Veenilaiendid

• Sünonüümid laiemas tähenduses

Sünonüümid laiemas tähenduses

Meditsiiniline: veenilaiendid

• Varices
• Veenilaiendid

Inglise keeles: varicosis

Veenilaiendite määratlus

Veenilaiendid, mida meditsiinilises žargoonis nimetatakse veenilaienditeks, on pindmised veenid, mis on kotikujulised või silindrilised.
See nähtus ilmneb tavaliselt jalgadel. Eristada saab primaarseid ja sekundaarseid variatsioone.
Primaarseid veenilaiendeid kasutatakse siis, kui põhihaigust pole, samas kui sekundaarsed veenilaiendid (veenilaiendid) on alati põhjustatud varasemast haigusest.

Lugege ka meie artiklit: Veeniprobleemid.

Veenilaiendite põhjus ja areng

Veenilaiendite korral mõjutavad ainult veenid.
Veenid on anumad, mis kannavad verd tagasi südamesse. Seda tehakse muu hulgas nn lihaspumba abil. See tähendab tõsiasja, et veenid asuvad tavaliselt lihaskastides, s.o lihaste vahel ja on seega iga liigutusega kokku surutud.
See toetab vere naasmist südamesse.

Sõltuvalt veenilaiendite vormist (primaarsed või sekundaarsed veenilaiendid) tulevad mängu mitmesugused põhjused.

Primaarsete veenilaiendite tekke eest vastutavad järgmised tegurid:

• perekoormus (eriti ema poolel)
• venoossete ventiilide kaasasündinud puudus (avalvulia)
• Venoossete ventiilide ebapiisavus (ebapiisav funktsioon)
• Veeniseina nõrkus
• Krooniline kõhukinnisus (kõhukinnisus)
• Rasvumine (rasvumine)
• Rasedus

Sekundaarsed veenilaiendid on peamiselt põhjustatud vere väljavoolust ummikust venoosse süsteemi sees.
Näiteks maksatsirroosi korral koguneb maksa viiva veeni verd (Portaali veen), mida meditsiiniliselt nimetatakse portaalhüpertensiooniks.
Kasutatud hapnikuvaese vere tagasi südamesse transportimiseks moodustatakse möödavooluringid, nn anastomoosid.
Veenilaiendid võivad tavaliselt moodustuda söögitorus.
Selle meditsiiniline termin on söögitoru veenilaiendid (söögitoru = söögitoru; veenilaiendid = veenilaiendid). Seda tüüpi veenilaiendite verejooksu korral tekib eluohtlik söögitoru veenilaiendite verejooks.
Veel üks ümbersõidutee kulgeb läbi naba ümbritsevate kõhupiirkonna veenide. Sel viisil loodud variceid nimetatakse caput medusea. Caput medusea tõlgitud tähendab: Medusa pea.
See nimi pärineb tõsiasjast, et Medusa kandis madudest valmistatud peakatet, mis on väga sarnane naba ümbritsevate veenide välimusega.
Veenilaiendid tekivad sageli ka tromboosi tagajärjel.

Tromboosi kohta lisateabe saamiseks lugege meie teemat: tromboos

Vormid ja etapid

Laienemine võib mõjutada veenide erinevaid osi.
Näiteks on üks:

• Trunkaalsed veenilaiendid (kui kahjustatud on peaharu)
• Külgharu veenilaiendid
• Perforatiivne varikoos (kui mõjutatud on pinna ja sügavuse vahel olevad ühendavad veenid) või
• Spider veenid (kui väikesed pindmised oksad on laienenud).

Sõltuvalt veenilaiendite ulatusest eristatakse erinevaid etappe.
Mida kaugemale jala alla ulatuvad veenilaiendid, seda kõrgem on staadium. II etapp kirjeldab venoossete ventiilide puudulikkust kubemest kuni käe laiuseni põlveliigese kohal. IV etapis ulatub puudulikkus pahkluuni.

