Lumbago

Sünonüümid

Lumbago, alaseljavalu, äge alaseljavalu, äkiline seljavalu, ummistus

määratlus

Mõiste Lumbago ei ole meditsiiniline diagnoos selle otseses tähenduses. Pigem kirjeldab see haigusseisundit. Lumbagot mõistetakse kui äkilist, vägivaldset, mis põhjustab liikumisvõimetust Seljavalu selle Lülisamba nimmeosa.

Terminoloogia

Mõiste lumbago on elanikkonnas äkiliste seljavalude korral laialt kasutatav mõiste. Lumbago meditsiiniline termin on see Lumbago, äge alaseljavalu või seda äge Lülisamba nimmepiirkonna sündroom Lülisamba nimmepiirkonna valu. Kuigi mõiste äge alaseljavalu rõhutab äkilist valu, võib termin lumbago tähendada ka lihtsat, võib-olla pikemat seljavalu. Kuid mõlemad terminid ei esinda tõelist diagnoosi, kuna need ei anna haiguse põhjuse kohta mingit teavet.

Äkiliste, valulike ja liikumist piiravate sündmuste korral kaela piirkonnas ja lülisamba kaelas räägitakse sarnaselt kaela löömist, ägedast cervicalgiast (Cervicobrachialgia) või äge Torticollis.

Ägedat süvenemist tuleks eristada krooniline seljavalu, millel on tavaliselt vähem ambitsioonikas iseloom.

Ametisse nimetamine seljaarsti juurde

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Lülisammast on raske ravida. Ühelt poolt on see avatud suurtele mehaanilistele koormustele, teiselt poolt on see suure liikuvusega.

Lülisamba ravi (nt herniated disc, tahke sündroom, forameni stenoos jne) nõuab seetõttu palju kogemusi.
Keskendun väga paljudele lülisambahaigustele.
Mis tahes ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

Lumbago sümptomid

Lumbago võib olla põhjustatud mitmesugustest põhjustest. Enamik patsiente vähesest liigutusest, mis vallandas äkilise seljavalu täielikult sümptomiteta, nt. ülakeha sirgendamine painutatud asendist, esemete tõstmine kinnises asendis või ülakeha ebamugavas asendis pööramine.

Loe teema kohta lähemalt: valu seljas

Kas vahetult või vahetult pärast käivitavat sündmust pole lülisamba nimmepiirkonnas peaaegu üldse liikuvust. Iga väike liigutus põhjustab suurimat seljavalu ja põhjustab seljalihaste kokkutõmbumist nagu spasmi. Valu lokaliseerub tavaliselt selgroo alumises nimmepiirkonnas. Kui sümptomid on olnud veidi kauem, võib esineda ka kiirgavat valu tuharades, kubemes või reites. Valu ei ulatu peaaegu kunagi jalani või on seotud naha tundlikkuse häiretega.

Loe teema kohta lähemalt Lumbago sümptomid meie partneri juures

Kas pole kindel, mis teie seljavalu põhjustab? Lisateavet leiate meie artiklist:

• Kuidas eristada herniated ketast lumbagost?

Lumbago diagnoosimine

Lumbagoga patsiendid sõltuvad arsti juurde pääsemiseks enamasti välisest abist.

Lumbago diagnoosimine toimub kiiresti Haiguslugu (Anamnees), samuti kliiniline välimus. Patsient, kellel on a Lumbago anda ülevaade ülalnimetatud väiksematest liikumistest, nagu neid tegelikult iga päev tehakse, ja neile järgnenud äkilisest valusast sündmusest. Iga liigutus põhjustab suurimat seljavalu. Sageli võetakse vastu sundasendeid, sest alles siis saavutatakse mõistlikult talutav kehaasend. Üks näide on patsiendi tavaline ilmumine, kes ilmub arsti poole painutatud ülakehasse ja teatab, et sirgendada pole enam võimalik.

