Kõhuvalu kohvi joomisest

sissejuhatus

Aeg-ajalt kannatavad paljud inimesed kõhuvalu.
Kuigi need kaovad sageli üksinda, tajutakse valu sageli tüütu ja mõnes olukorras ka piiravana. Sageli ei leita põhjust.

kohvi Kuid üks toit, mis on ennekõike suure tarbimisega Võib põhjustada kõhuvalu.

Miks see nii on ja mida saate sellega teha, kirjeldatakse järgmises artiklis.

põhjused

Kohvi kõhuvalu on mitmete erinevate protsesside tulemus.

Eriti inimesed, kes kannatavad tundliku mao all, kurdavad kohvitarbimise tagajärjel kiiresti kõhuvalu.
Suure tarbimise korral pikema aja jooksul kehtib see peaaegu kogu elanikkonna kohta.

Ühest küljest stimuleerib kohvis sisalduv kofeiini kõrge kontsentratsioon seedimist, mis võib mõnel inimesel põhjustada maovalu, ja teiselt poolt stimuleerivad kohvi röstimisel tekkinud ained happe tootmist maos.
Eriti tühja kõhuga võib viimane põhjustada mao hapestumist ja viia pärast kohvi tarbimist kõige tavalisema sümptomini, nimelt kõrvetised koos kõhuvaluga.

Kuna need sümptomid ei sõltu ainult kohvi kofeiini sisaldusest, vaid ka suures osas muudest röstimisel tekkivatest ainetest, võib kofeiinivaba kohvi puhul tekkida kõrvetised.
Praegu arutatakse ka selle üle, kas pärast kohvi tarbimist stimuleeritakse hormooni nimega gastriin sekretsiooni, mis suurendab ka maohappe tootmist.

Mõned teadlased on täheldanud ka mao tühjenemist pärast kohvi joomist.
Kui kohvi tarbitakse ilma ühegi teise toiduta, püsib kauem maos ainult kohvi-maohappe segu ja see põhjustab selliseid sümptomeid nagu kõrvetised, kõhuvalu ja iiveldus.

Harvematel juhtudel ja eriti kui kõhuvaluga kaasneb kohvi tarbimisega iiveldus, higistamine ja värinad, tuleks põhjuseks pidada kohvitalumatust. Mõjutatud isikutel tekivad juba mainitud sümptomid pärast väikeses koguses kohvi joomist.
See on oluline eristamiseks, kuna see võib ilmneda ka kohvi liigtarbimisel. Paljud mõjutatud kannatanud täheldavad, et nad taluvad mõnel päeval kohvi paremini kui teised. Selle põhjuse võib leida ensüümi vaadates Diamiinoksüdaas, mida kasutatakse kehas muu hulgas ka mikroorganismide lagundamiseks histamiin vastutav.

Peapöörituse kohta saate lisaks kohvi kohta lugeda siit

Histamiin esineb kogu kehas ja seda kasutatakse muu hulgas ka suuremates kogustes allergilised reaktsioonid välja valatud.

See viib a Veresoonte laienemine, üks Bronhide ahenemine, suurenenud Maohappe tootmine ning mõjutab ka aju erinevaid keskusi.
Kohv blokeerib nimetatud ensüümi, mis võib põhjustada histamiini taseme tõusu mainitud kohvitalumatuse sümptomitega, sealhulgas kõhuvalu.

Naistele, kes on Menopausi on selle ensüümi kontsentratsioon lisaks langetatudseetõttu kannatavad nad kohvitarbimise tagajärjel kiiremini kaebuste all.

Sümptomid

Kõhuvalu, sealhulgas kohvitarbimise suurenemine, esitleda ennast paljude inimestega erinevad.

Mõni tunneb end ebamugavamalt Torkimine või surve mao piirkonnas, kurdavad teised Puhitus ja kaasas iiveldus.
Samuti a Sümptomite muutus kursusel pole haruldane.
Kohvi tarbimine, eriti tühja kõhuga või kogu päeva jooksul liigse tarbimise korral, on väga tavaline happe regurgitatsioon ja Valu rinnaku taga.