Veenilaiendid munanditel

Veenilaiendid on laienenud anumad, mida võib leida erinevates kohtades. Enamasti asuvad nad jalgadel. Kuid munanditel võivad tekkida ka veenilaiendid.

Munandikotti varustab väljendunud veenide põimik. Neid anumaid saab tunduvalt ja nähtavalt laiendada. Munandite veenilaiendeid nimetatakse ka Varicocele. Enamikul juhtudel ilmnevad munandite vasakpoolsel küljel veenilaiendid. Need on põhjustatud kahjustatud venoossetest klappidest, mis tähendab, et veri voolab tagasi vales suunas, või verevoolu äravoolu takistusest.

Löö sageli Varikoceles ilma kaebusteta ja avastatakse ainult juhusliku leiuna. Kuid mõjutatud munandipool võib tunda raskust või valulikkust, eriti seistes. Selliste kaebuste ilmnemisel on mõistlik külastada uroloogi ja lasta selle põhjus selgitada.

Munandite veenilaiendid põhjustavad vere varundamist ja soojendavad seega munandit, mis häirib sperma tootmist. See võib põhjustada viljatust. Ravi võimalusi on erinevaid, sõltuvalt sellest, mis on varikotseele põhjus.

Veenilaiendid labiatel

Labia veenilaiendid on eriti levinud raseduse ajal naistel. Suurenenud rõhk põhjustab vere ummistumist. See võib tekkida nii jalgades kui ka pärakus või labiates. Veenilaienditega labia või mons pubis tekivad sageli korraga sügelus, rõhk või tursed.

Ravi suguelundite piirkonnas võib olla keeruline. Ebamugavust võivad leevendada salvid ja jahutavad kompressid. Valu ilmnemisel võib selle põhjuseks olla verehüüve ja selgituse saamiseks tuleb pöörduda arsti poole.

Kui labia veenilaiendid on kosmeetilised probleemid, saab neid eemaldada skleroteraapia abil. Pärast rasedust taanduvad veenilaiendid tavaliselt iseseisvalt.

Veenilaiendid raseduse ajal

Kuna emakas kasvab raseduse ajal, suureneb rõhk kõhus. See suurendab ka survet madalamale vena cava'le, mis võtab verd keha alumisest osast. See põhjustab vere varundamist jalgade veenides. Mida suurem on laps ja samal ajal rõhk, seda rohkem veenilaiendeid ilmub.

Veel üks veenilaiendite põhjus raseduse ajal võib olla ema veremahu suurenemine ja seeläbi veresoonte koormuse suurenemine. Lisaks tagab hormoon progesteroon veresoonte lõdvestamise ja laienemise.

Lisaks võivad muud tegurid olla ülekaalulisus ja veenilaiendite esinemine perekonnas.

Veenilaiendite ennetamiseks raseduse ajal on oluline palju treenimist. Jalade tõstmine või kompressioonsukkide kandmine võib samuti omada positiivset mõju.

Kaebused / sümptomid

Sümptomiteks on muu hulgas

• Jalade raskustunne (paranenud kõndimisega)
• Pinge jalgades
• Valu veenilaiendite piirkonnas (eriti seistes)
• Hüppeliigese turse
• Ebamugavuse suurenemine koos soojusega
• Jalade üles tõstetud sümptomite paranemine

Vere ummistus põhjustab koe ebapiisavat varustamist hapnikuga. Halvimal juhul võib see põhjustada “avatud” jala (ulcus cruris).

Siin see läheb edasi: Valu veenilaienditest.

Valu veenilaienditest

Veenilaiendid ei põhjusta tüüpilist valu, kuigi need võivad olla kaugelearenenud staadiumis ja neil võivad olla ka muud komplikatsioonid. Sellepärast eiravad mõjutatud isikud neid variante pikka aega. Tüüpilised on siiski üks Pinge ja raskustunne. Kuid pärast pikka seismist või istumist võivad mõjutatud isikud tunda ka jalgade valu. A Jalakrambid teisest küljest pole veenilaiendid tüüpiline sümptom, kuid võivad tekkida nendega seoses, näiteks kui jalad on valesti koormatud.

