Kardiovaskulaarne süsteem

Sünonüümid

Vereringe, suur keharinglus, väike vereringe

Meditsiiniline: Südame-pulmonaalne vereringe

Inglise: südame-veresoonkonna süsteem

Loe ka: vereringe nõrkus

määratlus

Südame-veresoonkonna süsteemi võib ette kujutada kahe jadana ühendatud sektsiooni (väikese ja suure keha vereringe) kombinatsioonina.
Need on ühendatud läbi südame. Suur vereringe varustab keha toitainetega ja läheb paremast aatriumist südame vasakust küljest suhu. Väike vooluring läheb paremast südamest läbi kopsude gaasivahetuseks ja voolab vasakusse aatriumisse.

Kardiovaskulaarse süsteemi illustratsioon

1. Superior vena cava -
   Ülemine õõnesveen
2. Alumine õõnesveen -
   Alumine õõnesveen
3. Tõusev aord -
   Pars tõusevad aordid
4. Aordikaar -
   Arcus aortae
5. Kopsuarteri pagasiruumi -
   Kopsu pagasiruum
6. Vasak kopsuarter -
   Vasak kopsuarter
7. Parempoolsed kopsuveenid -
   V. kopsuekstraktid
8. Vasakpoolsed kopsuveenid -
   Vv. Kopsu sinastrae
9. Mitraalklapp - Valva mitralis
10. Aordiklapp - Valva aordid
11. Kopsu klapp -
    Valva trunci pulmonalis
12. Parema kodade vatsakese ventiil
    (Trikuspidaalklapp) -
    Tricuspid valva
    Suur kardiovaskulaarne süsteem - (punane)
    Väike kardiovaskulaarne süsteem - (sinine)

Ülevaate kõigist Dr-Gumperti piltidest leiate aadressilt: meditsiinilised illustratsioonid

Südame-veresoonkonna süsteemi struktuur

Kardiovaskulaarne süsteem koosneb laias laastus veresoontest ja südamest kui lihaspumbast (Südame ülesanne), mis võimaldab verel kehas ringi liikuda ning kudedele hapnikku ja toitaineid anda. The Elundid ja kehakuded tarbivad hapnikku. Seetõttu tuleb pidevalt anda uut hapnikurikast verd. See saab olema "Kasutatud" veri läbi veenide tagasi südamesse veetud. Paljud jäsemete ja organite väiksemad veenid ühinevad kõhuõõnes ja rindkere ülaosas suures õõnesveenis (Ülemine õõnesveen ja alam). See avaneb ülalt ja altpoolt südame parem aatrium. Sealt läbib veri südameklapi kaudu parema vatsakese ja seejärel a veel üks südameklapp aastal väljutati paremast ja vasakust kopsust. Seal on veri jälle hapnikuga rikastatud. Seejärel liigub veri kopsudest südame vasakusse aatriumi, klapi kaudu vasakusse vatsakesse ja seejärel läbi suure peaarteri (aordi) tagasi suurde tsüklisse. Sealt levib see arterite kaudu kogu kehasse ning varustab hapnikku ja toitaineid kõikidesse organitesse ja jäsemetesse.

Oleneb Keskkonnatingimused (Soojus, külm, pingutus, puhkus) süda muudab oma löögisagedust. Veresooned võivad laieneda laienema või võta kokku. Kui väljas on külm, tõmbuvad jäsemete veresooned kokku, nii et neisse voolab vähem verd ja keha ei jahtugi nii kiiresti (tsentraliseerimine). Seevastu, kui soojus on sisse lülitatud, laienevad anumad, kuna keha üritab eraldada liigset kuumust ja Kehatemperatuuri püsivana hoidmine. Ka higistamine teenib seda eesmärki. Füüsilise koormuse korral laienevad ka anumad, eriti lihastes olevad anumad, kuna need nõuab pingutuse ajal rohkem hapnikku. Vastavalt jaotub veremaht ühe peale suurem ristlõikepindala. Süda peab nüüd kiiremini lööma, et võimaldada veresoonte süsteemis piisaval hulgal ringelda. Sportlastel suurendab liikumine aja jooksul nende südant. See võimaldab tal ühe löögi kohta rohkem helitugevust välja lasta, nii et see vajab nii puhkeasendis kui ka treeningu ajal madalamat löögisagedust. See seletab seda sageli märkimisväärselt sportlaste madalam puhkepulss. Üldiselt on kardiovaskulaarne süsteem väga keeruline ja koosneb kõige väiksematest anumatest (Kapillaarid) suurtesse arteritesse ja veenidesse, mis kannavad verd südamesse ja südamest. Südame-veresoonkonna süsteemi reguleerimine on samuti väga keeruline ja tervetel inimestel suudab see erinevate tingimustega väga paindlikult kohaneda.