Neid sümptomeid kirjeldatakse paremini termini "kõrvetised" teatud.
Tehnilises mõttes nimetatakse seda Reflukshaigus viidatud söögitoru maohappe osana, mis ei olnud selle juhtumi jaoks mõeldud voolab tagasi ja kahjustada nende limaskesta.
Kõrvetised on elanike seas levinud vaev, mida kohvi joomine võib veelgi halvendada.
Sümptomid sageli halveneb lamades, kuna maohape ei pea enam gravitatsiooni ületama ja võib seetõttu kergemini söögitorusse voolata.

Kui mao on pidevalt suurenenud kohvitarbimisega suurenenud maohappe tootmise tagajärjel ärritunud, võib see olla a gastriit, paremini tuntud kui Mao limaskesta põletik tagajärjel.
See väljendub ennekõike torkimises ja pressimises valu vasakus ülakõhusmillega sageli kaasneb isutus, puhitus, iiveldus ja aeg-ajalt oksendamine.

Vastupidiselt laialt levinud arvamusele ei tee kohv üksi seda Maohaavand põhjustatud.
Kuid kohv loeb, sest see teeb Maohappe tootmine suurenes muutub, et Riskitegurid ja saab sellele kaasa aidata koos teiste põhihaigustega.

Tugeva valu korral ülakõhus, mida tugevdab muu hulgas kohvi tarbimine ja üldine halb enesetunne ja Kaalukaotus kui maohaavand on välistatud, tuleks seetõttu läbi viia arstlik läbivaatus.

Pärast kohvi tarbimist saate ka muud sümptomid mis võib samuti põhjustada kõhuvalu.
Mõni kannatab pärast tarbimist kõhulahtisus, Kõhupuhitus või isegi Iiveldus koos oksendamisega.
Kui teil on ka värisemist, närvilisust ja higistamist, peaksite end pikemas perspektiivis arvestama Talumatus kohvi suhtes mõelda.

Viimased sümptomid ilmnevad ka kogu päeva jooksul palju kohvi tarbiti, nii et üle tavapärase taseme välja.

Kõhuvalu ja kõhulahtisus

Kohvis sisalduv kofeiin seab molekulide tasandil kesknärvisüsteemi (KNS) mehhanismid liikuma.

Tulemuseks on kesknärvisüsteemi stimuleerimine, mis lisaks vererõhu ja südame löögisageduse tõusule suurendab ka uriini tootmist koos sagedase urineerimisvajadusega ja stimuleerib soolestikku (tehniline keel peristaltika) põhjused.

Eriti inimestel, kes kannatavad juba seedeprobleemide käes, näiteks ärritunud soole sündroomiga või kes on tarbinud liigset kohvi, võib selle tulemuseks olla suurenenud roojamisvajadus ja isegi kõhulahtisus, millega sageli kaasneb kõhuvalu.

Loe selle teema kohta lähemalt: Kõhulahtisus pärast kohvi

Kui kõhulahtisus koos palavikuga ja üldise seisundi tõsine halvenemine ilmnevad äkki sõltumata kohvi tarbimisest, tuleb täiendavate selgituste saamiseks pöörduda arsti poole, et välistada sellised haigused nagu seedetrakti gripp.

Loe teema kohta lähemalt Kõhu gripp

Kõhuvalu ja iiveldus

Iiveldus on tüüpiline sümptom, millega sageli kaasneb kõhuvalu. Enamikul juhtudel on kõhuvalu peamine probleem kohe pärast kohvi tarbimist. Tundliku kõhuga inimestel võib esineda ka iiveldust.

Kuid iiveldus võib olla ka selle sümptom Kofeiini eemaldamine ole. Siis muidugi ei teki iiveldust kohe pärast kohvi tarbimist, vaid pigem siis, kui kohvi pole pikka aega joonud. Praeguste uuringute kohaselt võivad võõrutusnähud ilmneda juba 12–24 tundi pärast viimast kohvi tarbimist.
Lisaks iiveldusele on sellisele kofeiini ärajätmisele tüüpiline väsimus, keskendumisraskused, ärrituvus või isegi lihasvalu. Kofeiini tarbimisest 200 mg päevas, mis vastab umbes 7 espressole, harjub aju tarnitud kofeiiniga. Suure kohvitarbimisega on sõltuvus võimalik 2 nädala jooksul.

Kõhuvalu pärast piimaga kohvi joomist

Tekivad kõhuvalu eranditult pärast piimaga kohvi joomist peaksite minema a Laktoositalumatus mõelda.