Reie valu

Enamikul juhtudel ei põhjusta veenilaiendid valu. Kui veenilaienditest ilmneb valu, võib see olla tingitud erinevatest põhjustest.

Surve veresoontes võib seismisel põhjustada kerget valu. Teine põhjus võib olla veresoone seina põletik (Varicoplebitits), mis on märgatav valu ja kõvenenud veenilaiendite korral. Kui veresoones on verehüüve, on vere transport häiritud, mis väljendub ka valus. Niinimetatud tromboosi korral vähenevad sümptomid jalgade tõstmisega.

Valu pärast veenilaiendite operatsiooni

Valu pärast veenilaiendite operatsiooni on tavaline probleem. Kuna patsient lamab pärast operatsiooni pikka aega voodis, on jalgade verevool kehvem. Tavaliselt liigub veri nn lihaspumba abil, mis juhib vereringet, pingutades meie jalalihaseid. Kui see liikumise puudumise tõttu ebaõnnestub, aeglustub verevool.

See "vere ummik" võib põhjustada jalgade valu. Verehüüvete teket tuleks vältida pärast operatsiooni ja pikema aja jooksul lamades. Seda tehakse kokkusurumissukkide ja tromboosi süstide vormis.

Valu, kui külm

Laevad laienevad, kui see on kuum, ja läbimõõt väheneb, kui see on külm. Selle tagajärjel on kuumuses rohkem sümptomeid, kuna veenide laienemise tõttu vajub jalgade veri ja tekib valu.

Veenilaiendite valu ilmneb külmetuse korral harva. Külma kasutatakse isegi veenilaiendite raviks, kuna anumate ahenemine suurendab verevoolu jalgades ja transpordib verd tagasi südamesse.

diagnoosimine

Patsiendi läbivaatusel selgub järgmine:
Veenilaiendid täitke seistes ja seda saab kerge vaevaga heita, kui jalg on üles tõstetud. Kui pigistate lamades jala peaveeni (vena saphena magna), saate uuesti püsti seistes kindlaks teha, kas veenilaiendid toidavad seda. Saab luua, pigistades veenilaiendist kõrgemal olevad perforeerivad veenid (pinna ja sügavust ühendavad veenid) Lõpetage sortide täitmine, siin on põhjust kahtlustada.

Muidugi on olemas ka aparatuurimeetodid.
Abiga Doppleri / dupleksi uuring määratakse anuma impulsid ja voolusuunad (anuma kuju); Ultraheliuuring).
Venograafia (veenide kujutis röntgenikiirte ja kontrastainete abil) on veel üks oluline uuring, mille eesmärk on välistada veenide tromboos.

teraapia

Kompressioonisidemed ja tugisukad

Kompressioonisidemed venoosse süsteemi leevendamiseks kasutatakse tugisukki. Nad ujutavad Veepeetus välja ja vähendage survet koes. Selle eeliseks on see, et veeniklapid sulguvad paremini ja veenid muutuvad õhemaks. Kompressioonisidmeid kasutatakse sageli esimestel päevadel pärast operatsiooni. Pikemas perspektiivis on tugisukad kasulikumad ja tõhusamad. Tugisukke kasutatakse tavaliselt veepeetuse ja veenilaienditega seotud sümptomite leevendamiseks. Veenilaiendeid ei saa sel viisil eemaldada, kuid see on valitud kergete ja mõõdukate sümptomite raviks. Tugisukad leevendavad veene ja stabiliseerivad nõrgestatud veeniseinu. See tähendab, et vähem verd vajub jalu ja vähem vett koguneb koesse. Seal on erinevate tihendusklasside tugisukad (I kuni IV kompressiooniklass), mis on kohandatud vastavalt kaebuste tõsidusele.

