Oht imiku / laste voodis

sissejuhatus

Imikud magavad esimestel kuudel kuni 19 tundi päevas ja veedavad seega enam kui poole päevast lastevoodis. Tervisliku ja rahuliku une eeltingimuseks on lapsele turvaline magamiskeskkond. Paljud vanemad on mures, et laps võib surra imiku äkksurma sündroomi (SIDS). Imiku äkksurma sündroom toimub sageli magades ja see on väikelaste peamine surmapõhjus. Täpset põhjust pole veel välja selgitatud. Siiski on leitud, et turvaline magamiskeskkond vähendab imiku äkksurma sündroomi riski. Voodis magamise ohtusid saab vältida, kui vanemad järgivad mõnda magamisreeglit.

Palun lugege ka meie artiklit selle kohta Imiku äkksurm.

Milline madrats on parim?

Paljud vanemad mõtlevad oma esimese varustuse ostmisel õige madratsi ostmisele. Sest alguses magab laps palju ja veedab palju aega lastevoodis. Beebi jaoks optimaalse magamiskeskkonna loomiseks on madratsi ostmisel kaalumisel vaid mõned asjad.
Madrats peaks olema hingav, et võimaldada optimaalset õhuringlust. See hoiab ära kuumuse kogunemise ja beebi magamise ajal ülekuumenemise. Kuna see on imiku äkksurma sündroomi riskifaktor, tuleb lisaks jälgida, et madrats ei oleks liiga pehme. Beebi ei tohiks uppuda rohkem kui 2 cm. Sest niipea, kui laps saab oma kõhu enda peal sisse lülitada, saab ta end kindla alusega toetada. (s. Millal saavad beebid pöörduda?)
Enamikul madratsitel on eemaldatav kate. See tähendab, et madratsit saab hõlpsasti puhastada ka siis, kui see on määrdunud.

Mida tuleb arvestada?

Beebivoodis magamise ohtude vältimiseks peaksid vanemad kaaluma mõnda asja. Soovitatav on lasta lapsel magada lamades. See võib takistada beebi magamise ajal lämbumist. Kuid järelevalve all saab laps magada ka kõhuli. Toatemperatuur peaks olema vahemikus 16–18 kraadi. See hoiab ära beebi ülekuumenemise. Sobilik magamiskott ja hingav madrats hoiab ära ka kuumuse kogunemise. Imikud ei tohiks magamise ajal mütsi ega midagi sarnast kanda, see võib tekitada ka kuumust. Lastevoodi tuleks piirata ribadega, nii et laps ei saaks magamise ajal välja kukkuda. Beebi peaks magama ka ainult vanemate voodil või diivanil järelevalve all või piisavate piirangutega, et see ei kukuks maha. Ruumis, kus laps magab, parem ikkagi kogu korteris, ei tohiks suitsetada. Kuna nikotiin suurendab imiku äkksurma riski.

See kuulub voodi juurde

Puhke ja turvalise une jaoks ei vaja laps ega väikelaps oma voodis paljusid asju. Sobiv madrats kuulub beebivoodi alla, sõltumata sellest, kas tegemist on hälli, bassineti või võrevoodiga. Madrats peaks mahtuma voodisse ja mitte libisema, et laps ei saaks libiseda voodi ja madratsi vahel. Madratsi eemaldatav kate säästab veekindlat padja. Madratsi kohale tuleks asetada sobiv paigaldatud leht. Lehe otsad tuleks madratsi alla korralikult kinni tõmmata, nii et laps ei saaks lehte üle nende näo tõmmata. Imiku tekiks on soovitatav kasutada magamiskotti. See takistab beebil libisemast teki alla märkamatult. Kuuma kogunemise ja lämbumisoht on tekil suurem kui magamiskotiga. Imikud tunnevad end hällis sageli kadununa, kui nad on väga noored. Taevalaotus voodi kohal või pesa võivad sellele reageerida. Siiski tuleks jälgida, et taevas ja pesa oleksid kindlalt kinnitatud ja laps ei saaks neid eraldada.