Oluline teave kardiovaskulaarse süsteemi kohta

Arterid nimetatakse anumateks, mis viivad südamest eemale,
Veenid on veresooned, mis voolavad südamesse.
Need väljendid ütlevad Ei midagi hapnikusisalduse kohta!
Kui veenid - eriti jala pindmised - ei suuda enam verd piisavalt kiiresti tagasi südamesse transportida, siis tõuske Veenilaiendid (Varices).
Verevoolu aeglustumine süvaveenis võib põhjustada a Verehüüve (tromb) vorm, mis on kliiniline pilt tromboos tekitab.
Kui selline verehüüv lõdveneb ja muutub koos vere voolamine aastal kopsu seljas kandmine võib olla eluohtlik Kopsuemboolia tekivad.

Kardiovaskulaarsüsteemi anumate klassifikatsioon

Laevad on jagatud järgmisteks struktuurideks:

• Arterid (elastne tüüp, lihaseline tüüp)
• Arterioolid (väikesed arterid)
• Kapillaarid (väikseima läbimõõduga anumad)
• Venulused (väikesed veenid)
• Veenid (väikesed, keskmised ja suured veenid; mahtuvusanumad)

Need struktuurid ühinevad pidevalt.

Tingimuste järel sulgudes olevat teavet selgitatakse üksikasjalikumalt hiljem.

Veresoonte üldine seinakonstruktsioon:

Põhimõtteliselt koosneb arterite ja veenide sein kolmest kihist:

• Tunica externa (välimine kiht)
• Tunica meedia (keskmine kiht)
• Tunica intima (sisemine kiht)

Välimine kiht või sidekoe kiht sisaldab nii närve kui ka mõnda väikest (anuma enda jaoks), mis varustab veresooni (Vasa vasorum). Keskmine kiht koosneb peamiselt osade vahetamisest. Seal on silelihasrakud, elastsed kiud ja kollageenkiud. Sisemine kiht koosneb ühekihilisest lamedast rakustruktuurist.

Mõnes arteris ja veenis eraldab neid kahte struktuuri nn sisemine elastne membraan. Erandid nendest ühistest tunnustest on kapillaarid ja venulid. Neil on ainult ühekihiline sein. Ainsad erinevused arterites ja veenides on seinakihtide omadused. Arterite sisekihis on väljendunud sisemine elastne membraan (Tunica intima), Kuid mitte veenid. Keskmine kiht (Tunica meedia) on arterites hästi arenenud. See struktuur on veenides üsna nõrk. Välimine kiht (Tunica externa) on arterites hõredalt arenenud, erinevalt veenidest.

Arterid

Arterid iseenesest jagunevad elastseks ja lihasteks. Elastsetüüpi arterid on tavaliselt tugevad südamelähedased arterid, mis koosnevad peamiselt elastsetest kiududest. Seda tüüpi arterid kujutavad endast pideva verevoolu olulist tegurit. Nad saavutavad selle nn tuule anuma funktsiooni kaudu. Teiselt poolt on lihastüüpi arterid südamest kauged arterid, mis reguleerivad elundite verevoolu, muutes anumate läbimõõtu.

Loe edasi teemal: arter

Arterioolid

Arterioolid on väikesed arterid, mille keskmine kiht koosneb maksimaalselt 2 (silelihas) lihasrakkude kihist. Neil on mõju vaskulaarsele resistentsusele, eriti südamest kaugel asuvates piirkondades, ja seetõttu on neil oluline mõju vererõhule.

