Nii töödeldakse külmunud õlga

sissejuhatus

Külmunud õlg on üks õlaliigese degeneratiivsetest muutustest.
Liiges on piiratud liikuvusega põletiku ja liigesekapsli kokkutõmbumise tõttu.

Altpoolt leiate arvukate ravivõimaluste loetelu ja selgituse.

Üldist teavet külmunud õla kohta leiate aadressilt: Külmunud õlg - kõik, mida peaks teadma

Need on ravivõimalused

Külmunud õla ravimiseks on mitmeid viise.
Selle täielikuks paranemiseks võib siiski kuluda natuke aega.
Kõige sobivam ravi sõltub ka haiguse staadiumist.

• Valuravi toimub niinimetatud mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega (NSAID) nagu ibuprofeen ja diklofenak.
  Neid võib võtta tablettidena või kanda otse õlale geeli või kreemina.

• Kortisoonravi süstena või tableti kujul kasutatakse valu leevendamiseks ja õlaliigese liikuvuse parandamiseks.

• Veel üks valu ravimise võimalus on nn närviblokk.
  Selleks nummerdatakse lokaalanesteetikumide abil närvid, mis põhjustavad valu õlas.

• Õlaliigese liikuvust parandavad venitusharjutused.
  Neid peaks algselt läbi viima füsioteraapia osana ja hiljem ka ainult asjaomane isik.

• Alternatiivsed, kuid tõestamata kasulikud ravivõimalused hõlmavad nõelravi, laserravi, magnetvälja teraapiat ja homöopaatiat.

• Kui sümptomeid ei paranda konservatiivsed meetmed, võib operatsioon aidata õla ebamugavustunnet parandada.
  Operatsioon viiakse tavaliselt läbi artroskoopia abil.

Lugege järgmist artiklit sümptomite kohta, mida saab kasutada külmunud õla tuvastamiseks: Nende sümptomite järgi saate teada, kui teil on õlad külmunud

Kortisoonšokk (suukaudne)

Kortisooni šokiteraapiat kasutatakse külmunud õla korral valu leevendamiseks ja liikuvuse parandamiseks.
Sel eesmärgil võetakse kortisooni tableti kujul umbes 3 nädala jooksul.

Kortisooni annus on esialgu kõrge ja seejärel järk-järgult vähenenud.
Kortisoonitabletid leevendavad sümptomeid, kuid ei sobi pikaajaliseks raviks, kuna sellised kõrvaltoimed nagu osteoporoos võivad tekkida.
Samuti on oluline, et kortisooni tablette ei katkestataks iseseisvalt, vaid üsna aeglaselt, kuna see võib samuti põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid hormonaalses tasakaalus.

Kohtumine õlaspetsialistiga

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on Carmen Heinz. Olen ortopeedia ja traumakirurgia spetsialist Dr..

Õlaliiges on inimkeha üks keerulisemaid liigeseid.

Õla (pöörleva manseti, impingendussündroomi, lubjastunud õla (tendinosis calcarea, biitsepsi kõõlus jne)) ravi nõuab seetõttu palju kogemusi.
Ravin väga erinevaid õlahaigusi konservatiivsel viisil.
Mis tahes teraapia eesmärk on täielik taastumine ilma operatsioonita.
Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Minu kohta leiate lisateavet Carmen Heinzilt.

Kortisooni süstimine

Kortisooni süstitakse otse liigesesse ja seepärast toimib see otse õlaliigesele.
Valu saab leevendada ja liikuvust parandada.
Kuid tuleb ka märkida, et sellel võivad olla kõrvaltoimed.

Kortisoonisüstalt ei tohiks liiga sageli kasutada, kuna lisaks põletikuvastasele komponendile võib korduv kasutamine põhjustada kudede kokkutõmbumist (atroofiat).
Lisaks on punktsioonidega nakatumise oht alati olemas.
Ravi eeliste ja puuduste osas tuleb raviarstiga arutada, kas tabletid või süstlad sobivad.