Arsti jaoks on ennekõike oluline, kas on mõni raske haigus, mis nõuab kiiret tegutsemist, vastasel juhul võivad jääda püsivad kahjustused.
See võib juhtuda ägeda korral Herniated ketas olgu nii. Põhjaliku füüsilise läbivaatuse abil, mille käigus kontrollitakse tugevust, enesetunnet ja lihasreflekse, aga ka küsimust põie ja rektaalse kontrolli kohta (Cauda sündroom), ägedalt ähvardava haiguse võib suure kindlusega välistada. Seljavalu tugevus pole siin määrav.

Kuna mõiste lumbago ei ole õige diagnoos, peaks arst proovima selle äkilise seljavalu põhjustajani jõuda. Füüsiline läbivaatus on siin ülioluline. Manuaalse terapeutilise uuringu tehnikaid kasutades saab väikeste selgroolülide ummistusi tuvastada, uurides iga üksiku selgroolüli liigesepaari liikuvust kihtides (segmentaalselt). Lülisamba tõenäoliselt kõige levinum põhjus on lülisamba ajutine ummistus. Muidu pole muutused eriti iseloomulikud. Stantsis on peaaegu alati suurenenud valu põhjustatud lihaspinged Lülisamba nimmeosa kaasnevad (paravertebraalsed) lihased. Enamikul juhtudest teatatakse punktvalust selgroos. See punkt võib asuda veidi lülisamba küljes, selgroolülide piirkonnas või vahetult keskel kahe selgroolüli protsessi vahel, selgroolülide ketaste piirkonnas (virisema).

Kui intensiivse läbivaatuse tegemine lumbago tõttu pole tugeva valu tõttu võimalik, ei pea seda sundima, kui tõsiseid haigusi saab ohutult välistada. Sümptomaatiline Valuravi on siin esmatähtis.

Eriti noorematel patsientidel, kellel on esimest korda tekkinud lumbago, on soovitatav vaatamata ägedale valule röntgenograafia.roentgen) pole tingimata vajalik. Lülisamba liigese ummistused, herniated ketas või Tõmmatud lihased ei saa röntgenpildil näha. Juhtum on erinev, kui varem oli krooniline seljavalu, õnnetus (nt kukkumine) või vanemad patsiendid on haiged. Eriti vanematel patsientidel, kelle luumassi vähenemine pole varem teada olnud (Osteoporoos) võib isegi ühe väiksemaks kolida Lülisamba murd juhtima.
Nendel juhtudel optimaalse ravi tagamiseks (Vertebroplastika / Kyphoplasty), et mitte mööda lasta, tasub teha röntgen. Sama kehtib kukkumiste ja kroonilise seljavalu kohta. Nendel juhtudel tuleks teha röntgenograafia.

Teostamine a Lülisamba nimmeosa magnetresonantstomograafia (MRI uuring) See tuleks läbi viia sääre- või labajalale kiirgava valu korral või lihaste halvatuse korral, mis on herniated-ketta korral mõistlik kahtlus.
Selle kohta leiate lisateavet meie teema alt: Lülisamba nimmepiirkonna MRT

peamine põhjus

Lumbago peamine põhjus on üks vale koormus seljast või temast ülekoormus. Üsna tagasihoidlik ebasõbralik argipäev sillutab teed nõrkadele, lühenenud seljalihastele, mis on siis äkilisteks koormusteks ebapiisavalt ette valmistatud ja kapituleeruvad. Lihased pingutavad refleksiivselt ja krampivad kiiresti: tulemuseks olev lihaste kõvenemine blokeerib selja liikuvust ja võib olla äärmiselt valulik.

Mõned patsiendid teatavad ka Ilm kui mõjutav tegur lumbago arengule. Eriti sügisel / talvel, kui läheb külmaks ja märjaks.
Samuti a Psüühika mõju seljavalud on teada ja neid ei tohiks alahinnata kui olulist tegurit, eriti krooniliste või pikaajaliste seljavalude korral!

Lumbago teraapia

Esiteks tuleks lumbago ravimisel alati proovida haiguse põhjust kõrvaldada.