See EI ole lastevoodis lubatud

Et laps saaks oma voodis ohutult ja järelevalveta magada, tuleks jälgida mõnda asja. Lastevoodis ei tohiks olla midagi, välja arvatud madrats, kate ja magamiskott.
Mänguasjad ja eriti väikesed osad tuleks magamise ajal voodist välja viia. Kuna on oht, et imikud ja väikesed lapsed saavad neid suhu pista ja neid lämmatada. Üldiselt ei tohiks väikeste mänguasjadega lapsi järelevalveta jätta. Lisaks ei tohiks lastevoodis olla kaisukaid mänguasju, muusikakaste, lahtiseid rätikuid (sh rätikuplaate) ega täiendavaid pehmeid, kohevaid tekke. Laps võis magades seda näo ette tõmmata ja ta ei saanud hingata. Lisaks ei pea selle alla panema patja, karusnahka ega muud tekki. Nimelt võib see tekitada ka soojuse kogunemist.

Veekindlad dokumendid

Tänasest vaatenurgast ei soovitata enam lehe ja madratsi vahele veekindlat patja kasutada. Kuna veekindel tähendab ka seda, et alus pole tavaliselt õhku läbilaskev või on seda ainult kergelt läbilaskev, mis tähendab, et on olemas kuumenemise oht. Siis pole isegi kõige paremast hingavast madratsist kasu. Imiku äkksurma sündroomi vältimiseks on seetõttu soovitatav mitte kasutada veekindlat padjakest. Seetõttu on madratsi ostmisel soovitatav veenduda, et sellel oleks eemaldatav, pestav kate.

Pesa lastevoodis

Mõnedes uuringutes on leitud, et võrevoodi kasutamine on voodis lämbumise riskitegur. Sest magades võivad beebid pesa vastu nägu minna. Suu ja nina on pesaga kaetud ja seega on hingamisteed blokeeritud. Beebi saab liiga vähe hapnikku ja võib lämbuda. Kui pesa pole piisavalt peenra külge kinnitatud, on oht, et laps tõmbab pesa oma näo ette. Siin on ka lämbumisoht. Seetõttu ei tohiks lapsevoodisse pesa panna.

Kas baarid on ohtlikud?

Peaaegu kõigil lastevooditel ja hällidel on trellid, mis on tavaliselt ehitatud nii, et imikutel ja väikelastel pole ohtu. Võrevoodi ostmisel tuleb jälgida, et kahe külgneva varda vaheline kaugus oleks vähemalt 45 mm ja maksimaalselt 65 mm.
See tagab, et laps ei takerdu oma peaga ega lämbu. Lisaks peaksite eriti kasutatud voodi ostmisel veenduma, et vardad on korralikult kinnitatud ega kahjustatud, nii et laps ei saaks neid ise lahti. Üldiselt tuleb hoolitseda selle eest, et voodil ei oleks teravaid servi ega nurki, mis võiksid last vigastada. Lisaks peaks see olema valmistatud tervisele kahjutust, kahjulike aineteta materjalist ja testitud. Vanemad võivad olla kindlad, et laps saab magada turvalises keskkonnas.

Milline magamiskott on õige?

Une ajal tekkivate ohtude vähendamiseks soovitatakse vanematel nüüd padja ja tekide asemel kasutada beebi jaoks magamiskotti. Laps sai õnnetult end teki alla mässida ja lämbuda. Lisaks suurendavad tekid ülekuumenemise ja imiku äkksurma riski.
Beebi jaoks mõeldud magamiskoti ärakasutamiseks peaks see lapsele korralikult sobima. Kuna liiga suure magamiskoti korral saab laps libiseda allapoole ega saa hingata. Magamiskoti õige suurus tuleneb "valemist": keha pikkus - pea pikkus + 10cm. Samuti on suvel ja talvel magamiskotid, mis on valmistatud heledamast või paksemast materjalist.