Lisateavet mõjude ja kõrvaltoimete kohta leiate meie teemast: Kortisooni süstimine

Põletikuvastased ravimid

Põletikuvastased ravimid on niinimetatud MSPVA-d või mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
Nende valuvaigistite hulka kuuluvad muu hulgas ibuprofeen ja diklofenak.
Neid kasutatakse valu leevendamiseks, mis ilmnevad külmunud õla esimeses ja teises faasis.
Soovitud efekti saavutamiseks tuleb hoolitseda selle eest, et valuvaigisteid võetakse varakult ja seejärel regulaarselt.

Kuna MSPVA-d ründavad ka mao limaskesta, tuleks nende kasutamise ajal profülaktiliselt võtta ka mao kaitset.
Selleks sobivad prootonpumba inhibiitorid, näiteks pantoprasool.
MSPVA-sid võib geeli või kreemina kanda ka otse kahjustatud õlale.

füsioteraapia

Füsioteraapiat kasutatakse peamiselt liikuvuse edendamiseks kange õla ajal.
Õlas liikumist viib läbi ainult füsioterapeut, seega ei liigu patsient aktiivselt õla.
Füsioteraapia parandab järk-järgult õla liikuvust.

Õlaliigese täieliku liikumisvabaduse saavutamiseks võib füsioteraapia võtta mitu nädalat.

Venitusharjutused

Venitusharjutused on külmunud õla teraapia oluline osa.
On mitmeid harjutusi, mida mõjutatud saavad füsioteraapia osana iseseisvalt teha.
Venitusharjutused täidavad ühelt poolt liigese liikuvust.
Teisest küljest neutraliseerivad need immobiliseerimise kaudu lihaste kaotuse.

Harjutuste sooritamisel tuleb olla ettevaatlik, et venituse ajal poleks valu.
Millised harjutused sobivad ja kuidas neid õigesti täita, tuleks arutada füsioteraapia ajal.

Millal vajate operatsiooni?

Operatsioon on vajalik juhul, kui jäik õlg ei parane konservatiivse ravi korral või kui valu ei õnnestu isegi teraapia korral piisavalt ohjeldada.
Pärast operatsiooni on oluline teha füsioteraapiat, et säilitada õlaliigese liikuvus, mis saavutatakse operatsiooniga.

Isegi pärast operatsiooni võib piiratud liikumis- ja valuulatus esineda.

Seda tehakse operatsioonitoas

Operatsiooni ajal lõtvub ja laieneb liigesekapsel, mis on jäigastunud ja piirab seega õla liikuvust.
Lisaks anesteesia all toimuvale manipuleerimisele (MUA) tehakse sageli ka artroskoopia.
MUA-ga anesteseeritakse patsient, nii et õla lihased on lõdvestunud.
Seejärel liigutab arst liigesekapsli laiendamiseks ja lahti laskmiseks õla kõigis suundades.

Liigeseoskoopia korral sisestatakse instrumendid naha väikeste sisselõigete kaudu otse liigesekapslisse.
Neid instrumente kasutatakse liigesekapsli väikeste osade lõikamiseks, et laiendada kapslit ja suurendada liikumisulatust õlas.
Sageli on manipuleerimine ja artoskoopia ühendatud.

Mida ma saan ise teha?

Taastumiseks on oluline, et mõjutatud isikud teeksid koostööd.
Ühe jaoks on oluline võtta regulaarselt valuvaigisteid.
Teisest küljest tuleks käsitletud venitusharjutusi lisaks füsioteraapiale teha ka iseseisvalt mitu korda päevas.

Ägeda valu faasis tuleb ka õlg säästa ja koormus peab olema minimaalne.
Lisaks võib leevendust pakkuda õla jahutamine varases staadiumis.
Kui õlg on jäik, saavad haiged soojusteraapiat iseseisvalt läbi viia.
See aitab ka lihaseid lõdvestada, suurendada liikumisulatust ja leevendada valu.