pöial

Üldine

Germaani hõimud nimetasid pöialt kui "Dumo" või "Dume", mis peaks tähendama midagi sellist nagu "paks" või "tugev". Aja jooksul arenes sellest tähisest meie praegune sõna "pöial".

Pöidla (Pollex) moodustab ühe käe esimese sõrme ja selle saab asetada ülejäänud nelja sõrme vastas (vastas). Selle anatoomilise eripära ja sellega seotud ulatuslikumate liikumisvõimaluste tõttu antakse pöidlale sõrmede all eriline roll. Igal sõrmel on kolm sõrme luud (phalanx) peal.
Ka pöial on ka siin erand ja koosneb ainult kahest sõrmeluust. Proksimaalne phalanx kerele lähemal ja distaalne phalanx kehast kaugemal. Küsimus, miks pöial koosneb vaid kahest sõrmeluust (falangist), on anatomistid juba ajastu algusest peale muret tundnud ja sellele ei saa tänaseni kindlalt vastata.

Sadula pöidla liiges

Sadula pöidla liiges (Articulatio carpometacarpalis pollicis) annab pöidla oma eripära ülejäänud sõrmede suhtes ja optimeerib neid Haardefunktsioon käsi tohutu. Pöidla sadulaliiges on suure vahel Hulknurkne luu (Trapetsium) ja esimene Metakarpaalsed luud. Luu liigesepinnal on siin mõlemad nõgus (sissepoole kaldu) kumer (väljapoole kaldu) alad. Seetõttu saab luid edasi-tagasi liigutada või küljele. Keerutab (Rotatsioonid) on siiski võimalik vaid piiratud määral. Fakt, et see liigend saab liikuda kahel teljel, muudab selle sarnaseks tavalise ühendusega Kuulliigend.

Sidemed ja lihased

Arvukalt Lindid stabiliseerige pöidla sadulaliigendit, võttes need kõõlustest valmistatud ümbristest sidekoe on ümbritsetud Kõõlukilbid. Need kaitsekatted takistavad Lindid, tüütama ja ümbritsev Laevad kokkutõmbumisel Küünarvarre lihased olema tugevalt kasutatud ja võimalik, et kahjustatud.
pikk ekstensor kõõlus (Pöidla kõõlusel) on isegi oma kõõluse kest. Et Venitamine pöidla sadulaliigese osa kuulub Extensor pollicis brevis lihas, Pollicis longus lihas ja Abductor pollicis longus lihas.
Flexor pollicis brevis lihas, Flexor pollicis longus lihas, Röövija pollicis brevis lihas, Vastandub pollicis lihasele ja Adductor pollicis lihas on peamiselt Flexor pöidla sadulaliigend (vt ka Käelihased).

Pöidlavalu

Üle 50-aastaste rühmas Naised juba kaebab iga sekund probleemide ja valu kohta pöidlas. Mõlemad Mehed aga see on ainult iga kümnes. Seda saab seletada hormonaalse mõjuga, millega naised menopausi ajal kokku puutuvad vähenenud östrogeenide tootmine (naissuguhormoonid), muudab liigesed, närvid, sidemed ja nägemise ilmselt tundlikumaks ja haigustele vastuvõtlikumaks.

Valu võib endast kujutada tõmbamist, läbistamist, tulistamist või torkimist, eriti mis tahes liikumise korral. Kuna aga peate peaaegu iga liigutuse korral pöialt, valutab see jäädavalt ja võib põhjustada tõsiseid liikumispiiranguid. Äärmuslikel juhtudel võib see põhjustada töövõimetuse.

Pöidla sadula liigeste osteoartriit

Pöidla sadulaliigese osteoartriidi korral tuleb valu pöidla kulumisest. Kulumisest on mõjutatud siin pöidla alumine osa, pöidla sadula liigend (see on see, mis on randmele väga lähedal). Tehnilises kõnepruugis nimetatakse seda haigust ka Rizartroos määratud. Kulumine on seotud rhizarthroosiga vanusega seotud, nii et mitte läbi a geneetiline eelsoodumus või mõni muu haigus.

Tekkinud valu torkab ja tõmbab tavaliselt esile ja ilmneb ainult rhizarthroosi alguses, kui liiges on väga stressis, näiteks soodapudeli avamisel. peamine põhjus valu on üks põletik, mis pöidla sadulaliigese luukomponentide vahel ja mis tekitab ebamugavusi pöidla iga liigutuse ja sellega seotud luude üksteise vastu hõõrumisega.

Haiguse varases staadiumis saate põletikuvastased salvid ja kreemid pakkuda endiselt piisavat leevendust. Kui liigesed kuluvad ja valu süveneb, võite võtta kanget põletikuvastast ravimit Kortisoon süstla abil otse ühisesse kapslisse tuua sisse ja nii valu leevendada. Mõnikord on soovitatav ka Jäik rööp pange see kinni ja hoidke kätt mõnda aega paigal ning ärge enam liigest pingestage. Kui kõik need meetmed ei paku piisavat leevendust ja valu muudkui süveneb, siis a kirurgiline sekkumine Kaaluge artriitilise, kulunud luu eemaldamist ja selle asemel stabiliseerige liiges. Kuna tänu uusimale meditsiinitehnoloogiale on see suhteliselt väike protseduur, suudavad patsiendid pöidla liigest tavaliselt vaid paar nädalat pärast operatsiooni survestada ja funktsioon on peaaegu sama hea ja tugev kui loodusliku liigese puhul. Teine võimalus oleks see Pöidla sadula liigeseproteesi kasutamine.

