroonilise või ägeda ödeemi korral esindama.
Kõrval spetsiaalsed surve avaldamise viisid ja Lümfi jaotumine peamiste äravoolualade suunas turset saab märkimisväärselt vähendada ja patsiendi sümptomeid leevendada. Lisaks ödeemi vähenemisele võite ka Leevendas valu ja Patsiendi lõdvestamine selgelt edutatud.
Lümfisüsteemi käsitsi kanalisatsiooni kasutatakse peamiselt Saksamaal ja Austrias Füsioterapeudid ja massöörid läbi viidud.
Selle teraapia kasutamiseks peab toimuma 4-nädalane lisakoolitus.
Ägeda ödeemi korral võib lümfidrenaaž pärast paari manustamist märkimisväärselt paraneda. Ödeemi moodustumisega krooniliste haiguste korral on edu saavutamiseks vaja väga regulaarset ja pidevat ravi.
Kuna lümfiringel on mõju ka kogu organismile ja soodustab ainete transporti koesse, on olemas mõned vastunäidustused.
Nii peaksid a-ga patsiendid äge tromboos, üks Naha kasvaja või üks raske südamepuudulikkus ei saa käsitsi lümfiringet ravida. Trombi lõtvumise, tuumori haavandumise või südame väljundi liigse kasutamise oht oleks liiga suur. Muud vastunäidustused, näiteks Kilpnäärme haigus, eelnevad tromboosid rasedus või rasedus seab teraapiale erinõudeid, kuid neid saab ravida käsitsi lümfiringes, võttes ettevaatusabinõusid.