Kapillaarid

Kõigist veresoontest on kapillaaride läbimõõt kõige väiksem. See on umbes 5–10 um. See on ülioluline, kuna punaste vereliblede (erütrotsüütide) läbimõõt on umbes 7,5 µm ja valendik on piisavalt suur, et erütrotsüüdid saaksid läbi voolata. Kapillaarid jooksevad läbi keha nagu võrk. Seega suudavad nad tagada kõigi keharakkude varustamise. Kapillaarivõrk on eriti väljendunud kopsudes, neerudes ja hormonaalsete funktsioonidega elundites, kuna metaboolne aktiivsus on siin eriti kõrge. Kapillaaride sein koosneb lamedate endoteelirakkude kihist, mis vooderdavad veresoonte sisemust.

Loe edasi teemal: Kapillaarid

Venulid

Venulustel, s.o väikestel veenidel, on kapillaaridega algselt umbes sama (seina) struktuur. Nende läbimõõt on 15-500 um. Seetõttu on selles osas ainete vahetamine endiselt võimalik. Seetõttu räägime selles kontekstis ka postkapillaarsetest veenulitest. Seevastu äsja mainitud seinakonstruktsioon võib järk-järgult muutuda. Näiteks on veenide kogumisel tuttav kolmekihiline seinakonstruktsioon. Venulused ja arterioolid on kõige väiksemad veresooned, mida silmaga veel näha on.

Veenid

Nagu vaskulaarsüsteemi jagunemisel eespool mainitud, eristatakse väikesi, keskmise suurusega ja suuri veene. Suurte veenide läbimõõt võib ulatuda kuni 10 mm. Nende peamine ülesanne on transportida veri tagasi südamesse. Arterid, mis kannavad verd südamest eemale, kulgevad tavaliselt paralleelselt veenidega ja on umbes sama suured. Veenide sein on kumbki palju elastsem ja õhem. Seetõttu on ka nende anumate sisemine raadius oluliselt suurem. Asjaolu, et veenidel on nii õhuke sein, on tingitud ka asjaolust, et neid nimetatakse madalrõhkkonna süsteemiks. Füüsiline rõhukoormus veenides on palju väiksem kui arterites. Need raskendavad ka venoosse süsteemi tunica intima, meedia ja väliskülje struktuuride eristamist. Veenide täiendav eripära on nende ventiilid.

Loe lähemalt teemal: veenid

Venoosseid ventiile leidub väikestes ja keskmise suurusega veenides. Nad vastutavad peamiselt selle eest, et oleks tagatud verevool tagasi südamesse. Veeniklapid koosnevad iseenesest tunica intima, sisemise kihi, "kühmast". Nende tööviis sarnaneb klapiga. See avab ventiilid vere tagasivooluks südamesse. Südamest eemale voolav veri põhjustab klappide täitumist ja ummistumist.

Parandage kardiovaskulaarsüsteemi

Enda südame-veresoonkonna süsteemi treenimiseks a Kardiotreening millest üks Kestvussport koosneb. Seda tehes peaks Treeninguüksused vähemalt 30 minutit hääletamiseks. Kardiovaskulaarseks treeninguks sobivad spordialad hõlmavad sörkimist ja ujumist ning treeningtreeninguid Jooksulint, velotrenažöör, krossitrenn või Stepper. Samuti Sõudmine, murdmaasuusatamine või kepikõnd on võimalik. On oluline, et koolitus toimuks regulaarselt.

Mõjud

Kardiovaskulaarsel treeningul on organismile palju positiivseid mõjusid. The Südame-veresoonkonna haiguste risk väheneb. The Puhkepulss väheneb ja süda viskab löögi kohta rohkem helitugevust. Samuti vähendab see pahaloomuliste haiguste, eriti käärsoole-, rinna- ja eesnäärmevähi riski. Lisaks teenib vastupidavustreening Stressi leevendamiseks, hoiab ära unehäired ja seksuaalse vastumeelsuse ja viib a üldiselt parem tuju. Lihas-skeleti süsteemi liikuvus ja paindlikkus säilib ja / või paraneb nii, et see harvemini seljaprobleemid või kehv rüht tuleb. Kestvussport pakub head tasakaalu paljude spetsialistide valdavalt istuva töö jaoks ja on oluline tervise säilitamiseks, kuna tugevdab immuunsüsteemi ja keha kaitsevõimet.