Laktoos on termini all parem Laktoos teatud.
Talumatus on tingitud teatud ensüümi (Laktaas), mis tegelikult jagab piimasuhkru edasiseks kasutamiseks.

puhastamata laktoos satub Jämesool ja seda käärivad residendist bakterid.
Selle protsessi käigus eraldunud gaasid põhjustavad osaliselt laktoositalumatuse sümptomeid.

Pärast piima tarbimist kannatavad kannatanud üsna kiiresti tugev kõhuvalu või krambid, äkki Urineerimine kõhulahtisusega ja haisevad Kõhupuhitus.
Kui pärast seda ei tarbita enam piima, võivad sümptomid kesta 2–3 tundi. Kuid ka pärast tualeti kasutamist on võimalik kaduda.

Kõhuvalu pärast kofeiinivaba kohvi joomist

Kofeiinivabas kohvis puudub komponent, mis põhjustab paljudel inimestel pärast kohvi joomist kõhuvalu, nimelt kofeiin. Kuid kaebused on võimalikud ka pärast kofeiinivaba kohvi tarbimist.
Mao happe tootmist stimuleeritakse isegi ilma kofeiinita. Sõltuvalt kohvi valmistamisviisist võib see sisaldada ka enam-vähem hapet. Selle tagajärjel on tundliku maoga inimestel pärast kohvi kofeiinivabastusest kõhuvalu.
Lahendust pakuvad alternatiivsed kuumad joogid, näiteks roheline tee. Kuid võite proovida ka erinevat tüüpi kohvi ja valmistamisviise. Kriips piima võib aidata ka kohvi seedimist lihtsamaks muuta.

diagnoosimine

Kõhutõbi kohvitarbimisega kaasnevate kõrvetistega või ilma, peaks olema pikaajaline probleem Gastroskoopia söögitoru ja mao.

Eriti söögitoru võib tõsiselt mõjutada kõrvetised, mida saab usaldusväärselt hinnata ainult selle uurimismeetodi abil.

Suu ja söögitoru kaudu surutakse väike kaamera maosse ja arvutatakse arvutis üksikute sektsioonide limaskesta.
Haigestunud inimene pannakse kerge anesteetikumi alla ja ta ei taju protseduuri.

Seda eksamit soovitatakse ka: mao limaskesta korduv põletik ja sümptomite paranemise puudumine vaatamata piirangule kohvi tarbimisest.

Kui piimakohvi võtmise tagajärjel ilmnevad sellised sümptomid nagu järsk kramplik kõhuvalu ja kõhulahtisus, on üks võimalus Laktoosi talumatus (Piimasuhkur) testimiseks.
See on üks Hingamistest, mille abil saab hinnata varem sissevõetud laktoosilahuse metabolismi.

Teraapia - mida teha?

Esimene samm, kui kohvi tarbimise tagajärjel on ilmnenud sellised sümptomid nagu kõhuvalu või kõrvetised, eriti kui juua palju kohvi, vähendada miinimumini.

Maovalu on peamiselt tingitud sellest kõrvetised kaasas või tingimuslik, on mitmesuguseid käsimüügi- ja retseptiravimeid Ravimid saadaval, mis seovad kas maohapet (nn Antatsiidid) või vähendada nende (nn Prootonpumba inhibiitorid).

See on ka üks terapeutiline ravi Mao limaskesta põletikmillega kaasneb vasakpoolne ülakõhuvalu.

Nii, et kõht puhkaks, peaks olema ühe kõrval Kohvi tarbimise vähenemine peal kerge toit saab kasutada.
Vältida tuleks rasvaseid toite või neid, mis on sõna otseses mõttes maos rasked, vähemalt seni, kuni kõht on pisut rahunenud ja kõhuvalu kadunud.

Ka teadaolevad kodused abinõud kuidas Apteegitilli või kummeli tee ja soojus kõhus (nt kuumaveepudel) aitavad leevendada ägedat kõhuvalu ja rahustada kõhtu.

Kui kõhuvalu ilmneb alles pärast piimaga kohvi tarbimist ja sagedamini teiste piimatoodete tarbimisel, tuleks seda võimalusel vältida laktoosivabad või taimsed alternatiivid, näiteks kookos-, mandli-, kaera- või riisipiima (vt: Dieet laktoositalumatuse korral).

• Maovalu - mida teha?
• Kõhuvalu - mida teha