Lülisamba liigese ummistuse korral Manuaalteraapia blokeeringu vabastamine Lumbago või kuna see on kontseptuaalselt laialt levinud, a Reguleerige vastavalt. Selle eesmärk on saavutada normaalne (füsioloogiline) Taastage selgroolüli ühine mäng.

Kas saab Lumbago kaebuse põhjus ei saa kindlalt kindlaks teha või kui põhjust ei saa ilma täiendava vaevata kõrvaldada, siis Valuravi ravi esiplaanil olev lumbago. Lumbago sobivad ravimeetmed on:

• Voodipuhkus: Ajutine voodipuhkus leevendab selga.
• Kuumateraapia (Kuumaveepudel, soojapakk, soojapakk jne): Kuumusravi mõju on peamiselt lihaseid lõdvestav. Lihaspingest põhjustatud valu osa lumbagos saab hästi ravida.
• Valuravimid tableti kujul (valuvaigistid, MSPVA-d): Neil on puhtalt sümptomaatiline toime, leevendades valu ja põletikulist stiimulit.
• Valu infusioon: Lumbago tugevam ravimteraapia koos kiirema toime algusega.
• Lihaseid lõõgastavad ravimid: Lihaspingest põhjustatud valu osa saab hästi ravida.
• Infiltratsioonid valu piirkonda: Lokaalanesteetikumi abil valusüstid nahasse, lihastesse või selgroolülidesse on väga tõhusad. Valusüstid tuharate lihastesse on üldarstide seas laialt levinud.
• Füsioteraapia: Füsioteraapia treeningravi tehnikad, näiteks tüvi ja Veojõud (Veojõu ravi) on valu leevendava toimega. Puuduliku liikumisega lülisamba segmentide raviks kasutatakse mobilisatsioonitehnikaid (osa manuaalteraapiast).
• Massaažid: Massaaži kasutatakse kudede ja lihaste lõdvestamiseks.

Süsteravi

Rahvakeeles ja patsientide seas kirjeldab „süstal” seda, mida arstid kirjeldavad süstimisravina: ravim, tavaliselt ravim pikatoimeline lokaalanesteetikum või siis kortisooni, süstitakse otse valusasse piirkonda. Seda saab suhteliselt pealiskaudselt teha, et pingelised lihased saaksid kiire lõdvestuse. Kui valu on tugev, võib süstida ka pildistamise kontrolli all (näiteks röntgenikiirguse korral). otse närvijuurtelemis tekivad selgroost. Viimase puhul on muidugi suurem tüsistuste oht, mistõttu peaksid seda tüüpi protseduure tegema ainult kogenud arstid.

Sellegipoolest on paljudel patsientidel olnud pikaajalise seljavalu süstimisel väga häid kogemusi ja kasutada seda sillana, nii et selja liikumine ja selja sirutamine on algselt võimalik.

prognoos

Haigusprotsess lumbagos ei ole tavaliselt ülalnimetatud terapeutiliste pingutuste ajal pikaajaline. Selles suhtes on suhteliselt kiire taastumise prognoos hea. Kui harva juhtub, et lumbago põhjuseks on herniated ketas, võib taastumine võtta kauem aega ja teatud juhtudel võib osutuda vajalikuks kirurgiline ravi.

Selliste edasiste juhtumite vältimiseks (ennetamine) on: Tagasi kooli õppida ja internaliseerida. Hästi treenitud seljalihased kaitsevad neid ka Lülisammas. Kuid te ei saa kunagi end sajaprotsendiliselt lumbago eest kaitsta.

Lumbago kestus

Lumbago kõige lihtsamal ja lihtsaimal juhul kaob see mõne päeva pärast kõik iseenesest jälle. Umbes 50% -l haigetest ei ilmne nädala jooksul enam sümptomeid. Umbes 4–6 nädala pärast on peaaegu kõigil patsientidel (90%) sümptomitevaba.
Tõsisemad juhtumidnagu täielik herniated ketas või närvi kinnijäämine, peab ravima arst ja paranemisprotsess on palju pikaajalisem. Sellistel juhtudel ei saa mingil juhul oodata paranemist mõne päeva pärast.