Edasised meetmed

Lisaks vastupidavusspordile on ka üks tervislik toitumine on olulinekardiovaskulaarsüsteemi tugevdamiseks. Vältida tuleks rasvaseid toite. Parem on dieet, mis sisaldab palju valke ja kiudaineid palju puu- ja köögivilju, piisavalt vedelikku ja vähe liha tarbimist. Liha tarbimisel tuleks võimaluse korral tarbida valget liha (linnuliha) ja kala. Veiseliha ja sealiha tuleks vältida. Lisaks on Nikotiini, uimastite ja alkoholi tarvitamine ei soodusta tervet kardiovaskulaarsüsteemi. Neid luksustoite tuleks vältida. Selle asemel soovitame vett, magustamata teesid ja värskelt pressitud puuviljamahlu.

Kardiovaskulaarsüsteem ja vastupidavusala

Vastupidavusspordil on palju positiivseid mõjusid kardiovaskulaarsüsteemile. See parandab südame löögivõimet ja väljutusvõimet, samuti Kardiovaskulaarse süsteemi reguleerimine, soodustab stressi vähendamist ja üks head und ja tugevdab immuunsust. Koolitust tuleks alguses aeglaselt suurendada. Algajaid on kõige parem alustada umbes lühikeste treeningutega 15 minutit kolm kuni viis korda nädalas. Aja jooksul saab nii harjutuse sagedust kui ka kestust suurendada. Pärast suurema füüsilise jõudluse saavutamist peaks vähemalt 1x nädalas 45 minutitvastavalt Kaks korda nädalas 30 minutit või 3 korda nädalas 20 minutit koolitatud heade efektide saavutamiseks. See peaks keskenduma a sobiv treeningu intensiivsus tuleb jälgida, et see ei põhjustaks individuaalse maksimaalse pulsisageduse ületamist ja oleks kõige paremini optimaalse treeningulatusega. Rusikareeglina maksimaalne pulss kehtib 220 vanus. 50-aastase lapse maksimaalne pulss on seega 170 lööki minutis. See arv korrutatakse nüüd väiksema võimekusega inimeste teguriga 0,6 või suurema tootlikkuse korral 0,8-ga. 50-aastase inimese optimaalne treeningpulss on vahemikus 102 kuni 136 lööki minutis, sõltuvalt treenituse tasemest.

Üldiselt saavutate ühe sagedasem, kuid lühike koolitus, paremad pikaajalised mõjud kui haruldase, kuid pika treeninguga.

Regulaarse vastupidavusspordi kaudu süda aja jooksul suureneb ja kaalub siis kuni 200g rohkem kui mittesportlased. Süda suudab nüüd vereringesüsteemis ühe löögi kohta rohkem verd väljutada, mistõttu ei pea ta enam nii sageli lööma. Nii puhke- kui ka füüsilise koormuse pulss väheneb vastavalt. Lisaks hapniku omastamine paraneb keha. Samuti Vererõhu reguleerimine muutub tõhusamaks, et keha saaks muutuvate välistingimustega paremini kohaneda. Vastupidavusspordil on positiivne mõju mitte ainult kardiovaskulaarsüsteemile, vaid see tugevdab ka immuunsust ning aitab parandada liigeste liikuvust ja lihasfunktsioone. Nii et ole Halb rüht vähenenud ja lihastega seotud valu väheneb. Viimasena, kuid mitte vähem tähtsana, viivad selleni ka vastupidavusalad Pahaloomuliste haiguste riski vähendaminenagu rinna-, eesnäärme- ja käärsoolevähk.

Vereringe

Keha sisaldab umbes 5 liitrit verd. Eeldades, et südame väljundvõimsus on 4-5 liitrit minutis, võtab üks tsükkel läbi suure ja väikese vereringe umbes minuti.

Üksikute organite verevool sõltub suuresti praegusest tööst. Pärast söömist voolab 1/3 kogu verest läbi Seedetrakti ja ainult väike osa sellega Lihas-skeleti süsteemi lihaskond. Füüsilise koormuse korral võib lihaste verevool suureneda 20 korda ja verevool seedetrakti kaudu väheneb.

Verevoolu kontrollimiseks kasutatakse erinevaid mehhanisme.

