Norskamine raseduse ajal
Sissejuhatus - norskamine raseduse ajal
Norskamine raseduse ajal on nähtus, mis mõjutab raseduse lõpuks peaaegu iga kümmet naist. Eriti eelistatud on naised, kellel on juba suurenenud norskamisrisk. Eelkõige on need inimesed, kellel on lõualuu anatoomia iseärasused, selili magajad ja eriti ülekaalulised inimesed.
Nagu peaaegu kõigi raseduse muutuste korral, on hormoonid selles olukorras kaasatud.
Teile rahustamiseks tuleks siiski öelda, et norskamine kaob sama kiiresti kui tuli.
Soovitav on kõigepealt käsitleda norskamist käsitlevat peamist artiklit: Miks norskamine isegi toimub?
Põhjused - miks norskamine raseduse ajal ilmneb
Kui muutunud hormoonitasakaalule omistatakse raseduse ajal palju uusi nähtusi, on see sageli õigustatud. See kehtib ka sel juhul: hormoon progesteroon tagab suurema veepeetuse kõigis keha kudedes ja eriti limaskestades. See omakorda põhjustab nina limaskestade ning suu ja kõri limaskestade paisumist. See viib hingamisteede ahenemiseni. Kui sissehingatav õhk läheb neist "takistustest" mööda, tekib norskamise müra.
Teine põhjus, mis põhjustab suurenenud norskamist, eriti raseduse lõpus, on sündimata lapse suurenenud ruumivajadus. Rasedus tõrjub siseorganeid nende algsest kohast. See nihkumine ja nihutamine võib viia ka keele ja hüoidi luu edasise kurgusse surumiseni või selle asjaolu tõttu on ka sissehingatava õhu ruum piiratud.
Norskamise põhjused on üksikasjalikult lahti seletatud: Norskamise põhjused
Kas norskamine võib olla minu lapsele raseduse ajal ohtlik?
Ema norskamine pole reeglina lapsele ohtlik. See muutub ohtlikuks ainult siis, kui norskamise ajal tekivad nn apnoe faasid. Kuid mitte iga norskamisega ei kaasne automaatselt apnoe faase. Need hingamispausid tagavad, et ema vere hapnikuvarud on ära kasutatud ja need pole lapsele ega platsenta enam kättesaadavad. Kuna lapsel ei ole emakas veel iseseisvat hapnikuvarustust, sõltub see ema hingamisest.
Lapse õigeks arenguks on oluline piisav hapnikuvarustus. Hapnikuvaegus esimestel nädalatel on raseduse hilisemates faasides tavaliselt suurenenud tüsistustega kui hapnikuvaegus.
Raseduse ajal norskamisega kaasnevad sümptomid
Norskamine ise on põhimõtteliselt lihtsalt sümptom, mis näitab, et inimese hingamisteed on kitsenenud või blokeeritud mis tahes põhjusel.
Sageli kaasneb norskamisega aga norskamisega psühholoogiline kartus, et norskamine võib lapsele muret valmistada või võib see muuta partneri ebaatraktiivseks, kui norskamine jätkub ka pärast rasedust. Need - enamikul juhtudel alusetud hirmud - põhjustavad lapseootel emal sageli stressi, mis mõjutab seejärel meeleolu, suhet ja taastumist.
Kui aga väidetav norskamine on uneapnoe vorm, s.o tegelikud hingamispausid une ajal, põhjustab see sageli päevaset unisust ja üldist väsimust.Hingamise tegelikke pause ei tohiks võtta kergekäeliselt, kuna need võivad kujutada ohtu nii emale kui sündimata lapsele.
Uurige, mis on uneapnoe sündroomi taga, aadressil: Uneapnoe sündroom - mis see on?
Need kodused abinõud võivad aidata norskamist raseduse ajal vältida
Kodused abinõud, mis kindlasti toimivad, hõlmavad tavalisi nina dekongestandi tilka; kuid mitte lihtsad ninatilgad, mis sisaldavad ainult lauasoola. Need on mõeldud ainult nina limaskestade niisutamiseks, kuid ei taga paremat õhku.
Kui te ei soovi kasutada liiga tugevaid ninatilku, võite lihtsalt kasutada laste ninaspreid või tilkasid, milles toimeaine on rohkem lahjendatud.
Abiks võivad olla ka spetsiaalsed ninaplaastrid. Need peaksid aitama ninasõõrmeid tõsta ja seeläbi hingamisteed nina kaudu uuesti avada, mida nina limaskest kitsendab.
Lisateavet norskamise ravimise parimate viiside kohta leiate aadressilt:
- Norskamine - mida teha?
- Kuidas saab norskamist vältida?
Prognoos - kas norskamine kaob pärast rasedust taas?
Reeglina kaob norskamine raseduse järgselt sama kiiresti ja järsult kui varem. Kui progesterooni tase kehas taas langeb, väheneb ka veepeetus ning nina- ja kurgu limaskestad paisuvad taas.
Naistel, kes on enne rasedust norsanud, on aga norskamisest kehvad võimalused vabaneda.
Kui rasedus on põhjustanud tohutut kaalutõusu, mis rasedusele järgnevatel kuudel ei taandu, võib juhtuda, et norskamise põhjuseks võib olla kaalutõus, kuna tugevam kehamass põhjustab kurgu ahenemist võib tulemuseks olla.
Võib olla ka muid põhjuseid, miks norskamine jätkub ka pärast rasedust, nende põhjuste vältimiseks lugege meie artiklit: Miks see norskab?