Tähelepanelik peaks olema selline, mille kaebusi on teatud aja jooksul rohkem kui 6 nädalat koosnevad. Seljavalu võib muutuda krooniliseks. Vaatamata sellele on enamiku patsientide jaoks oluline küsimus, kui kaua see kestab haiguslehel peavad olema ja kui kaua nad peavad olema Sport peaks ilma hakkama saama. Mõlemale punktile tuleb vastata väga individuaalselt, kuid põhimõtteliselt sarnaselt: Valu tüüp ja tugevus mõjutavad haige noodi kestust, aga ka patsiendi isiksust ning tema töö- või spordiliiki. Teatavatel asjaoludel võib kontoritöötaja naasta oma töökohta varem kui kolija ja käsitööline ning ujumine on kiirem kui mägirattasõidu alustamine.

Iga arst lubab patsiendi kannatustel ning tema individuaalsel professionaalsel ja isiklikul olukorral tema hinnangusse jõuda ja püüab leida patsiendile optimaalseima lahenduse. Sellegipoolest on oluline seda veel kord mainida Sport ja liikumine, isegi kui selle aega ei ole võimalik üldiselt määratleda, on selgelt soovitatav kõigile patsientidele.

Vältige lumbago tekkimist

Parimad profülaktilised meetmed, mille abil lumbagot saab tõhusalt ära hoida või vähemalt edasi lükata, on tagasi sõbralikud töövõtted igas olukorras. Professionaalselt ja eraviisiliselt peaksite seda tegema Halba rühti välditud ning kõndimine, seismine ja istumine on sageli vahelduvad.
Teadlik Tööpausid ja lõdvestusharjutused on sama olulised kui üks Lihaste tugevdamine. Mao ja selja stabiliseerimiseks suunatud lihaste ehitustreening kaitseb ja toetab püsivalt selgroogu.

Lisaks aitab see ka Vähendage stressifaktoreid ja sisemistest pingetest vabanemine. Kas keha on sel juhul vähem valulikkust lumbago tähenduses või kas väldite kirglikku tegevust, ei saa siin veenvalt vastata liigseid koormusi põhjustavatele liigutustele, mis võivad lumbago esile kutsuda.

Lumbago kaelas

Lumbago ei pea ilmnema tingimata klassikalise alaseljavaluna, st valu alaseljas. Ka kõik muud selgroo sektsioonid võib mõjutada. Peaaegu iga täiskasvanu kannatab oma elu mingil hetkel Valu kaelas. Kaelas olev lumbago on haiguse asjakohane ilming vähemalt ¼ juhtudest.

Eriti inimesed, kes elavad Istub arvutiekraani ees tööl, on kaela lumbago oht üsna ebasoodsa peaasendi tõttu. Ka siin on see ennekõike kiire ja püsiv Kaela lihaspingedmis põhjustab valu. Eriti see, kui kaebused kaelas, mängib seda ka Suurt rolli mängib psüühika Kui haigus areneb: kui stress on igapäevaelus ebapiisav, siis "blokeerivad" kaela piirkonna lihased kõigepealt ja tekivad kaebused.

Kaela lumbago sümptomid

Sarnaselt klassikalise lumbagoga, st lumbago, põhjustab ka lumbago kaelas või kaelalüli piirkonnas (Emakakaela lülisammas) algselt tugev valu. Ka siin võib valu vallanduda äkki ja üllatuslikult pärast käivitavat liikumist. Pole sugugi haruldane, kui valu kiirgab peakaelana lülisamba kaelalülist; neid tajutakse sageli mõistuse tagant. Kuid ka muud tüüpi peavalud pole haruldased.
Võib esineda ka õlavöötme ja / või käevalu, kuid seda ei täheldata alati.

Kas pole kindel, mis teie seljavalu põhjustab? Lisateavet leiate meie artiklist:

• Kuidas eristada herniated ketast lumbagost?