1. Baroretseptorite refleks
   Seinas Unearterid (Ühine unearter) on rõhuandurid, mis jälgivad voolu Mõõtke vererõhku. Kui vererõhk tõuseb, saadetakse südamele kurnav signaal; kui vererõhk langeb, suureneb südamemaht.
2. Autoreguleerimine
   The neer tugineb pidevale verevoolule suhteliselt stabiilse rõhuga. Kui rõhk neeruarteris on liiga kõrge, tõmbuvad anuma seina lihased kokku - see tõmbub kokku. Selle tagajärjel väheneb neeru verevool ja koos sellega ka rõhk.
3. kohalik-keemiline
   Eriti verevool Aju, kuid ka lihaste tööd reguleerivad ained, mis annavad kaudset teavet rakkude aktiivsuse kohta. Töö käigus eralduvad ained (vesinik ja vesinik) kaalium) suurendada verevoolu, lõdvestades vaskulaarseid lihaseid; kui nende kontsentratsioon langeb alla normaalse väärtuse, väheneb verevool.
4. närviline
   Laevu (üksikute eranditega: koopakehad, süljenäärmed) tarnivad ainult sümpaatilised närvikiud. Sõltuvalt lihasrakkude valgusisaldusest (retseptoritest) reageerivad nad kas veresooni kitsendades või laiendades.
5. hormonaalsed
   Arvukad hormoonid ja muud vahendid (nt. adrenaliin, Histamiin, kofeiin jne) mõjutavad lihaspingeid. Ka siin sõltub mõju rakuseina valgusisaldusest.

Laevade seinakonstruktsioon
Vaskulaarseina rakud leitakse otse verega (Endoteel). Need on väga siledad, mistõttu ei teki neil verehüübeid (tromboosi).
Need on ühendatud aluskoe lihastega sidekoe kaudu. Kõik veresooned (välja arvatud kapillaarid) sisaldavad lihaseid (silelihased) oma seinas. See võimaldab neil muuta anumate läbimõõtu ja seeläbi kontrollida verevoolu allavoolu kudedesse. Erinevad stiimulid (HormoonidAinevahetusproduktid, närvid, automatismid) võivad lihastes pinget suurendada või vähendada.
Sõltuvalt mõjust räägitakse Vasodilatatsioon (vasodilatatsioon) või Vasokonstriktsioon.

The Peamine arter (aordi) ja suurte arterite esialgsetel sektsioonidel on oma seinaehitus eripära, see tähendab, et need sisaldavad eriti palju elastseid kiude.
Selle tulemusena töötavad nad nagu õhutank: nn Süstoolkui veri südamest välja visatakse, venitatakse see ja veri hoitakse ajutiselt.
Kui diastooli ajal südamest enam verd ei voola, pöörduvad elastsed kiud tagasi oma algsesse olekusse ja vabastavad ladustatud vere uuesti. Selle reservuaari tühjendades hoitakse verd liikumas ja süda vabaneb. Mehhanism on tuttav ka igapäevaelust: juba veerevat autot on lihtsam lükata kui seisvat.

Laevade elastsus väheneb loomulikult vanusega; see eemaldab südame koormuse ja muudab südame töö raskemaks.
Olukord muutub hullemaks, kui arterid muutuvad lupjumise tagajärjel veelgi jäigemaks (vt ka arterioskleroos ja perifeersete arterite oklusiivne haigus = PAD).

Kardiovaskulaarsüsteemi haigused

Kardiovaskulaarsüsteemi võib mitmel viisil kahjustada ja see võib arendada paljusid erinevaid haigusi.