Loe ka teemast lähemalt : Pöidla sadula liigeste osteoartriit

Heberdeni osteoartriit

Teine haigus on Heberdeni osteoartriit, mida nimetatakse ka Bouchardi osteoartriidiks. Ka see haigus enamasti vanematel naistel on väikeste sõlmedega sageli märgatav. See moodustavad väikesed sõlmed enamasti lõpus liigendid ja keskmised liigendid kõik sõrmed on ka pöidla liigeses ja ümberringi. Need põhjustavad pöidla liigutamisel valu. Lisaks on nad teel ja takistavad pöidla liikumist, nii et siin võivad olla piirangud ja pöial on peal Kaotab jõudu.

Täpselt seda, kus ja miks need väikesed sõlmed moodustavad, pole veel täielikult uuritud. Tugevate ja. Korral on siiski olemas seos kulumisnähtudega pikaajaline kokkupuude, Põletik ja Hormonaalsed mõjutused. Sageli mõjutab naine ema ka siis, kui naisel tekib Heberdeni osteoartriit.

Reeglina ei tekita tükid õnneks enam valu ja taanduvad peagi, kui ravite neid põletikuvastaste ravimitega, näiteks Kortisooni salvid või süstlad. Kui kõik tavalise ravimiga ravimise katsed ei toimi, on võimalus teha kirurgiline protseduur ja kirurgiliselt liiges spetsiaalsete kruvide abil jäigaks teha või asendada proteesiga.

Quervain

Löö Valu peamiselt pöidlas venitades edasi, see võib olla a Tendovaginiit de Quervain, tuntud kui "Perenaise pöial"määratud. See on ülekoormuse nähtus, mis on samuti peamiselt Naised üle 50 mured. Pöidla ning selle kõõluste ja sidemete pidev ülekoormus võib põhjustada a Tendiniit mis põhjustab pöidla sirgendamisel alati valu. Põlenud pole mitte kõõlus ise, vaid pigem kaitsekate, milles kõõlus jookseb.

Kui aga pöial on pidevalt üle pingutatud, liigub kõõlus selles kõõlusekelmes lakkamatult ja põhjustab seega koe ärritust ja põletikku. Klassikalised liigutused on näiteks majapidamistööd, pikk töö arvutis ja nutitelefonis tippimine. Tavaliselt aitavad põletikuvastased ravimid kortisooni sisaldavad salvid ja kreemid. Raskematel juhtudel saab liigese parandada a-abiga raudtee olema liikumisvõimeline ja liiges saab aega, mis on vajalik enda taaselustamiseks. Pärast kõõlusepõletiku paranemist on soovitatav seda teha füsioteraapia teha ja tundma õppida ohtlikke ja kahjulikke liikumisharjumusi, et tulevikus neid vältida ja seeläbi vältida haiguse kordumist.

Karpaalkanali sündroom

Karpaalkanali sündroom on üks haigus, kuni aastatel Randme üle- ja ülekoormus ja eriti pöidla. Ka siin mängivad olulist rolli hormonaalsed muutused, nii et taas moodustavad üle 50-aastased naised suurima patsientide rühma.

Kas kellelgi seda juba on Tendiniit käest läbi käinud, kõrgendatud ise tema eest riskarendada ka karpaalkanali sündroomi. Karpaalkanali sündroomi korral mõjutab randme sidekude, mis on pidevalt ülekoormatud ja mis on aja jooksul muutunud põletikuliseks ja degeneratiivseks. Keskmine närv vajutused - närv, mis kulgeb otse läbi randme keskosa, käsivarre siseküljel ja vastutab käe varustamise eest. Närvil on püsiv tunne, et ta on puutunud kokku stiimuliga ja edastab selle teabe ajule, mis omakorda töötleb sissetulevat stiimulit nagu tavaliselt ja nagu ebamugav kipitustunne, as Tuimus Käes või lihtsalt valu järgi hinnates ilmnevad sümptomid tavaliselt käe teatud liigutustega, mille korral närv on lisaks ahenenud ja ärritunud, või öösel, kui käsi on võib-olla ebamugavas asendis.

Ainus lõplik karpaalkanali sündroomi ravivõimalus on a kirurgiline sekkumine, mille käigus randme liigesekapsel avatakse ja laiendatakse, andes närvile rohkem ruumi ja kõrvaldades sidekoest ärritava püsiva ärrituse. Protseduur on osa meditsiinilisest rutiinist ja on tavaliselt suhteliselt keeruline, kuid tuleb arvestada, et käsi tuleb pärast seda mõnda aega immobiliseerida ja muidugi ei saa täielikku paranemist lubada.