Üldiselt tekivad varices, kui verevool jalaveenides on häiritud. Stressitud veene saate pisut leevendada, kasutades eriti oma jalgu öösel veidi kõrgendatud. See hoiab ära liigse vere vajumise jalgadesse. Üks peaks ka liikuda edasi ja Vältige liiga kaua seismist või istumist. Lisaks tuleks vältida äärmist kuumust, näiteks saunas. Jalade külm dušš võib aidata ka sümptomeid leevendada.

Sukad veenilaiendite vastu

Veenilaiendite raviks kasutatakse sageli niinimetatud kompressioonsukke. Kompressioonsukad on tihedalt liibuvad sukad, mis suruvad veenilaiendid väljastpoolt, et suurendada veresoonte verevoolu. See toetab lihaspumba mõju ja hoiab ära vere nõtkumise.

Kompressioonsukad katavad tavaliselt kogu sääre, välja arvatud reie. Olemasolevad veenilaiendid ei kao siiski kompressioonsukkidega. Veenilaiendite eemaldamiseks on vajalik kirurgiline sekkumine.

Milline arst ravib veenilaiendeid?

Veenilaiendite tekkimisel või sümptomite ilmnemisel võib kõigepealt pöörduda perearsti poole. Siis on veel veenispetsialist, nn Fleboloog, arsti õige valik.

Veenilaiendite operatsioon

Veenilaiendite operatsioon on eriti kasulik suuremate veenilaiendite korral, mida ei saa teisiti ravida. Mida varem tehakse kroonilise venoosse puudulikkuse korral operatsioon, seda paremini suudavad süvaveenide süsteem taastuda ja ka tüsistused Välditud teiseseid haigusi võib olla.

Praegu on olemas mitu kirurgilist meetodit. Kuna standardmeetodiks on nn Riisumine (Inglise keeles "pull") helistamiseks, kus veen eemaldatakse sondi abil pärast mõlema otsa eraldamist ja Külgharud mahajäetud olid.
Kordumise riskile, nii et a Kordus Pärast ravi see tavaliselt väheneb samal ajal nn krossektoomia (Prantsuse keeles: crosse - piiskopi töötajad (sarnaneb visuaalselt venoosse tähe suure saphenoosse kõverjoonelise osaga); kreeka: ektoomia - väljalõige). Siit edasi Reie venoosne täht kubeme lähedal on suure, pindmise suure neeruveeni suu ja sellega külgnevate väiksemate külgharude sügavas veenis (vena femoralis) suu kinni.

Varikatte ligeerimine ja eemaldamine

Veenilaiendeid ravitakse nn.minimaalselt invasiivne“Protseduur eemaldatud. Minimaalselt invasiivsete protseduuride eesmärk on muuta haavad võimalikult väikesteks, et võimaldada kiiret ja lihtsat paranemist. Veenilaiendite raviks seotakse või eemaldatakse muudetud veenid. Tavaliselt on puuduvad negatiivsed tagajärjed vere verevarustuseks jalas, kuna seal on arvukalt veene. Siiski on oluline, et verevool sügavates ja suurtes jalaveenides ei oleks häiritud.

Eristatakse erinevaid veenilaiendite eemaldamise meetodeid. Esimese protseduuri nimi on "Veenide eemaldamine". Veenide eemaldamisega eemaldatakse kogu veenilaiend spetsiaalse sondi abil. Sond sisestatakse veeni, seejärel lõigatakse veenilaiend selle ülemisest ja alumisest otsast ning kinnitatakse sondi külge. Lõppkokkuvõttes kasutatakse sondi nahast väljatõmbamiseks. See toiming võib kesta üldanesteesia, Kohalik anesteesia või Osaline anesteesia tekkida. Sageli ebaõnnestub riisumine Krossektoomia Ees. Krossektoomia viitab nn veenide sidumisele Venoosne täht baaris. Venoosse tähe juures voolavad pindmised jalgade veenid sügavasse venoosse süsteemi. See protseduur viiakse läbi veenilaiendite taastekke vältimiseks.