Kõige tavalisem kardiovaskulaarsüsteemi haigus on kõrge vererõhk (hüpertensioon). Tavaliselt Vererõhk alla 120/80 mmHg vale, kõrge vererõhuga on väärtused patoloogiliselt suurenenud ja halvimal juhul jõuavad isegi tipptasemele 160/110 mmHg. See on vaskulaarsüsteemile ja organitele väga ohtlik, kuna kõrgsurve võib anumaid rebida ja viib pikas perspektiivis elundikahjustuseni. Kõrge vererõhk on reetlik, sest haigestunud ei märka seda haigust sageli. Kõrge rõhk on seejärel märgatav juhusliku mõõtmise teel. Kõik südame rütmihäired on ka kardiovaskulaarsüsteemi haigused. Süda lööb liiga aeglaselt (Bradükardia) või liiga kiire (Tahhükardia) või kui see rütmihäirete tõttu astmest välja läheb, võib see organismile negatiivselt mõjuda. Kodade virvendusarütmia korral näiteks a Verehüüve moodustuvad vasakus aurikulis, mis väljutatakse südamest sekundaarselt ja lööb või Emboli võib vallandada. Verehüübe kaudu võib olla oluline aju tarnivad anumad on ummistunud nii et vastavat ajupiirkonda enam verega ei varustata. Selle oklusiooni kliinilist väljendust nimetatakse insult (Apopleksia) ja võib põhjustada aju püsivaid kahjustusi.

Südameinfarkt ja südamepuudulikkus on samuti kardiovaskulaarsüsteemi haigused. Infarkti korral pärineb see Pärgarteri oklusioon kuni a Südamelihase ebapiisav varustatus. See põhjustab mõjutatud koe surma ja sellest võib areneda a Pumba nõrkus südames, Arütmia või südameseiskus. Südamepuudulikkus viitab ühele Südamepuudulikkusmille puhul süda ei ole enam võimeline keha kaudu piisavalt mahtu ringlema. Selle tagajärjel on süda tavaliselt laienenud ja selle funktsioon on ebaefektiivne. Kardiovaskulaarne haigus, mis mõjutab peamiselt arteriaalseid veresooni, on nn PAD (perifeersete arterite haigus). See tuleb ühele Plaadi kogunemine anuma seintelemis viib anuma kitsenemiseni. Sõltuvalt raskusastmest võib anuma ka täielikult sulgeda, nii et kahjustatud kude sureb. Enamus ajast PAD algab jalgadelt. Haigestunud ei märka seda kõigepealt, kui neil on väike veresoonte lupjumine. Löö hiljem Valu kõndimisel mis sunnivad patsienti üha sagedamini peatuma. Hilisemas staadiumis esineb valu ka puhkeseisundis ja halva verevarustusega kude hakkab surema. PADi riskifaktorid on näiteks kõrge vererõhk, kõrge vere rasvasisaldus, a Diabeet (Suhkruhaigus) ja Suitsu.

Kokkuvõte kardiovaskulaarsüsteemist

Hapnikurikas voolab südame vasakust vatsakesest veri, mida ajendab südamearter südamearterist (aordi) ja on sealt erinevates peamistes arterites (Arterid) jaotunud kehas. Laevad hargnevad edasi, kuni veri jõuab keha väikseimate anumate - kapillaaride - rakkudesse. Hapnik, toitained ja hormoonid eralduvad kapillaaride sihtrakkudesse ning vastutasuks imenduvad ainevahetuse jääkained ja süsinikdioksiid koos verega uuesti minema.

Kasutatud veri kogutakse keha veenidesse, mis lõpuks muutuvad ülemiseks ja alumiseks Vena cava (Ülemine õõnesveen ja alamad) ühinevad ja avanevad paremasse aatriumisse. Siit jõuab veri parema vatsakese juurde ja pumbatakse seejärel kahte kopsu (vt Kops). Ka kopsudes jagunevad anumad uuesti alla kapillaaride tasemele, kus seejärel toimub gaasivahetus.

Nüüd hapnikurikas veri jõuab kahe kopsuveeni (nüüd: vasak aatrium) kaudu tagasi südamesse ja suudab nüüd rakke hapnikuga varustada ja pääseb seega suurepärane kardiovaskulaarne süsteem.

Peaaegu alati järgitakse veresoonte sektsioonide järjestust, mille kaudu veri voolab (arter-kapillaar-veen-süda ja jälle eest). On vähe erandeid, kus enne vere südamesse naasmist järgneb teine ​​kapillaarvõrgustik. Sel juhul räägitakse portaalveenisüsteemist.
See juhtub siis, kui:

• maks
• Hüpofüüsi
• Neerupealised

Ülekoormus pfordi veenisüsteemis, nt maksatsirroosi tõttu (armide tõttu) maks veri ei saa enam voolata) areneb selles süsteemis kõrge rõhk, mida nimetatakse portaalhüpertensiooniks