Klõps pöidlaga

Veel üks laialt levinud pöidlahaigus on rahva tuntud kui "kiire pöial" või "lühike pöial" Tendovaginosis stenosans. Ka tähendab püsiv ülekoormus koos menopausi hormonaalsete muutustega, et peamiselt kannatavad üle 50-aastased naised. Samuti käsitletakse teatud sõrme geneetilist eelsoodumust. Kudede muutuvate protsesside tõttu paisub pöidla painduv kõõlus aastatega ja see moodustub väikesed painutuskõõluse sõlmed välja. Need väikesed sõlmed pole iseenesest probleemsed, kuid need muutuvad problemaatiliseks, kui nad asuvad ebamugavas kohas, nimelt pöidla nn rõnga ligamendi lähedal. Paindekõõlus jookseb sellest läbi. Kui neid väikeseid sõlmi on, siis satuvad nad rõngaribale kinni ja pöial libiseb järsult tagasi, kui nad on rõngasriba läbi surunud ja seejärel uuesti lahti lasknud.

Tendovaginosis stenosans võivad põhimõtteliselt mõjutada kõiki sõrmi, kuid kuna meie, inimesed, kasutame pöialt kõige sagedamini ja kõige intensiivsemalt, esineb see enamasti siin. Siin saab a väike operatsioon leidke kiiresti lahendus. Pöidla rõngalüli on katkenud ja sõlmed ei saa enam pöidla paindekõõluse liikumist piirata.

ganglion

Teine haigus, mis seekord võib mõjutada mitte ainult vanemaid naisi, vaid ka noori tüdrukuid, on see Üle jala, mida nimetatakse ka ganglioniks. Sääreosa võib teoreetiliselt ilmneda ka kõigil sõrmedel, kuid enamasti on mõjutatud kaks pöidla liigest. Lihtsamalt öeldes - üle jala on kõva kapsel, täidetud vedelikuga on ja selle jämedate struktuuridega vajutab liigesekapsli ja nii Valu põhjustamine. Need põiki jalad tekivad sageli sidekoe nõrkuse tõttu. Ka siin koosneb teraapia vedelikuga täidetud ballooni kirurgiline eemaldamine.

Loe ka teemast lähemalt : ganglion

Reuma ja podagra

Valus pöial või pöidla liiges ja väikesed sõlmed liigestes, kõõlustes ja sidemetes võivad muidugi varjata ka reumaatilist haigust või podagra. Arst saab seda diagnoosida, uurides, palpeerides, ultraheli ja testides verd konkreetsete komponentide jaoks, mis on iseloomulikud seda tüüpi haigusele. Teraapia on siis muidugi täiesti erinev seni kirjeldatud probleemidest.

Kuidas on parim viis pöidla linti kleepida?

Kui olete pöidla kokku surunud ja see on kaugelt kõige tavalisem vigastus, mis igapäevaelus pöidla piirkonnas ilmneb, võib tegelikult olla kasulik pöidla lindistamine. Muidugi on oluline, et enne lindi sidumisega tööle asumist oleks arst välistanud kondikahjustuse, näiteks murtud pöidla olemasolu.

Lintravi on võimalus verevalumite ja nikastuste, aga ka pöidla sadul- ja liigesepiirkonna ligamentoosse aparatuuri vigastuste korral. Kuid mitte ainult nende klassikaliste spordivigastuste, vaid ka pöidla ja selle liigeste psühholoogilise ülekoormuse korral võib selline teip pakkuda leevendust. Seda nähtust nimetatakse rahvapäraselt nn mobiiltelefoni pöidlaks ja see esineb peamiselt inimestel, kes veedavad mitu tundi päevas nutitelefoniga ja koormavad niimoodi pöialt, et mõõdetakse. Kõigil neil juhtudel võib pöidlaliigesel olev kinesioteip seda pisut stabiliseerida ja seeläbi valu leevendada.

Pöidla lindistamiseks vajate 2 I-kujulist linti. Sidet tuleks kanda tugeva tõmbega ja kanda maksimaalselt seitse päeva. Selleks, et linti õigesti kleepida, tuleks käsi asetada ulnara küljele, st väikese sõrmega, lauale või muule tasasele pinnale. Seejärel mõõdetakse kogu käsivarsi kogupikkus üks kord randme siseküljest pöidla pallini ja jälle tagasi. Kuna lint on liimitud väga tugeva pingutusega, saab linti lühendada umbes veerandi pikkusest.

Algus, s.o lindi alus, asub käsivarre radiaalsel küljel, st sellel, mille peal on nimetissõrm. Esiteks laotatakse pöial nii kaugele, et see on nii-öelda maksimaalselt sirutatud (muidugi valu põhjustamata). Seejärel mähkige lint pöidla liigese ümber kaks korda. Seejärel jätkate liimimist üle käe kuuli ja randme sisepinna. Lindi ots jookseb siis küünarvarre küünarnuki küljest tagasi seljani. Jätkake täpselt samamoodi teise kinesio-lindiga, ainult siis, kui kurss on esimese lindi suhtes pisut nihkes.

Lisateavet teema kohta leiate siit: Koputage sõrmedele