Harva leiab ka protseduuri, mida nimetatakse Perforatsiooni ligatuur selle asemel. Perforeerivat ligatuuri kasutatakse nn perforeerivate veenide ligeerimiseks. Need on ühendavad veenid pindmise ja sügava venoosse süsteemi vahel. Protseduuri kasutatakse normaalse verevoolu taastamiseks. See on väga aeganõudev protsess, kuid selle jaoks üks madal kordumismäär See tähendab, et pärast selle protseduuri edukat läbiviimist ilmuvad uued veenilaiendid harva.

Uus riisumisprotsess on nn Cryostripping. Krüostripi ajal on kaks saphenous veenid (Suur saphenous veen ja Vena saphena parva) eemaldatakse jalal sisselõigeteta. Selle tulemusel pole muidugi arme, mis on patsiendile väga soovitav. Kubemesse on vaja teha ainult väike sisselõige, mis võimaldab sisestada spetsiaalse Külm sond teenib. Seda külma sondi jahutatakse vedela lämmastiku abil. Haigestunud veen külmutatakse tahkena ja eemaldatakse mõne sekundi jooksul. Selle protseduuri kordumise määr on väga madalmis on selle tehnika veel üks eelis. Tavalise eemaldamise korral võib pagasiruumi veeni mittetäielik eemaldamine hõlpsasti põhjustada uusi haigusi.

Teine viis veenilaiendite raviks on see Skleroteraapia. Skleroteraapia abil haige veeni ei eemaldata, vaid kleebitakse kokku. Seda tehakse kas läbi soojus või keemiline mõju sisevoodril (Endoteelium) laeva kohta. See peatab verevoolu. See teraapia vorm hõlmab ka Laserravi ja Raadiosagedusravi. Siin on veen termiliselt lagunenud ja lõpuks lagundatakse keha enda poolt. Tavaliselt on siin ainult üks kohalik tuimestus vajadusest. Kustutamine keemiliste mõjutuste abil toimub süstimise teel Põletikulised ained või üks süttiv skleroseeriv aine.

Veenilaiendite lagunemine

Skleroseerivad veenilaiendid on veel üks ravivõimalus. Seda eriti koos väiksemad venoossed anumad, nagu ämblikveenid, paljulubavad, kuna just siin on kordumise määr kõige madalam. Kõdunenud on abiga soojus ja keemilised ained võimalik. Eesmärk ei ole veenide eemaldamine, vaid verevoolu täielik katkestamine nende skleroseerimise teel. Sel viisil kandub veri suurematesse veenidesse ja seda saab paremini ära vedada.

Termiline meetod hõlmab Laserravi ja Raadiosagedusravi. Siin on tegemist lohutusega, st veresoonte sisemise kihi kleepumisega ja sellele järgneva lagunemisega keha poolt.

Keemiline võimalus sisaldab a Skleroseeriva aine süstimine kuidas Polidokanool või 40% -line glükoosilahus vedelal kujul või parem peene mulliga vahuna, kuna kokkupuute aeg on pikem ja suuremaid veenilaiendeid saab ravida.
Pärast ravi tuleb kompressioonsukke kanda pidevalt järgmise 48 tunni jooksul ja seejärel tavaliselt päeva jooksul, et tagada ravi edukus.

Eemaldage laseriga

Veenilaiendite tihendamine laseriga on alternatiiv veeni kirurgilisele eemaldamisele.Selle protseduuri ajal suletakse veenilaiend veenisiseselt asuva laseriga, mis eraldab energiat või soojust.

Enne operatsiooni tehakse laevade ultraheliuuring, et teha kindlaks kulg ja läbimõõt. See võimaldab kiirgavat laserienergiat sobitada veenilaiendite läbimõõduga. Operatsioon viiakse läbi kohaliku tuimestuse all, üldanesteesia pole vajalik. Siiski võib patsiendile eelnevalt manustada rahusteid.

Tavaliselt tehakse alguses punktsioon. Põlvele või pahkluule tehakse harva väikest naha sisselõiget. Seejärel sisestatakse laserkateeter veenilaiendisse ja lükatakse veresoone algusesse. Laserienergia vabanemisel tõmmatakse kateeter tagasi ja veenilaiendid suletakse seestpoolt.

Operatsiooni komplikatsioonideks on näiteks sekundaarsed verejooksud ja närvivigastused. See võib põhjustada ka narkootilise aine allergilisi reaktsioone.

Operatsiooni kestus

Operatsiooni aeg varieerub sõltuvalt veenilaiendite tugevusest. Kui tuleb eemaldada ka paljud sekundaarsed anumad, võib kestust oluliselt pikendada. Kirurgiline meetod määrab ka protseduuri kestuse.

Tegelik tööaeg on tavaliselt vahemikus 25 kuni 60 minutit. Lisaks on ettevalmistamise ja jälgimise aeg koos anesteesia esilekutsumise ja tühjendamisega. Üldiselt võib protseduur kesta 2–3 tundi.

Kuidas järelhooldus välja näeb?

Vahetult pärast operatsiooni jääb patsient mõneks tunniks vaatluse alla ja saab seejärel koju minna. Operatsiooni päeval ei tohiks patsient siiski autot juhtida. Verevoolu juhtimiseks on oluline, et patsient aktiveeriks võimalikult kiiresti oma "lihaspumba", liigutades jalgu.

Olenevalt verevalumite ulatusest on mõistlik kasutada kohandatud kompressioonsukke kolm kuni kuus nädalat.

Kergemate spordialade, nagu matkamine või jalgrattasõit, treenimist saab jätkata umbes nädala pärast. Ligikaudu neli nädalat tuleks vältida intensiivsemate sportlike tegevuste tegemist.

homöopaatia

Nõrga sidekoe vastu, mis mõnikord võib põhjustada veenilaiendeid, võib kasutada Schüssleri soola "Calcium Fluoratum D12" abi.

Seda saab kasutada ka raskete jalgade ja laienenud veenide korral "Aesculus D6" rakendada. Seda saab profülaktiliselt võtta ka pikamaalendudel.

Saab kasutada krooniliste kaebuste korral "Pulsatilla" Pakkuge leevendust. Tee kujul võib kasutada ka hobukastani, lihuniku luuda ja võluvaid põõsa lehti.

prognoos

Nagu kõik kirurgilised sekkumised, on ka need seotud teatud riskidega (verejooks, infektsioonid, valu, allergia jne).
prognoos Kui veenilaiendid on edukalt eemaldatud, on see siiski hea, sest sümptomid tavaliselt kõrvaldatakse.
Veenilaiendite kordumist ei saa siiski välistada, nagu ainult sümptomid, kuid mitte põhjus raviti. Seetõttu on soovitatav regulaarsed järelkontrollid.

Tüsistused veenilaienditest

Vere ja koe ebapiisav hapnikuvahetus, mis on põhjustatud kogunemisest, põhjustab jäätmete kogunemist ja hapniku puudust.
Halvimal juhul on tulemuseks "avatud" jalg (Jalahaavand). Lisaks võivad vere ülekoormatud veerus hõlpsasti tekkida trombid, mis võib põhjustada tromboosi.
Kui need hüübimised lahustuvad ja viiakse vereringega minema ning järgivad seda kopsudesse, võib tekkida kopsuarteri trombemboolia. See on tõsine, sageli saatuslik komplikatsioon.
Trombi põhjustatud pindmised veenid (Verehüübed) on suletud, põletikulised (tromboflebiit = pindmine flebiit).
Lisaks võivad siia koguneda mädabakterid, mis transporditakse läbi vereringe ja võivad põhjustada vere mürgituse (sepsis).

Teid võivad huvitada ka: Flebiit vasikas

Tromboosi oht

Veenilaiendite tromboosi oht on suurenenud. Kuna laienenud veresoontes verevool aeglustub, võivad tekkida verehüübed.

Tromboosi sümptomiteks on jalgade terav valu ning kahjustatud piirkonna allapoole jääv punetus ja turse. Sageli kirjeldatakse ka eriti ebameeldivat survevalu jalatallas. Jala tõstmine leevendab tavaliselt sümptomeid.

Mida kõrgem on tromboos jalal, seda enam väljenduvad sümptomid. Tromboosi korral on oht, et tromb eraldub ja vallandab kopsuvereringes nn kopsuemboolia.

Ennetavateks meetmeteks on kompressioonsukad ja tromboosi süstid.

profülaktika

Veenilaiendeid saab ennetada sobivate meetmete abil. See on oluline kehaline aktiivsus, eriti jalalihaste vahelduv pingutamine ja lõdvestamine nn lihaspumba aktiveerimiseks. See tähendab, et lihased aitavad veenidel vere tagasi südame poole pumbata ja aitavad vältida veenide ülekoormamist.

Lisaks peaks Vahelduv pilvisus või vanne kasutatakse venoossete lihaste tugevdamiseks ning veenide verevarustuse ja keha verevarustuse parandamiseks. Pikaajalist seismist või istumist tuleks nii palju kui võimalik vältida.

Üks peaks nii tihti kui võimalik kõndige paljajalu ja vältige kõrgete kontsadega kingade kandmist. Lisaks ei tohiks inimene liiga kaua välistingimustes viibida, nt. saunas, et vältida veenide liigset laienemist ja sellest tulenevat verevoolu aeglustumist ja võimalikku stagnatsiooni.

Kuidas saab veenilaiendeid ära hoida?

Veenilaiendeid saab vältida näiteks treenimisega. Kestvustreening tugevdab lihaseid ja aktiveeritakse “lihaspump”, mis juhib meie jalgade verevoolu. Sellest lähtuvalt ei saa veri jalgadesse vajuda. Jalade ja veenide harjutustel on ka ennetav toime.

Positiivne mõju on ka tervislikul toitumisel ja piisaval hulgal vedeliku tarbimist. Vältida tuleks pikka aega istumist või seismist. Kuumusest külma muutumine suurendab anumate elastsust. Näiteks võib pärast sooja duši all jalgu dušši alla tõmmata või võib võtta külma jalavanni. Jalade ülespanemine suurendab vere tagasivoolu südamesse ja hoiab ära ka vere longuse. Samuti on soovitatav kanda tasaseid kingi ja lahtisi rõivaid. Liiga pingul püksid võivad mõnes kohas, näiteks põlvede tagumises osas, veresooni kinni pigistada ja takistada vere ühtlast voolamist.

Veenilaiendite tekkimisel on mõistlik pöörduda arsti poole varakult, et vältida haiguse progresseerumist ja tüsistusi.

Mida teha, kui veenilaiend puhkeb

Kuna umbes 80 protsenti inimese verest asub venoosses süsteemis ja veenilaiendite läbimõõt on tavaliselt laienenud, võib veenilaiendite purunemisel see väga tugevalt veritseda. Kuna veenilaiendite sein on väga nõrk, võib väike vigastus selle kergesti lahti rebida. Verejooksu peatamiseks tuleb rakendada surveside ja inimene asetada lamavasse asendisse.

Rõhu edasiseks vähendamiseks saab vastava jala tõsta. Rebenenud veenilaiendite korral on kindlasti soovitatav konsulteerida arstiga, et tagada haava ohutu paranemine ja sobiv ravi. Ravi jaoks kasutatakse kas kompressioonravi või viiakse läbi väiksem kirurgiline protseduur kahjustatud laeva eemaldamiseks. Kui jalgade veenilaienditel on suur purunemisoht, tuleb need profülaktiliselt eemaldada või hävitada.